MEJOR VERSION SEGÚN CADA ENEATIPO

PARA EL 1:

 Suelta la creencia de que están en condiciones de juzgar algo objetivamente y ser capaz de
acercarse a la vida sin reaccionar emocionalmente a ella". (Riso y Hudson)
 Acepta todo de ellos.
 Silencie la mente y deje de vigilarse constantemente a sí mismo y a su entorno para
determinar qué se debe corregir.
 Acepta la naturaleza de la experiencia humana con sus fortalezas y sus limitaciones.

PARA EL 2:
 Suelta la creencia de que no se les permite cuidarse a sí mismos". Por lo tanto, pueden ser
dueños de sus sentimientos y necesidades y son libres de amar a los demás sin expectativas.
"(Riso y Hudson)
 Abra sus corazones para ellos mismos.
 Enfóquese en sus propias necesidades y relaje la necesidad de concentrarse en dar a los
demás.
 Esté dispuesto a amarse profundamente y aceptarse a sí mismo.

PARA EL 3:
 Suelta su creencia de que su valor depende de la consideración positiva de los demás
 Permítete experimentar el daño subyacente y el dolor que se encuentra justo debajo de su
máscara de tener todo junto.
 Cambia tu centro de gravedad de afuera hacia adentro.
 Comienza a volverte más interno y auténtico.

PARA EL 4:

 "Suelta su creencia de que tienen más defectos que otros y, por lo tanto, se los libera de su
auto absorción" (Riso y Hudson, 1999, p 188)
 ♦ Suelta el drama emocional y reconoce su capacidad para sobrellevar las experiencias de
la vida. Reconozca que no necesitan ser rescatados.
 ♦ Reconocer que todos los seres humanos son únicos y que todos tienen aspectos comunes
que son parte de la vida normal.
 ♦ Reclama sus cualidades esenciales de ecuanimidad y perdón.
 Suelta el drama emocional y reconoce tu capacidad para sobrellevar las experiencias de la
vida.
 Reconoce que no necesitas ser rescatado.
 Reconocer que todos los seres humanos son únicos y que todos tienen aspectos comunes
que son parte de la vida normal.
 Reclama sus cualidades esenciales de ecuanimidad y perdón.

PARA EL 5:

 Suelta la creencia de que están separados del medio ambiente, un observador externo, y así
pueden participar con confianza en la vida".
 Tener experiencias directas de la vida y no solo observarla.
  Estar en su cuerpo.
 Conviértete en más presente al momento y date cuenta de que no tienen que resolver las
cosas.
 A medida que se conectan con su conocimiento intuitivo, fortalecen su confianza de que
sabrán lo que necesitan saber.
 Sé más consciente de la majestad y la maravilla de lo que te rodea.

PARA EL 6:

 Suelta la creencia de que deben confiar en alguien o algo fuera de sí mismos para obtener
apoyo, descubren su propia guía interior”
 Ver a través de sus miedos y pensamientos temerosos y confiar en su conocimiento interno.
 Experimentar el coraje de seguir adelante con sus convicciones.
 Descubra su propia autoridad interna y comience a reconocer que el apoyo que han estado
buscando está en todas partes y siempre está disponible.

PARA EL 7:

 "Suelta la creencia de que requieren objetos y experiencias específicos para sentirse

satisfechos, de modo que puedan asimilar por completo sus experiencias y alimentarse de
ellos" (Riso y Hudson)
 Deje de buscar el cumplimiento fuera de ellos mismos y encuéntrelo en el momento presente.
 Dejar ir las condiciones y las reglas que pones en tu propia felicidad.
 Permite que el corazón se abra.
 Disfruta de un profundo aprecio por el asombro y la belleza de la vida.

PARA EL 8:

 Suelta la creencia de que siempre deben tener el control de tu entorno, lo que te permite
bajar la guardia y sanar tu corazón" (Riso y Hudson )
 Encuentra tu fuerza innata en tu vulnerabilidad.
 Recuerda las simples alegrías de simplemente estar vivo.
 Abre tu corazón para ti y para los demás.

PARA EL 9:

 Dejar ir la creencia de que su participación en el mundo no es importante o no deseada, por

lo tanto, pueden conectarse verdaderamente consigo mismos y con los demás.
 Abrazar por completo su experiencia física y humana. Deben reconectarse con su existencia
física y estar conscientemente en su cuerpo a medida que se mueven por el mundo.
 Permitirse sentir su enojo e integrarlo en su sentido más amplio de estar vivo.
 Estar completamente presente en el aquí y el ahora.
 Reconozca que la gran paz interna surge de estar comprometido y Presente.