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CÁTEDRA IBEROAMERICANA I: PROYECTO DE VIDA

UNIDAD 1. AUTO-OBSERVACIÓN, ACEPTACIÓN Y VALORACIÓN


ACTIVIDAD 5. INTELIGENCIA EMOCIONAL
GUÍA INTELIGENCIA EMOCIONAL
(Película En Busca de la Felicidad)

Observe su vida hacia el pasado y visualice un evento significativo y difícil de sobrellevar,


del cual salió victorioso y actualmente goza de dicha por obtener el logro (evite describir
temas fuertes, amenazantes o agresivos).

Obsérvese en la película de su vida, buscando su propia felicidad, realice el análisis


llenando el siguiente cuadro y describiendo detalladamente, la relación que usted ve de sí
mismo con algunas escenas de la película, tenga en cuenta los personajes y la lectura
asignada “Como se compone nuestra Inteligencia Emocional”.

Mi evento fue el Fracaso en el inicio del


emprendimiento en la creación de la primera
distribuidoras de frutas. Donde primero tuve que
afrontar situaciones muy difíciles, debido a los
mercados que había en mi entorno donde la
competitividad en gran parte era por los precios
de los productos y por otra el capital que no
tenia y era suficientemente importante, para
Descripción del evento difícil del poder solventar dichas dificultades, donde
pasado apesar de tener que afrontar solo los gastos en
ese momentos era difícil, sin contar con el poco
apoyo que recibia de mis colaboradores y
apesar de que tenia ingresos adicionales no era
algo significativo, debido a esto el cuerpo no
resistía y tome la decisión mas inesperado y
dolorosa que fue dejar mis sueños atrás y volver
al inicio donde empece.

Me identifico en gran parte con chris gardner por


que a pesar de las dificultades y adversidades
que había estado pasando a lo largo de su vida,
¿Con qué personaje de la película se siempre fue una persona optimista y lucho por
identifica? y ¿por qué? sus sueños, y lo mas importante en la vida de un
hombre su familia, para darles una vida mejor
con mayores posibilidades que las que tuvo el.

En gran mayoría sus sentimientos siempre son


algo apacible de sobrellevar en momentos de
De acuerdo a su experiencia y la del
gran frustración, desesperación, angustia,
personaje seleccionado ¿qué
tristeza, coraje y rabia, por no poder salir a flote
sentimientos y pensamientos puede
apesar del gran esfuerzo que realiza una
reconocer y describir de su evento?
persona, sin embargo si contamos los
sentimientos agradables que se tienen podemos
afirmar que se encuentra la alegría, el amor,
orgullo entre otros.

Dentro de los pensamientos que podemos tener


en difíciles situaciones, tenemos que saber que
al ser una persona optimista y con aspiraciones
de triunfo, si luchamos por lo que se quiere, se
puede llegar a lograrlo, en una situación de mi
vida por ejemplo, hubo muchas veces tuve que
pasar necesidades, ya que mi economía no era
tan buena, también agregamos que chris
gardner la afronto a su manera, considerando
que se encontraba en diferente ambiente social
y con algo importare la tenacidad de continuar
apesar de los cambien en su entorno.

Los cambios que tuve que pasar para poder


sobrellevar la difíciles situaciones, primero fue
“el yo interno” como vivía, mis amigos, mi
trabajo, los espacios de diversión que tenia y
entre muchos mas aspectos, teniendo siempre
en mis sentimientos, el orgullo propio, la
responsabilidad, el amor por lo que hacia, el
coraje para enfrentarme al día a día, al manejar
también mis sentimientos, como la frustacion en
Así como el personaje escogido,
esos lapsos de tiempo que pase en amargura,
afrontó diferentes formas para
llegue a tener pensamientos como el de una
sobrellevar la adversidad... ¿Cómo
gran angustia por no poder lograr muchos
manejó usted los sentimientos y
objetivos propuestos, en dicho periodo de tiempo
pensamientos? Comente cambios
donde con la distribuidora de frutas no iban muy
significativos.
bien las ventas, las cuentas se comenzaban a
atrasar, los trabajadores no eran productivos y
el capital se agotaba rápidamente, dentro de mis
pensamientos al igual que chris pensaba
solamente en las posibilidades de un golpe de
suerte que casi nunca llegan, pero, el amor y la
responsabilidad por mi trabajo, me llevaban a ir
cada vez mas lejos y así, poder sonreír al final
de esos momentos.

Logros: en gran parte uno de los logros que


mas resalto, es la importancia del manejo de las
De acuerdo a los elementos
actitudes y emociones, ya que estas son un
encontrados en la lectura “¿Cómo se
factor distractorio para llegar a perder sus
compone nuestra Inteligencia
ideales y sueños.
emocional?” haga una relación con la
película En Busca de la Felicidad y su
también las experiencias obtenidas ya que con
evento, en cuanto a logros y
ellas logre conocer el significados de las buenas
aprendizajes.
inversiones y como poder desenvolveme mejor
en un futuro con el dinero al momento de invertir.
El mayor de todos los logros obtenidos fue el
excluir a esas personas toxicas de mi vida, de el
trabajo y mis acciones ya que me llevan a tener
pensamientos negativos hacia mis aspiraciones
y metas.

Aprendizajes: lo aprendido me lleva a saber que


no puedo dejar de soñar y si pienso en grande
puedo llegar a cumplir mis metas, apesar de las
difíciles circunstancia que la vida nos coloque en
le camino tenemos que seguir adelante hasta el
final sin importar los obstáculos.

¿Para qué cree que le ¿Qué meta puede visualizar


¿Cómo se representa en su
sucedió dicho evento hacia el futuro gracias a dicho
presente?
en su pasado? evento?
PASADO PRESENTE FUTURO

Para nutrirme como


persona y saber que
en la vida nada es fácil Un ser sencillo, de carácter
y si se quiere llegar a fuerte, aplicado con las Alcanzar las aspiraciones de
conseguir los objetivos responsabilidades y optimista ser un emprendedor con
propuestos tenemos capaz de lograr todo lo grandes virtudes y llegar a
que luchar día a día propuesto, así llegar a cumplir conformarme en el mercado,
hasta conseguir lo mis metas, donde los como el mejor en mi trabajo y
acordado. Y en los pensamientos negativos no se dar una buena calidad en mis
momentos difíciles tienen en cuenta y las productos y servicios para
económicamente, nos emociones se manejan de una alcanzar los estándares que
podamos llegar a manera fundamentada en el me he propuesto.
conocer que tan avance diario.
fuertes somos. si
paliamos por nuestros
sueños.