HIGIENE POSTURAL Y

PAUSAS ACTIVAS EN UNIVERSIDAD DE PAMPLONA

PRACTICAS 111
MANEJO DE CARGAS
SU TRABAJO

Posición correcta:

¡¡¡ Quien no tiene tiempo para cuidar

Su salud Algún día Tendrá que tener
Tiempo, Dinero y paciencia
Para Cuidar de su Enfermedad!!!
 ¿QUE ES LA HIGIE-
NE POSTURAL? CARGAS DE PESO

La higiene postural es el
conjunto de normas, cuyo
objetivo es mantener la
correcta posición del cuer-
po, en quietud o en movi-
CAUSAS DE LAS
miento y así evitar posi-
bles lesiones aprendiendo DEFORMIDADES DE LA
a proteger principalmente COLUMNA VERTEBRAL
la columna vertebral.

YARADID MORANTES
Fisioterapeutas en
formación