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I.Q.A.Cynthia González Mendoza


Naturópata especialista en Trofología
Prado de los Cipreces 1103 Planta Alta Esq. Av. Tepeyac
Col. Prados Tepeyac
3121-3565
044 33 3815-6797

Bioquímicamente específico para: Mónica Mayorquín


Tomar 2.0 litros de agua diarios Llamar para próxima cita dos días antes
de terminar esta fase

Desintoxicación
Frutas, verduras, arroz integral 90% crudos
1ª Fase: Menú específico 15 días

 La decrepitud y la demencia no son atributos de la ancianidad. La decrepitud


y la demencia senil son la resultante de un envejecimiento precoz a
consecuencia de la ingestión excesiva de productos desnaturalizados y
excesos proteicos y grasos de origen animal, y la deficiencia de los insumos
estratégicos de los micronutrientes requeridos para la reconstrucción
sistemática del organismo.

 La inhibición del acceso de tóxicos al sistema es necesaria más no suficiente


para la regeneración celular. La administración de micronutrientes es
necesaria más no suficiente para la regeneración celular. Ambas funciones
efectuadas simultáneamente son necesarias y suficientes para la
regeneración celular y el mantenimiento del organismo.

 Es de sentido común medir la salud por los órganos que se encuentren


enteros, limpios y funcionales, y no por los que se extraigan, atrofien,
contaminen o mutilen so pretexto médico.

Todas las enfermedades son curables, no así todos los enfermos. Por la
sencilla razón de que se les puede indicar que hacer, pero no se puede
hacer por ellos ni vigilar que lo hagan

Este tratamiento esta basado en bioquímica, esto es, la química de los sistemas orgánicos vivos.
Desde la perspectiva de que la nutrición pro-biótica, obviamente basada en sustancias
fitoquímicas no desnaturalizadas, se orienta hacia el desempeño óptimo de la salud
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Durante el DIA CERO de la DETOX, se consumen solamente:


PERAS Y MANZANAS CRUDAS a libre demanda

Primera Día 1 Día 2 Día 3 Día 4 Día 5 Día 6 Día 7


Semana
Al Tomar un vaso de agua natural a temperatura ambiente y una cucharada
levantarse de aceite de coco
En Ayunas Tónico Inmuno: Licuar muy bien, en una taza de agua, dos
limones completos, con cáscara y semillas que han sido
previamente lavados y desinfectados, un trozo de raíz de jengibre
crudo de aproximadamente 1 X 1 cm y dos cucharadas de miel de abeja.
Colar y beber lo que resulte. (Si desea y tolera un efecto intenso no lo cuele)

Desayuno Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas


ácidas Dulces ácidas Dulces ácidas Dulces ácidas
Frutas Dulces.
Manzana, ciruelas, mango, papaya, plátano, durazno, peras.

Frutas Acidas.
Fresas, kiwis, toronja, guayabas, piña, uvas, naranja, mandarina.

LAS ZARZAMORAS, FRAMBUESAS Y BLUEBERRIES SON NEUTRAS. COMBINAN CON CUALQUIERA


Media *zanahoria *manzana *zanahoria *manzana *zanahoria *manzana *manzana
Mañana *apio *aguacate *apio *aguacate *apio *aguacate *aguacate
(JUGOS) *betabel *coco rallado *betabel *coco *betabel *coco *coco rallado
*pimiento *pimiento rallado *pimiento rallado
morrón morrón morrón
verde verde verde
200 ml *espinacas *espinacas *espinacas
como
mínimo
Comida ejotes, brócoli, apio, chícharos, coliflor, zanahoria, brócoli,
zanahoria, repollo, repollo, zanahoria, zanahoria. acelga, col repollo,
Arroz chayote, pimiento pimiento chile chile morada, pimiento
cebolla y ajo morrón, morrón, poblano, poblano, cebolla y morrón,
integral
cebolla y ajo cebolla y cebolla y cebolla y ajo ajo cebolla y ajo
con:
ajo. ajo
Lechuga Mezcla de Zanahoria Pepinos, Chayote Mezcla de
Mezcla de
Y orejona, lechugas, rallada, cebolla, rallado, lechugas,
lechugas,
escarolas, berros, betabel zanahoria, calabacita, coliflor,
acelgas,
jitomate, cebolla, rallado, perejil, zanahoria, brócoli,
repollo
Ensalada
aguacate, jitomate, apio, albahaca, cebolla, ajo cebollín,
morado,
de:
cebolla y nueces, cebolla, yogurt y y algún jitomate,
cebolla y
(ADEREZADA) algún champiñones cilantro, algún germinado chilepimiento
germinado y algún pasitas y germinado morrón y
pimiento
germinado algún algún
morrón y
germinado algúngerminado
germinado
UNA TAZA DE TE DE PEREJIL (EN EL AGUA A PUNTO DE HERVOR, SE PONE UN PUÑADO DE PEREJIL, SE
APAGA, SE TAPA Y SE DEJA ATEMPERAR HASTA QUE SE HAGA LA INFUSION)
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Media *manzana *papaya *naranja *zanahoria *fresa *manzana *apio


*pepino *plátano
Tarde verde *pera *toronja *betabel *pera
*betabel *zarzamora
(JUGOS) (ácida) *perejil *limón *jengibre
*uvas
200 ml
Como
mínimo
1 hora
JUGO DE TRES LIMONES
antes de
la cena
Cena Ensalada de: jitomate, aguacate, calabacitas, pimiento morrón, pepino y apio
(TODO CRUDO)
Añadir algún aderezo de la lista adjunta

UNA TAZA DE TE DE PEREJIL


Antes de
Tónico alcalinizador: Jugo de un pepino, tres hojas de acelga, jugo de un limón
dormir
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Segunda Día 1 Día 2 Día 3 Día 4 Día 5 Día 6 Día 7


Semana
Al Tomar un vaso de agua natural a temperatura ambiente y una cucharada
levantarse de aceite de coco
En Ayunas 2 cucharaditas de ajo picado con un licuado de Jugo de jitomate 70% y apio 30%.
(200 ml como mínimo)
Media
hora TONICO INMUNO
después
Desayuno Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas
Dulces ácidas Dulces ácidas Dulces ácidas Dulces
Media *zanahoria *manzana *zanahoria *manzana *zanahoria *manzana *zanahoria
Mañana *apio *aguacate *apio *aguacate *apio *aguacate *apio
(JUGOS) *betabel *coco rallado *betabel *coco *betabel *coco *betabel
*pimiento *pimiento rallado *pimiento rallado *pimiento
morrón morrón morrón morrón
200 ml
verde verde verde verde
como *espinacas *espinacas *espinacas *espinacas
mínimo
Comida: ejotes, brócoli, apio, chícharos, coliflor, ejotes, brócoli,
Arroz zanahoria, repollo, repollo, zanahoria, zanahoria. zanahoria, repollo,
integal chayote, pimiento pimiento chile Chile chayote, pimiento
cebolla y ajo morrón, morrón, poblano, poblano, cebolla y morrón,
con
cebolla y ajo cebolla y cebolla y cebolla y ajo ajo cebolla y ajo
ajo ajo
Comida: Mezla de Mezcla de Zanahoria Pepinos, Chayote Mezcla de Mezcla de
Ensalada lechugas, lechugas, rallada, cebolla, rallado, lechugas, lechugas,
de: escarolas, berros, betabel zanahoria, calabacita, coliflor, acelgas,
jitomate, cebolla, rallado, perejil, zanahoria, brócoli, c repollo
aguacate, jitomate, apio, albahaca, cebolla, ajo cebollín, morado,
(ADEREZADA)
cebolla y nueces, cebolla, yogurt y y algún jitomate, cebolla y
algún champiñones cilantro, algún germinado pimiento chile
germinado y algún pasitas y germinado morrón y pimiento
germinado algún algún morrón y
germinado germinado algún
germinado
UNA TAZA DE TE DE PEREJIL
Media 3 hojas de 2 hojas de 1 manojo 3 hojas de 2 hojas de 1 manojo 3 hojas de
Tarde acelga acelga de acelga acelga de acelga
(JUGOS) 1 manojo 3 hojas de espinacas 1 manojo 3 hojas de espinacas 1 manojo
de perejil espinacas 1 manojo de perejil espinacas 1 manojo de perejil
1 pepino 1 manojo de perejil 1 pepino 1 manojo de perejil 1 pepino
de perejil 1 pepino de perejil 1 pepino
1 pepino 1 pepino
1 hora
JUGO DE TRES LIMONES
antes de
la cena
Cena Una cebolla asada u horneada. Aderezarla con jugo de limón al gusto.
Ensalada de crudos a elegir con cualquiera de los aderezos de la lista.

UNA TAZA DE TE DE PEREJIL


Antes de
Tónico alcalinizador: Jugo de un pepino, tres hojas de acelga, jugo de un limón
dormir
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Aderezos

Para sazonar las ensaladas se sugieren los siguientes aderezos que se hacen
fácilmente en una licuadora. Recomendamos experimentar con las cantidades
de los ingredientes para adecuar el aderezo al gusto personal:

Perejil.
Ingredientes: Perejil, aceite de olivo, limón, ajo, especias al gusto, agua.
Opcional salsa de soya BAJA EN SODIO y chile serrano.

Aceitunas.
Ingredientes: Aceitunas, chile pimiento morrón, cebolla, ajo, alcaparras,
especias al gusto, aceite de olivo y limón.

Zanahoria.
Ingredientes: Jugo de zanahoria, ¼ del bagazo exprimido, aceite de oliva,
limón, ajo, pimienta, jengibre NATURAL y chile serrano.

Agridulce.
Jugo de naranja, jocoque, mostaza, cacahuate, aceite de olivo, limón y ajo.

Aguacate.
Ingredientes: Yogurt, aguacate, agua, cebolla, ajo, cilantro, aceite de oliva,
opcional chile serrano y salsa de soya BAJA EN SODIO

Vinagreta.
Ingredientes: Ajo machacado en sal de grano, jugo de limón, aceite de oliva y
pimienta al gusto.

Advertencia
Durante la primer o segunda semana del tratamiento es posible que aparezca mal
aliento, orina oscura, defecación frecuente, sudación, mucosidad, flemas, dolores de
cabeza, en la boca del estómago, de espalda, mareos, malestar general,
estreñimiento, diarrea, erupciones en la piel, o cansancio. Estos malestares son
pasajeros, son síntomas de que el tratamiento está funcionando.

ES DE SUMA IMPORTANCIA NO SUSPENDER EL TRATAMIENTO.

(Estas reacciones son conocidas como crisis curativa)


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Complementarios y Observaciones
 Aceite de Pescado (Sistema Nervioso, Omega-3)
Aceite de Salmón, Krill, Chía o linaza. Tomar 3 cápsulas de 1300 mg al
día, una con el desayuno, una con la comida y una con la cena, en
estómago lleno.

 Estimulación Vital (circulación sanguínea, y linfática)


Cepillar la piel antes de bañarse, con la piel seca, usando un cepillo de
cerdas vegetales, desde los dedos de los pies hacia el centro del cuerpo,
y de los dedos de las manos hacia el centro del cuerpo. DIARIAMENTE.

 Fungicida/Alkalinizador En un litro de agua incluida en la cantidad


prescrita en el encabezado, disolver una cucharada sopera de
bicarbonato de sodio. Tomar a lo largo del día como agua de uso.

 Hacer dos lavados intestinales diariamente Según instrucciones de


preparación descritas enseguida:

Enema detersivo de café (Aplicarlo por la mañana)


1. Hacer dos tercios de litro de café cargado, usando grano tostado y
molido. Poner los dos tercios de litro del café en el vaso del enema.
2. En un tercio de litro de agua tibia, aparte, agregar dos cucharadas de
aceite de oliva, mezclar con el resto y aplicar en enema y desalojar.

Enema desinfectante de Ajo (Aplicarlo por la noche)


1. Hervir 6 dientes de ajo picada en un litro de agua y enfriar a
temperatura del cuerpo.
2. Agregar dos cucharadas de aceite de oliva, mezclar bien y aplicar en
enema y desalojar.

EXISTE LA OPCION DE REALIZAR LA HIDROTERAPIA COLÓNICA EN UN


ESTABLECIMIENTO ESPECIALIZADO, CON UN FLUJO DE 20-30 LITROS POR
SESION A PRESION CONTROLADA, SI ELIGES ESTA OPCION, SE HACEN 2
EL DIA 5 Y EL DIA 12.
CAMINO DE SALUD: 3825-2598/3826-2207

 Ejercicio:
Caminar vigorosamente durante 45 minutos como mínimo, empezando
con estiramientos.
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NOTAS

Durante esta fase consumir UNICAMENTE lo prescrito.

Todas las frutas y verduras se lavan y desinfectan antes de


consumirse

 Todas las verduras, incluyendo el ajo y la cebolla para sazonar el arroz


deben quedar “crocantes”, esto es tronadorcitas y jugosas, no recocidas ni
lacias, ya sea que se blanqueen al vapor o se sancochen en aceite de oliva.

 El arroz integral no se fríe. Para cocinarlo se usan dos tazas de agua por
una de arroz y se hierve sin sal para que quede más suave. Una vez listo se
cuela tirando el agua para eliminar el almidón, y luego se mezcla con las
verduras correspondientes.

OJO.
No freír en ninguna clase de aceite o grasa, ninguna clase de alimento o
golosina. Uno de los productos alimenticios más tóxicos que se conocen son
los Radicales Libres que son producidos al alterar las moléculas del aceite o
grasa por sobrecalentamiento, los radicales libres son los responsables del
envejecimiento precoz y de muchas de las enfermedades degenerativas.

Instrucciones para los jugos:

Si tiene que llevarse los jugos al trabajo: enváselos en un termo que


impida la filtración de luz y agregando el jugo de medio limón, para
impedir la oxidación, asegurándose de que no quede espacio vacío.
Consérvelos refrigerados hasta su uso para dilatar la acción enzimática.

Utílogo Preventivo

El Tratamiento Trofo-Terapéutico es totalmente diferente de los métodos


tradicionales ya que la medicina ortodoxa en boga esta orientada a la supre-
sión de síntomas y la Curandería Holonómica se orienta a la búsqueda del
equilibrio bioquímico perdido, cuya ruptura ocasiona la multitud de síntomas
que acosan a los pacientes, sin confundir las distracciones paliativas hacia los
síntomas como un acto curativo en si mismo.