Edad:

Peso:

Realiza las 3 comidas principales del día:

Siempre _____ Casi siempre _____ A veces _____ Casi nunca _____ Nunca _____

Como cada comida en el horario correcto

Siempre _____ Casi siempre _____ A veces _____ Casi nunca _____ Nunca _____

Desayuno todos los días:

Siempre _____ Casi siempre _____ A veces _____ Casi nunca _____ Nunca _____

Entro a clases sin desayunar:

Siempre _____ Casi siempre _____ A veces _____ Casi nunca _____ Nunca _____

Consumo alimentos ricos en fibra (cereales, legumbres):

Siempre _____ Casi siempre _____ A veces _____ Casi nunca _____ Nunca _____

Consumo algún alimento preparado en la calle, con alto contenido en grasas o azucares

Siempre _____ Casi siempre _____ A veces _____ Casi nunca _____ Nunca _____

Suelo tomar agua a media mañana:

Siempre _____ Casi siempre _____ A veces _____ Casi nunca _____ Nunca _____

Tomo en cuenta, al consumir algún alimento su valor nutricional

Siempre _____ Casi siempre _____ A veces _____ Casi nunca _____ Nunca _____

Bebo 8 vasos de agua al día:

Siempre _____ Casi siempre _____ A veces _____ Casi nunca _____ Nunca _____

Consumo dulces, chocolates etc:

Siempre _____ Casi siempre _____ A veces _____ Casi nunca _____ Nunca _____

Duermes regularmente al menos 8 horas diarias

Siempre _____ Casi siempre _____ A veces _____ Casi nunca _____ Nunca _____

Me fijo en la fecha de vencimiento antes de consumir algún producto envasado

Siempre _____ Casi siempre _____ A veces _____ Casi nunca _____ Nunca _____