ÁCIDO LIPOICO (Tiótico) para eliminar metales pesados

El Ácido Tiótico, más conocido como ácido lipoico o ALA, se encuentra en TODAS las
células del cuerpo, donde ayuda a generar la energía necesaria para realizar todas las
funciones vitales que nos mantienen vivos. El ácido lipoico forma parte del proceso
metabólico que convierte la glucosa en la energía que el cuerpo necesita. En
consecuencia, el ácido lipoico es necesario para metabolizar los carbohidratos.

El ácido lipoico es también un poderoso ANTIOXIDANTE que ayuda a neutralizar los

dañinos radicales libres, pero al contrario que otros antioxidantes, que únicamente
funcionan en medio acuoso o en tejidos grasos, el ácido lipoico funciona tanto en el agua
y como en la grasa.

Otros conocidos antioxidantes como la vitamina C sólo funcionan en agua, mientras que
la vitamina E trabaja únicamente en medio graso. Otra de la ventajas del ácido lipoico es
que es el único antioxidante conocido que penetra fácilmente en el cerebro.

El organismo produce ácido alfa lipoico en diminutas cantidades, por lo que el mayor
aporte procede de la dieta. Las mejores fuentes de ácido lipoico se encuentran en los
órganos de animales y en la carne vacuna alimentada con pastos (algo casi imposible de
conseguir hoy en día, dado que la mayor parte del ganado vacuno se alimenta con piensos
a base de cereales).

El ácido lipoico también tiene la habilidad de regenerar otros antioxidantes como las
vitaminas C, E y glutatione. Por tanto, cuando el cuerpo ha usado estos antioxidantes, el
ácido lipoico ayuda a regenerarlos si se encuentran a su alcance.

El ácido lipoico también recicla la coenzima Q10 y el NAD (nicotinamide adenine

dinucleotide).

Uno de los usos más importantes del ácido tiótico es la eliminación de mercurio, cadmio,
oro y otros Metales Pesados (denominada quelación).

El Oro se acumula principalmente en el páncreas, lo que puede dar lugar a diabetes y

sobrepeso, y en los ovarios, pudiendo originar diversas patologías como endometriosis o
infertilidad.

Los priones necesitan oro para sobrevivir, así como bacterias tan dañinas como el
estafilococo aureo (staphylococcus aureus), presente en todos los casos de cáncer de
pecho (aunque no en otros tipos de cánceres) y el estafilococo pneumoniae, que provoca
diferentes tipos de dolores, desde el dolor intolerable de los pacientes con cáncer a
pequeños dolores, un hueso roto, un esguince de tobillo, dolor de articulaciones, dolor
muscular o dolor crónico de origen desconocido.
El estafilococo pneumoniae también depende de otros metales, principalmente del
cromo.
El oro es particularmente difícil de eliminar del organismo.
No usar joyería de oro. Las amalgamas metálicas de la boca también contienen oro,
además de mercurio y otros metales.

Algunos recipientes de cristal y las sartenes de Teflón desprenden oro. También

encontramos oro en algunos alimentos procesados como la miel, el pan de producción
industrial o el agua del grifo, debido a la lejía no apta para el consumo que se añade, lo
que ocurre a nivel mundial en muchos lugares.

El oro sirve de alimento a las bacterias Salmonella y Pseudmonas aureginosa.

El Cadmio puede producir tensión alta o vitiligo.

El cadmio tiende a acumularse en exceso en los riñones. El exceso de cadmio se asocia
con la neuropatía periférica.
La presencia de cadmio y mercurio a nivel intestinal puede provocar problemas de
digestión.

El Aluminio induce cambios neuroquímicos, contribuye a la aparición del Alzheimer al

destruir las células cerebrales y dismimuye la función renal.
El aluminio que contienen los desodorantes puede originar cáncer de pecho.

El Cobalto provoca enfermedades coronarias y cáncer. El cobalto procede de los

detergentes (gránulos azules o verdes) de la lavadora y el lavavajillas, limpiacristales azul
e incluso enjuagues dentales. No uses productos con tonalidades azules porque
probablemente contengan cobalto.
El cobalto se acumula principalmente en la piel y en el corazón. La Dra. Clark encontró
que frecuentemente sus pacientes con cáncer estaban intoxicados con cobalto por lo que
recomendaba sustituir los detergentes comerciales por borax.

En los análisis de sangre un número menor a 3,1 de eritrocitos o hematíes (glóbulos

rojos) indica la presencia de vanadio y cobalto y otros metales en glóbulos rojos, hígado
y médula ósea. Un valor mayor de 4,8 indica la presencia de vanadio y cobalto en
glóbulos rojos, médula ósea y tejido reticular.
Un valor de proteínas totales mayor de 7,5 en los análisis de sangre indica la presencia de
cobalto y otros metales en el hígado. Un valor menor de 6,5 indica la presencia de
cobalto y vanadio en el hígado.
Un valor de fosfatasa alcalina menor de 75 en los análisis de sangre indica la presencia de
cobalto en el hígado y en los glóbulos blancos.
Un valor de LDH o LD (Enzyma lactasa deshidrogenasa) menor de 120 en los análisis de
sangre indica la presencia de cobalto en saliva, linfa, hígado y riñones.

Un valor de Albúmina menor de 4 en los análisis de sangre indica la presencia de cobalto

y otros metales pesados en el hígado. Si es mayor de 5 indica la presencia de metales
pesados.
Un nivel menor de 5 en los leucocitos (glóbulos blancos) indica la presencia de cobalto
en médula ósea y glóbulos blancos.

El Vanadio interfiere con la producción de globulina (anticuerpos) y glóbulos rojos. Se le

relaciona con problemas vasculares y cardiacos. Puede producir irritación estomacal,
daño al sistema nervioso central, a los riñones y al hígado.

Un valor de Globulina menor de 2 en los análisis de sangre indica la presencia de cobalto

y vanadio en las células-B (linfocitos del sistema inmunitario cuya función es hacer
anticuerpos contra antígenos). Un valor mayor de 3 en la globulina indica la presencia de
metales pesados en las células-B.

El Plomo es una neurotoxina muy estudiada que puede causar problemas de

comportamiento, de aprendizaje y dificultades en el uso del lenguaje. También se le
relaciona con infertilidad y abortos. Las mujeres embarazadas y los niños pequeños son
particularmente vulnerables, porque el plomo atraviesa fácilmente la placenta, desde
donde pasa al cerebro del feto, inferfiriendo con el desarrollo normal del mismo.
El plomo puede producir ataques frecuentes del virus del herpes I y II.

Unos valores de AST y de ALT (transaminasas) mayores de 40 en los análisis de sangre

indica la presencia de Plomo en el hígado y la médula ósea. Un nivel menor de 5 en los
leucocitos (glóbulos blancos) indica la presencia de plomo en médula ósea y glóbulos
blancos.

El Cromo desestabiliza los niveles de azúcar en sangre y puede produce dolor e

infecciones por hongos, como la candida. Otras patologías que se relacionan con el
cromo son las ulceraciones del tabique nasal, dermatitis aguda y dermatitis ezcematosa
alérgica. El cromo incrementa el riesgo de cáncer y puede provocar dolor crónico de
origen desconocido.
En los análisis de sangre un número menor de 80 de glucosa indica la presencia de cromo
en saliva y linfa, y probablemente, la proliferación de hongos como la candida.

El Níquel produce infecciones, caída del cabello (alopecia) y origina multitud de alergias.

El Cobre, además de ser cancerígeno, provoca las manchas marrones que aparecen con la
edad. En los análisis de sangre un número mayor de 15 de leucocitos (glóbulos blancos)
indica la presencia de cobre en linfa, médula ósea, glóbulos blancos e hígado. Un valor
menor de 5 indica la presencia de plomo, cobalto y otros metales en médula ósea y
glóbulos blancos.

El Mercurio, uno de los metales pesados más toxicos que existen, pueden dañar la
función cerebral. Pincha AQUÍ para acceder a una información detallada sobre el
mercurio.

El Arsénico lo encontramos en agua, zumos de frutas, algunos medicamentos y en

alimentos no ecológicos, puesto que muchos pesticidas lo contienen. El especial el arroz
suele tener niveles altos debido a la facilidad que tiene para absorber el arsénico.
La exposición de arsénico incrementa el riesgo de cáncer de piel, pulmón y vejiga,
síndrome de fatiga crónica, tensión alta, diabetes o problemas gastrointestinales (el
arsénico tiene tendencia a acumularse en el estómago).

El Bario afecta negativamente al sistema nervioso y al corazón. Lo encontramos en

cosméticos, principalmente barras de labios. Según la dra. Clark, tiene tendencia a
acumularse en el pecho pudiendo llegar a provocar cáncer de mama. Más información
sobre la lectura de los análisis de sangre para detectar no sólo la presencia de metales
pesados, sino también de patógenos, colorantes y otros tóxicos.

Estos mismos metales son los que usan nuestros parásitos, bacterias, e incluso virus y
priones. Los patógenos sirven de combustible a todas nuestras enfermedades. En palabras
de la Dra. Hulda Clark:

"Las enfermedades, incluyendo el cáncer son enfermedades de metales. Deberíamos de

desenamorarnos de los metales"

Efectos perniciosos de los metales en las vitaminas y minerales del cuerpo:

El Arsénico bloquea la absorción de vitamina E, el selenio y el sulfuro.

El Cadmio bloquea el zinc, el magnesio, el Selenio y el sulfuro.

El Cobre bloquea el zinc, el magnesio, la vitamina C y la vitamina E.

El Plomo bloquea el hierro, el calcio, el molibdeno. Al depositarse principalmente en

los huesos, interfiere con la formación de glóbulos rojos, y contribuye a problemas de
huesos como osteopenia y osteoporosis.

El Mercurio bloquea el zinc, el selenio y el hierro. También destruye la vitamina B12.

El Aluminio bloquea el la absorción de magnesio.

El Níquel, un conocido carcinógeno, bloquea el la absorción de manganeso.

De la lista anterior se deduce la importancia de realizar desintoxicaciones periódicas de

metales pesados (es prácticamente imposible evitar totalmente los metales pesados,
aunque se debe intentar minimizar en todo lo posible la exposición y la ingesta), puesto
que pueden provocar deficiencias nutricionales, incluso suplementando la dieta con
vitaminas y minerales.
Los metales pesados bloquean el funcionamiento de muchas enzimas

IMPORTANTE: Se recomienda hacer una limpieza renal de 3 semanas de duración

antes de iniciar la desintoxicación de metales pesados, puesto que si no están limpios
los riñones una parte de los metales expulsados se pueden volver a reabsorber. Una
vez finalizada la desintoxicación de metales (de 2 a 3 meses) es conveniente hacer de
nuevo otras 3 semanas de limpieza renal porque los riñones se ensucian tras el proceso
de desintoxicación.

El ácido lipoico evita la degeneración del cristalino y la retina de los ojos, ayudando a
prevenir la formación de CATARATAS (pérdida de trasparencia del cristalino). La
acumulación de metales pesados también contribuye a la aparición de glaucoma.

Investigaciones recientes han detectado que en la Cardiomiopatía Idiopática (enfermedad

cardiaca de origen desconocido) los niveles de mercurio de los pacientes afectados son
22.000 veces más altos de lo normal.

EL ACIDO LIPOICO DESINTOXICA Y REGENERA EL HÍGADO

El ácido lipoico es un poderoso desintoxicante hepático que ayuda a regenerar el hígado
dañado.

Aumenta los niveles de energía, ya que participa en la producción de energía en la

mitocondria celular.

Dado que el ácido lipoico penetra fácilmente en el cerebro, resulta muy efectivo para
recuperarse después de un INFARTO.

Reduce la inflamación al modificar la expresión de los genes.

Disminuye el riesgo de enfermedades pulmonares.

Además de mejorar la sensibilidad a la insulina, el ácido tiótico reduce los daños que
causa:

El exceso de azúcar a las proteínas (glicación), por lo que resulta muy útil en pacientes
con diabetes y con Alzheimer. La proteína amiloide en el caso del Alzheimer se
aglomera, siendo la glucosa una de las razones de que las proteínas se adhieran unas a
otras y que dejen de funcionar correctamente. Cuanto más azúcar se ingiera, mayores son
los depósitos de proteína amiloide, y por tanto, más se agrava el Alzheimer. La glicación
también causa oxidación.
Hay algunos tejidos que no se hacen resistentes a la insulina, y por tanto, dejan pasar el
azúcar y se dañan con el proceso de glicación: cerebro, sistema nervioso, retina, endotelio
(cara interna de las arterias) y riñones.
El Alzheimer es causado pues por la glicación que ocurre tanto en el cerebro como en los
nervios.
Agentes antiglicantes como el ácido lipoico pueden curar las neuropatía (daño a los
nervios) en pacientes con Alzheimer o con neuropatía diabética.

No olvidar ingerir dos o tres cápsulas de ácido lipoico cuando nos hayamos excedido con
el azúcar debido a alguna fiesta o celebración.

Posología.

Desintoxicación de metales pesados: 1 cápsula antes del desayuno, comida y cena

durante varios meses (mínimo dos).

Parkinson o Alzheimer: durante dos meses 2 cápsulas antes del desayuno, comida y
cena. Posteriormente, una cápsula antes del desayuno, comida y cena.

Depresión, Fatiga Crónica, esterilidad masculina o femenina, dermatitis, eczema o

psoriasis, Hepatitis, Cirrosis: 1 cápsula 15 minutos antes de 2 comidas.

Cáncer: 1 cápsula con desayuno, comida y cena.

El tratamiento conjunto de IP6 y ácido lipoico (o tiótico) aumenta la capacidad del ácido
lipoico de desintoxicar el organismo de metales pesados.

Durante el tratamiento de desintoxicación de metales es muy recomendable tomar

suficiente selenio, germanio y vitamina C orgánicas, alimento de los glóbulos blancos,
responsables de la eliminación de las sustancias tóxicas y metales.

Es mejor que hagas la limpieza antes de hacer la desintoxicación de metales pesados

puesto que si no están limpios los riñones una parte de los metales los vas a volver a
reabsorber. Luego es conveniente hacer de nuevo otras 3 semanas de limpieza renal
porque los riñones quedan sucios trás la desintoxicación de metales (de 2 a 3 meses).

En general, el agua del grifo contiene metales pesados. Es necesario instalar un filtro para
toda la casa, puesto que de nada sirve eliminar los metales pesados del cuerpo si los
seguimos ingiriendo.

Los síntomas de una exposición crónica son muy comunes, por lo que no se suelen
asociar con la intoxicación de metales pesados:

Fatiga

Problemas digestivos, en especial, reducción de la asimilación y utilización de las

grasas

Articulaciones doloridas

Depresión

Problemas para regular el azúcar en sangre

Disfunciones en el sistema reproductor femenino, como por ejemplo, dificultades con

la menstruación, abortos, preclampia y parto prematuro.

Ácido lipoico, el desconocido nutriente que se encuentra en todas las células del cuerpo

Lecturas recomendadas:

- Lipoic Acid (Thioctic Acid).Ray Sahelian, M.D.

- Lipoic Acid: Energy Production, Antioxidant Activity and Health Effects (Oxidative
Stress and Disease). Mulchand S. Patel and Lester

- Alpha Lipoic Acid Breakthrough: The Superb Antioxidant That May Slow Aging,
Repair Liver Damage, and Reduce the Risk of Cancer, Heart Disease, and Diabetes. Burt
Berkson

- Lipoic Acid: The Metabolic Antioxidant. Richard A. Passwater

- Alpha Lipoic Acid: Nature's Ultimate Antioxidant. Allan E. Sosin, Beth M. Ley-Jacobs,
and Julian M. Whitaker

- Lipoic Acid in Health and Disease (Antioxidants in Health and Disease, 6). Jürgen
Fuchs

- Handbook on the Toxicology of Metals. Bruce A. Fowler, Monica Nordberg, Lars

Friberg, and Gunnar Nordberg

IP6 o ácido fítico ( Producto natural derivado de la cáscara del arroz.)

El ácido fítico refuerza el sistema inmunológico. Con el ácido fítico se obtienen mejores
resultados que con la equinacea.

Eliminación de Hierro
Tradicionalemente en la medicina natural el IP-6 (Inositol hexaphosphate) se utiliza para
eliminar el exceso de Hierro.
El hierro se oxida rápidamente produciendo potentes radicales libres denominados radicales
hydroxyl.
Aunque se habla mucho de la anemia en relación con el hierro, irónicamente la mayoría de la
población tiene exceso, y no defecto, de hierro. El exceso de hierro resulta muy peligroso, dado
que el hierro es muy oxidante, y puede provocar múltiples patologías incluido problemas
cardiovasculares y cáncer. Normalmente tienen exceso los hombres y las mujeres menopaúsicas
que no eliminan hierro mediante la menstruación.

El hierro es esencial para numerosas funciones del cuerpo, siendo la principal la respiración. El
hierro al unirse a la hemoglobina en los glóbulos rojos permite transportar oxígeno a todas las
células del cuerpo.
Pero cuando el hierro se oxida a su forma férrica o ferrita, Fe203, resulta bastante dañino para
los diferentes órganos.
Por esta razón cuando los glóbulos rojos mueren y abandonan el hierro que contienen, éste es
rápidamente protegido por unos glóbulos blancos especiales que cubren el metal con una
proteína llamada ferritina, para evitar la formación de radicales libres.
Para saber si se tiene exceso de hierro hay que verificar que los niveles de ferritina (no de
hierro, ya que el hierro contenido en la hemoglobina no es problemático) en los análisis de
sangre estén dentro del rango indicado por el laboratorio.

Los niveles óptimos de ferritina se encuentran entre 10 y 154 ng/ml.

En conclusión, niveles bajos de hierro sérico indican anemia, y niveles altos de ferritina exceso
de hierro inorgánico, que debe ser desintoxicado del organismo por su alto poder oxidante y su
tendencia a producir radicales libres.

Un compuesto muy tóxico de hierro, al que estamos expuestos diariamente, son las cianidas de
hierro (ferricianida), que son utilizadas para proteger las cañerías de agua de la acción del sarro
y la corrosión. por el papel que juega en el desarrollo del cáncer y otras muchas patologías.
Recomienda instalar un filtro de agua con backwash para eliminar este compuesto.

Los glóbulos blancos de los pacientes con cáncer están recubiertos de ferritina. También existe
siempre hierro en los tumores cancerígenos.

Para eliminar el hierro tomar 20 gotas de IP6 en agua 5 veces al día durante 5 días. Después
reducir la dosis a dos veces al día. Tomar antes de la comida o entre comidas. Tras dos semanas
reducir la dosis a la mitad.

Desintoxicación de metales pesados

El uso de IP6 junto con el ácido lipoico (o tiótico) aumenta la capacidad del ácido lipoico de
desintoxicar el organismo de metales pesados.

El HÍGADO en particular tiende a almacenar altos niveles de metales pesados. Frecuentemente

la acumulación de hierro provoca daño hepático que puede desembocar en hígado graso,
cirrosis o cáncer.
Puedes saber cuales son los metales se han acumulado en tu hígado simplemente mirando tus
análisis de sangre:

- Cobre si los globulos blancos (leucocitos) > 15

- Cobalto, vanadio y otros metales pesados si las proteínas totales > 7,5
- Metales pesados si albúmina > 5
- Plomo si AST > 40
- Plomo si ALT > 40
- Cobre, cromo, cobalto, níquel si la bilirubina total > 1
- Cobalto si la alcalina fosfatasa < 75

El IP6 ayuda a disolver el calcio y el hierro de las piedras del riñón

Eliminar radioactividad
El IP-6, también llamado ácido fítico, para eliminar el Polonio del organismo. Tras años de
investigación ha descubierto un hecho a primera vista increíble: el polonio, elemento
radioactivo, se encuentra en la lejía que se añade al agua de consumo de suministro público.
Desgraciadamente, el agua embotellada también contiene radioactividad, además de solventes
y tóxicos procedentes del plástico del envase, puesto que generalmente se usa lejía, o agua de
suministro público que la contiene, como desinfección durante el proceso de fabricación. No
existen niveles mínimos de seguridad. Cualquier cantidad por muy pequeña que sea (ppm -
partes por millón) provoca mutaciones genéticas y destrucción del ADN. Según la Dra. Clark, el
agua es el principal responsable de la epidemia de cáncer que vivimos actualmente.

Se aconseja instalar el filtro de agua para toda la casa que recomienda la Dra Clark, ya que de
nada sirve eliminar la radioactividad del organismo si se va a continuar la ingesta de agua o
alimentos que la contienen.

Cómo desintoxicar el cuerpo de mercurio de forma natural

Instrucciones
1. Algunos de los primeros síntomas de la intoxicación con mercurio son la
depresión, la fatiga, el insomnio, el embotamiento de los sentidos y la pérdida de
la memoria.
2. Otra señal de la intoxicación con mercurio es la pérdida de memoria a corto plazo.
Otros de los síntomas son las sensaciones extrañas y el entumecimiento en
cualquier parte del cuerpo.
 Vigila tu dieta. Las cantidades adecuadas de proteínas, agua, minerales y ácidos
grasos son importantes en el programa de desintoxicación de mercurio. La
proteína actúa como enlace entre el mercurio y otras toxinas y, de esta forma,
ayuda a eliminarlo de tu cuerpo. El agua es fundamental para la desintoxicación.
Debido a que los riñones filtran las toxinas del organismo, pueden contaminarse
si no cuentan con la cantidad suficiente de agua. El selenio, el manganeso, el
molibdeno, el zinc y el germanio son sólo algunos de los minerales que ayudan a
desintoxicar el cuerpo de mercurio y otros compuestos tóxicos. La deficiencia de
lípidos provenientes de los ácidos grasos afectan el sistema nervioso y lo hacen
más vulnerable a los metales.

3. Usa una hierba denominada tintura de cilantro. Ingiere dos gotas dos veces al día
o frota cinco gotas en tus muñecas, tobillos y articulaciones dos veces al día.
Puedes consumirlas a modo de té agregando entre 10 y 20 gotas a cada taza de
agua caliente.
4. Consume ajo. El ajo hace que ciertos metales, como el mercurio, sean solubles en
agua. Esto facilita la eliminación de mercurio del organismo. La razón por la cual
el ajo cuenta con esta propiedad se le atribuye a sus compuestos de azufre,
quienes oxidan el mercurio. Estas son sólo algunas de las maneras de desintoxicar
el cuerpo de mercurio de forma natural. Quelación con alimentos

Cómo eliminar metales pesados naturalmente

Por José Valadés

El ajo ayuda al cuerpo a eliminar mercurio, plomo, cadmio y aluminio.

Los metales que más afectan a nuestro organismo

 Arsénico: Es considerado la sustancia más nociva para el organismo. Se encuentra en

mayor o menor medida, en virtualmente todas las fuentes de agua potable del planeta,
como resultado de la contaminación del agua por los procesos industriales, su uso en
pesticidas y la filtración natural.

Otras fuentes son las pinturas, veneno para ratas y producción de vidrio. El
arsénico afecta la piel, causa problemas respiratorios, neurológicos y
cardiovasculares. También está asociado con cáncer de pulmón, riñón,
hígado, vejiga y piel.

 Plomo: Se clasifica como la segunda mayor toxina para el cuerpo. Se le utilizó con
frecuencia en tuberías y pinturas hasta mediados del siglo XX. También está presente en
baterías, armas, PVC y pesticidas.

El plomo causa problemas en el desarrollo de los órganos del feto en mujeres

embarazadas, daños al sistema nervioso central, riñones, sistema reproductor y en
el tracto gastrointestinal. Es una causa de problemas de infertilidad y de abortos.
  Mercurio Las fuentes más comunes de contaminación por mercurio en las personas son
las amalgamas dentales y el consumo de pescados y mariscos contaminados. Los peces
más contaminados de consumo frecuente son el jurel, el tiburón, el pez espada, el
blanquillo, el marlín y el atún.

Tristemente, el mercurio también es un ingrediente de algunas vacunas, como la

de la influenza (lee “7 mitos sobre resfriados y la gripa común”). Se le ha
vinculado con autismo, Síndrome de Atención Dispersa y asma.

 Cadmio Es utilizado en fertilizantes agrícolas (conoce las 12 frutas y verduras más

contaminadas, pinturas, PVC y también es un subproducto de la contaminación de los
automóviles. De hecho, se estima que el 50 por ciento del cadmio en nuestro organismo
proviene de estas emisiones.

Afecta a riñones, pulmones, hígado, huesos y cerebro. En altas dosis, provoca

vómito, diarrea e irritación en estómago y pulmones. La exposición prolongada
se ha asociado con cáncer de pulmón e hipertensión.

 Aluminio Es un contaminante presente en una amenazante cantidad de productos.

Eliminar el contacto y la contaminación por aluminio se ha vuelto casi imposible en el
mundo moderno. Se utiliza en la cocina, elaboración de cosméticos, está presente en el
agua e incluso forma parte de aditivos de muchos alimentos (lee sobre cómo preparar
desodorante sin aluminio).

El aluminio está vinculado con Alzheimer, así como daños al sistema

nervioso central, al sistema digestivo y a los riñones. Grupos activistas
acumulan evidencia sobre la participación de la intoxicación por aluminio en el
cáncer de mama.

Alimentos que ayudan a eliminar los metales pesados

El ayuno como recurso terapéutico y la terapia de colon son excelentes alternativas para
purificar el organismo de forma acelerada. El ayuno debe llevarse a cabo con control
médico ya que puede tener consecuencias contraproducentes en la salud, debido a que
estresa al organismo.

Existen, por otro lado, alimentos que ayudan al cuerpo a combatir gradualmente los
efectos de los metales pesados, y su consumo no tiene efectos secundarios, sino que
incluyen además múltiples beneficios para el cuerpo.

 Ajo El ajo es un alimento con poderosas cualidades antibióticas y antivirales. También

ayuda a eliminar los metales pesados. Inclúyelo en tu alimentación regularmente para
evitar acumular contaminantes. Si los tienes, puedes incorporarlo a tu tratamiento,
consumiendo entre uno y dos ajos todos los días en ayunas.
 Cilantro:

Esta planta mejora el sistema inmune y ayuda a eliminar el mercurio del cuerpo. Es una
alternativa para las personas que tienen amalgamas o les fueron recientemente
removidas. También se sabe que ayuda a expulsar aluminio y plomo.

 Suero de leche:

Se ha comprobado que el glutatión ayuda a la homeóstasis celular y es un poderoso

antioxidante que remueve los metales pesados. Aún se llevan a cabo investigaciones
sobre su aplicación médica, ya que su ingesta oral no parece metabolizarse
adecuadamente, peor se sabe que el suero de leche puede aumentar los índices de
glutatión en el hígado.

 Zinc y selenio:

Estos dos nutrientes juegan un papel importante en las mejoras del sistema inmune.
También son parte importante de la dieta para los órganos sexuales masculinos, y se
sabe que ayudan a la creación de enzimas antioxidantes que combaten los metales
pesados en la sangre. Alimentos ricos en estos minerales son el arroz integral, la avena
y los melocotones.

 Vegetales frescos:

Existe una serie de vegetales con cualidades nutricionales y antioxidantes que ayudan a
la desintoxicación. Lo hacen tanto actuando directamente sobre los metales pesados
como purificando las vías de eliminación. Son particularmente benéficos el brócoli, el
kale, la coliflor, la col y las coles de Bruselas.

Jugos para desintoxicar el organismo de metales pesados

Los niveles tóxicos varían de acuerdo a si se trata de cadmio, plomo, mercurio, aluminio, estaño,
etc., y de las condiciones de salud de cada persona.

Tanto el aire como los suelos y el agua tienen metales pesados, siendo el plomo el más frecuente
de encontrar porque pese a que se ha prohibido el uso de artículos y combustibles que lo
contengan, en muchos países no se cumplen estas restricciones y aún se encuentran en juguetes,
cunas, utensilios, gasolina, municiones, tintes, pinturas, llantas, vajilla, tuberías antiguas, etc.

Este y otros metales continúan afectando a los seres humanos, por sus efectos residuales durante
muchos años, así como a los animales y vegetales que son parte de nuestra alimentación.

Los metales pesados se asocian a la aparición de enfermedades renales, respiratorias,

neurológicas, hepáticas, dérmicas, además de alergias; también cáncer y otros males
degenerativos. La desintoxicación de estos metales requiere del consumo de alimentos como los
siguientes:.

Alimentos para desintoxicar el organismo de metales pesados.

Remolacha Es efectivo a la hora de eliiminar los metales pesados del organismo. Además, es una
fuente de nutrientes como la biotina la cual es soluble en agua y desempeña un importante papel
en la metabolización de las proteínas, las grasas y los hidratos de carbono.

Zanahoria Es uno de los principales desintoxicantes del mundo vegetal y ayuda a estimular el
funcionamiento del hígado, los ríñones y el aparato digestivo.

Frutas cítricas Las frutas como la naranja, limón y mandarina poseen una gran acción
descontaminante porque ayuda a eliminar restos de metales pesados en el organismo. .

Manzana Una manzana mediana sin pelar proporciona más de un diez por ciento de la ingesta
diaria recomendada de fibra y ayuda en la eliminación de toinas.. Para que el zumo quede dulce
utilice manzanas rojas; si desea un sabor más ácido, utilice las verdes..

Jugos para desintoxicar el organismo de metales pesados

Jugo para desintoxicar el organismo de metales pesados #1

Este jugo es rico en minerales y vitamina como B, C, K, betacaroteno, biotina, ácido fólico; calcio,
cromo, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio; ácido málico; pectina, etc. y ayuda a
eliminar los metales pesados

Ingredientes
3 remolachas pequeñas, cortadas en trozos
2 zanahorias grandes, con los extremos cortados y troceadas
2 manzanas, cortadas

Preparación
Licuar, con un poco de agua, los pedazos de remolacha, zanahoria y manzana por separado en la
licuadora y luego mezclar los jugos resultantes. Tomar un vaso de este jugo cuando se requiera.

Jugo para desintoxicar el organismo de metales pesados #2

Ingredientes
1/2 col mediana, con las hojas separadas y el centro o corazón cortado en trozos
3 zanahorias grandes, con los extremos cortados y troceadas
40 arándanos

Preparación
Envolver los trozos del centro de la col y de zanahoria con una hoja de col y pasarlos por la
licuadora, alternándolos con unos cuantos arándanos. Tomar un vaso de este jugo cuando se
considera necesario.

Jugo para desintoxicar el organismo de metales pesados #3

Ingredientes
2 tomates medianos picados
1 manzana roja picada con cáscara
1 zanahoria mediana picada
1 limón, el jugo
1 naranja, el jugo
2 cucharadas de miel
Agua (necesaria)

Preparación
Licuar los trocitos de los ingredientes junto con un poco de agua y mezclar con los jugos. Beber de
inmediato cuando se requiera

Jugo para desintoxicar el organismo de metales pesados #4

Ingredientes
100 gr de rábanos rallados
1 taza de jugo de zanahoria

Preparación
Licuar los ingredientes, colar y beber de inmediato. Tomar 1 vaso por la mañana, 1 vez a la
semana.
Recomendaciones al elaborar estos jugos

Escoger remolachas duras, con la piel lisa y de color intenso; los tubérculos pequeños y
medianos tienen un sabor más dulce que los grandes.

Usar, al trocear la remolacha, guantes de látex para evitar mancharse. Si se manchan los
dedos o las uñas, lavar la zona afectada con una rodaja de limón, un agente blanqueante natural.

Eliminar la piel de la zanahorias, ya que diversos estudios han demostrado que ésta absorbe los
pesticidas, de modo que se deben pelar siempre antes de licuarlas, a menos que sean orgánicas.

Guardar las manzanas en la nevera para conservar su textura crujiente aproximadamente durante
un mes.

TRATAMIENTO CASERO para la

DESINTOXICACIÓN DE METALES
PESADOS DEL CUERPO
Eliminar los metales pesados del cuerpo y especialmente la sangre es una de las consultas
que se ha vuelto común en los sitios dedicados a la salud y también en terapias
complementarias y naturales. Nos vemos expuestos directamente al consumo de
innumerables agentes contaminantes a través de los alimentos que consumimos, el agua que
bebemos, el aire que respiramos. Se ha demostrado que la presencia excesiva de metales en
el cuerpo acidifican la sangre Muchos se preocupan de la forma de evitar los metales
pesados en la alimentación, pero las partículas de metales pesados también son absorbidas
por los poros de nuestra piel cuando nos bañamos o simplemente porque nuestra piel
también respira.

La LIMPIEZA IÓNICA permite desintoxicar y reequilibrar energéticamente el organismo.

Su acción se basa en la ionización y magnetización de la solución salina que se utiliza en él,
mediante electrólisis, solución que al entrar en contacto con el cuerpo, lo estimula
mejorando sus funciones.

La LIMPIEZA IÓNICA, trabaja a nivel electrolítico, activando un proceso llamado

“ionización”, mediante el cual se rompen las moléculas del agua en que han sido
sumergidos los pies, separándolas en miles de iones. Una gran cantidad de aniones penetran
las diferentes membranas del cuerpo y al encontrarse con iones de carga positiva,
generadores de toxinas adheridas a los diferentes tejidos corporales como piel, órganos,
etc., los desintegran, quedando así neutralizada la carga positiva de las toxinas o cationes,
estas se desprenden de los tejidos a los cuales estaban adheridas y son extraídos del
cuerpo por ósmosis facilitada a través de los pies.

Al introducir los pies en agua con sal, el cuerpo comienza a depurarse y al reconocer la
desintoxicación que se está realizando coopera fortaleciendo el metabolismo, acelerando la
actividad celular, segregando varias clases de enzimas y acelerando la eliminación de
toxinas en órganos excretorios como: vejiga, hígado, intestinos, etc. Además de lograr
eliminar una gran cantidad de toxinas del cuerpo lo proveerá de aniones, haciéndonos sentir
sanos, relajados y activos.

CONTRAINDICACIONES (esta página sólo es informativa, consulten siempre a un

profesional):
A continuación detallamos quienes no pueden realizarse la limpieza iónica:

 Las personas que llevan marcapasos y otros dispositivos magnéticos.

 Aquellos que no tienen alguna reacción con la preuba del músculo y la reacción es
débil cuando sumergen los pies en el agua.
 Personas que han sido sometidas a operaciones de trasplantes de corazón.
 Las mujeres embarazadas y en período de lactancia.
 Pacientes con hemofilia
 Personas con epilepsia

Enzimas Digestivas
Hace miles de años, los humanos descubrieron la mágica fuerza
de la naturaleza que convierte la leche en queso, la harina en pan y
las uvas en vino. Aunque desconocían que las enzimas era la
fuerza misteriosa detrás de dichas transformaciones, éstas
desempeñaron un papel muy relevante en la emergencia de la
civilización. También fueron utilizadas en el tratamiento de
numerosas enfermedades y en ungüentos para curar heridas y
tumores superficiales.
Miles de años después, las enzimas son el suplemento nutricional
más importante con el que suplementar la dieta. Muchos
consideran a las enzimas como la chispa de la vida. Las enzimas
son moléculas formadas por proteínas especializadas, vitales para
TODOS los procesos bioquímicos del cuerpo, que dependen de
las enzimas como catalizadores: descomposición (hidrolización) y
digestión de alimentos, facilitar la absorción de nutrientes,
estimular el cerebro, proporcionar energía en el organismo,
reparar todos los tejidos, órganos, huesos, mantener el sistema
inmunológico, etc.
De hecho, la vida, tal como la conocemos, no existiría sin la
acción de las enzimas, incluso en presencia de cantidades
suficientes de agua, vitaminas, minerales y otros nutrientes. Sin la
acción de las enzimas el cuerpo es incapaz de funcionar
normalmente, comenzando a degenerarse de forma inmediata. Se
necesitan alrededor de 50.000 enzimas para realizar todos los
procesos que nos mantienen vivos.

Cuando las enzimas digestivas se ingieren junto con la comida

contribuyen a la digestión de los alimentos, transformándolos en
los nutrientes básicos necesarios para construir y reparar las
diferentes partes del cuerpo.
La carencia de enzimas, fundamentales en el proceso digestivo, en
la dieta actual es notoria, lo que provoca toda clase de trastornos,
no sólo digestivos. Las enzimas se destruyen con el calor (a partir
de 30ºC), por lo tanto, todo alimento cocinado, procesado o
pasteurizado, en caso de productos lácteos o zumos envasados, no
contiene ninguna enzima. Sólo los alimentos que se ingieren
crudos contienen enzimas, excepto si han sido rociados o
irradiados, procesos a los que desgraciadamente se somete a la
mayoría de frutas y verduras para preservarlas por más tiempo, lo
que las convierte en alimentos muertos. Lo que deja únicamente a
las frutas y verduras ecológicas como única fuente de enzimas en
la dieta.
Por otro lado, las alimentos menos calóricos contienen menos
enzimas que los de un alto valor calórico. Por lo que si se está
siguiendo alguna dieta que restrinja la ingesta de calorias, se hace
imprescindible suplementar con enzimas digestivas.

Si la cantidad de enzimas no es suficiente los alimentos no son

digeridos completamente, lo que provoca putrefacción a nivel
intestinal, reducción de la flora bacteriana benéfica y proliferación
de patógenos, lo cual se traduce en digestión lenta y pesada, mal
aliento, malnutrición, estreñimiento, gases o ardor de estómago y
obesidad. Otro síntoma frecuente de la falta de enzimas es el dolor
de estómago inmediatamente después de comer o incluso varias
horas después.
Muchas personas obesas se quejan de que siempre tienen hambre,
a pesar de haber comido bien. Generalmente se debe a que por
mucha comida que coman, no digieren los nutrientes por falta de
enzimas digestivas, y el cuerpo genera la sensación de hambre
ante la falta de nutrientes.
¿Sabías que los problemas digestivos es la causa más frecuente de
las visitas al médico?

Una de las causas principales de las alergias ocurre cuando los

nutrientes que no han sido completamente metabolizados durante
el proceso digestivo pasan del intestino al torrente sanguíneo,
desencadenándose síntomas de alergia ante la presencia de
sustancias extrañas. Las enzimas ayudan a disolver los
inmunocomplejos, causa de la inflamación que acompaña las
reacciones alergicas en los órganos o tejidos afectados.

Las enzimas son imprescindibles para generar todas las hormonas

del cuerpo y para procesar todas las vitaminas, minerales y demás
nutrientes que contienen los alimentos.

Las enzimas tienen muchos otros efectos beneficiosos si se

consumen entre comidas con el estómago vacío, en cuyo caso
actúan como enzimas metabólicas, en lugar de como enzimas
digestivas:

La Bromelaína, extraída de las raíces de la piña tropical, es muy

conocida por sus propiedades antiinflamatorias. Resulta excelente
en patologías de origen inflamatorio, como por ejemplo, la artritis
reumatoide o la sinusitis. Contribuye también a eliminar las
alergias al contrarrestar los efectos inflamatorios de las
prostaglandinas.
Dado que todo proceso inflamatorio produce dolor, la bromelaína
también ayuda a reducir el dolor.
Las enzimas resultan de gran ayuda para los atletas al reducir el
dolor de tipo inflamatorio que produce el ejercicio.
La bromelaína hace desaparecer en poco tiempo hematomas,
cardenales y edemas desaparecen al poco tiempo con la
bromelaína. Con la bromelaina se obtienen muy buenos resultados
en el tratamiento de varices.
Reduce la hinchazón y favorece la cicatrización de lesiones
menores, como esguinces o torceduras.
Dado el rango de pH de la bromelaína, también actúa en el medio
ácido del estómago.

La carencia de las enzimas necesarias para digerir la grasa

puede causar una mayor acumulación de depósitos grasos en el
cuerpo.
Para conocer más sobre el poder adelgazante de las enzimas pulsa
AQUÍ.

Las enzimas proteolíticas -especializadas en digerir proteínas-

resultan de gran ayuda en caso de resfriado, gripe o cualquier
enfermedad vírica, al ayudar al sistema inmunológico a destruir la
capa externa que sirve de protección al virus.

Los tumores tienen una cubierta externa de proteínas, que lo

mantiene oculto al sistema inmunológico. El tumor se hace visible
al sistema inmunológico, el encargado de destruirlo, cuando las
enzimas digieren dicha membrana proteica de protección.

Las enzimas proteolíticas disuelven la cobertura proteica de los

parásitos muertos, facilitando su eliminación por el sistema
inmunológico. Una vez muertos los parásitos mediante el zapper o
la desparasitación herbal, resulta imprescindible la destrucción de
los cadáveres, que pueden contaminar el organismo y
comprometer la salud. Los órganos y tejidos que no forman parte
del sistema digestivo no tienen vías de eliminación al exterior (por
eso la medicina convencional no detecta parásitos en las heces en
estos casos), con lo que dependen de las enzimas proteolíticas
para deshacerse de los restos de parásitos muertos.
La Papaína es una enzima proteolítica que se utiliza en uno de los
tratamientos para la desparasitación del ascaris, por su capacidad
de digerir la cubierta de los adultos.
En caso de pacientes avanzados con cáncer la Dra. Clark
recomienda al menos 8 horas de zapeo diarios. En caso de 4 horas
de zapeo la dosis de enzimas debe elevarse a 5 o 6 gramos para
que resulte efectiva en la eliminación de la materia muerta. Doblar
la dosis para 8 horas de zapeo.
De no eliminarse de forma inmediata aparecen bacterias
carroñeras como el temible Clostridium, así como levaduras y
hongos como el Aspergillus que producen micotoxinas, que como
su nombre indica, son altamente tóxicas. La micotoxina que
produce el aspergillus s denomina aflatoxina, y es particularmente
dañina. La presencia de aspergillus y metales pesados en el hígado
desencadenan ictericia y fallo hepático.

Las propiedades curativas de las enzimas se conocen desde la

antiguedad. Por ejemplo, se sabe que los mayas cubrían las
heridas con hojas de papaya, ricas en la enzima papaína.

Las personas que sufren de diabetes suelen presentar niveles bajos

de enzimas digestivas. Pulsa AQUÍ para saber más sobre el papel
de las enzimas en la diabetes.

En casos de insuficiencia pancreática, el páncreas no produce

suficiente enzima pancreatina. Algunos síntomas de insuficiente
producción de pancreatina son indigestión o flatulencia una hora o
más después de comer y heces que flotan (lo que indica que las
grasas no están siendo digeridas -la grasa flota en el agua)

Las personas que no producen la suficiente cantidad de enzima

lipasa, encargada de digerir las grasas, frecuentemente sufren de
deficiencias de vitaminas solubles en grasa como la vitamina A,
vitamina D y E, puesto que no pueden absorberlas.

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Enzimas digestivas 500mg 50 cápsulas

Elaborado por la casa DrClark en conformidad con las directivas de

pureza de la Dra Hulda Clark: no contiene inmunosupresores como
metales pesados, solventes, PCB's, radioactividad o colorantes azoicos

¿Por qué elegir suplementos DrClark?

Contiene:

Bromelaína, extraída de la piña

Papaína, extraída de la papaya

Pepsina, enzima que digiere proteínas

Tripsina, enzima que digiere proteínas

Lipasa, enzima que digiere grasas

Pancreatina. Es generada por el páncreas y contiene los tres tipos

de enzimas para digerir las grasas, los carbohidratos (amilasa) y las
proteínas (proteasa).

Menta
Precio: 32.8 €

IMPORTANTE:
Evitar las enzimas proteolíticas si se está tomando warfarina,
aspirina u otro medicamento que licue la sangre.
No tomar bromelaína con medicamentos sedantes.
Conservar en frigorífico una vez abierto el envase.
Según la Dra. Clark son más efectivas las cápsulas que contienen
diferentes tipos de enzimas, en lugar de una sola clase. Si deseas
un producto que contenga sólo un tipo de enzimas la marca
DrClark dispone de bromelaína, pancreatina-lipasa y papaína

Posología
1 o 2 cápsulas con las comidas.
Gastritis: 2 cápsulas 20 minutos antes de las comidas.
Estreñimiento: 1 o dos cápsulas con las comidas.

Entre comidas tomar de 2 a 4 cápsulas. Doblar la dosis para

conseguir un efecto adelgazante.

Las enzimas digestivas constituyen una parte importante del

protocolo de 2 semanas que sigue la reputada doctora Hulda Clark
para curar el CÁNCER, incluso en pacientes terminales:
- Durante o al final de las comidas: 1 cápsula de Enzimas
Digestivas, 2 cápsulas de Pancreatina-lipasa, 3 cápsulas de
Pepsina y 3 cápsulas de betaína clorhídrico (a los tres días bajar a
1 cápsula al día).
- Entre comidas: de 1 a 3 cápsulas de enzimas digestivas 5 veces
al día, y 15 cápsulas de Pancreatina-lipasa dos veces al día. Antes
de acostarse tomar 2 cápsulas de pancreatina-lipasa.
Tras dos semanas reducir la dosis a la mitad.
Todas estas variedades de enzimas eliminan restos de comida sin
digerir y parásitos muertos que inundan el tumor.
La Dra Clark no sólo detecta pequeños depósitos de alimentos en
los tumores de los pacientes con cáncer sino también en la orina.
Restos de alimentos sin metabolizar sirven de alimentos a toda
clase de parásitos (los pacientes con cáncer, y en general, con
cualquier enfermedad inmunosupresora, están altamente
parasitados).

Las enzimas también juegan un papel fundamental en el

tratamiento del cáncer al eliminar los denominados agentes
alquilantes (alkylating agents) que forman parte del complejo
cancerígeno según el reciente descubrimiento de la Dra. Hulda
Clark. Además, dichos compuestos alimentan a la larva del
fasciolopsis buski, un parásito que siempre está presente en el
100% de pacientes con cáncer. Alimentos como el Ajo, la Cebolla
o Mostaza de uso habitual contienen agentes alkilantes. La Dra.
Clark recomienda NO consumir dichos alimentos, incluso si no se
padece de cáncer. Hace 50 años que existen estudios en los que se
probó que los agentes alkilantes causan abundantes mutaciones y
cánceres.

Una vez abierto el envase de enzimas se recomienda guardarlo en

el frigorífico a fin de conservar intacta toda su potencia.

La enzimoterapia (terapia a base de enzimas) resulta igualmente

efectiva contra los virus, como por ejemplo, el virus herpes zoster
y las verrugas.

Numerosos estudios realizados en animales alimentados con

dietas bajas en enzimas detectaron un alargamiento del páncreas,
debido a que el páncreas estaba trabajando más de la normal para
producir enzimas. Al poco tiempo, la salud de los animales se vió
afectada.

La enzima Pepsina destruye los Priones, proteínas infecciosas

similares a los virus, pero que carecen de ácido nucleico. Afectan
al sistema nervioso y al cerebro, y actualmente la medicina
convencional las considera intratables. Algunos síntomas que
delatan la presencia de priones son confusión mental, depresión,
mareo y apatía. Los priones son parte del problema en patologías
como cáncer (los tumores están invadidosde priones), Alzheimer,
el SIDA y en general el estado terminal de cualquier enfermedad.
Los priones necesitan oro para sobrevivir. Evitar el contacto del
oro en la piel y en la alimentación. La carne de producción
convencional (no ecológica) puede contener priones. Algunos
síntomas que revelan la presencia de priones son mareos y
dificultad al respirar y al tragar.
Para eliminar priones tomar las enzimas en ayunas. También es
efectivo el zapper.

"Las enzimas son factores críticos en la vida y en la salud. Cuanto

más sepamos del papel que juegan las enzimas, mayores serán los
beneficios que obtendremos al aplicar dicho conocimiento en la
medicina, la tecnología y la preservación del medio ambiente" Karl
Ransberger, renombrado inmunólogo y fundador de Mucos
Pharma.
Patologías relacionadas con niveles bajos de Ácido Clorhídrico

Acidez gástrica, ardor de estómago, reflujo gástrico. Al contrario

de lo que piensa la medicina convencional, normalmente la acidez
gástrica se origina por carencia, no por exceso de ácido
clorhídrico (betaína HCl). Por tanto, el tratamiento habitual de
antiácidos sólo empeora la situación, provocando una dependencia
de los mismos, y además, con el tiempo dejan de surtir efecto.
El ácido clorhídrico lo generan un tipo de células especializadas
del estómago cuando detectan la llegada de alimentos. Sus
funciones principales son:

- Iniciar la digestión de las proteínas al activar la enzima pepsina.

- Descomponer los alimentos en los nutrientes que necesita el

organismo como vitaminas y minerales. Niveles bajos de ácido
clorhídrico provocan desnutrición, puesto que vitaminas y
minerales no se digieren.

- El ácido clorhídrico esteriliza la comida eliminando bacterias y

gérmenes que no pueden sobrevivir en un entorno ácido. Por
tanto, la antiácidos dejan la puerta abierta a toda clase de
patógenos. Por otro lado, además de otras sustancias tóxicas,
contienen aluminio, metal asociado con la enfermedad de
Alzheimer

La medicación que se prescibe para tratar este problema es de dos

tipos:

- Inhibidores de la bomba de protones (proton pump inhibitors),

como Prilosec y Prevacid. Este tipo de medicamento es uno de los
más nocivos que existen. Inicialmente se aprobaron únicamente
para usarse durante un corto periodo de tiempo como una semana
o 10 días, y gradualmente se empezaron a usar durante un mes o
durante varios meses. Hoy en día hay personas que siguen esta
medicación de por vida, lo que contribuye a deficiencias
nutricionales progresivas y crónicas. Por supuesto, al igual que la
mayoría de los medicamentos, no tratan la raíz del problema, sólo
sirven para eliminar los síntomas. Es importante dejar de tomar
estos medicamentos, pero debe hacerse bajo supervisión médica,
ya que dada la dependencia que provocan, si se dejan de tomar de
golpe se puede empeorar la situación.

- Bloqueadores H2 (H2 blockers), como Tagamet y Zantac.

Osteoporosis
Los pacientes con Osteoporosis presentan niveles bajos de
secreciones estomacales. El ácido clorhídrico en el estómago es
imprescindible para la absorción de vitaminas y minerales como el
calcio o el magnesio. Por tanto, de nada sirve suplementar con
calcio la dieta si el organismo no lo puede asimilar debido a
niveles bajos de ácido clorhídrico en el estómago.

Artritis
Estudios realizados demuestran que un alto porcentaje de
pacientes con Artritis tiene niveles bajos de ácido clorhídrico en el
estómago. Niveles bajos evitan que mueran los patógenos que
entran con la comida (mucha gente con artritis tiene excesivo
número de bacterias en el estómago, que luego se transladan a los
ligamentos dañándolos). La comida, parcialmente digerida, entra
en el torrente sanguíneo y produce reacciones alérgicas que
empeoran la situación.

La bacteria Helicobacter Pylori, responsable de las úlceras

estomacales, provoca niveles bajos de ácido clorhídrico en el
estómago, lo que es un caldo de cultivo para toda clase de
parásitos y bacterias.

La bacteria E. Coli, presente en casi la mayoría de los pacientes de

cáncer se elimina tomando 2 cápsulas de betaína clorhídrico 3
veces al día con o sin alimentos. La escherichia coli es difícil de
erradicar y no se elimina totalmente con la desparasitación herbal
o el zapper (sobre todo si se encuentra en el intestino, ya que la
corriente del zapper no penetra en su interior).

Para eliminar la peligrosa bacteria Clostridiumen el intestino

suplementar con 3 cápsulas de betaína clorhídrico con cada
comida durante 3 a 5 días. La betaína también ayuda a eliminar la
bacteria shigella.

Si deseas restablecer los niveles de ácido clorhídrico en el

estómago evita el uso de antiácidos que reducen de forma
alarmante los niveles de ácido clorhídrico y suplementa con
betaína clorhidrato (1 cápsula con cada comida) y pepsina (3
cápsulas con cada comida) hasta la desaparición de los síntomas.
Si no se observa mejoría ir aumentando las dosis de forma gradual
(leer el siguiente apartado). La presencia de suficiente ácido
clorhídrico en el estómago es necesaria para la producción de la
enzima pepsina, que se encarga de digerir las proteínas. De ahí la
necesidad de suplementar betaína junto con pepsina en caso de
niveles bajos de ácido clorhídrico.
Con la edad disminuye la producción de ácido clorhídrico.

¿Necesito suplementar ladieta con betaína clorhídrico?

Aunque no tengas acidez después de comer o no sufras de ninguna
de las patologías anteriores es posible que tu estómago no esté
secretando la cantidad sufiente de ácido clorhídrico, lo que puede
ir deteriorando tu salud con el paso de los años. Puedes realizar
esta sencilla prueba para comprobar si necesitas suplementar las
comidas con betaína clorhídrico:
Si al suplementar con betaína clorhidrato no se experimenta
malestar o acidez significa que el estómago no estaba secretando
ácido clorhídrico en cantidad suficiente. Para averiguar la dosis
adecuada para ti empieza tomando una cápsula con cada comida y
en cada comida agrega una cápsula más. Cuando llegues a una
dosis en la que experimentas acidez quiere decir que te has pasado
de dosis. Tu dosis recomendaba es una cápsula menos de la dosis
con la que tienes molestias.

Otra forma de saber si necesitas betaína es mirar el nivel de

cloruro en los análisis de sangre (no es un parámetro habitual en
los análisis de sangre, por lo que hay que pedir al médico que lo
incluya). Si el nivel de cloruro en los análisis de sangre es menor
de 96 se aconseja suplementar con betaína clorhídrico en las
comidas.

Pepsina 153 mg 100 cápsulas

Enzima para la digestión de las
proteínas (carne, pescado...)

Marca DrClark en conformidad con

los protocolos de pureza de la Dra
Hulda Clark: no contiene
inmunosupresores como metales
pesados, solventes, PCB's,
radioactividad o colorantes azoicos.

¿Por qué elegir suplementos

DrClark?
 Precio: 31.26 €

Betaína clorhídrico 350mg 100

cápsulas

La betaína clorhídrico es la forma

más efectiva de suplementar ácido
clorhídrico al estómago. Se
aconseja tomar junto a la enzima
pepsina.

Marca DrClark en conformidad con

los protocolos de pureza de la
Dra Hulda Clark: no contiene
inmunosupresores como metales
pesados, solventes, PCB's, radioactividad o colorantes
azoicos.

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Precio: 17.93 €

* La mundialmente conocida investigadora Hulda Clark ha

analizado durante años cientos desuplementos alimenticios
detectando hongos, metales pesados, solventes y otros tóxicos en
la mayoría de ellos. En concreto, las enzimas son uno de los
suplementos más contaminados. Por tanto, resulta muy arriesgado
usar suplementos alimenticios si no los hemos analizado nosotros
mismos con el sincrómetro (aparato diseñado por la doctora
Clark) o proceden de una fuente fiable. Los suplementos de la
marca DrClark, tienen la certificación de la doctora, que garantiza
que están libres toda clase de hongos, metales y otras sustancias
tóxicas.
 Remedios naturales para tratar la acidez
estomacal y las úlceras por el Dr. Mercola.

La acidez estomacal no es una enfermedad

causada por la producción excesiva de ácido en
el estómago sino un síntoma comúnmente
relacionado con la hernia de hiato y/o infección
producida por la bacteria Helicobacter Pylori (H. pylori). Al
contrario, suele deberse a que el estómago no genera suficiente
ácido clorhídrico, por lo que la medicación convencional empeora
aún más el problemas, puesto que niveles bajos de ácido en el
estómago permiten la proliferación de bacterias, como la
helicobacter, y otros patógenos.
La betaína estimula la producción de ácido clorhídrico en el
estómago.

ENZIMAS Y AZÚCAR
Según la doctora Nancy Appleton, autora de numerosos libros y
DVDs sobre el azúcar, un exceso de azúcar provoca un desequilibrio
en los minerales en el cuerpo, lo que dificuta la tarea de las enzimas
de descomponer los alimentos en partículas más pequeñas a fin de
que el cuerpo sea capaz de asimilar los nutrientes que contienen.
Por lo tanto, partículas de comida sin digerir atraviesan las paredes
intestinales y llegan al torrente sanguíneo, donde nunca deberían
llegar. El cuerpo las considera toxinas, lo que genera una respuesta
del sistema inmunológico.

¿Por qué no adelgazo?

Posibles causas que pueden

impedir la pérdida de peso a
pesar de seguir todas las
recomendaciones del
programa dietético:
 Problemas de Tiroides. El
hipotiroidismo (baja
producción de la glándula
tiroides) produce sobrepeso,
ya que el metabolismo
disminuye y el cuerpo quema
pocas grasas para producir
energía. Se recomienda
realizar un análisis de sangre
para determinar los niveles
de las hormonas TSH, así
como T3 y T4 libres, aunque
a veces se sufre de
hipotiroidismo subclínico, y
por tanto, no se refleja en los
análisis. Síntomas frecuentes
de hipotiroidismo son:
obesidad, fatiga, sensación
de frío cuando los demás no
lo sienten, piel seca,
depresión, estreñimiento,
dolores musculares, caída de
pelo, uñas quebradizas,
pérdida de un tercio de la
parte exterior de las cejas...

El nivel de TSH debería

encontrarse como máximo
entre 1 y 1,5 mIU/L
(idealmente casi 0), los
rangos de los laboratorios
están equivocados. La T4
libre entre 0.9 y 1.8 ng/dl
(idealmente al menos 1.2) y
la T3 libre entre 240 y 450
pg/dl . Asegúrate de que tu
médico pide la T3 y T4
libres, ya que la T3 y T4
totales son completamente
irrelevantes.
También es esencial incluir
en el estudio de tiroides la
T3 reversa, lo que no se
suele hacer. La T3 reversa es
la forma inactiva de la
hormona T3, que a niveles
altos puede bloquear la
forma activa de la hormona
T3. Niveles elevalos de T3
reversa, incluso con niveles
de T3 normales o bajos, pero
dentro del rango, pueden ser
indicios de hipotiroidismo.
Sin embargo, para optimizar
tu salud, no es suficiente con
que los niveles se encuentren
dentro del rango:
- Idealmente la T3 libre
debería aproximarse al rango
superior y ser mayor que la
T4 libre.
- Idealmente la T4 libre
debería situarse entre la
mitad y las 3/4 partes del
rango.
- Idealmente la temperatura
diurna no debería ser inferior
a 36,8ºC

La hormona T4 se produce
en las tiroides. Está forma es
inactiva, y es en el hígado
cuando se convierte a su
forma activa, la hormona T3,
la principal hormona
encargada del metabolismo,
y que controla prácticamente
todas las funciones del
cuerpo. Muchas personas
con hipotiroidismo no
convierten adecuadamente la
hormona T4 en T3.
Según las estadísticas se
estima que aproximadamente
un 20% de mujeres y un 10%
de hombres sufren de
hipotiroidismo.
Para regular la función de la
tiroides se recomienda tomar
diariamente al menos una
cucharada de Aceite de
Coco. Por otro lado, el aceite
de coco aumenta
considerablemente el
metabolismo, lo que también
ayuda a perder peso.
Según la doctora Hulda
Clark los causantes del
hipotiroidismo son virus y
metales pesados en la
tiroides. Recomienda realizar
saneamiento dental y
limpiezas de hígado. Las
Homeografías de
desintoxicación son la forma
más eficaz de eliminar
metales pesados de las
tiroides. También resulta
muy beneficioso zapear
tiroides y suprarrenales con
los platos de zapeo
Una dieta alta en azúcar
contribuye al hipotiroidismo.
Las personas que sufren de
hipotiroidismo son más
susceptibles a enfermedades
cardiacas, infecciones y
cáncer.

El aceite de KRILL, rico en

grasas Omega-3, al ser un
regulador hormonal ayuda a
adelgazar.

Más información sobre el

hipotiroidismo en este
artículo del Dr. Mercola

Deficiencia de vitamina
D, lo que dificulta la
secreción de la hormona
leptina, encargada de generar
la sensación de saciedad
cuando se ha consumido
suficiente grasa, lo que hace
que estemos siempre
hambrientos aún habiendo
comido lo suficiente.
 Excesiva acumulación de
Toxinas en el organismo. El
cuerpo almacena las
sustancias tóxicas peligrosas
que ingerimos en la comida,
la bebida y en el aire que
respiramos (procedente de
pesticidas, herbicidas,
hormonas, antibióticos,
metales pesados, aditivos,
conservantes, colorantes, y
un largo etcétera) en el tejido
adiposo (graso) para evitar
que dañen órganos vitales
como corazón, hígado,
pulmón…Como medida de
protección el cuerpo no
permitirá que adelgacemos y
perdamos grasa si tiene
muchas sustancias tóxicas
almacenadas en el tejido
adiposo.
Se recomienda realizar varias
limpiezas hepáticas para
limpiar el hígado de las
toxinas que ha ido
acumulando a lo largo del
tiempo, y que pueda realizar
su labor de procesado de
toxinas de forma más
eficiente.

Parásitos. Las personas

que están muy infectadas con
parásitos tampoco pueden
rebajar peso, debido a la
cantidad de tóxicos que
generan. Como en el caso
anterior, cuando el cuerpo no
puede eliminar una sustancia
tóxica la cubre de grasa para
volverla inofensiva. Cuando
el número de parásitos en
una persona es muy elevado
el cuerpo aumenta la
producción de grasa para
poder protegerse de los
tóxicos que generan.
Fue Hubbard en el año 1972
del que descubrió el
rudimentario pero efectivo
"mecanismo de defensa" del
cuerpo humano, que consiste
en cubrir de grasa cualquier
substancia tóxica que no
pueda eliminar, con el
propósito de hacerla
inofensiva. Cuando los
médicos forenses realizan
autópsias a cadáveres,
siempre encuentran que los
tóxicos se encuentran en las
capas de grasa del cuerpo.
Pincha AQUÍ para ver los
síntomas más comunes que
indican la presencia de
parásitos.
Actualmente la Doctora
Hulda Regehr Clark es la
máxima autoridad en el tema
de parásitos. Su libro Cura
para todas las Enfermedades
es ya un clásico en la
materia.

Según la Dra. Clark la

acumulación de Oro en el
organismo contribuye a la
obesidad.
Haz click AQUÍ para saber
como eliminar el oro y otros
metales pesados del
organismo.

Mucha gente no adelgaza

simplemente porque no
consigue llevar una dieta
sana. Para evitar los
atracones o las ganas
irresistibles de comer dulce,
añade a tu dieta alimentos
ricos en el mineral cromo,
como por ejemplo, las
nueces o el queso. El Cromo
ayuda a regular los niveles
de azúcar en sangre, por lo
que también es muy
recomendable en pacientes
con diabetes
Un estudio realizado detectó
que el 92% de los
americanos tenían bajos
niveles de cromo.
Pulsa AQUÍ para otros
estudios sobre los efectos
adelgazantes del cromo.

'Picolinato de Cromo' de la
marca DrClark:

Picolinato de cromo,
200µg - 100 cápsulas. El
cromo no se absorbe cuando
se ingiere solo. El compuesto
picolinato de cromo contiene
una molécula portadora que
ayuda a transportar el cromo
en la sangre y hacia los
diferentes tejidos.

Productos de la casa
DrClark en conformidad con
las directivas de pureza de la
Dra Hulda Clark: libre de
inmunosupresores como
metales pesados, solventes,
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Precio:
10.38
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Posología.
600 mcg al día (3 cápsulas
de 200mcg con las comidas)

Haz clic AQUÍ para más

información sobre el cromo.

Candidiasis. Existe una

estrecha relación entre el
exceso de grasa de un cuerpo
y las infecciones del hongo
Candida Albicans, que
produce dentro del cuerpo
más de 79 substancias
tóxicas diferentes. Muchas
mujeres que han intentado
adelgazar por todos los
medios, y no lo han
conseguido, sufren de
candidiasis.
Las infecciones de Candida
Albicans siguen siendo
ignoradas por la medicina
convencional, ya que este
hongo existe de forma
normal en todos nosotros
desde el día en que nacimos.
Sin embargo, no debe
superar el 10 % de nuestra
flora intestinal o vaginal. El
uso extensivo de
antibióticos, o medicamentos
como la cortisona o la
píldora anticonceptiva, acaba
por eliminar casi totalmente
las colonias de bacterias
"amigas", que son las que
mantienen a hongos como la
cándida bajo control. Los
hongos proliferen y ocupan
el sitio libre de la flora
benéfica destruida. Los
antibióticos no destruyen los
hongos, sólo las bacterias.
Hay que tener en cuenta que
a la mayoría del ganado de
producción convencional -no
ecológica- se le administra
antibióticos de forma
"preventiva", que terminan
en la carne que consumimos.
El agua también contiene
restos de antibióticos.
Las infecciones de Candida
Albicans, una levadura de la
familia de la Candida,
suponen un verdadero
obstáculo a los intentos de
adelgazar tanto en mujeres
como en hombres. La
mujeres sufren en mayor
medida el azote de la
candida, puesto que la
hormona estrógeno estimula
el crecimiento de la candida,
haciendo que crezca hasta 12
veces más rápido.

Como saben casi todas las

personas que padecen de
candidiasis crónica (aunque
la mayoría desconoce que
padece este problema, ya que
la medicina convencional no
lo diagnostica), la candida es
extremadamente difícil de
erradicar, y la mayoría de los
medicamentos antifúngicos o
antimicóticos a la larga
resultan inefectivos, puesto
que la candida es
extremadamente adaptativa,
y puede adaptarse a un
nuevo entorno en tres o
cuatro días.

La cándida se alimenta de
azúcares, por lo que hay que
evitar toda clase de
productos azucarados,
almidones, harinas y
cereales. La cándida también
necesita metales pesados
como el mercurio para
sobrevivir, por lo que es
imprescindible extraer los
empastes metálicos de la
boca, compuestos en un 50%
de mercurio, y realizar
posteriormente un proceso
de desintoxicación. Otra
fuente importante de
mercurio en la alimentación
a evitar es el pescado. Sin
embargo, si no consumes
pescado debes tomar
suplementos de grasas
Omega-3, esenciales para tu
salud física y mental. Sin
duda, la mejor fuente de los
ácidos esenciales Omega-3
es el aceite de krill.

Al procesar el azúcar en
alcohol la candida produce
acetaldehído como sustancia
de deshecho. Es el misma
sustancia que produce el
cuerpo al metabolizar el
alcohol y que causa la resaca
producto de un exceso de
alcohol. Esta es la razón de
que muchos pacientes con
candida se levantan como si
se hubieran emborrachado la
noche anterior.

La presencia de cándida
suele producir hipoglucemia.

Muchas veces aunque se

elimine las cándida, ésta
vuelve a reaparecer porque
se encuentra dentro o encima
de unos parásitos que se
denominan strongyloides.
Estos parásitos causan
migrañas. Para erradicarlos
seguir el protocolo de
desparasitación herbal de la
doctora Hulda Clark, o
utilizar el Zapper de su
invención, un pequeño
dispositivo que emite una
corriente de baja intensidad
que destruye parásitos, virus,
bacterias y hongos. En el
caso de la candidiasis
también es importante
eliminar el parásito Ascaris.
Para ello hay que seguir un
protocolo adicional, puesto
que la desparasitación y el
zapper matan a los adultos,
pero no a los huevos que se
encuentran protegidos en su
interior.

Mucha gente ha vencido la

candida gracias al Aceite de
Coco. Tres ácidos grasos del
aceite de coco: el ácido
caprílico, el ácido cáprico y
el ácido laúrico son muy
efectivos en la destrucción
de la Candida Albicans.

En caso de candidiasis es
recomendable suplementar la
dieta con Germanio y
Coenzima Q-10, ya que la
candida consume estos
nutrientes vitales para el
organismo. La Vitamina C
también es de gran utilidad
porque ayuda a desintoxicar
los hongos -la cándida es un
hongo- del organismo.
La candida es la causa de
múltiples patologías, no sólo
de la obesidad. Incluso
algunos médicos como el
oncologista Dr. Tullio
Simoncini, autor de "El
cáncer es un hongo", cree
que la raíz de todos los
cánceres es la candida.

Tinturas ecológicas herbales

tratamiento Candidiasis (3
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Pau D'Arco corteza,

Corteza de Uña de gato,
melcocha Raíz, flores de
manzanilla, raíz de regaliz,
Raíz bérbero corteza, hojas
de té verde Rooibos, raíz del
jengibre, fruto de Cayena,
raíz de la uva de Oregon,
flores de manzanilla,
Centella Asiática hierba,
Raíz de zarzaparrilla.

Alivia las molestias de la

candidiasis. Impide el
crecimiento excesivo de los
hongos. Muy eficaz.

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de la candidiasis.

TEST DE LA CANDIDA
Puedes hacer esta sencilla comprobación para verificar si sufres
de candidiasis. Nada más levantarte, sin meterte nada en la boca,
llena un vaso de agua y escupe un poco de saliva en su interior.
Comprueba el agua cada 15 minutos durante una hora. Si tienes
candida aparecerán hilos que se extienden hacia abajo dentro del
agua desde la saliva que flota en la superficie, o la saliva se
hundirá hacia el fondo del vaso, o nubes de saliva aparecerán
suspendidas en el agua.
Si al menos 1 hora después no hay hilos y la saliva todavía flota,
lo más probable es que no tengas problemas de candida.

Es test más fiable de la Candidiasis es el Test de la Arabinosa en

orina. Pincha AQUÍ para más información sobre el test.

Suplementar con PROBIÓTICOS te puede ayudar tanto para

adelgazar como en el tratamiento de la candidiasis.

Dieta inadecuada. Cada persona

tiene un metabolismo diferente que
viene determinado por sus genes.
Por lo tanto, comer alimentos que
nuestro metabolismo no procesa de
forma eficiente nos puede conducir
a un aumento de peso. Averigua cúal es tu Tipo Metabólico
mediante un test, fruto del trabajo de más de 30 años de William
Wolcott, el creador de la revolucionaria Dieta del Tipo
Metabólico. Para realizar el test de forma gratuita pincha
AQUÍ.

Dieta hipocalórica, eliminación de grasas. Al contrario de lo que

se piensa una dieta hipocalórica a la larga conduce a un aumento
de peso. Haz click AQUÍ para saber más. La moda de los
alimentos light es una de las más perniciosas que han existido. En
realidad, las grasas naturales (no las hidrogenadas de producción
industrial) no engordan. Lo que engordan son los hidratos de
carbono y azúcares. Muchos productos light contienen una
mayor cantidad de azúcares que los normales, con lo que
paradójicamente engordan más. Si no fuera así, con la cantidad
de alimentos light que inundan el mercado, no habría tanta gente
con problemas de sobrepeso. Haz click AQUÍ si quieres saber por
qué las grasas no engordan aunque nos digan diariamente lo
contrario.

Ejercicio aeróbico. Otro mito muy extendido hoy en día es que el

ejercicio aeróbico adelgaza (aerobic, jogging, bicicleta estática,
step...). Entendiendo como aeróbico un ejercicio que se realiza
durante largo tiempo a una intensidad moderada. No hay nada
más que ver las barrigas de algunos profesores de aerobic o
corredores de maratón, que ciertamente no puede deberse a la
falta de ejercicio.
A contrario, el ejercicio anaeróbico como pesas, pilates, sprint o
ejercicios de intervalos (intercalar ejercicio a intensidad elevada
con cortos periodos de descanso) nos mantiene con un cuerpo
esbelto.
Si bien es cierto que durante el ejercicio aeróbico se quema
grasa, al finalizar la sesión el cuerpo acumula más grasa en
previsión de la próxima sesión de ejercicio aeróbico en que va a
necesitarla. Es por ello que la gente que hace este tipo de
ejercicio engorda en cuanto deja de hacerlo, o tiene que ir
incrementando el tiempo dedicado al mismo para seguir
manteniendo el mismo peso.
Sin embargo, durante el ejercicio anaeróbico no se quema grasa.
Al contrario, se consumen carbohidratos (normalmente
almacenado como glucógeno en los músculos), ya que el cuerpo
necesita calorías rápidas dada la elevada intensidad del ejercicio
(la grasa se quema muy lentamente). De este modo no damos el
mensaje al cuerpo de que va a necesitar grasa en un futuro, y por
tanto, debe almacenarla. Por otro lado, se incrementa la masa
muscular y en consecuencia el metabolismo, dado que son
precisamente los músculos los que utilizan más energía. Es decir,
una persona con mayor masa muscular que otra gasta más
calorías que la otra en estado de reposo.
El ejercico aeróbico es antinatural (repetición del mismo
movimiento sin descanso durante largo tiempo) y es un invento
reciente en la historia de la humanidad. El ejercicio que realiza el
hombre primitivo era básicamente de tipo anaeróbico: carrera de
alta intensidad durante un corto periodo de tiempo, por ejemplo,
durante la caza o cuando eran perseguidos por algún depredador
o enemigo, seguido de periodos de descanso.
El ejercicio aeróbico puede dar lugar igualmente a patologías
cardiacas y respiratorias al debilitar el corazón y los pulmones, así
como a lesiones musculares por lo repetivo de los movimientos.
El objetivo primordial del ejercicio es recargarnos de energía, no
dejarnos agotados, como ocurre con el ejercicio de larga
duración.
 Los beneficios del
Entrenamiento de
Intervalos de Alta
Intensidad
El ejercicio aeróbico
puede causar
enfermedades y
cansancio. Sin embargo,
millones de personas cometen este error todos los días, lo
que provoca que el cuerpo genere más cortisol (una hormona
del estrés que puede hacerte engordar), pérdida de masa
muscular y problemas de salud.
Y no sólo el entrenamiento de intervalos es más saludable,
sino que además ¡15 minutos de ejercicios de intervalos es
tan efectivo como 60-90 minutos de ejercicio aeróbico!

Refrescos "light".
Todos sabemos que los refrescos engordan, pero lo increíble es
que los denominados refrescos bajos en calorías como la Coca
Cola light engordan más que los normales. Y no sólamente los
refrescos, sino en general todos los productos edulcorados de
forma artificial.
Puedes leer más sobre este teme en el ya legendario libro del
Dr.Batmanghelidj 'Your Body's Many Cries for Water' Los Muchos
Clamores de Su Cuerpo Por El Agua. Según el Dr.Batmanghelidj el
sabor dulce, tanto si procede del azúcar o de los edulcorantes
artificiales, estimula las papilas gustativas, que informan al
cerebro de que se está introduciendo azúcar. El cerebro
reacciona enviando una señal al hígado para que comience a
almacenar glucógeno, en lugar seguir liberando glucosa de sus
reservas de glucógeno. Sin embargo, cuando se toman alimentos
o bebidas con sabor dulce, pero que no contienen azúcar, el
cerebro retiene durante más tiempo la necesidad de comer. Por
ello, cuando se toman refrescos bajos en calorías la sensación de
hambre es mayor.
Numerosas son las personas adictas a los refrescos que han
perdido muchos kilos únicamente eliminando los refrescos de
cero calorías de su dieta.
Es pues vital eliminar azúcares y edulcorantes artificiales de la
dieta, tanto si tu objetivo es adelgazar, como si es estar lo más
saludable posible. Afortunadamente gracias al poder edulcorante
de la hierba stevia no es necesario renunciar al sabor dulce.

Stevia de la marca "DrClark" 20gr.:

Hojas en polvo de la planta Stevia. Producto totalmente

natural, no contiene ningún otro ingrediente.

Sin calorías. Apto para diabéticos y personas con candida

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Falta de enzimas.
Muchas veces la falta de enzimas, como por ejemplo, la lipasa
que digiere las grasas, es la razón de que el organismo, en lugar
de procesar las grasas, las almacene como tejido adiposo en el
organismo, provocando sobrepeso.
Por otro lado, la razón de que siempre se tenga hambre, a pesar
de haber comido bien, muchas veces se debe a que no se
digieren los nutrientes por falta de enzimas digestivas, y el
cuerpo genera la sensación de hambre ante la falta de nutrientes.
Además de suplementar con enzimas digestivas es imprescindible
realizar varias limpiezas hepáticas, dado que la bilis es necesaria
para procesar las grasas. Evidentemente, las personas a las que
se ha extirpado la vesícula biliar (órgano que produce la bilis)
necesitan tomar enzimas digestivas de forma permanente,
incluso si no sufren de sobrepeso.

Grasas hidrogenadas.
Las grasas hidrogenadas que contiene la margarina o muchos
alimentos procesados aumentan el riesgo de padecer obesidad.
FÓRMULA CONTROL DE PESO (Weight control formula 120ml):

Tintura ecológica de la casa Mountain Meadow

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Medicamentos.
Muchos fármacos producen aumento de peso (1): medicación
para la diabetes, tensión alta (betabloqueadores), epilepsia,
depresión, artritis (corticoesteroides) y esquizofrenia
(antipsicóticos).

Falta de apoyo.
Es posible que ya estés familiarizado con la información anterior.
Por tanto tu problema no es que desconozcas la teoría, sino que
encuentras dificultades para ponerla en práctica. En ese caso no
eres el único, puesto que la mayoría de la gente que no consigue
adelgazar se encuentra en la misma situación. El primer paso está
en aceptar que se nos está haciendo cuesta arriba adelgazar. El
siguiente paso nos lleva a plantearnos la posibilidad de solicitar
ayuda -no hay nada de malo en necesitar ayuda, lo importante es
llegar a la meta que nos propongamos, y si con ayuda lo
conseguimos más rápido, o más fácilmente, mejor que mejor.
Si te siguientes identificado/a con lo anterior te recomiendo que
contactes con un entrenador personal. ¡ El coaching puede ser el
apoyo que te falta !

Referencias

1. W.S. Leslie et al. Weight gain as an adverse effect of prescribed

drugs. University of Glasgow. QJM.2007;0:hcm044v1-10.