MECANISMOS DE DEFENSA socialmente aceptable, de forma opuesta a la conducta
que se rechaza.
Procesos intrapsíquicos inconscientes que se emplean para
buscar alivio del conflicto emocional y liberarse de la angustia.
Con frecuencia se hacen esfuerzos conscientes con los mismos
propósitos, pero los verdaderos mecanismos de defensa son
inconscientes. Se caracterizan por ser: universales, inconscientes
y automáticos.
A continuación, se relacionan los más comunes:
1. Aislamiento: Separación de las ideas y el afecto,
permitiendo que solo las primeras lleguen a la conciencia.
Es un mecanismo de compromiso.
2. Anulación (Deshacer lo hecho): Pensar o hacer algo con el
propósito de neutralizar algo objetable que se pensó o se
hizo antes.
3. Compensación: Poner mayor esfuerzo para sobresalir en
el área en la cual hay una deficiencia real o imaginaria.
4. Conversión: La expresión inconsciente de un conflicto
mental a través de un síntoma físico.
5. Desplazamiento: Transferir los sentimientos inaceptables
despertados por una situación u objeto a un sustituto más
aceptable.
6. Disociación: Aislar del campo de la conciencia ciertas
áreas de la personalidad.
7. Fantasía: Satisfacción de las necesidades mediante el
“soñar despierto”.
8. Fijación: Mecanismo mediante el cual el desarrollo
emocional no avanza más allá de aquel en el cual uno se
siente cómodo.
9. Formación Reactiva: Expresar los deseos o deficiencia en un área, concentrando esfuerzos en otra
comportamientos inaceptables de una manera
10. Idealización: Sobrestimación consciente o inconsciente de
los atributos de otro. Por ejemplo, adoración por un
héroe.
11. Identificación: Darse a sí mismo ciertas cualidades
asociadas con otros. Opera inconscientemente y es un
mecanismo significante en el desarrollo del super-yo.
12. Introyección: Incorporación de los rasgos de los demás;
hacer internos los sentimientos hacia los demás.
13. Negación: Tratar los factores obvios de la realidad como si
no existieran porque son intolerables conscientemente.
14. Proyección: Atribuir inconscientemente a otros nuestras
propias cualidades y emociones inaceptables.
15. Racionalización: Tratar de justificar o de hacer
conscientemente tolerable por medios factibles los
sentimientos, comportamientos y motivos que de otra
manera serían inaceptables.
16. Regresión: Volver a un nivel anterior de desarrollo y
organización emocional.
17. Represión: Olvido inconsciente e involuntario de
pensamientos, impulsos y sentimientos o actos
inaceptables o dolorosos.
18. Simbolización: Utilización de un objeto o idea como
sustituto o para representar alguna otra idea u objeto.
19. Sublimación: Dirigir la energía de impulsos inaceptables
hacia un comportamiento socialmente aceptable.
20. Supresión: Olvido consciente y deliberado de
pensamientos, impulsos, sentimientos o actos
inaceptables.
21. Sustitución: Intentar inconscientemente de suplir una
área que es más alcanzable.