A continuación, te explicaremos la adaptación fisiológica de este.
Por Constanza Betancourt y Alexsandra Mora.
Pero, ¿Qué es una adaptación fisiológica?
Son aquellas modificaciones que alteran el comportamiento
interno de nuestro organismo (hormonas, presiones, osmorregulación, etc.) para adecuarse a un entorno. Es decir son el resultado de la presión ejercida por el medio. entonces, ¿Qué pasa cuando estamos en altura?
A mayor altitud (+2100m. sobre el nivel del
mar), la hipoxia (disminución de pO2 en la atmósfera) hace que una menor cantidad de O2 atraviese la barrera entre los alvéolos pulmonares y los capilares pulmonares. Al llegar menos O2 a la sangre hablamos de hipoxemia. Finalmente, la baja concentración de oxígeno en la sangre produce una falta de oxígeno en las células de los tejidos del organismo, la que es llamada hipoxia celular. Por ello, cuando el cuerpo humano detecta esta hipoxia, debe poner en funcionamiento una serie de mecanismos compensadores con el objetivo de mejorar la oxigenación sanguínea y la del resto del organismo. De lo contrario la vida no sería factible.
Entonces, ¿Cuáles son los
mecanismos compensadores? Acomodación aumenta la frecuencia cardíaca (FC) aumenta la frecuencia respiratoria (FR) Aclimatación modificaciones a nivel sanguíneo Modificaciones a nivel celular. Acomodación Este proceso se da desde las primeras horas de haber llegado a la altitud y hasta los primeros días de estancia en la altura. Por un lado, aumenta la frecuencia cardíaca (FC). El corazón, al trabajar más rápido, logra llevar de manera más eficaz el O2 a todo el cuerpo. Similar a lo que ocurre cuando comenzamos a hacer ejercicio. La FC aumentada se percibe muchas veces como taquicardia. Por otro lado, aumenta la frecuencia respiratoria (FR). Técnicamente los médicos se refieren a este proceso como hiperventilación (aumento de la ventilación pulmonar). La FR aumentada permite que mayores volúmenes de aire por minuto ingresen a los pulmones.Estos mecanismos, de alguna forma, logran transportar más rápido el oxígeno faltante al cuerpo. aclimatación Si la hipoxia persiste en el tiempo, ocurrirán cambios más lentos los cuales son vistos como modificaciones a nivel sanguíneo y a nivel celular. Las modificaciones a nivel de la sangre se producen por un estímulo a nivel renal, el cual responde secretando eritropoyetina (hormona que estimula a la médula roja de los huesos) para aumentar la producción de eritrocitos, fenómeno llamado eritropoyesis. De esta manera al aumentar la cantidad de glóbulos rojos aumenta la cantidad de hemoglobina, por lo que hay un aumento del número de glóbulos rojos. Estos son los encargados de transportar el oxígeno en la sangre. Así, multiplicando el número de transportadores del oxígeno, aumenta la capacidad de carga de O2 en el torrente sanguíneo. Por lo que de esta forma, se compensa la disminución de la presión parcial de oxígeno en nuestro organismo. Por otro lado, las Modificaciones a nivel celular ocurren después de una larga estadía en la altitud. Y permiten una mejor liberación del oxígeno y uso del mismo. Básicamente, dentro de las células aumenta la cantidad de mitocondrias Recordemos que son estas las organelas encargadas de la respiración celular y los procesos de obtención de energía celular. Por lo tanto, si vas a subir sobre 2100m. sobre el nivel del mar, te daré los siguientes consejos para evitar el mal de altura o apunamiento.