¿Qué es la

resiliencia?

Características
de una persona
Resiliente
Son conscientes de sus potencialidades
y limitaciones.

Son creativas.
 Confían en sus capacidades

Asumen las dificultades como una

oportunidad para aprender.

Ven la vida con objetividad, pero

siempre a través de un prisma optimista.

Se rodean de personas que tienen una

actitud positiva.

Son flexibles ante los cambios.

 Conéctate.

 Haz que todos los días sean

significativos.

 Aprende de la experiencia.
 No pierdas la esperanza

 Cuida de ti mismo.

 Sé proactivo.

Consejos para
ser una
persona más
resiliente