The Effect of Core Stabilization Training on Elderly Balance and Knee Pain With Knee Osteoarthritis

Efecto del entto en la estabilización de CORE sobre el balance y el dolor de rodilla en personas mayores con
osteoartritis de rodilla.
La osteoartritis de rodilla es uno de los problemas musculoesqueléticos mas comunes y el varo de rodilla es uno
de los trastornos mas comunes en las extremidades inferiores en personas con osteoartritis de rodilla, afectando
las actividades de la vida diaria, el dolor y el control de la postura en ancianos. El objetivo del presente estudio
es investigar el efecto de los ejercicios de estabilidad central sobre el equilibrio y el dolor en personas mayores
con varo de rodilla y osteoartritis.
Métodos: En este estudio semi experimental, 24 mujeres con un rango de edad de 50-65 años, promedio: 55,62
años, con varo de rodilla y osteoartritis fueron reclutadas y divididas al azar en 2 grupos, 1 experimental y otro
de control. La cantidad de dolor en los pacientes fue medida por escala análoga visual (eva) además se utilizó
un dispositivo, BIODEX, para medir el nivel de equilibrio. El grupo experimental realizo ejercicios de estabilidad
de Core durante 8 semanas, cada semana con 3 sesiones de ejercicio. Para el análisis estadístico se utilizaron
pruebas de T student dependientes e independientes.
Resultados: El balance estático y el dolor en el grupo experimental mostraron cambios significativos después de
las 8 semanas de entrenamiento de estabilización central/Core en comparación con la prueba previa (p<0.05).
Y los cambios en los niveles de color entre ambos grupos también fueron significativos (p<0.05).
Conclusión: Los resultados del estudio mostraron que un periodo de ejercicios de estabilización de Core puede
influir en el balance estático y en el dolor de rodilla en personas mayores con varo de rodilla y osteoartritis.
Los ejercicios de estabilización de Core se pueden utilizar como un método para reducir la cantidad de dolor en
la articulación de rodilla, lograr estabilidad y mejorar el balance en pacientes añosos que padezcan varo de
rodilla y osteoartritis.