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    Relajación para el cuerpo

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    Guia de estudio y de aplicacién de mindfulness y dolor crénico. Profesor: Fabio Bethancourt Herrera Documento: Rodriguez Veja, B PalaoTarrero, A. (2016) Atencion plena (mindfulness) en el tratamento del dolor crénico y el trauma. en: Miro,M.T. y Simon (Editores)(2016) Mindfulness en la practica clinica. Bilbao: Editorial Desclée de Brouwer S. A. 1 Siusted desearia realizar una tesis sobre dolor crénico donde buscaria encontrar la mayoria de los consultantes por esta dolencia? ,2-Nombre por lo menos cinco patologia medicas que generalmente produce dolor crnico. Que €8 dolor crénico? Vea otras definciones también OJO \/3-Cuales seria dos trastornos psicologicos asociados a padecer enfermedades que producen dolor crénico (/4-Como la IASP describe el dolor? ( Aplica al dolor agudo, dolor oncolégico y al dolor crénico no oncolégico ) 5- Advertencia: Las autoras resaltan que el dolor crénico no ejerce una funcién protectora. Por qué? 6- Que representan los componentes de la sensacién de dolor denominados: discriminativo — sensorial y un componente afectivo 7-Por que las autoras psiquiatras dicen:” las cosas son mas complejas en el caso del dolor crénico"? 8-Que significa cuando las autoras dicen que se pone en marcha una respuesta de GENERAL DE ALARMA? 9-Que revela un“ MARCADOR SOMATICO COMO SI"? 0JO 10-Mencione el papel de la actitud de indefensién/ desamparo y el catastrofismo en el nivel adaptativo al dolor 11- ESPERANZA: ACEPTACION DE DOLOR SE HA ASOCIADO CON MENOS DOLOR, SUFRIMIENTO EMOCIONAL Y DISCAPACIDAD Y UN MAYOR BIENESTAR PSICOLOGICO. QUE SIGNIFICA ESTO? 42-Qué relacién hay entre dolor crdnico y las experiencia traumaticas 13- Cuando trata el psiquiatra 0 psicblogo el dolor crénico? 14- Ramon, 35 afios con dolores producidos por su enfermedad fibromialgia_solicita que usted le explique la estrategia terapéutica que recomiendan las psiquiatras especialistas en dolor crénico autoras de documento. Explique los siguientes components de la estrategias: dar informacién, promover la aceptacion activa; trabajar con la conexién mente cuerpo;ayudar a construir el significado del dolor; animar a realizar ejercicios fisicos; trabajar con las familias; establecer un plan terapéuticos, 15- Que entrena e implica la practica de mindfulness o de atencién plena al experimentar el dolor? |ATENCION PLENA (MINDFULNESS) EN EI-TRATAMIENTO DEI. DOLORCRONICO 243 1. Introduceién ‘Ocurre asf tanto en Atencién Primaria como en el nivel ‘de Atencién especializada, en particular en las consultas de Reuma- tologia, las Unidades de Dolor de los Hospitales y los servicios de Psi- quiatria y de Salud Mental. ‘\aeorelgje7 En Espaiia la patologia reumatica,

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