CURSO DE PIANO Y TECLADO

INTRODUCCIÓN

GUÍA DEL TECLADISTA PARA TOCAR EL PIANO ADECUADAMENTE Y SIN LASTIMARTE

1. Observa tu respiración
(respira varias veces lentamente
mientras estás sentado)
2. Balancéate sobre los
huesos de las caderas (siente tus
huesos, evita sentarte sobre las
piernas, siéntate casi a la orilla del
banco)
3. Estira suavemente tu
columna (no te encorves, imagina que tu espalda y tu cuello son una sola pieza)
4. Mueve tu cuello suavemente y siéntelo libre.
5. Revisa la altura de tu banco respecto al teclado (tu brazo debe quedar paralelo a las
teclas)
6. Apoya firmemente los 2 pies en el piso (no columpies los pies o dejes alguno en el aire)
7. Revisa el arco de tu mano.
8. Preferentemente usa un espejo vertical de cada lado durante algunos días para que
verifiques constantemente tu postura, arco, espalda, etc.
9. No levantes tus hombros al tocar, tus brazos deben moverse libremente como un
péndulo, el peso de tus brazos debe recaer en el torso, no en las articulaciones del brazo
y antebrazo.
10. Tocar el piano es una función de todo el cuerpo, no sólo de tus manos, usa todo tu
cuerpo eficientemente.

Nota: Revisa el video varias veces y usa un espejo al revisar los puntos de esta lista en el piano.

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