Técnicas del guardameta

El guardameta

El objetivo del guardameta es evitar que el balón entre en la portería. Es el único jugador del equipo
autorizado para utilizar las manos pero solo dentro de una zona limitada alrededor de la portería,
denominada “área penal”. Su formación específica es un proceso a largo plazo que comienza en la
infancia y finaliza el día en que cuelga los guantes definitivamente. Este periodo pasa por número de
etapas:

los primeros pasos en la portería;

el aprendizaje de las técnicas del portero;
el desarrollo de las cualidades físicas indispensables para el puesto;
la adquisición de fuerza mental.

La preparación técnica del portero

Posición en el campo
posición inicial
desplazamiento
volver a la posición

Las paradas del portero

diferentes formas de atrapar el balón (en el suelo, en altura, a media altura, con rebote, etc.)
diferentes formas de tirarse
balones aéreos
uno contra uno
actos refl ejos (velocidad de reacción)

Los lanzamientos
despejes con el pie (a ras de suelo, voley, media volea).
saque de portería.
pasar el balón a un jugador, tras recibir un pase de un compañero.

Faltas y saques de esquina

colocación de la barrera
conocer la posición del portero
utilizar la comunicación

La PARADA es la acción en la cuál el portero agarra o atrapa el balón y se queda con éste entre
las manos. También se puede llamar "blocaje" y el BLOCAJE es sujetar el balón con las manos.

Según la RAE blocar significa "sujetar el balón con ambas manos protegiéndolo con el cuerpo."
Dando por válida esta definición podemos añadir dos funcionalidades: atrapar el balón o asegurar
la aprensióndel mismo.
Los blocajes se realizan cuando la potencia del tiro lo permite, en caso contrario es aconsejable
un despeje.

El blocaje, por tanto, se puede dar directa e indirectamente:

- Directo: el balón se recibe directamente con un blocaje.

- Indirecto: el balón se bloca después de realizar un agarre con las manos. El motivo es asegurar
la presión del mismo para queno quepa posibilidad de rechace. Es muy útil en las recepciones
aéreasy con caída.

La acción de parada es la más segura y la que el portero debe realizar siempre que sea posible,
ya que al hacerse con la posesión del balón impedirá cualquier posibilidad de actuación de los
jugadores adversarios ante una segunda jugada.

La principal ventaja de este tipo de acción es que desde el mismo momento en el que el portero
se hace con el balón esta en una disposición optima para poder jugarlo inmediatamente.

El balón puede venir:

- FRONTAL por el suelo (raso), a media altura o por encima de su cabeza y

- LATERAL (a los lados del portero) por el suelo (raso), a media altura o por encima de su
cabeza.

La posición del portero es distinta según como venga el balón.

Las paradas blocajes pueden hacerse:

- estàtico, con los pies apoyados en el suelo, cuando viene el balón raso y a su cuerpo.

- en salto, cuando el balón viene a media altura o por encima de su cabeza.

- en estirada, cuando el balón viene a ambos lados del portero.

Por todo ello se aconseja proteger siempre el balón con el cuerpo, en los balones por alto juntar
los dedos pulgares por detrás del balón y que los antebrazos en la recogida esten paralelos.

Los mecanismos de ejecución son:

Desplazamiento lateral hacia la dirección del balón (sin cruzar las piernas en la carrera).

Visión fijada en el balón en todo momento.

Impulsión con una o ambas piernas, mediante una leve flexión de piernas.
Extensión de ambos brazos en dirección al balón.

Posición de las manos ofreciendo ambas palmas abiertas (sin excesiva separación para que el
balón no se pueda colar entre éstas), para atrapar el balón.

Protección del balón, tras hacerse con él, atrayéndolo hacia el cuerpo.

El Despeje del Balón

Es toda acción de emergencia que signifique despejar o alejar el peligro de nuestra área, deberá
realizarse con la intención clara y definida de lanzar el balón lejos y hacia los costados; ojalá siempre
aéreo, pero si la situación lo permite, jugar dicho balón hacia los costados a una compañera que está
ubicado sobre las bandas para salir jugando.

El despeje en largo puede proporcionar tiempo a la defensa para organizarse.

Un equipo compuesto de buenos pasadores y jugadores móviles con buena habilidad de

posicionamiento puede evitar el despeje si su habilidad le permite hacer pases cortos y retener la
posesión hasta que salgan de la situación difícil. Sin embargo, es necesario tener una alta precisión
en el pase para evitar perder el balón en una situación peligrosa.

Es fundamental mantener la atención y concentración adecuadas para discernir cuando se

debe despejar, y hacerlo así sin dudar.

Aspectos fundamentales

● Superficie de contacto.
● Orientación del despeje.
● Se debe ejercer el golpeo con fuerza y potencia.
● Se debe actuar con decisión y valentía para no quedarse a medias en la ejecución de
un despeje
● Se debe elegir la opción de despeje o no, en base a la posición de nuestros
compañeros y contrarios, y a la zona del terreno de juego en la que nos encontramos.

Errores al realizar el despeje

● Despejar hacia los carriles centrales, con la peligrosidad de una segunda jugada
adversaria.
● No despejar lo suficientemente lejos el balón, continuando el peligro para nuestra
portería.
● No calcular adecuadamente la trayectoria y la distancia al balón, falla en el tiempo-
espacio.
● Despejar sin control hacia nuestra propia portería, pudiendo ocasionar un autogol.
● No orientar el despeje, evitando el provecho ofensivo que ello nos puede proporcionar.
http://comunidadsport.cl/2018/01/08/el-despeje-del-balon/

https://grassroots.fifa.com/es/para-entrenadores-educadores-de-futbol/elementos-tecnicos-
para-la-formacion-en-futbol-base/los-fundamentos-tecnicos/tecnicas-especiales.html