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“Año de la lucha

contra la corrupción e
impunidad”

Alumno : Pérez Montalvo,


Fernando Javier
Tutora : Amelia Alcedo E.
Grado : 4°
Sección : “A”
Nivel : Primaria
Año : 2019

PRESENTACION

Nada más nutritivo, sano, delicioso


y fresco para un día que una
ensalada de frutas. Es uno de los
platos más fáciles de preparar,
" pero aun así de los más nutritivos,
INSTITUCIÓN EDUCATIVA saludables y con pocas calorías
PRIVADA para cuidar nuestra salud y
CORAZÓN DE controlar nuestro peso. Además, la
MARÍA podemos hacer con un sinfín de
combinaciones posibles para
descubrir nuevos sabores, lo que
sin dudas es uno de los placeres
de la cocina. Todo el mundo piensa  Duraznos
que las recetas de ensaladas de  Mandarinas
frutas son todas iguales. Sin  Tunas,
embargo, hay que saber bien qué  Kiwi
frutas combinar para que los  Pacay
sabores se fusionen en la medida  Chirimoya
justa y como resultado  Leche Nestlé
 Ajonjolí.
obtengamos un plato exquisito.
Las frutas son, quizás, los PREPARACIÓN:
alimentos más  Preparamos toda el área de
llamativos por su preparación
diversidad de colores y  Nos colocamos el mandil, gorra y
formas. Pero además guantes, a fin de evitar contacto
de lo que muestran a directo con las frutas.
simple vista, forman  Las frutas deben estar
parte de los alimentos correctamente lavadas para poder
con mayor cantidad de cortarlas en trozos medianos.
nutrientes y sustancias
 Los mezclamos las frutas los
naturales altamente
colocamos dentro de los
beneficiosas para la salud, recipientes elaborados con
melones.
MATERIALES:
 Finalmente agregamos los
 Cuchillo
Ajonjolíes y los disfrutamos.
 Tazón
 Tabla de picar
 Cuchara
 Bolsa para desperdicios
 servilletas
INGREDIENTES:
 Manzanas
 Papaya
 Fresas
 Sandia

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