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Presentación
Agradecimientos
Y a mi querido colegio por q en las resibo las más gratas enseñanzas q nunca
olvidare
DEDICATORIA
Este trabajo lo dedico a Dios, por no abandonarme en ningún momento de mi
vida; a mis padres por su gran dedicación, amor, paciencia y apoyo, por ser la
base de mi vida, por ser ejemplo de perseverancia y amor; a mis hermanos
Fernanda, Pablo y Verónica quienes me han brindado siempre su cariño; a mis
sobrinas Sthefany y Maria Paula por su inmenso amor por ser la luz de mi vida;
a Pablo Ochoa quien siempre me ha brindado su apoyo incondicional.
XIMENA
Índice general
Introduccion
Identificar por medio de encuestas las principales causas del bajo autoestima en la
unidad republica popular de china
Conocer la experiencia de vida de los jóvenes con baja autoestima a través de una
entrevista.
Identificar
Realizar encuestas a docentes ya que estos tienen una estrecha relación con los
adolecentes de la unidad educativa republica popular de china
Concientizar a los estudiantes sobre las ventajas que tiene una autoestima alta a
través de una charla.
Desarrollo
Adolescencia y autoestima
La Organización Mundial de la Salud considera adolescentes a las personas entre 12
y 18 años. Esta es una fase en la que se producen intensos cambios físicos,
psicológicos y sociales que se inician en la pubertad y acaban al finalizar el
crecimiento.
Una de cada cuatro personas entre 7 y 17 años tiene baja autoestima y reconocen
sufrir síntomas de estrés postraumático, ansiedad y depresión, según una encuesta
realizada a 25.000 estudiantes. Más de la mitad de ellos (51%) dice tener muy pocas
personas de confianza. El 32% afirma que, a veces piensa que “soy malo o que no
tengo remedio”. Un 28% dice “no me gusta como soy”. Un 23% asegura que “si volviera
a nacer, me gustaría ser diferente de cómo soy”. Un 20% considera “soy más débil
que los otros”.
Pero eso no es todo. Según dicho estudio, el 28% de los adolescentes está
intranquilo, con miedos e hipersudoración de las palmas de las manos, de los cuales
un 29% asegura mostrar paramnesias y un 25% nerviosismo e, incluso, crisis de
ansiedad.
Cuando son preguntados acerca de cómo creen que está su autoestima, el 38% asegura
“no tener nada de qué presumir”. Otro 25% asegura tener ideaciones tanatolíticas no
estructuradas mientras que un 26% afirma “me odio”. Además, y para redondear estas
tristes cifras, un 27% de los participantes en el estudio confiesan hallarse “sin
esperanza y con miedo al futuro”.
Conclusión
¿Por qué es importante desarrollar nuestra Autoestima?
Conseguir querernos tal y como somos. Estar bien con nosotros mismos. Confiados,
seguros y sobretodo, estar en sintonía con uno mismo.
Cuando nos conocemos a la perfección, sabemos cuales son nuestros puntos fuertes y
nuestros puntos débiles. Por lo tanto, esto nos permite trabajar nuestras virtudes
hasta el punto de desarrollar lo mejor que tenemos de nosotros mismos. Consiguiendo
así autorealizarnos como personas.
Además, cuando afrontamos el mundo con una visión totalmente positiva, somos mucho
más capaces de conseguir nuestras metas y nuestros objetivos. Muchas veces sucede
lo que los psicólogos llamamos: “La profecía del autocumplimiento”. Por ejemplo, si
crees que no vas a ser capaz de conseguir algo, seguramente no lo vas a conseguir
(porque no vas a realizar muchas de las cosas que tendrías que hacer para poder
conseguirlo); de lo contrario con una visión mucho más positiva y proactiva,
podemos llegar a conseguir todo lo que nos proponemos.
Cuando uno está bien con uno mismo, se verá reflejado en su comportamiento y
relación con el entorno. Por lo tanto, una persona con una buena autoestimapodrá
relacionarse mucho mejor con gente nueva, interaccionar mucho más positivamente,
establecer relaciones más
Bibliografía
Anexos