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por las modalidades de su aplicación y adaptación a las personas de edad. Por el

aumento del índice de vida que adquiere, en la actualidad, cada vez mayor
importancia. El término geronte se aplica a las personas que sobrepasan los 60 años
de edad. La gerontología es la disciplina que se ocupa en forma científica de todos los
problemas dependientes del fenómeno del envejecimiento, tanto biológicos, como
psicológicos, económicos y sociológicos. La geriatría es la rama estrictamente médica
Introducción
La Kinesiología geriátrica es una disciplina muy particular de la Kinesiología, no tanto
por sus técnicas que son similares o idénticas, en muchos casos, a las del adulto, sino
por las modalidades de su aplicación y adaptación a las personas de edad. Por el
aumento del índice de vida que adquiere, en la actualidad, cada vez mayor
importancia. El término geronte se aplica a las personas que sobrepasan los 60 años
de edad. La gerontología es la disciplina que se ocupa en forma científica de todos los
problemas dependientes del fenómeno del envejecimiento, tanto biológicos, como
psicológicos, económicos y sociológicos. La geriatría es la rama estrictamente médica
de la gerontología que se ocupa de los aspectos clínicos terapéuticos, sociales y
preventivos de las enfermedades en los gerontes o personas de edad avanzada.

El abordaje terapéutico de estos pacientes es interdisciplinario. Es misión de la

Kinesiología como parte del equipo interdisciplinario facilitar la conservación o el
mejoramiento de sus aptitudes funcionales y psicomotrices. Como profesional de la
salud, el kinesiólogo geriátrico está preparado para actuar ya sea en la prevención del
envejecimiento acelerado o inarmónico y/o la degradación de las aptitudes funcionales
a través de la promoción y educación, y en el tratamiento específico de patologías. O
sea, la kinesiología geriátrica tiene por objetivo mejorar la atención y la calidad de vida
de los ancianos.

Kinesiología Geriátrica
Introducción

La Kinesiología geriátrica es una disciplina muy particular de la Kinesiología, no tanto

por sus técnicas que son similares o idénticas, en muchos casos, a las del adulto, sino
por las modalidades de su aplicación y adaptación a las personas de edad. Por el
aumento del índice de vida que adquiere, en la actualidad, cada vez mayor
importancia. El término geronte se aplica a las personas que sobrepasan los 60 años
de edad. La gerontología es la disciplina que se ocupa en forma científica de todos los
problemas dependientes del fenómeno del envejecimiento, tanto biológicos, como
psicológicos, económicos y sociológicos. La geriatría es la rama estrictamente médica
Introducción
La Kinesiología geriátrica es una disciplina muy particular de la Kinesiología, no tanto
por sus técnicas que son similares o idénticas, en muchos casos, a las del adulto, sino
por las modalidades de su aplicación y adaptación a las personas de edad. Por el
aumento del índice de vida que adquiere, en la actualidad, cada vez mayor
importancia. El término geronte se aplica a las personas que sobrepasan los 60 años
de edad. La gerontología es la disciplina que se ocupa en forma científica de todos los
problemas dependientes del fenómeno del envejecimiento, tanto biológicos, como
psicológicos, económicos y sociológicos. La geriatría es la rama estrictamente médica
de la gerontología que se ocupa de los aspectos clínicos terapéuticos, sociales y
preventivos de

del envejecimiento acelerado o inarmónico y/o la degradación de las aptitudes

funcionales a través de la promoción y educación, y en el tratamiento específico de
patologías. O sea, la kinesiología geriátrica tiene por objetivo mejorar la atención y la
calidad de vida de los ancianos.

Kinesiología Geriátrica
Introducción

La Kinesiología geriátrica es una disciplina muy particular de la Kinesiología, no tanto

por sus técnicas que son similares o idénticas, en muchos casos, a las del adulto, sino
por las modalidades de su aplicación y adaptación a las personas de edad. Por el
aumento del índice de vida que adquiere, en la actualidad, cada vez mayor
importancia. El término geronte se aplica a las personas que sobrepasan los 60 años
de edad. La gerontología es la disciplina que se ocupa en forma científica de todos los
problemas dependientes del fenómeno del envejecimiento, tanto biológicos, como
psicológicos, económicos y sociológicos. La geriatría es la rama estrictamente médica
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La Kinesiología geriátrica es una disciplina muy particular de la Kinesiología, no tanto

por sus técnicas que son similares o idénticas, en muchos casos, a las del adulto, sino
por las modalidades de su aplicación y adaptación a las personas de edad. Por el
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importancia. El término geronte se aplica a las personas que sobrepasan los 60 años
de edad. La gerontología es la disciplina que se ocupa en forma científica de todos los
problemas dependientes del fenómeno del envejecimiento, tanto biológicos, como
psicológicos, económicos y sociológicos. La geriatría es la rama estrictamente médica
de la gerontología que se ocupa de los aspectos clínicos terapéuticos, sociales y
preventivos de las enfermedades en los gerontes o personas de edad avanzada.

El abordaje terapéutico de estos pacientes es interdisciplinario. Es misión de la

Kinesiología como parte del equipo interdisciplinario facilitar la conservación o el de
patologías. O sea, la kinesiología geriátrica tiene por objetivo mejorar la atención y la
calidad de vida de los ancianos.

Kinesiología Geriátrica
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de edad. La gerontología es la disciplina que se ocupa en forma científica de todos los
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psicológicos, económicos y sociológicos. La geriatría es la rama estrictamente médica
Introducción

La Kinesiología geriátrica es una disciplina muy particular de la Kinesiología, no tanto

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por las modalidades de su aplicación y adaptación a las personas de edad. Por el
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de edad. La gerontología es la disciplina que se ocupa en forma científica de todos los
problemas dependientes del fenómeno del envejecimiento, tanto biológicos, como
psicológicos, económicos y sociológicos. La geriatría es la rama estrictamente médica
de la gerontología que se ocupa de los aspectos clínicos terapéuticos, sociales y
preventivos de las enfermedades en los gerontes o personas de edad avanzada.
El abordaje terapéutico de estos pacientes es interdisciplinario. Es misión de la
Kinesiología como parte del equipo interdisciplinario facilitar la conservación o el
mejoramiento de sus aptitudes funcionales y psicomotrices. Como profesional de la
salud, el kinesiólogo geriátrico está preparado para actuar ya sea en la prevención del
envejecimiento acelerado o inarmónico y/o la degradación de las aptitudes funcionales
a través de la promoción y educación, y en el tratamiento específico de patologías. O
sea, la kinesiología geriátrica tiene por objetivo mejorar la atención y la calidad de vida

importancia. El término geronte se aplica a las personas que sobrepasan los 60 años
de edad. La gerontología es la disciplina que se ocupa en forma científica de todos los
problemas dependientes del fenómeno del envejecimiento, tanto biológicos, como
psicológicos, económicos y sociológicos. La geriatría es la rama estrictamente médica
de la gerontología que se ocupa de los aspectos clínicos terapéuticos, sociales y
preventivos de las enfermedades en los gerontes o personas de edad avanzada.

El abordaje terapéutico de estos pacientes es interdisciplinario. Es misión de la

Kinesiología como parte del equipo interdisciplinario facilitar la conservación o el
mejoramiento de sus aptitudes funcionales y psicomotrices. Como profesional de la
salud, el kinesiólogo geriátrico está preparado para actuar ya sea en la prevención del
envejecimiento acelerado o inarmónico y/o la degradación de las aptitudes funcionales
a través de la promoción y educación, y en el tratamiento específico de patologías. O
sea, la kinesiología geriátrica tiene por objetivo mejorar la atención y la calidad de vida
de los ancianos.
 Kinesiología Geriátrica
Introducción

La Kinesiología geriátrica es una disciplina muy particular de la Kinesiología, no tanto

por sus técnicas que son similares o idénticas, en muchos casos, a las del adulto, sino
por las modalidades de su aplicación y adaptación a las personas de edad. Por el
aumento del índice de vida que adquiere, en la actualidad, cada vez mayor
importancia. El término geronte se aplica a las personas que sobrepasan los 60 años
de edad. La gerontología es la disciplina que se ocupa en forma científica de todos los
problemas dependientes del fenómeno del envejecimiento, tanto biológicos, como
psicológicos, económicos y sociológicos. La geriatría es la rama estrictamente médica
de la gerontología que se ocupa de los aspectos clínicos terapéuticos, sociales y
preventivos de las enfermedades en los gerontes o personas de edad avanzada.

El abordaje terapéutico de estos pacientes es interdisciplinario. Es misión de la

Kinesiología como parte del equipo interdisciplinario facilitar la conservación o el
mejoramiento de sus aptitudes funcionales y psicomotrices. Como profesional de la
salud, el kinesiólogo geriátrico está preparado para actuar ya sea en la prevención del
envejecimiento acelerado o inarmónico y/o la degradación de las aptitudes funcionales
a través de la promoción y educación, y en el tratamiento específico de patologías. O
sea, la kinesiología geriátrica tiene por objetivo mejorar la atención y la calidad de vida
de los ancianos.
 Kinesiología Geriátrica
Introducción

La Kinesiología geriátrica es una disciplina muy particular de la Kinesiología, no tanto

por sus técnicas que son similares o idénticas, en muchos casos, a las del adulto, sino
por las modalidades de su aplicación y adaptación a las personas de edad. Por el
aumento del índice de vida que adquiere, en la actualidad, cada vez mayor
importancia. El término geronte se aplica a las personas que sobrepasan los 60 años
de edad. La gerontología es la disciplina que se ocupa en forma científica de todos los
problemas dependientes del fenómeno del envejecimiento, tanto biológicos, como
psicológicos, económicos y sociológicos. La geriatría es la rama estrictamente médica
de la gerontología que se ocupa de los aspectos clínicos terapéuticos, sociales y
preventivos de las enfermedades en los gerontes o personas de edad avanzada.

El abordaje terapéutico de estos pacientes es interdisciplinario. Es misión de la

Kinesiología como parte del equipo interdisciplinario facilitar la conservación o el
mejoramiento de sus aptitudes funcionales y psicomotrices. Como profesional de la
salud, el kinesiólogo geriátrico está preparado para actuar ya sea en la prevención del
envejecimiento acelerado o inarmónico y/o la degradación de las aptitudes funcionales
a través de la promoción y educación, y en el tratamiento específico de patologías. O
sea, la kinesiología geriátrica tiene por objetivo mejorar la atención y la calidad de vida
de los ancianos.
 Kinesiología Geriátrica
Introducción

La Kinesiología geriátrica es una disciplina muy particular de la Kinesiología, no tanto

por sus técnicas que son similares o idénticas, en muchos casos, a las del adulto, sino
por las modalidades de su aplicación y adaptación a las personas de edad. Por el
aumento del índice de vida que adquiere, en la actualidad, cada vez mayor
importancia. El término geronte se aplica a las personas que sobrepasan los 60 años
de edad. La gerontología es la disciplina que se ocupa en forma científica de todos los
problemas dependientes del fenómeno del envejecimiento, tanto biológicos, como
psicológicos, económicos y sociológicos. La geriatría es la rama estrictamente médica
de la gerontología que se ocupa de los aspectos clínicos terapéuticos, sociales y
preventivos de las enfermedades en los gerontes o personas de edad avanzada.

El abordaje terapéutico de estos pacientes es interdisciplinario. Es misión de la

Kinesiología como parte del equipo interdisciplinario facilitar la conservación o el
mejoramiento de sus aptitudes funcionales y psicomotrices. Como profesional de la
salud, el kinesiólogo geriátrico está preparado para actuar ya sea en la prevención del
envejecimiento acelerado o inarmónico y/o la degradación de las aptitudes funcionales
a través de la promoción y educación, y en el tratamiento específico de patologías. O
sea, la kinesiología geriátrica tiene por objetivo mejorar la atención y la calidad de vida
de los ancianos.
Kinesiología y Geriatría

El término geriatría designa a la atención médica de los ancianos, un grupo etario que
no es sencillo definir con precisión. A veces se usa el término “ancianos”, que es igual
de impreciso, y el punto de corte que suele designar a esta población es la edad > 65
años, pero la muchas de las personas no necesitan atención geriátrica hasta los 70 o 75
años. La gerontología es el estudio del envejecimiento, e incluye sus cambios
biológicos, sociológicos y psicológicos.

El envejecimiento se refiere al deterioro inevitable e irreversible en la función de los

órganos que se produce con el tiempo, incluso en ausencia de lesión, enfermedad,
riesgos ambientales o malos hábitos de vida (dieta poco saludable, falta de ejercicio,
abuso de sustancias). Inicialmente, los cambios en la función orgánica no afectan a la
función basal; las primeras manifestaciones son una reducción de la capacidad de cada
órgano para mantener la homeostasis en situaciones de estrés. Los sistemas
cardiovascular, renal y nervioso central son generalmente los más vulnerables.

El anciano suele sufrir enfermedades con mayor facilidad y frecuencia que el individuo
joven y su recuperación es más lentas e incompleta.

La fisioterapia geriátrica es la aplicación de determinadas técnicas de fisioterapia sobre

adultos mayores sanos, en los que el proceso involutivo de la edad puede
desencadenar diferentes procesos patológicos que pueden llevar a la disminución de
sus capacidades funcionales.

La causa más común de la pérdida de las capacidades funcionales en la persona mayor

es la inactividad o inmovilidad. Existen numerosas causas para la inmovilización en una
persona mayor, dentro de ellas tenemos la inmovilización aguda que suele darse como
consecuencia a:

 Una enfermedad que le deje en cama por días

 Quemaduras
 Fractura de cadera (u otras)
 Accidente vascular periférico
La actividad del paciente se ve severamente reducida hasta que la enfermedad aguda
se estabiliza. Una vez que la enfermedad ha sanado, el anciano puede ponerse en
actividad de nuevo, sin embargo, las secuelas de debilidad y angustia que dejo el
padecimiento pueden afectar al retorno del adulto mayor a sus actividades de la vida
diaria. Las barreras arquitectónicas pueden causar una inmovilización accidental esto
incluye las barandas de las camas, camas altas o bajas, escalones, pasillos con pobre
iluminación, sillas inapropiadas, temor a caídas, aislamiento social y ambiental, dolor al
movimiento, parestesias, falta de ayuda para la movilidad y / o para trasladarse de un
lugar a otro (de la cama a la silla, de la silla al baño, etc). Y por supuesto la actitud del
paciente al encontrarse enfermo afecta negativamente la movilidad.

La inmovilización crónica es el resultado de problemas médicos de largo tiempo, mal

manejados o no tratados como lo puede ser un accidente vascular cerebral, artritis,
amputaciones, enfermedad de párkinson, lumbalgia, cáncer, entre otros. El proceso de
desacondicionamiento es definido como los cambios múltiples producidos en la
fisiología de órganos y sistemas, inducidos por inactividad y por lo tanto reversibles
con la actividad física. El grado de desacondicionamiento depende del grado de
inactividad y del nivel físico previo a esta.

Muchos estudios indican que las personas mayores que son más activas físicamente
son capaces de responder igual o en algunos casos hasta mejor que personas más
jóvenes en ciertas actividades físicas. Es por ello que el ejercicio se considera la
modalidad de rehabilitación primaria en el caso de las personas adultas mayores.

Existen retos para entender la interacción entre inactividad y salud en las personas
mayores. El primero es que el envejecimiento causa en el individuo consecuencias
similares a la inactividad, el segundo es separar los efectos de la inactividad de los
efectos de la enfermedad, claro es obvio que algunos efectos del envejecimiento
pueden estar directamente relacionados con la falta de actividad. El otro reto es
entender la diferencia entre la declinación fisiológica y la pérdida de función. ¿La
incapacidad de una anciana de 85 años de subir escalones es debido a debilidad
muscular, dolor articular, problemas cardiacos, falta de equilibrio, problemas
sensoriales o una vida sedentaria? Entender las consecuencias de la falta de actividad
física es de gran importancia cuando valoramos la necesidad de rehabilitación de una
persona mayor. Una actividad física moderada da como resultado que la persona se
sienta mejor, lo cual lo lleva a un mejor desarrollo intelectual y psicomotor, y a su vez
esto aumenta la autoestima, imagen corporal y disminuyen los niveles de ansiedad,
estrés y depresión.

La Terapia Física en el Adulto Mayor

Es de vital importancia el aporte que la terapia física puede tener en combatir o

retardar, los procesos involutivos de la edad y / o inactividad que dan como resultado
alteraciones de los órganos, aparatos y sistemas y aunque asintomáticos al principio,
pueden evolucionar hasta lograr la incapacidad física del sujeto. La rehabilitación
Geriátrica es el mecanismo efectivo para compensar dentro de lo posible las
consecuencias de la falta de actividad

Debido a las características y necesidades propias de la población adulta mayor los

programas de ejercicios deben ser preparados y guiados por profesionales en
fisioterapia y rehabilitación realizando una evaluación funcional previa para así
determinar las capacidades de cada uno de los individuos y poder implementar un plan
de terapia física adecuado a las necesidades personales.

La fisioterapia en el adulto mayor tiene la meta de proporcionar al adulto mayor un

programa preventivo, correctivo o de mantenimiento donde el objetivo primordial sea
la independencia funcional de las personas, con la ganancia de una mejor la calidad de
vida. Estos son los principios generales de la rehabilitación en el anciano, cualquiera
que sea el proceso del que se trate, deben aplicarse como medida general para luego
aplicar las técnicas específicas correspondientes al proceso especifico en el que esté el
paciente:

1. Valorar, mantener y/o aumentar la máxima movilidad articular

2. Mantener o mejorar la independencia en Actividades de la Vida Diaria.
3. Valorar, mantener o aumentar la fuerza muscular
4. Lograr un buen patrón de marcha y equilibro. VER: Rehabilitación de la marcha
5. Valorar postura y aplicar ejercicios claves para mejorar los problemas que
encontremos.
 6. Hacer un historial de caídas y valorar barreras arquitectónicas de la casa que
contribuyan con ello para hacer los cambios respectivos en el hogar o donde se
desenvuelva el adulto mayor.
7. Lograr la confianza y cooperación del paciente desde un inicio.

La movilidad mantenida, asistida o estimulada evita mayores lesiones articulares y

problemas musculares sobre todo contracturas, pérdida de fuerza y sus consecuencias
(trastorno de la marcha, caídas, síndrome de inmovilización).

Por lo general la falta de ejercicio suele ser un problema constante en los adultos
mayores, esto puede deberse a:

 Las comodidades de la vida moderna

 La falta de información
 Barreras arbitrarias de la edad para muchas actividades
 El efecto de enfermedades crónicas
 Temores
 Sobreprotección de la familia o de otros profesionales tratantes

Por ello el ejercicio supervisado y adecuado es una necesidad terapéutica para el

adulto mayor, los ejercicios dirigidos no tienen contraindicación en ningún caso, siendo
beneficios incluso en pacientes con problemas cardiacos como insuficiencia coronaria
y enfermedad vascular periférica.

Kinesiología Geriátrica
Introducción

La Kinesiología geriátrica es una disciplina muy particular de la Kinesiología, no tanto

por sus técnicas que son similares o idénticas, en muchos casos, a las del adulto, sino
por las modalidades de su aplicación y adaptación a las personas de edad. Por el
aumento del índice de vida que adquiere, en la actualidad, cada vez mayor
importancia. El término geronte se aplica a las personas que sobrepasan los 60 años
de edad. La gerontología es la disciplina que se ocupa en forma científica de todos los
problemas dependientes del fenómeno del envejecimiento, tanto biológicos, como
psicológicos, económicos y sociológicos. La geriatría es la rama estrictamente médica
de la gerontología que se ocupa de los aspectos clínicos terapéuticos, sociales y
preventivos de las enfermedades en los gerontes o personas de edad avanzada.

El abordaje terapéutico de estos pacientes es interdisciplinario. Es misión de la

Kinesiología como parte del equipo interdisciplinario facilitar la conservación o el
mejoramiento de sus aptitudes funcionales y psicomotrices. Como profesional de la
salud, el kinesiólogo geriátrico está preparado para actuar ya sea en la prevención del
envejecimiento acelerado o inarmónico y/o la degradación de las aptitudes funcionales
a través de la promoción y educación, y en el tratamiento específico de patologías. O
sea, la kinesiología geriátrica tiene por objetivo mejorar la atención y la calidad de vida
de los ancianos.
Kinesiología y Geriatría

El término geriatría designa a la atención médica de los ancianos, un grupo etario que
no es sencillo definir con precisión. A veces se usa el término “ancianos”, que es igual
de impreciso, y el punto de corte que suele designar a esta población es la edad > 65
años, pero la muchas de las personas no necesitan atención geriátrica hasta los 70 o 75
años. La gerontología es el estudio del envejecimiento, e incluye sus cambios
biológicos, sociológicos y psicológicos.

El envejecimiento se refiere al deterioro inevitable e irreversible en la función de los

órganos que se produce con el tiempo, incluso en ausencia de lesión, enfermedad,
riesgos ambientales o malos hábitos de vida (dieta poco saludable, falta de ejercicio,
abuso de sustancias). Inicialmente, los cambios en la función orgánica no afectan a la
función basal; las primeras manifestaciones son una reducción de la capacidad de cada
órgano para mantener la homeostasis en situaciones de estrés. Los sistemas
cardiovascular, renal y nervioso central son generalmente los más vulnerables.

El anciano suele sufrir enfermedades con mayor facilidad y frecuencia que el individuo
joven y su recuperación es más lentas e incompleta.

La fisioterapia geriátrica es la aplicación de determinadas técnicas de fisioterapia sobre

adultos mayores sanos, en los que el proceso involutivo de la edad puede
desencadenar diferentes procesos patológicos que pueden llevar a la disminución de
sus capacidades funcionales.

La causa más común de la pérdida de las capacidades funcionales en la persona mayor

es la inactividad o inmovilidad. Existen numerosas causas para la inmovilización en una
persona mayor, dentro de ellas tenemos la inmovilización aguda que suele darse como
consecuencia a:

 Una enfermedad que le deje en cama por días

 Quemaduras
 Fractura de cadera (u otras)
 Accidente vascular periférico
La actividad del paciente se ve severamente reducida hasta que la enfermedad aguda
se estabiliza. Una vez que la enfermedad ha sanado, el anciano puede ponerse en
actividad de nuevo, sin embargo, las secuelas de debilidad y angustia que dejo el
padecimiento pueden afectar al retorno del adulto mayor a sus actividades de la vida
diaria. Las barreras arquitectónicas pueden causar una inmovilización accidental esto
incluye las barandas de las camas, camas altas o bajas, escalones, pasillos con pobre
iluminación, sillas inapropiadas, temor a caídas, aislamiento social y ambiental, dolor al
movimiento, parestesias, falta de ayuda para la movilidad y / o para trasladarse de un
lugar a otro (de la cama a la silla, de la silla al baño, etc). Y por supuesto la actitud del
paciente al encontrarse enfermo afecta negativamente la movilidad.

La inmovilización crónica es el resultado de problemas médicos de largo tiempo, mal

manejados o no tratados como lo puede ser un accidente vascular cerebral, artritis,
amputaciones, enfermedad de párkinson, lumbalgia, cáncer, entre otros. El proceso de
desacondicionamiento es definido como los cambios múltiples producidos en la
fisiología de órganos y sistemas, inducidos por inactividad y por lo tanto reversibles
con la actividad física. El grado de desacondicionamiento depende del grado de
inactividad y del nivel físico previo a esta.

Muchos estudios indican que las personas mayores que son más activas físicamente
son capaces de responder igual o en algunos casos hasta mejor que personas más
jóvenes en ciertas actividades físicas. Es por ello que el ejercicio se considera la
modalidad de rehabilitación primaria en el caso de las personas adultas mayores.

Existen retos para entender la interacción entre inactividad y salud en las personas
mayores. El primero es que el envejecimiento causa en el individuo consecuencias
similares a la inactividad, el segundo es separar los efectos de la inactividad de los
efectos de la enfermedad, claro es obvio que algunos efectos del envejecimiento
pueden estar directamente relacionados con la falta de actividad. El otro reto es
entender la diferencia entre la declinación fisiológica y la pérdida de función. ¿La
incapacidad de una anciana de 85 años de subir escalones es debido a debilidad
muscular, dolor articular, problemas cardiacos, falta de equilibrio, problemas
sensoriales o una vida sedentaria? Entender las consecuencias de la falta de actividad
física es de gran importancia cuando valoramos la necesidad de rehabilitación de una
persona mayor. Una actividad física moderada da como resultado que la persona se
sienta mejor, lo cual lo lleva a un mejor desarrollo intelectual y psicomotor, y a su vez
esto aumenta la autoestima, imagen corporal y disminuyen los niveles de ansiedad,
estrés y depresión.

La Terapia Física en el Adulto Mayor

Es de vital importancia el aporte que la terapia física puede tener en combatir o

retardar, los procesos involutivos de la edad y / o inactividad que dan como resultado
alteraciones de los órganos, aparatos y sistemas y aunque asintomáticos al principio,
pueden evolucionar hasta lograr la incapacidad física del sujeto. La rehabilitación
Geriátrica es el mecanismo efectivo para compensar dentro de lo posible las
consecuencias de la falta de actividad

Debido a las características y necesidades propias de la población adulta mayor los

programas de ejercicios deben ser preparados y guiados por profesionales en
fisioterapia y rehabilitación realizando una evaluación funcional previa para así
determinar las capacidades de cada uno de los individuos y poder implementar un plan
de terapia física adecuado a las necesidades personales.

La fisioterapia en el adulto mayor tiene la meta de proporcionar al adulto mayor un

programa preventivo, correctivo o de mantenimiento donde el objetivo primordial sea
la independencia funcional de las personas, con la ganancia de una mejor la calidad de
vida. Estos son los principios generales de la rehabilitación en el anciano, cualquiera
que sea el proceso del que se trate, deben aplicarse como medida general para luego
aplicar las técnicas específicas correspondientes al proceso especifico en el que esté el
paciente:

8. Valorar, mantener y/o aumentar la máxima movilidad articular

9. Mantener o mejorar la independencia en Actividades de la Vida Diaria.
10. Valorar, mantener o aumentar la fuerza muscular
11. Lograr un buen patrón de marcha y equilibro. VER: Rehabilitación de la marcha
12. Valorar postura y aplicar ejercicios claves para mejorar los problemas que
encontremos.
 13. Hacer un historial de caídas y valorar barreras arquitectónicas de la casa que
contribuyan con ello para hacer los cambios respectivos en el hogar o donde se
desenvuelva el adulto mayor.
14. Lograr la confianza y cooperación del paciente desde un inicio.

La movilidad mantenida, asistida o estimulada evita mayores lesiones articulares y

problemas musculares sobre todo contracturas, pérdida de fuerza y sus consecuencias
(trastorno de la marcha, caídas, síndrome de inmovilización).

Por lo general la falta de ejercicio suele ser un problema constante en los adultos
mayores, esto puede deberse a:

 Las comodidades de la vida moderna

 La falta de información
 Barreras arbitrarias de la edad para muchas actividades
 El efecto de enfermedades crónicas
 Temores
 Sobreprotección de la familia o de otros profesionales tratantes

Por ello el ejercicio supervisado y adecuado es una necesidad terapéutica para el

adulto mayor, los ejercicios dirigidos no tienen contraindicación en ningún caso, siendo
beneficios incluso en pacientes con problemas cardiacos como insuficiencia coronaria
y enfermedad vascular periférica.