NUEVO COLEGIO SAN JUAN BAUTISTA

PLAN DE CLASE _______ED. FISICA______

GRADO:201-202 301-302 FECHA: 1 al 5 de octubre SEMANA N°: 3

TEMA: - Control respiratorio, tensión y relajación.

ESTÁNDAR: Reconozco mis posibilidades de movimiento a través de la educación física y la recreación.

COMPETENCIA: Asocio la respiración, la tensión y la relajación a la ejecución de tareas específicas.

RECURSOS
HUMANOS: Docentes y estudiantes
INSTITUCIONALES: salón de clase y escenarios deportivos
DIDÁCTICOS: silbato
MATERIALES: pelotas, aros, conos y platillos

DESARROLLO DE DESCRIPCION
CLASE Calentamiento general y especifico en circulo
Utilizo los segmentos de mi cuerpo manteniendo el control de tensión y la relajación
Estiramientos y vuelta a la calma
CONOCIMIENTOS Los estudiantes beben saber manejar tensión y la relajación según la actividad
PREVIOS
EXPLICACIÓN DEL Se explicará la manera correcta de ejecutar los movimientos de coordinación, en
DOCENTE función del equilibrio dinámico
ESTRATEGIAS DE
APRENDIZAJE
ACCION DEL Realizar los movimientos de las extremidades dosificando tensión y la relajación y
ESTUDIANTE manejando el equilibrio dinámico
TRABAJO
AUTONOMO
EVALUACIÓN: individual

TAREA: repasar los ejercicios hechos en clase en casa

OBSERVACIONES: _________________________________________________________________________
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PLAN DE CLASE _______ED. FISICA______

GRADO:401-402 501-502 FECHA: 1 al 5 de octubre SEMANA N°: 3

TEMA: - Conducción

ESTÁNDAR: Aprendo del fútbol los diferentes movimientos técnicos

COMPETENCIA: Ejecuto en forma técnica los movimientos de mi cuerpo

RECURSOS
HUMANOS: Docentes y estudiantes
INSTITUCIONALES: salón de clase y escenarios deportivos
DIDÁCTICOS: silbato
MATERIALES: balones, conos y platillos

DESARROLLO DE DESCRIPCION
CLASE Calentamiento: general y especifico grupal de manera lineal
Ejercicios prácticos técnicos de velocidad con conducción del balón
Estiramientos y vuelta a la calma

CONOCIMIENTOS Los estudiantes beben saber dominar el balón con velocidad

PREVIOS
EXPLICACIÓN DEL Se explicará la manera correcta de manejar el balón con velocidad para rebasar los
DOCENTE obstáculos
ESTRATEGIAS DE
APRENDIZAJE
ACCION DEL Dominar el balón rápidamente y poder pasar los obstáculos en las direcciones en que se
ESTUDIANTE ubiquen los conos o platillos sig-sag
TRABAJO
AUTONOMO
EVALUACIÓN: individual y grupal

TAREA: repasar los ejercicios

OBSERVACIONES: _________________________________________________________________________
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PLAN DE CLASE _______ED. FISICA______

GRADO:601-602 1001-1002 FECHA: 1 al 5 de octubre SEMANA N°: 3

TEMA: - pases y lanzamientos propios del baloncesto.

ESTÁNDAR: Practico diferentes posiciones y posturas en los pases y los lanzamientos

COMPETENCIA: -Empleo el movimiento y la agilidad en la ejecución de las tácticas necesarias para el baloncesto

RECURSOS
HUMANOS: Docentes y estudiantes
INSTITUCIONALES: salón de clase y escenarios deportivos
DIDÁCTICOS: silbato
MATERIALES: balones, conos y platillos

DESARROLLO DE DESCRIPCION
CLASE Calentamiento: general y especifico grupal en circulo
Ejercicios prácticos técnicos de los lanzamientos y los pases
Estiramientos y vuelta a la calma

CONOCIMIENTOS Los estudiantes beben saber entregar el balón y lanzarlo con precisión
PREVIOS
EXPLICACIÓN DEL Se explicará la manera correcta de entregar el balón con los diferentes tipos de pases y
DOCENTE las posiciones básicas para los lanzamientos
ESTRATEGIAS DE
APRENDIZAJE
ACCION DEL Entregar el balón correctamente al compañero con los tipos de ´pases y lanzar con
ESTUDIANTE precisión y dirección el balón al aro
TRABAJO
AUTONOMO
EVALUACIÓN: individual y grupal

TAREA: repasar los ejercicios

OBSERVACIONES: _________________________________________________________________________
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PLAN DE CLASE _______ED. FISICA______

GRADO:701-702 901-902 FECHA: 1 al 5 de octubre SEMANA N°: 3

TEMA: - Conducción

ESTÁNDAR: Aprendo del fútbol los diferentes movimientos técnicos

COMPETENCIA: Ejecuto en forma técnica los movimientos de mi cuerpo

RECURSOS
HUMANOS: Docentes y estudiantes
INSTITUCIONALES: salón de clase y escenarios deportivos
DIDÁCTICOS: silbato
MATERIALES: balones, conos y platillos

DESARROLLO DE DESCRIPCION
CLASE Calentamiento: general y especifico grupal de manera lineal
Ejercicios prácticos técnicos de velocidad con conducción del balón
Estiramientos y vuelta a la calma

CONOCIMIENTOS Los estudiantes beben saber dominar el balón con velocidad

PREVIOS
EXPLICACIÓN DEL Se explicará la manera correcta de manejar el balón con velocidad para rebasar los
DOCENTE obstáculos
ESTRATEGIAS DE
APRENDIZAJE
ACCION DEL Dominar el balón rápidamente y poder pasar los obstáculos en las direcciones en que se
ESTUDIANTE ubiquen los conos o platillos sig-sag
TRABAJO
AUTONOMO
EVALUACIÓN: individual y grupal

TAREA: repasar los ejercicios

OBSERVACIONES: _________________________________________________________________________
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PLAN DE CLASE _______ED. FISICA______

GRADO:801-802 FECHA: 1 al 5 de octubre SEMANA N°: 3

TEMA: saques

ESTÁNDAR: Desarrollo experiencias prácticas en forma de juego derivadas de los fundamentos básicos del
voleibol.

COMPETENCIA: -mantengo la posición básica adecuada en función de los saques

RECURSOS
HUMANOS: Docentes y estudiantes
INSTITUCIONALES: salón de clase y escenarios deportivos
DIDÁCTICOS: silbato
MATERIALES: balones, conos y platillos

DESARROLLO DE DESCRIPCION
CLASE Calentamiento: general y especifico grupal en circulo
Ejercicios técnicos de los saques (bajo, medio, alto)
Estiramientos y vuelta a la calma

CONOCIMIENTOS Los estudiantes beben saber golpear el balón con las diferentes superficies
PREVIOS
EXPLICACIÓN DEL Se explicará la manera correcta de golpear el balón con las diferentes superficies y
DOCENTE mantener la posición correcta según el saque
ESTRATEGIAS DE
APRENDIZAJE
ACCION DEL Golpear el balón según el saque con la superficie correcta y la posición adecuada a
ESTUDIANTE cada tipo de saque
TRABAJO
AUTONOMO
EVALUACIÓN: individual

TAREA: repasar los ejercicios

OBSERVACIONES: _________________________________________________________________________
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PLAN DE CLASE _______ED. FISICA______

GRADO:1101 FECHA: 1 al 5 de octubre SEMANA N°: 3

TEMA: - Tenis de mesa

ESTÁNDAR: Mejoro las capacidades físico-motrices mediante la práctica de las actividades motrices en los
juegos deportivos y recreativos.
COMPETENCIA: Reconoce los juegos y los deportes como medio para mejorar sus capacidades motrices.

RECURSOS
HUMANOS: Docentes y estudiantes
INSTITUCIONALES: salón de clase y escenarios deportivos
DIDÁCTICOS: reglamento
MATERIALES: pelotas, raquetas y mesa

DESARROLLO DE DESCRIPCION
CLASE Calentamiento general y especifico en circulo
Ejercicios del golpe de ataque (derecho raqueta) del tenis de mesa
Estiramiento y vuelta a la calma

CONOCIMIENTOS Conocer el golpe de ataque (derecho raqueta) del tenis de mesa

PREVIOS
EXPLICACIÓN DEL Se explicará la manera correcta del golpe de ataque (derecho raqueta) del tenis de
DOCENTE mesa
ESTRATEGIAS DE
APRENDIZAJE
ACCION DEL Realizar diferentes golpes de ataque (derecho raqueta) como preámbulo al juego
ESTUDIANTE
TRABAJO
AUTONOMO
EVALUACIÓN: individual y grupal

TAREA: repasar los ejercicios

OBSERVACIONES: _________________________________________________________________________
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