11/10/2018 Psicología para el bienestar: El silencio y la evasión como forma de castigo

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Psicología para el bienestar

Este blog es una colección de artículos, libros y otro material que me ha ayudado a afrontar los problemas
cotidianos, ya sean de pareja, familiares o de trabajo.

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MARTES, 17 DE MAYO DE 2016 BUSCAR ESTE BLOG

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El silencio y la evasión como forma de castigo
ENTRADA DESTACADA

¿Mejor no tener expectativas de

nadie para evitar la frustración?

Todos tenemos expectativas sobre cómo

van a ser las personas, cómo van a ocurrir
las cosas. Esperamos un comportamiento
determinado d...

Si tienes personas a tu lado con las cuales te relacionas a nivel familiar o de pareja,
que utilizan la técnica de dejarte de hablar para castigarte cuando se enfadan por algo,
sin expresar la causa de su enfado, ten por seguro que estás con una persona muy
tóxica, llamada de otra manera agresiva-pasiva en psicología.

Ahora bien , ¿cómo son estas personas? Mejor es citar explicaciones de

diferentes páginas web: ENTRADAS POPULARES

¿Se debe prestar dinero a la

Uno de los pilares donde más conflictos ocasionan, es a nivel comunicativo. pareja o a un amig@?
No expresan. Y lo que es peor, suelen acumular sentimientos de ira o Recientemente mi amiga
rabia por su baja autoestima, y que no declaran. Al no evocar en voz alta Marisa tuvo un problema con
sus preocupaciones, simplemente, las acumulan. Y esta sensación su novio. Él le pidió prestado
2.000 euros para pagar una deuda y le
negativa acaba traduciéndose en un profundo resentimiento que les hace prometió devol...
castigar pasivamente a su pareja del modo más sutil. Más doloroso. El
perfil agresivo pasivo se esconde en su silencio como arma arrojadiza. El silencio y la evasión como
Como filo de coacción. Son esos momentos en que le preguntamos a la otra forma de castigo
persona qué le ocurre, y no lo explica. Si tienes personas a tu lado
con las cuales te relacionas a
Una variación del trato silencioso del pasivo agresivo es retener el amor y nivel familiar o de pareja, que
el afecto. En este caso, hay algún tipo de comunicación, pero la actitud utilizan la técnica de dejarte de hablar p...
y el tono son bruscos y abruptos. Los temas de conversación son
superficiales y nada emocionales. Al retener la intimidad, el pasivo- Ojito con los que te dicen "te
quiero" muy rápido!
agresivo envía el mensaje de que has hecho algo desagradable y en
En los tiempos que corren,
consecuencia ahora están sufriendo las consecuencias . (fuente)
con tantos solteros,
Su inmovilidad le da pie para juzgar a los demás. Evitan no involucrarse en separados y divorciados, que
muchas cosas, como queriéndose aislar en su propia esfera de se reparten por discotecas y páginas de
citas, hay que e...
perfección desde donde criticar al resto.
Son hábiles artistas del sarcasmo: puede que no nos digan qué les ocurre, Follamigos
qué les molesta. Pero sin embargo, desplegarán unas dotes implacables Follamigos... un tema
para el sarcasmo. Ahí donde atacarnos, donde lanzar pequeñas flechas a espinoso. ¿Cómo puedes una
nuestra autoestima, a nuestro equilibrio e integridad. Es algo muy recurrente tener una relación sexual
en el perfil pasivo-agresivo.
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La victimización. Otra técnica indispensable en toda relación tóxica. Al ser asidua y no echar de menos a esa
persona? ¿Y cómo se...
personas que no saben expresar sus emociones, decir en voz alta qué les
molesta o qué quieren, caen queriendo o sin querer en una clara
Hombres: efecto goma
victimización. Según ellos, son los menos atendidos y respetados, ellos elástica
el centro de ese universo incomprendido donde nosotros, sus parejas, 10 claves para que la mujer
ejercemos las peores artes posibles para hacerles infelices. (Fuente) entienda al hombre (artículo
bastante machista!) 1.
Se ofenden con facilidad. Pueden ofenderse muchísimo a causa de un
RESPETE SU NECESIDAD DE
comentario banal o acto que ponga en entredicho algo que ellos hacen, ya ENCERRARSE EN SÍ MISM...
que lo consideran una ofensa contra su dignidad y valía. Son personas
con un fuerte conflicto con la autoridad, es por esto que cualquier Conocer a alguien nuevo:
consejo o rectificación sobre algo que están haciendo se lo tomarán como ¿hasta cuándo insistir?
un intento de controlarles o de desmerecerlos. El trabajo en equipo se torna Un amigo se ha llevado un
chasco con una chica nueva
complicado; y en la pareja se magnifica. que ha conocido.
Te llevará al límite. Son especialistas en mantener la calma en una Básicamente le dejó plantado, después de
discusión, y fingir sorprenderse o reírse cuando el otro estalla cansado de darle varias excusas y...
su hostilidad indirecta. Disfrutan llevando al otro hasta el límite para
¿Por qué los hombres no se
luego cuestionar sus “reacciones exageradas” mostrando una impasividad comprometen?
pasmosa. Si se les pide explicaciones sobre alguna cuestión tenderán a " El hombre actual de 25 a 40
echar la culpa a los demás con frases como “me estás sacando el tema años tiene terror al
porque tienes ganas de discutir” o “yo estaba tan tranquil@ y eres tú quien compromiso, miedo a unirse a
me está alterando” en lugar de afrontar y resolver el problema que se les otra persona y atarse. Esto le lleva a en...
plantea.
¿Luchar por un amor o
Quieren dar una imagen de “santidad”. Sienten una fuerte desprotección. rebajarse?
Es por esto que el pasivo agresivo nunca va a hacer una oposición En una reunión de amigos,
abierta y argumentada en caso de discusión, ni perderán los papeles Alberto, un recién incorporado
al grupo, que a mí me
ni alzarán la voz, y si algún día lo hacen siempre será porque tú les has
recuerda a Valentino Rossi :), comentó que
provocado. No quieren quedar como “los malos de la película”. Por el "hay...
contrario utilizarán el sarcasmo y la indiferencia para alterar y
desestabilizar a su “víctima” y así hacerla parecer culpable de la discusión. Errores que cometemos al
“¿por qué te enfadas?”, “mira cómo te estás poniendo”. iniciar una relación
Mi amiga Marisa me envió un
Se mueven en una dualidad de amor odio: ni contigo ni sin ti. Me siento whatsapp desesperada,
prisionero de tu amor, pero si te alejas me siento inseguro: las desde Cuenca. Tenía unas
personas pasivo agresivas son ambivalentes en este sentido, sienten que ganas horribles de escapar de allí y de su
necesitan de alguien a su lado, porque en el fondo se sienten débiles, nuevo "amo...
pero al mismo tiempo, se sofocan, se hartan y empiezan a detestar a la
Por qué los hombres aman a
pareja porque no se sienten libres, ni independientes, creen que su las "cabronas"
autonomía se va a afectar. (fuente) Autora: Sherry Argov La
Son personas que se quejan todo el tiempo sobre lo mal que está o la palabra cabrona del título no
debe tomarse muy en serio –
mala suerte que tienen. Habitualmente la culpa de lo que les pasa la
tomadla en forma irónica, representativa del
echan totalmente sobre los demás y una de sus personas más odiadas tono...
es su jefe o, en el caso de los estudiantes, su profesor, ya que los perciben
siempre como personas injustas.
Una persona pasiva agresiva da la sensación hacia los demás de que RESÚMENES DE LIBROS MUY
todo le es indiferente y que nada le interesa. Se muestran también muy SIGNIFICATIVOS
distraídos, “pasotas” y apáticos. Coaching (en català)
La ira y su control
Por último, al intentar hacerles entrar en razón o si les recriminas algo Cómo hablar sin ofender.
que hayan hecho, se enfadan profundamente y creen que estás siendo La inutilidad del sufrimiento
injusto, porque para ellos hacen las cosas mucho mejor que los demás. Maneras de agradar a los demás
(fuente) Bajo el fuego de la crítica
Aunque haya amor, las cosas irán peor: el pesimismo de la pareja pasivo Negociar sin discutir
Distorsiones cognitivas
agresivo es terrible, aunque en las situaciones más lindas, él encontrará
Cómo vencer la timidez
algo negativo en todo. Hará que la relación se desarrolle en un ambiente de
Tus Zonas Erróneas
pesimismo crónico. (fuente) El Poder del Ahora
La Procrastinación. A diferencia del "Sí" que significa "No", aquí el pasivo-
agresivo realiza la tarea con el tiempo. Intencionalmente se estanca en la
tarea, olvidándolo y poniendo excusas. Con esta actitud el pasivo- SALUD
agresivo demuestra indirectamente que no quiere hacer el trabajo. Síndrome pre-menstrual
Frustrando con estrategias de retraso, el pasivo-agresivo presume poder y Efectos dañinos del alcohol en el cerebro
Todo sobre los porros
espera que al final te des por vencido de tanto esperar.(fuente)
Adicciones
El denominador común es no enfrentar los conflictos de una forma directa, sino Cuándo un adolescente necesita un
indirecta y escondida. Bien sea por oposición (excusas) o ignorar el asunto. La psicólogo

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evasión del conflicto y el silencio son su mejor arma. “La conducta huidiza, evasiva Cómo convenzo a mi hijo de que vaya al
y provocadora de los sujetos pasivo agresivos va transformando el amor en irritación y psicólogo
frustración. Ames cuanto ames, el pasivo agresivo será un conspirador de la relación e
OTROS TEMAS
incapaz de renunciar a ella” Walter Riso.
Las relaciones sentimentales
Identificar estas pautas puede ser de gran ayuda, tanto si es un comportamiento que
¿Por qué los hombres no se comprometen?
forma parte de nosotros mismos, como si estamos siendo influenciados por alguna Dependencia emocional
persona de nuestro entorno, bien sea un socio, un amigo o nuestra pareja, ya que es Amistad: cuándo terminar
una forma de manipulación. Superar la soledad

No es fácil tratar con este tipo de personalidad y tampoco tiene fácil solución, ya
SUSCRIBIRSE A
que la mayoría de las veces es una manera de proceder muy arraigada y aprendida
desde la infancia. Puede ser que el núcleo familiar está compuesto de personas que Entradas
dicen una cosa y hacen otra. Posiblemente sus padres fueron personas que estaban
Comentarios
inmersas en sus problemas personales, y no dedicaron el suficiente interés a las
emociones de sus hijos, convirtiéndolos en inmaduros emocionales.
TRANSLATE
No descartes la posibilidad de que quizás lo más sensato es alejarse de esta
persona, ya que suele ser difícil que reconozcan su conducta. De cualquier modo, Seleccionar idioma
puedes ser directo y asertivo cuando sientas que alguien está utilizando este tipo de Con la tecnología de Traductor de Google
proceder contigo, y mostrarle que de ese modo también está haciendo daño. (fuente).

ARCHIVO DEL BLOG

Si no quieres sufrir las consecuencias de un pasivo agresivo, que se pueden llegar a ► 2018 (36)
parecer mucho a los malos tratos psicológicos, ponte en marcha y toma medidas si ► 2017 (13)
reconoces estos síntomas en tu pareja o en alguien que conozcas.
▼ 2016 (26)
► agosto (2)
La revista digital Hablemos de Psicología nos da pistas de por qué no sentimos
atraídos por personas agresivo-pasivas: ► junio (3)
▼ mayo (5)
Proteccionismo amoroso: hay personas que necesitan proteger a sus ¿Te vas a vivir con él? Claves para
parejas, convertirse en su "salvador", estas personas se sienten que la relació...
atraídas, seducidas, incluso excitadas por la desprotección y fragilidad que El silencio y la evasión como forma de
muestra el pasivo agresivo, así sea en esporádicas ocasiones. castigo
Necesito que mi pareja no me exija nada: el escaso compromiso del El mundo contra mí
pasivo agresivo, su necesidad de independencia, pueden atraer a una Las personas que quiero en mi vida -
persona que siente que no necesita mucho compromiso en una relación; el Parte II
problema llega cuando la relación tienen tiempo y el pasivo agresivo
Las personas que quiero en mi vida -
sigue sin comprometerse; hay que comprender que su "conquista de Parte I
autonomía" no es una estrategia ni su arma secreta para conquistar durante
el inicio del enamoramiento, es un estilo de vida. ► abril (1)

Publicado por VidaPrivada en 16:45:00 ► marzo (6)

Reacciones: divertido (0) interesante (0) guay (0) ► febrero (5)

► enero (4)

► 2015 (7)
Etiquetas: agresivo-pasivo, personas tóxicas
► 2014 (57)
12 comentarios: ► 2013 (166)
► 2012 (38)
Anna 30 de junio de 2017, 21:33
Este artículo describe perfectamente a mi ex pareja, con la que he roto hace un mes.
Aparte de todo lo bien que lo explica, se dedicaba a decir todos los aspectos de mi
personalidad con connotación negativa.... eres demasiado rebelde, eres demasiado
impulsiva, eres demasiado activa, eres demasiado demasiado.... reproches
continuamente sobre cosas acontecidas meses o años atrás. Si ciertamente me ponía
al límite de la desesperación y frustración con una tranquila actitud y después si
estallaba me decía que era agresiva. Por suerte he podido salir no sin tener la
autoestima hecha añicos. Muchas gracias. Un saludo
Responder

VidaPrivada 3 de julio de 2017, 8:10

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Gracias por el comentario, Anna. Me alegro que hayas podido salir de esta relación tan
tóxica. Que pases un buen verano!
Responder

FuegoP z 5 de septiembre de 2017, 1:08

Este comentario ha sido eliminado por el autor.
Responder

Anónimo 5 de septiembre de 2017, 1:09

Yo escribo aqui porque soy tal y como expresas, salvo en alguna que otra cosilla. tengo
28 años pero mas que ser asi, me han hecho asi. Mi padre a pasado toda la vida de mi,
me a ignorado completamente, a sido un mierda. Ahora hace poco tuvimos una
discusion y la cosa esta muxisimo mejor... almenos hay comunicacion. Antes no
hablabamos mas de 2 veces a la semana, pero no xk estuvieramos peleados ni nada,
sino xk la relacion era"asi". Quiero decir , que yo no soy un problema, yo tengo un
problema, que por causas se a generado, mas que ayudar, este articulo parece mas un
Juicio sin perdon de Dios. Espero que ponga alguna clave para saber como revertir mis
pecados. Sobre lo del padre, Se llama Sindrome de la Funcion paterna en fuga. Un
saludo
Responder

Respuestas

VidaPrivada 8 de septiembre de 2017, 8:34

La verdad es que la relación que hayamos tenido con nuestros padres nos
influye mucho en cómo nos comportamos como adultos y nos puede causar
mucho dolor, pero no lo podemos utilizar como excusa para quedarnos como
estamos y decir "es que yo soy así y la culpa la tiene mi padre".

Mi consejo es que vayas a un terapeuta para que te ayude a crecer como

persona y salir de tu dolor, buscar caminos nuevos. Va a ser un dinero muy
bien invertido. Has de tirar para delante, a pesar de tu padre. Tienes toda una
vida de la que disfrutar.

Responder

ruth 12 de octubre de 2017, 19:11

Muchas gracias por el articulo me ha servido para descubrir la faceta que no aunque
reconozco en mi pareja no he podio tener el valor para cortarlo tomare animo y fuerza
muchas gracias
Responder

Respuestas

VidaPrivada 30 de noviembre de 2017, 18:18

Me alegra haberte servido de ayuda, Ruth.

Responder

maria castro 7 de enero de 2018, 11:25

La verdad es que estoy pasando por esto, mi pareja, bueno mi ex,acabo de terminar
con el precisamente ayer,tiende a dejar de hablarme por dias,muchas veces nisiquiera
se porque o cual es el motivo de esa actitud, le cuestione y sólo he averiguado que ha
sido así en todas sus relaciones, y lo peor es que no acepta que tiene un problema, y se
justifica, el no es violento, no grita,no insulta, jamás levanta la voz, nunca exige, ni
cela,tampoco hace burla o trata de manipular en pocas palabras no es una persona que
hace mal,pero ese punto ha sido el detonante de que yo terminé con el, si se siente
ofendido no habla con uno sólo deja de hablar por varios días y ni responde llamadas ni

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mensajes ni mucho menos quiere verme,y muchas veces nisiquiera se porque,
entonces lo hablamos y me dijo que siempre ha sido así en todas sus relaciones y por
eso terminan,entonces como es imposible lidiar con un sordomudo deje la relación
Responder

Respuestas

VidaPrivada 30 de agosto de 2018, 6:28

Me parece genial que lo hayas dejado, María. El comportamiento que ha
tenido de ignorarte de esta manera es muy despreciativo y humillante. Te
hace sufrir. Entonces, ¿para qué estar con alguien que nos quiere torturar?

Responder

Anónimo 24 de septiembre de 2018, 8:05

Me sorprendió el darme cuenta que yo tengo algunas de estas conductas. Sobre todo el
ofenderme,sentirme la víctima, aislarme y juzgar.
Creo que así lo aprendí desde la infancia porque mi madre nos dejaba de hablar hasta 3
días cuando se enfadaba, además de que me maltrataba físicamente y siempre sentí
nuestra relación distante, crecí sin la sensación de que pudiera realmente confiar en
alguien. Yo creía que eso no me había marcado pero ahora, al verme reflejada en este
artículo me doy cuenta de que si y voy a trabajar en ello.
Responder

Respuestas

VidaPrivada 29 de septiembre de 2018, 1:42

Este comentario ha sido eliminado por el autor.

VidaPrivada 29 de septiembre de 2018, 7:07

La influencia de nuestra infancia es bestial. Sí, cuesta mucho borrarla y
requiere mucho esfuerzo de nuestra parte. Pero nada es imposible. Hay que
ser consciente de lo que es tóxico en nosotros y buscar maneras de
sustituirlo por otras conductas que nos aportan más armonía a nuestras
vidas.

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