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Clase de Masaje Infantil y Éscaner corporal Puedes encontrarnos en:
February 4, 2019 | Delia Hernández (Hippy Kids Yoga)

Atención a nuestro cuerpo y a nuestras sensaciones corporales a través del masaje y el éscaner
corporal con telas. Esta clase es muy especial y muy importante!, os cuento... y puedes escribirnos o
llamarnos a
Ser plenamente conscientes de lo que sentimos en nuestro cuerpo no es una tarea fácil, Telf: 686 56 03 31
normalmente a no ser que sintamos dolor o mucha molestia en alguna zona de nuestro cuerpo no hippykidsyoga@gmail.com
solemos poner atención en él. Y es una pena porque nuestro cuerpo nos puede decir muchas cosas  
importantes si le escuchamos... nos puede decir si le estamos tratando bien o mal, por ejemplo con
nos encantará contarte
más cosas sobre nosotros!!
nuestros hábitos posturales, si nos sentamos bien o mal, nuestra forma de andar... con nuestra
alimentación o con ciertas actividades que hacemos.

También es muy importante porque el poner atención a nuestras sensaciones corporales nos trae
directamente al momento presente. Por ejemplo, una tarea tan sencilla como lavarnos los dientes... Posts recientes
si cuando cuando lo hacemos, en vez de estar pensando en todas las cosas que tenemos que hacer
durante el día, nos centraramos en las sensaciones que vivimos en ese mismo momento, si
Clase de Masaje
cepillamos más rápido o mas lento, más fuerte o más despacio, el sabor de la pasta de dientes, Infantil y Éscaner
nuestras encías... viviríamos el momento presente de una forma plena. corporal

February 4, 2019

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En Yoga y Mindfulness es básico ser consciente de lo sentimos a nivel corporal nos ayuda a March 2018 (1)
conocernos físicamente, a saber que es lo que nos viene mal y lo que no, a conocer nuestro cuerpo,
February 2018 (2)
a crecer personalmente.
January 2018 (1)
Con los peques hacemos muchas actividades para trabajar la consciencia corporal y en esta clase
December 2017 (1)
que os vamos a contar, prácticamos varias de ellas.
November 2017 (4)
- MASAJES, cómo nos gustan los masajes!!! A través de los masajes con canciones, juegos September 2017 (3)
herramientas de masaje (rodillos, masajeador de cabeza, bolas...) nos masajeamos, nos hacemos
March 2017 (1)
cosquillas, nos fijamos en nuestro cuerpo, nos divertimos y nos relajamos.
February 2017 (1)
Aquí os dejamos una canción de masaje que nosotras cantamos con los más peques, hay muchas November 2016 (2)
versiones, vosotros/as seguro que os sabéis alguna, nos encantaría conocerlas, si queréis podéis
February 2016 (2)
dejarnoslas abajo en los comentarios. (perdonad la calidad de vídeo, es malísima)
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Canción de masaje para niños November 2015 (3)

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Esta es "nuestra" letra de la canción de masaje infantil:

Casco un huevo en tu cabeza,


casco un huevo en tu cabeza,
cae la yemita, cae la yemita.
Bajan las hormiguitas, bajan las hormiguitas,
suben las hormiguitas, suben las hormiguitas.
bajan los elefantes, bajan los elefantes,
suben los elefantes, suben los elefantes.
Dibujo una casita con sus ventanitas
y un solecito con muuuuchos rayitos,
con muuuuuchos rayitos.
Y... cae la noche, cae la noche,
y bajan los vampirítos que te chupan la sangre
que te chupan la sangre,
y suben los vampirítos que te chupan la sangre
que te chupan la sangre,
Y... cae la noche, cae la noche,
hace frío (soplamos en el cuello)
cae la noche, cae la noche,
hace frío, mucho fríoooo (volvemos a soplar en el cuello)
y te da un escalofríiiiioooooooo!

- ÉSCANER CORPORAL, esta práctica es maravillosa y a los niños y niñas les encanta!! ¿Como lo
hacemos? usamos unas telas, las llamamos telas mágicas y hacen la función de máquina de
éscaner. Creamos parejas entre los peques, primero uno/a de ellos se tumba y disfruta del escaner
mientras que el otro es el que pasa la tela y luego se cambia el rol.
Yo voy dirigiendo una relajación en la que los niños/as tumbados van visualizando y sientiendo todas
las partes de su cuerpo desde los dedos de los pies hasta la coronilla sincronizandola por supuesto
con el paso de la tela por su cuerpo, la verdad es que es muy especial!!

Y para terminar y que el niño o la niña interiorice las sensaciones vividas, intentamos que lo plasme,
que lo represente de alguna forma en una plantilla que representa su cuerpo, aquí os dejamos
algunas obras de arte, estos niños/as son totales!!!
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Esperamos que os haya gustado y si probáis a hacer estas actividades en casa o en clase con Cuento infantil de yoga
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