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INTRODUCCION
Cada una de las personas que vivimos en éste mundo, tenemos 24 horas cada
día, tanto ricos como pobres, hombre o mujer, niño o adulto, exitoso o no,
ninguno tiene ventaja sobre otro.
Todos tenemos la misma cantidad de tiempo que Dios nos ha dado.
Nuestro objetivo será aprender a lograr obtener minutos "extras" los cuales al
cabo del día, podrían ser muchos y casi seguro que después de darnos cuenta y
analizarnos lograremos obtener una que otra hora extra.
Luego encontré que Dios hizo a los hombres físicamente más fuertes que la
mujer (hablo de fuerza física, porque en muchos otros aspectos la mujeres más
fuerte que lo como por ejemplo para soportar los dolores tanto físicos, como
emocionales y otras cosas más) pero esta diferencia no impide que la mujer
logre obtener más éxito o sobresalir y superar el porcentaje actual comparado
con el de los hombres. Aclaro aquí que en ningún modo estoy de acuerdo con la
competencia entre hombres y mujeres, porque cada uno tiene su papel, su
función, sus ventajas y sus desventajas en la sociedad, sino que simplemente
hago el análisis para encontrar alguna causa y para ver si hay alguna solución
para que ese porcentaje aumente y de paso ¿porqué no podemos estar incluidas
allí?
Así que seguí buscando alguna otra diferencia y pensé si habría alguna
diferencia entre la inteligencia masculina y la femenina, y encontré la siguiente
respuesta: el profesor Richard J. Haier profesor de neurología pediátrica de la
universidad de California y quien llevaba 20 años investigando la inteligencia
aseguró en una entrevista que la inteligencia no se encuentra sólo en la parte
frontal del cerebro sino que son muchas las áreas que trabajan conjuntamente,
indicó que el coeficiente intelectual es constante y estable a lo largo de la vida,
pero precisó que hay distintos caminos en el cerebro para llegar al mismo punto.
Explicó que él y su equipo han hecho pruebas y dijo que no existen diferencias
entre la inteligencia general entre sexos, pero si características físicas en "la
media" de los cerebros estudiados de hombres y mujeres que si los distingue.
Por lo general, los hombres tienen un cerebro más grande y las mujeres más
conexiones entre el hemisferio derecho y el izquierdo. Y que ambos pueden
llegar a las mismas conclusiones a pesar de que sus cerebro utilice varias vías
para lograrlo, no obstante la materia gris tiene características físicas que
distingue a cada sexo pero sabemos que esas diferencias existen y que hay
personas independientemente del sexo, que son más inteligentes que otros.
vez es menos posible tener tiempo para superarnos y sobresalir ya que las
responsabilidades del hogar, los niños, el trabajo, y muchas otras actividades
que nos absorben mucho tiempo y que pasadas horas, los días y los años y
cuando nos damos cuenta lo mejor de nuestra vida han pasado. A diferencia de
los hombres, en la mayoría de los casos, aclaro, sale a trabajar y desempeñar
tareas en las cuales tienen mayor probabilidad de irse desarrollando, superando
y abriendo puertas para ir sobresaliendo, y aquí debemos notar que no todos los
hombres aprovechen esta ventaja y son conformistas o mediocres y por eso
algunos no alcanzan sus objetivos, pero eso no nos interesa por el momento, lo
que nos importa ahora es como encontrar una solución para que nuestros días
no pasen volando y que logremos alcanzar el éxito que soñamos desde siempre.
Por eso, decidí hacer este manual y buscar algunos consejos para que
nosotras, con todo de nuestras responsabilidades, podamos aprovechar al
máximo nuestro tiempo y así, el tiempo que vayamos ganando lo podamos
invertir en el camino para lograr el éxito en cualquier aspecto que nos
propongamos, y ahora quiero compartir contigo estos consejos; pero por favor no
me hagas perder mi tiempo al escribirte esto, que sólo lo leas, sino que hagas
los cambios que tengas que hacer, lucha, persevera, no desfallezcas, aprovecha
tu tiempo sigue estos consejos y cuéntame cómo te va, y espero que nos
veamos en la cima.
El tiempo útil, y
El tiempo desperdiciado
Como escribí anteriormente, las personas exitosas han aprendido a obtener más
tiempo útil cada día que tiempo desperdiciado.
No te preocupes verás que con los siguientes consejos, pero sobretodo con tu
fuerza de voluntad en hacer pequeños cambios en las áreas necesarias, verás
cómo vas superándote cada día y así ya no te reprocharás al ir a la cama que ha
pasado otro día y no has avanzado hacia tu meta: el éxito.
Tiempo útil
Podríamos decir que el tiempo útil es aquel en que nos dedicamos a hacer cosas
que en algún momento nos darán un beneficio ya sea a corto, mediano o largo
plazo. Como por ejemplo el tiempo que dedicamos a trabajar ya que recibiremos
un pago o ganancias. El cuidar a nuestros hijos es un tiempo muy bien
aprovechado ya que algún día veremos sus resultados y beneficios, aunque no
sean para nosotras mismas pero si para nuestros hijos, enseñándoles a caminar
en el camino del bien. También todas las tareas del hogar como la limpieza, el
ordenar, el planificar, asimismo el estudiar, el tiempo de aseo personal, todo esto
nos da un beneficio y también da un beneficio para otras personas. También
podemos catalogar como tiempo útil el cocinar, el hacer ejercicio o practicar
algún deporte, el reflexionar, el orar, la lectura, y relajarnos, el tiempo de paseo,
el conversar con la familia, el tiempo con la pareja, el tiempo con los amigos y
hasta el tiempo de dormir, ya que nos proporciona un beneficio en alguna área
de nuestra vida incluyendo la salud física, mental, emocional y lo más importante
la espiritual.
Así que si sientes que estás perdiendo el tiempo cuando haces alguna de estas
actividades, es hora de que vayas cambiando ese pensamiento ya que de
alguna manera te dará una utilidad o beneficio en tu vida. Pero no debe
confundirte u olvidar que siempre hay un orden de prioridades al realizar las
actividades como por ejemplo el hecho de que un tiempo útil sea el dormir, o
estar con los amigos no quiere decir por eso que vas a descuidar el tiempo de tu
trabajo o el del cuidado de tus hijos, ya que esto es más importante que lo otro
pero acuérdate que para todo hay tiempo.
Tiempo desperdiciado
Primero debemos empezar por aprender a identificar algunos motivos por los
que podamos estar desperdiciando nuestro valioso tiempo, entre éstas
podríamos especificar:
• Falta de planificación
• Falta de decisión
• Impaciencia
• Falta de motivación y voluntad
• Desorden
• Desorganización
• Estados de ánimo
Analiza cada uno de estos motivos para determinar si estás cayendo en alguno o
varios de estos:
Falta de planificación:
Sin una correcta planificación no sabes ni siquiera qué es lo que tienes que
hacer, ni cosas pendientes, fechas de pago, etc. Sabes que tienes cosas que
hacer pero sino las apuntas corres el riesgo de que se te olvide alguna y tengas
que sufrir las consecuencias del descuido.
Falta de decisión:
Muchas veces permitimos que diferentes situaciones nos quiten nuestro tiempo
ya sea por nuestro carácter o la simple falta de decisión lo permitimos: por
ejemplo en algún encuentro con alguien y se inicia una conversación que no nos
interesa, al igual una llamada telefónica, chatear, etc. en momentos o con
personas que no deseamos o en asuntos sin importancia o a algún vendedor, y
no tomamos la decisión de cortar la situación. Otro ejemplo es no tomar la
decisión de dejar de navegar por Internet sin ningún objetivo.
Impaciencia:
Algunas veces somos impacientes y queremos hacer las cosas tan rápido que
algunas nos salen mal y nos toca volver a realizarlas y así perdemos más
tiempo, o a lo mejor ni las hacemos.
que son muy organizadas, todo lo planifica, y aprovecha el tiempo, pero cuando
viene alguna adversidad, no saben cómo enfrentarla. Así que cada una debemos
aprender a conocernos y reforzar los puntos en los cuales somos más débiles,
motivarnos y tener fuerza de voluntad.
Desorden:
Una persona desordenada suelen perder demasiado tiempo en buscar cosas
cuando las necesita. Así mismo en un hogar desordenado, se pierde mucho
tiempo en esta recogiendo las cosas que están fuera de lugar.
Desorganización:
Este punto está muy unido al desorden y la falta de planificación, cosas que no
tienen un lugar específico, no saber priorizar, etc.
Estados de ánimo:
Podemos decir aquí que al pasar por una situación incómoda, como una
discusión con nuestro esposo, con los hijos, con compañeros de trabajo, alguna
adversidades, una enfermedad, alguna dificultad o conflictos; todas estas
situaciones hacen que nuestro estado de ánimo decaiga y nos impida tener un
motivación de hacer algo útil o simplemente hacemos las cosas más lentamente
o si la situación lo amerita ya no las hacemos, sino que nos dedicamos a buscar
soluciones para estos problemas o nos mantenemos divagando en estas
situaciones y eso nos limita la capacidad de concentrarnos.
• Planificación
• Decisión
• Paciencia
• Motivación
• Orden
• Organización
• Dedicación
Analicemos cada uno de estos motivos para saber cómo podemos mejorar en
los que nos haga falta:
Planificación:
Una buena planificación incluye el apunte de las cosas a realizar y sus detalles,
localización de cosas que nos van a servir para esa actividad, y preveer lo que
necesitaremos al ejecutarlo. Para esto es casi indispensable tener una agenda o
un calendario donde puedas hacer apuntes y que anotes allí los asuntos
pendientes, reuniones, cumpleaños, fechas de pagos, etc. Y lo mejor es dedicar
un tiempo cada noche para apuntar o verificar lo que debes hacer al día
siguiente. También puedes tratar de anticiparte y prevenir lo que podrías hacer
en ciertos problemas o situaciones que sabemos que pueden ocurrir. Recuerda
el famoso dicho: "Mujer prevenida vale por dos". Un ejemplo de previsión es
también asesorarte antes, preguntando a alguien que ya ha pasado por esa
situación, o buscando información por otro medio, como por ej. Si tienes que
llegar algún lugar y no sabes cómo, puedes preguntar antes de salir como llegar
allí o consultar un mapa.
Decisión:
Cuando recibas llamadas o visitas, ya sean de vendedores o de alguna otra
persona que te ofrezcan productos o hablen de cosas que no te interesen por el
momento, ten valor y aprende a decir "No gracias" o cortar la situación muy
cortésmente pero de forma precisa, para que no te quiten tu preciado tiempo.
Paciencia:
Esto es lo que más le falta a la humanidad, así que debemos aprender a ser
pacientes, siempre debemos invertir tiempo de calidad para hacer las cosas
correctamente para no tener que volverlas a repetir. También debemos tener
paciencia para aprender nuevas habilidades que al final de cuentas nos darán
beneficios. Y recuerda también tener paciencia al empezar a hacer los cambios
que realices ya que los resultados no se obtienen de la noche la mañana, todo
lleva un proceso, pero tarde o temprano, siempre llega su recompensa.
Orden:
Este es uno de los puntos más importantes para aprovechar el tiempo ya que si
somos desordenadas aparte de desperdiciar nuestro tiempo podemos ocasionar
pérdidas monetarias o de alguna otra índole de mucha importancia ya que si tú
eres la encargada de realizar algunos pagos y si se te olvida alguno, tendrás que
pagar intereses, re-conexiones, multas, etc. o si ocurre alguna emergencia y no
sabes dónde está el botiquín o no lo encuentras en ese momento podría traer
graves consecuencias.
Y si tú eres la encargada de guardar los documentos de pagos te recomiendo
tener una gaveta o un archivador específico donde guardes todos los recibos,
facturas de servicios, garantías, pólizas, estados de cuenta, manuales, abonos
del pago de la casa o de vehículo, comprobantes del pago del alquiler, el historial
médico de cada miembro de la familia o algún otro documento importante. Y así
con cada una de las cosas que están en tu casa todo debe tener un lugar
Organización:
Aquí debemos aprender a establecer un orden a partir de la importancia de las
cosas que tenemos que hacer, o sea priorizar tus actividades. Hay cosas que
son urgentes. Hay cosas que son importantes. Hay cosas que no son tan
urgentes ni tan importantes. Hay cosas que son urgentes e importantes. Y por
estas últimas son con las que debes comenzar y siempre buscar la forma más
rápida y efectivas para hacerlas.
Luego ve catalogando las actividades planificadas según estos criterios. Pero
debemos tener cuidado en que muchas veces cuando tienes un proyecto
personal como por ejemplo aprender algo, comenzar un negocio, bajar de peso,
estudiar un curso, etc. creemos que no es urgente ni importante y por lo tanto lo
vamos dejando rezagado día tras día, y por eso es que muchas veces nunca
alcanzamos nuestros propósitos personales porque creemos que todo lo demás
es más importante y urgente que lo nuestro y a veces podríamos decir que sí es
así, pero solo hasta cierto punto, debemos tener un equilibrio, y debemos incluir
por lo menos para comenzar, un proyecto personal entre las cosas importantes y
urgentes, luego ir agregando otro proyecto o meta entre las cosas importantes
pero no urgentes. Si consideras que para lograr un meta o proyecto personal te
requeriría demasiado tiempo y a veces eso te desanima, piensa en cómo puedes
avanzar poco a poco, divide tu proyecto en pequeñas metas y avanza paso a
paso en un tiempo específico y luego pasa a las otras actividades que tienes que
hacer. Y verás cómo este proceso de organizar pequeñas metas, lograrás al
cabo de varios días, llegar al gran objetivo o meta que te habías propuesto. Y la
satisfacción a lograr tu proyecto, no tiene precio.
Otro punto importante es aprender a delegar, esto es muy importante ya que
recuerda que siempre tenemos limitaciones y al delegar en alguien de confianza
el hacer algo es una gran palanca que nos permitirá ganar tiempo ya que
muchas veces no lo podemos hacer todo.
Dedicación:
Muchas veces no llegamos a nuestras metas o proyectos porque aparte de la
falta de paciencia no nos dedicamos a ello. Cada cosa que hagamos por más
pequeña o insignificante que sea, trata de hacerlo bien hecho ya que así nos
vamos formando el hábito de hacer las cosas con dedicación y esmero y nos
preparamos para cuando nos toque hacer grandes proyectos, lo hagamos bien.
Otro punto y creo que es muy importante es que dediques más tiempo a tu
familia, trata de comer junto a tus hijos siempre que se pueda, platica con ellos,
juega con ellos, abrázalos, enséñales el camino del bien, enséñales historias de
la Biblia, evita la T.V. ya que ésta sólo divide a las familias. Recuerda que tus
hijos pronto crecerán y cada uno tomará su rumbo, aprovéchalos mientras se
pueda, sé un ejemplo para ellos. Vive cada día como si fuera el último día de tu
vida, porque nadie sabe el futuro, nadie sabe si despertará al día siguiente. Esta
es una de las mejores maneras de aprovechar nuestro tiempo. Ayuda a tu
prójimo en todo lo que este a tu alcance. Cada mañana a levantarte agradece al
Señor nuestro Dios por todo lo que tienes, por la nueva oportunidad de la vida y
pídele que te ayude a aprovechar cada minuto que te permita vivir. Permítele al
Señor hablarte a través del estudio y meditación de su palabra.
Estados de ánimo:
Cuando no nos alcanza el tiempo, muchas veces vienen ciertas alteraciones
como el estrés, la tensión, el mal humor, tristeza, y el sentimiento de fracaso.
¿Alguna vez ha tenido alguno de estos sentimientos? Creo que tu respuesta es
que sí, yo también los he sentido. Pero tenerlos o sentirlos por un momento no
es malo, ya que muchas veces eso nos impulsa a hacer algo y buscar una
solución, pero cuando te sientes así la mayoría del tiempo, entonces esto ya no
está bien y debes buscar ayuda para salir de eso. Yo te recomiendo algo que a
mí en lo personal me ha ayudado mucho y es que cada mañana me levanto un
poco más temprano, hago una oración y medito en algún párrafo de la Biblia y
así he logrado mantener un equilibrio en mi vida.
• Recuerdas el dicho célebre: "No dejes para mañana lo que puedas hacer
hoy", pues en este asunto del tiempo es vital, ya que si tenemos algún
momento libre, podemos avanzar en otras cosas que están pendientes
para ir acumulando minutos para otra actividad.
• Duerme bien, no sacrifiques para nada tus horas de sueño. Estudios han
revelado que las mejores horas para dormir son desde las nueve de la
noche hasta las tres de la mañana; el cuerpo aprovecha mejor el
descanso y se recupera, amaneces con más energía y renovada. Pero
cuando te desvelas una noche por terminar de hacer algo, al día siguiente
amaneces sin energías, con sueño, cansada y a veces de mal humor y
por este motivo haces las cosas sin ganas y más lento. Si te urge terminar
algo, mejor duérmete y levántate temprano para que así te salga mejor.
Recuerda cuidar tu salud que es un tesoro que no tiene precio.
• Cuando decidas tener un tiempo para ver televisión , navegar por Internet
o ver la prensa, ten en cuenta qué es lo que deseas ver: una buena
película, un reportaje, noticias, un programa cultural, debates, información
específica, etc. no andes cambiando de un canal a otro o de un tema a
otro y andar divagando, ve al grano, sé selectiva con lo que vas a ver, ya
que hay tantas cosas para ver allí, que nos pueden atrapar y robarnos
nuestro valioso tiempo en cosas que no valen la pena.
• Ordena y clasifica los cd´s o dvd´s y exige tu familia lo mismo para que
cuando necesiten alguno sea fácil encontrarlo.
• Confirma siempre una cita antes de salir, una llamada no nos quita mucho
tiempo, pero sí nos podría ahorrar mucho, si por algún inconveniente la
otra persona no pueda llegar o llegara más tarde.
• Sin en alguna ocasión especial quieres invitar a algún ser querido o vas a
tener una reunión importante en un buen restaurante es mejor hacer una
reservación con anticipación para no tener que esperar un turno y perder
tiempo.
• Siempre que sea posible intenta hacer la mayoría de pagos y trámites por
medio de teléfono o por Internet y así evitaras perder el tiempo en
movilizarte de un lugar a otro.
• Cada vez que vayas a consulta con un doctor es mejor llevar anotado
todos los síntomas y dudas que tengas para aprovechar el tiempo de la
consulta.
• Cuando vayas de viaje ya sea por trabajo o por vacaciones, ten presente
todos los documentos y trámites previos, la reservaciones del hotel y
vehículo, etc. Haz un listado de todo lo que necesitas llevar para que no
se te olvide nada. Ve preparándolo todo con calma para que a última hora
no estés corriendo.
Son aquellos breves momentos en que pasas de una actividad a otra y que no
concuerdan en los horarios y no es mucho el tiempo intermedio como para
realizar alguna otra labor completa. En un intervalo como por ejemplo hacer una
fila, esperar en el consultorio del doctor, o mientras te desplazas en el tráfico etc.
Estos tiempos puedes aprovecharlos de varias maneras; he aquí varias ideas:
Leer unas páginas de un buen libro.
Hablar por teléfono (No si vas manejando, obviamente)
Repasar alguna lección
Adelantar algunas compras
Escuchar un audio libro, o una conferencia en audio, etc.
Cuando tengas que llevar a tus hijos al consultorio puedes aprovechar el tiempo
para hablar con ellos, jugar, o leerles un libro.
y te vienen situaciones que te descontrolan y que tiran por la borda todos los
planes que tenías, haz lo siguiente:
1º Detente
2º Tranquilízate
4º Prioriza. Piensa que actividad puedes dejar para otro día, y si todo urge y
es importante entonces...
6º Busca alternativas
7º Haz bien cada cosa, no te abrumes, recuerda que por más que corras y te
preocupes, no te ayudará en nada, sino al contrario. Sólo haz lo que esté en tus
manos, porque es imposible estirar el tiempo y ten siempre presente que con
Conclusiones
Usa al máximo todos los factores que tengas a tu favor para aprovechar el
tiempo y así enseña a tus hijos a hacerlo.
Busca cada día en primer lugar a Dios para agradecerle por todas las
cosas, medita en su Palabra, deja que él diriga tus planes y verás la gran
diferencia en tu vida. Esta debe ser tu actividad más importante y más
Pero recuerda que saber todo esto no servirá de nada, sino tomar cartas
en el asunto y actúas.