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GUÍA DE APRENDIZAJE Nº 1
230101099-01: Reconocer los componentes de los 230101099: Apoyar las actividades de salud
alimentos según el tipo de aporte nutricional que le ocupacional de acuerdo con el programa establecido
proporciona al ser humano. y normativa legal vigente.
2. INTRODUCCIÓN
En esta actividad de aprendizaje se habla de los diferentes compuestos que están presentes en los alimentos
tales como hidratos de carbono, proteínas, lípidos, vitaminas y minerales, además se explican las funciones
que desempeñan estos compuestos en el desarrollo del ser humano.
3. ESTRUCTURACIÓN DIDÁCTICA DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE
1. Antes de elaborar las actividades propuestas en esta guía de aprendizaje, es preciso verificar que realizó
las actividades previas:
Nota: Esta reflexión tiene como finalidad encaminarlo y motivarlo en el desarrollo de los temas de esta guía
de aprendizaje, por tal motivo no es calificable ni se debe presentar evidencia al tutor.
Alexander es un cliente fiel de la Tienda LPQ donde adquiere productos de muy buena calidad para su
familia, hoy debe comprar algunos alimentos saludables que influyan positivamente en la nutrición de los
miembros de su hogar.
Ayude a Alexander a seleccionar el producto que cumple con las características dadas y a responder las
respectivas preguntas para que él pueda comprar alimentos saludables y tener claridad sobre algunos
conceptos relacionados con los principales componentes de los alimentos.
Tenga en cuenta que si responde incorrectamente tres (3) veces, Alexander no tendrá claros los conceptos
relacionados con los principales componentes de los alimentos y además no comprará alimentos saludables.
Para acceder a la actividad interactiva, remítase al Menú principal, dando clic en el botón Actividades,
luego Actividad de aprendizaje 1 y buscar Evidencia: Actividad interactiva “Componentes
nutricionales de los alimentos”.
1. Realice la clasificación de los alimentos que se compran semanalmente en su hogar, indicando a qué
grupo pertenece cada alimento (ejemplo: si es un glúcido, una proteína o un lípido).
2. Haga un seguimiento por una semana a su dieta y registre diariamente qué alimentos consumió y en qué
cantidad. Al finalizar la semana indique la cantidad que ingirió de lípidos, proteínas, glúcidos, vitaminas y
minerales.
Una vez tenga esta información, analice su dieta para identificar si es adecuada o no. Indique cuáles son sus
excesos y carencias, qué alimentos está consumiendo de más y por qué.
Para desarrollar esta actividad descargue la actividad dirigiéndose al botón del menú principal Actividades,
entrar a Actividad de aprendizaje 1 luego buscar Evidencia: Constituyentes alimenticios y dé clic en
Descargar, para ver la descripción detallada de esta. Puede desarrollar la actividad en este mismo formato y
enviarla al tutor.
Recuerda que es importante que te apoyes en los materiales de estudio para esta unidad, los puedes
encontrar en el Menú principal, clic en Materiales del programa, entrar a Materiales de Formación y luego
a Materiales: Actividad de aprendizaje 1, descargar el pdf para estudiarlo y así puedas desarrollar tus
actividades.
FORMA DE ENTREGA
Para enviar esta actividad se debe hacer por el mismo link de Actividad de aprendizaje 1 entrando por
Evidencia: Constituyentes alimenticios, dar clic en Examinar mi equipo, buscar el archivo que se va a
enviar y dar clic en Enviar.
Nota: si al momento de enviar una evidencia, el sistema genera el error "Archivo Inválido", tenga en cuenta
que es debido a que el archivo se encuentra abierto, ciérrelo y pruebe nuevamente dando clic en Adjuntar
archivo, Examinar mi equipo.
Ambiente(s) requerido:
5. GLOSARIO DE TÉRMINOS
6. BIBLIOGRAFÍA/ WEBGRAFÍA
BIBLIOGRAFÍA:
Para consultar las referencias utilizadas en la Actividad de Aprendizaje 1, es necesario dirigirse al material
descargable o interactivo ubicado en el apartado Materiales del programa.
Ángela Viviana Páez Perilla Experta técnica Centro Agroindustrial Abril de 2014
Regional Quindío
Andrés Felipe Vargas Correa Asesor pedagógico Centro Agroindustrial Abril de 2014
Regional Quindío