QI GONG - La gestión de la

Energía Vital
El Chi Kung o Qi Gong es una terapia medicinal de
origen chino basada en el control de la respiración.
Ayuda a eliminar las tensiones y el estrés, siendo un
auténtico caudal de paz que aporta salud y
vitalidad.

Es una práctica que exige dedicar mucho tiempo

para mejor la energía vital del cuerpo. Por lo tanto
mejorar la salud. "Qi" es Energía Vital y "Gong" o
Gong Fu es Maestro.

El Qi Gong se practica, generalmente, con objetivos

orientados al mantenimiento de la salud (física y
mental), pero también en algunos casos,
especialmente en China, se puede prescribir con
objetivos terapéuticos específicos.

En este taller se enseñará:

 Automasaje Taoista
 Respiración de los 5 elementos (para
los órganos vitales)
 Ji Jin Jing: series para los huesos,
músculos y tendones.