enemigos Íntimos:

Este capitulo habla de las relaciones de pareja fundamentalmente nos dice que las fuerzas
emocionales entre marido y mujer son mucho mas cruciales si la unión debe sobrevivir,
habla de un el y un ella donde dice que los varones(el ) la verbalización es menos
enfatizada y pueden llegar a ser inconscientes de los estados emocionales, tanto de los
propios como el de los demás, la mujer (ella) la verbalización es mas fácil se tiene mayor
facilidad de interpretar a partir de la expresión facial y otros tipos de indicios no verbales,
expresan las emociones con mayor intensidad donde cataloga a las mujeres como mas
emocionales.

En cuanto a los errores maritales nos dice que por lo general en el matrimonio suele estar
en peligro cuando hay una critica áspera ya que es una forma destructiva de ataque a la
personalidad del conyugue y que esta queja asesina el carácter ya que se critica a la
persona y no al hecho, cuando se habla con desdénse hacen juicios desfavorables y poco
sanos.

Cuando tenemos pensamientos tóxicos hay conversaciones paralelas que Goleman

denomina la verbalizada y la muda que son intensionalidades bruscas con un lenguaje
elegante, y nos hace un apunte que dice que los conyugues pesimistas con mas propensos
a los asaltos emocionales,las personas que estándesbordadas no pueden oír sin distorsión.

Nos comunica que el sereno es vital cuando la emoción tiene raíz en el impulso el pulso
aumenta y es pertinente calmarse y después reanudar la discusión para proceder a
escuchar sin estar a la defensiva.

Comunicación, lo que falta básicamente es comunicación en la pareja. A esa conclusión

ha llegado Gottman después de medir con precisión milimétrica decenas de fracasos. En
el matrimonio, como en el trabajo, impera la ley de la invectiva, el mutuo reproche, el
insulto y la humillación. Más que convivir, la mayoría de las parejas sobrevive en un
clima hostil y prebélico. Marido y mujer se acaban convirtiendo, como dice Daniel
Goleman, en "enemigos íntimos".