SINDROME DE BURNOUT

Síndrome de burnout o en otras palabras agotamiento físico emocional y mental, estrés por el
trabajo, está caracterizado por un proceso paulatino, por el cual muchas personas pierden el
interés por elaborar un trabajo o una tarea, pierden la responsabilidad y también puede llegar a
unas profundas depresiones.

La primera vez que se describe este síndrome es en el año 1969 al notar un extraño
comportamiento en policías de esta época que mostrabas cuatro síntomas.

Se describió como cansancio emocional, despersonalización… Etc

Este es como la respuesta a lo que es llamado el estrés crónico, desde los años ochenta no han
parado de investigar sobre este fenómeno.

Aproximadamente a finales de los noventa existió la posibilidad de saber que causas y

consecuencias llevaba este síndrome.

¿Cómo saber si está en riesgo o sufre de este?

Para ello esto tiene varias características, como:

 Le falta equilibrio en su vida laboral y personal.

 Hace tareas y trabajos que no le corresponden.
 Siente que tiene poco control sobre su trabajo o tarea

También unos de los síntomas principales como:

EL AGOTAMIENTO EMOCIONAL
DESPERSONALIZACIÓN

FALTA DE REALIZACIÓN PERSONAL

Esto requiere de Terapia tratamiento y consejos