UNIVERSIDAD DE LAS FUERZAS ARMADAS “ESPE”

DEPARTAMENTO DE CIENCIAS HUMANAS Y SOCIALES

PERFIL DEL ARTÍCULO CIENTÍFICO.

AUTORES:

Arévalo Oscar

Bravo Marlon

Pérez Marcelo

Sangolquí, 05 de febrero del 2019

.
1. TÍTULO DEL PROYECTO.

“INFLUENCIA DE LOS HABITOS DIARIOS EN EL RENDIMIENTO

DEPORTIVO DEL EQUIPO DE ATLETISMO EN LA PRUEBA DE 100 METROS
PLANOS DEL COLEGIO MILITAR “ELOY ALFARO” EN EL AÑO LECTIVO
2018 – 2019”

2. INTRODUCCIÓN.

EL deporte en el Ecuador ha sido un elemento fundamental que ha

contribuido de manera positiva al estilo de vida a la salud de quienes
habitan en este país, las rutinas de entrenamiento así como aspectos de
nutrición han variado según la condición de las personas y el lugar en el
que se encuentran, muchos personas dedican su tiempo a rutinas de
deporte sencillas que no estimulan su condición con cargas elevadas sino
por el contrario solo ayudan a mantener un nivel básico sin caer en el
sedentarismo, otras por el contrario manejan su tiempo de modo que
destinan su vida para actividades deportivas que no solo lo alejan del
sedentarismo sino que contribuyen con su salud de forma positiva y
finalmente otro grupo que se dedica a un entrenamiento de alto nivel y son
estas personas los representantes a nivel cantonal, nacional y en otros
casos nivel internacional que distinguen y marcan una imagen como
miembros elites del deporte.

3. UNIDAD RESPONSABLE.
UNIVERSIDAD DE FUERZAS ARMADAS “ESPE”.
CARRERA DE PEDAGOGÍA EN ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE.

4. RESPONSABLES DEL PROYECTO.

Arévalo Oscar.
Bravo Marlon.
Pérez Marcelo.

5. COLABORACIÓN CIENTÍFICOS.
 Msc. Juan Carlos Cerón.

6. ÁREA DE INFLUENCIA.

El artículo científico se centrara directamente en el Colegio Militar Nº1 Eloy

Alfaro, la investigación será dirigida para el personal de estudiantes que se
encuentran dedicados al entrenamiento en la disciplina de Orientación, se
incluirá a los estudiantes desde 8 año EGB hasta 3er año de bachillerato.

7. LÍNEA DE INVESTIGACIÓN.
Las líneas relacionadas a las actividades que se realizan en el DCHS es
“Educación y sociedad”, sin que ello signifique que los profesores e
investigadores del DCHS no puedan trabajar con las otras líneas de
investigación de la Universidad.

8. SUBLIMAS DE INVESTIGACIÓN.

 Actividad física, deportes y recreación

 Evaluación y calidad educativa
 Ejercicio profesional
 Educación virtual
 Educación espacial
 Educación ambiental
 Arte y cultura

9. PROGRAMA DE INVESTIGACIÓN.

El programa orienta las fortalezas organiza los recursos en orden de

optimización y a la consecución de los objetivos investigativos; este se
llevará a cabo en el Colegio Militar “Eloy Alfaro”, y los recursos que
emplearemos son las técnicas subjetivas para la recolección de datos con
el fin de orientarlos al cumplimiento de los objetivos que se buscan en la
investigación.

9.1 ANTECEDENTES.
 El sedentarismo predispone al desarrollo de las enfermedades crónicas no
transmisibles, instaurándose desde tempranas edades y manteniéndose
hasta la adultez. La escuela es el lugar idóneo para reforzar lo que se
debería enseñar en los hogares, una forma o estilo de vida saludable el
objetivo es determinar la prevalencia de sedentarismo no experimental en
estudiantes municipales de Quito y zona sanitaria en el año 2017 y la
asociación con sexo, edad y la condición de sobrepeso, obesidad y
percentil igual o inferior al 85, según las gráficas de la OMS del año 2018.

10. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN.

Existe la necesidad de maximizar las capacidades del equipo de atletismo

del Colegio Militar Eloy Alfaro mismo que obtenidos reconocimientos, sin
embargo, no se ha evidenciado considerable mejoría en los tiempos y
marcas que realizan sus deportistas durante el año lectivo 2018 - 2019,
percibiendo la presencia de hábitos diarios que pueden afectar el
rendimiento deportivo repercutiendo en la obtención de marcas y récords.

11. DESCRIPCIÓN RESUMIDA DEL ARTÍCULO.

El presente trabajo engloba una serie de investigaciones con referencia al

proyecto que se desea realizar, basándonos en el ámbito educativo la
atención se concentra directamente en el Colegio Militar Eloy Alfaro de la
ciudad de Quito el mismo que posee jornadas matutinas y vespertinas
contando con una población de aproximadamente 800 estudiantes en la
sección vespertina, considerando únicamente a los estudiantes de 1ºBGU
hasta 3ºBGU, se destaca este dato en vista de que se trabajara
específicamente con personal de estudiantes de la jornada matutina misma
comprende personas que cursan desde 8avo año de educación básica
hasta el último año previo al bachillerato, el afán de trabajar con este grupo
de personas se da por el hecho de que dentro de la Institución se cuenta
con clubes deportivos específicos según las diferentes inclinaciones sin
 embargo el interés por la disciplina de orientación en este Instituto no tiene
demasiada acogida, el objetivo de motivar o impulsar a que más gente sea
adepta a este deporte y conformar un grupo más numeroso para ello se
sumaran personas capacitadas en este tema como medios de enlace y de
comunicación de la misma manera la difusión de contenidos específicos en
esta área a toda la población de colegio, una vez realizado esta actividad la
atención será directamente en el grupo conformado por el personal
perteneciente al equipo de orientación, la intención directa es fomentar en
ese personal una disciplina de entrenamiento con la finalidad de alcanzar
mejores resultados.

11.1 JUSTIFICACIÓN E IMPORTANCIA.

El estudio de un programa para mejorar el rendimiento deportivo con

tiempos y marcas positivas se lo considera en base a la situación actual del
equipo de atletismo del Colegio Militar “Eloy Alfaro”, cuyas dificultades se
han visto reflejadas en los resultados.

Los hábitos negativos de los adolescentes que conforman el equipo de

atletismo han originado un abanico amplio de impactos no deseados, entre
los principales señalamos:

1. Deserción del equipo de atletismo

2. Dificultad para aplicar cargas de entrenamiento

3. La familia no apoya a los deportistas.

4. Altos índices de mala alimentación

5. Problemas de hábitos perjudiciales para en rendimiento deportivo

12. PROYECTO RELACIONADO.

Autores: Oña Darwin, Lituma Andrés, López Franklin

El sobre peso y su incidencia con el bajo rendimiento físico del personal de
cadetes de 3ro BGU del COMIL No. 1 “ELOY ALFARO”
 Autores: Loachamin Damaris, Moreta Lizbeth
La incidencia de los aparatos tecnológicos en la actividad física de los
estudiantes de 1ro BGU en la Unidad Educativa Juan Montalvo, en el año
lectivo de septiembre del 2018-junio del 2019.

13. PROBLEMA CIENTÍFICO.

La aplicación de la investigación y el conocimiento científico en el desarrollo

del deporte y la activación física son trascendentales para la mejora del
rendimiento y para la obtención de resultados positivos en la salud pública.
El director del Departamento de Investigación de la Escuela Nacional de
Entrenadores Deportivos (ENED), Prisciliano Meléndez Añorve, considera
que sin bases metodológicas y sin el apoyo de la ciencia, la actividad física
recreativa y competitiva se vuelve meramente empírica, lo que podría hacer
creer que es posible auto entrenarse ocasionando problemas de salud.

En el Ecuador, la investigación y la aplicación de las ciencias del deporte se

concentra en las universidades, en algunos centros médicos y en el
Ministerio del Deporte, su evaluación dependerá de los datos adjuntos
recopilados para enfrentar el problema del rendimiento físico en atletas
elites y los programas que permiten optimizar su rendimiento con el objetivo
de convertirlo en elemento de competencia para representación mundial.

14. OBJETIVOS.

General:

a) Describir los hábitos diarios que afectan física y

psicológicamente a los estudiantes a través del análisis de las
rutinas de descanso, entrenamiento y relaciones socio afectivas
a fin de incrementar el rendimiento deportivo en el equipo de
atletismo del Colegio Militar Eloy Alfaro.
 Específicos:

a) Evaluar las rutinas de descanso del equipo de atletismo del

Colegio Militar Eloy Alfaro.

b) Analizar las rutinas de entrenamiento del equipo de atletismo del

Colegio Militar Eloy Alfaro.

c) Averiguar sobre las relaciones socio afectivas que mantiene el

equipo de atletismo del Colegio Militar Eloy Alfaro.

15. META.

Para alcanzar los objetivos dentro de este articulo como un programa de

entrenamiento, es necesario definir los contenidos a tratar, que se
desarrollarán seleccionando un conjunto de métodos y medios de
entrenamiento que se adapten a las características de la modalidad
deportiva, la edad del atleta, sus características psicológicas y las
diferentes etapas de la temporada. Los medios son ejercicios físicos que
imponen una carga funcional en el cuerpo del atleta para desarrollar su
condición física. Los métodos son los instrumentos de los que disponen los
entrenadores para desarrollar las capacidades motoras, técnicas y tácticas
de los atletas.

Los medios de entrenamiento se asocian a los métodos en el plan de

entrenamiento para lograr un desarrollo armonioso y completo del atleta. No
se deben considerar como unidades separadas, sino que deben evaluarse
y aplicarse en conjunto según las necesidades específicas de cada etapa
del proceso de entrenamiento.

16. HIPÓTESIS.

a) Son o no óptimos los conocimientos que tienen los entrenadores sobre

aplicación de cargas de entrenamiento
 b) Influencia o no la alimentación que consumen los deportistas durante su
periodo diario.
c) Juega o no un papel importante las sesiones de descanso que se le
impone al deportista posterior su rutina de entrenamiento reflejadas en la
planificación.

17. VARIABLES DE INVESTIGACIÓN.

Rendimiento Deportivo:
Planificación de la carga de entrenamiento.
Marcas en las diferentes pruebas de atletismo.
Incidencia de las dietas alimenticias.
Incidencia de las cargas de entrenamiento.

Materiales de empleo para la práctica deportiva.

Habito de descanso.

Los hábitos

Hábitos alimenticios

Hábitos de entrenamiento

18. MARCO TEÓRICO.

El deporte es una actividad reglamentada, normalmente de carácter

competitivo, que puede mejorar la condición física de quien lo practica, y
además tiene propiedades que lo diferencian del juego. (wikipedia, 2018).

El atletismo es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas

agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas, y
marcha. Es el arte de superar el rendimiento del adversario en velocidad o
en resistencia, en distancia o en altura.
19. METODOLOGÍA DE DESARROLLO DEL PROYECTO.

El presente trabajo de investigación “Influencia de los hábitos diarios en el

rendimiento deportivo del equipo de atletismo en la prueba de 100 metros
planos del colegio militar Eloy Alfaro en el año lectivo 2018 – 2019” causas
 principales de las prácticas negativas que han incidido directamente en el
resultados alcanzados en el último semestre, mismos no han sido en una
totalidad favorables para el equipo debido a que si bien es cierto los
deportistas mantienen marcas satisfactorias no son lo suficientemente
necesarios para alcanzar los propósitos de las competencias.

Por la naturaleza será una investigación cualitativa en razón de que busca

interpretar el problema, que siendo de carácter deportivo, implica aspectos
relacionados a cargas de entrenamiento, nutrición, descanso y el tiempo
estimado para cada grupo delimitado.

Por los objetivos de la investigación será un estudio descriptivo- explicativo

y aplicativo.

Con respecto al lugar, será una investigación de campo porque se

obtendrán datos de “fuente primaria” en contacto directo con los integrantes
de los grupos de estudio.

Por la fuente de información será investigación de campo como documental

con fuentes hemerográficas (periódicos, revistas) e internet, mismas serán
encontradas en la institución y departamentos adjuntos.

20. FUENTES Y TÉCNICAS DE RECOPILACIÓN DE INFORMACIÓN DE

ANÁLISIS DE DATOS.

CUESTIONARIO: Puede diseñarse para que lo responda el ocupante del

puesto el jefe inmediato o cualquier otro informador (cuyas características
son obvias), sin importar quién sea el informador el contenido deber cumplir
con las necesidades que justifican el desarrollo del programa de análisis y
descripción de puestos.
Es importante da una clara, amplia y honesta explicación de lo que se
espera de el o los informadores y la utilización que se hará de la
información recabada. También es importante señalar que es lo que “no se
debe esperar del programa’, este requisito es válido en cualquier medio
de levantamiento de información.
 ENTREVISTA: Se reúnen dos o más personas con el objeto de recabar
información para elaborar la descripción del puesto y puede efectuarla el
analista, el ocupante (que es lo más recomendable) con el jefe del mismo.
Es útil contar con una guía ya que ayuda a evitar omisiones, así como a
unificar el formato de las descripciones que se incluirán en el programa.
Esto también es importante cuando se recomendé el trabajo a más de un
analista. Si quien diseño el programa no levanta directamente la
infamación, requerirá entrenar y homogenizar el trabajo y aun el estilo de
quienes recaben información y garantizar así la calidad de los pasos
subsecuentes.

LA OBSERVACION DIRECTA:
Esta técnica consiste en observar al ocupante del puesto cuando realiza las
labores propias de puesto, tomar las notas pertinentes y, finalmente con esa
base describir el puesto. Se utiliza sobre todo para trabajos repetitivos o
rutinarios que no requieren mayores explicaciones. Es poco usual y se
utiliza cuando en un solo día o menos podemos obtener la información de
sus diferentes funciones.

22. REFERENCIAS.
 Wikipedia. "Deporte en Alemania". Acceso el 28 de
Octubre. http://translate.google.es/translate?hl=es&langpair=en
%7Ces&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Sport_in_Germany.

 Victoria. 2003. "Denmark". Acceso el 23 de

Noviembre. http://translate.google.es/translate?hl=es&langpair=en
%7Ces&u=http://eev.liu.edu/kk/wallsthattalk/culturewalls/denmark.htm

 Wikipedia. "Deporte en Dinamarca". Acceso el 23 de

Noviembre. http://translate.google.es/translate?hl=es&langpair=en
%7Ces&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Sport_in_Denmark
 Autor desconocido. "El deporte más popular en España". Acceso el 6 de
Diciembre. http://translate.google.es/translate?hl=es&langpair=en
%7Ces&u=http://www.spain4uk.co.uk/sports.htm
 Finnish Olympic Committee. 2011. "Deporte de élite en Finlandia" Acceso el
23 de Noviembre. http://translate.google.es/translate?hl=es&langpair=en
%7Ces&u=http://www.noc.fi/in_english/elite_sports/