AAQ-2

A continuación encontrarás una lista de enunciados. Califica qué tan cierto es para ti cada
enunciado marcando un número junto a él. Usa la escala propuesta para hacer tu elecciòn.

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Nunca es Muy rara vez Rara vez es A veces es Frecuentement Casi siempre Siempre es
cierto. es cierto. cierto. cierto. e es cierto. es siempre. cierto.

1. Està bien si recuerdo algo desagradable. 1 2 3 4 5 6 7

2. Mis experiencias y recuerdos dolorosos me dificultan vivir una vida que valoraría. 1 2 3 4 5 6 7

3. Tengo miedo de mis emociones. 1 2 3 4 5 6 7

4. Me preocupa no poder controlar mis preocupaciones y sentimientos. 1 2 3 4 5 6 7

5. Mis recuerdos dolorosos me impiden tener una vida plena. 1 2 3 4 5 6 7

6. Tengo el control de mi vida. 1 2 3 4 5 6 7

7. Las emociones me causan problemas. 1 2 3 4 5 6 7

8. Parece que la mayoría de las personas manejan sus vidas mejor que yo. 1 2 3 4 5 6 7

9. Las preocupaciones se interfieren en la realización de mis metas. 1 2 3 4 5 6 7

10. Mis pensamientos y sentimientos no se interponen en la forma en que quiero vivir
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mi vida.

SCORING:
Reverse items 2, 3, 4, 5, 7, 8, 9. Sum scores. Higher scores indicate greater
psychological flexibility.