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Conducta, estilos de vida y salud

Influencias sobre la conducta de salud:

 Normas ,Sociales, Familia y Amigos


 Actitudes
o Cognitivo
o Emocional
o Conductual
 Personalidad
o Inductora de hiperactividad
o Predisposición Constitucional
o Personalidad como causante de conductas riesgosas.
 Autoeficacia
 Inconsistencia

Estilo de vida

• Para Singer (1982) “Una forma de vivir o la manera en que la gente se


conduce con sus actividades día a día”
• Para Ardell (1979) “Aquellas conductas sobre las que un individuo tiene
control y que incluyen todas las acciones que afectan a los riesgos de la
salud”
1. Estilo de Vida Saludable: a) Sobriedad y b) Actividad o dimensión
definida por la participación en deportes y ejercicio regular.
2. Estilo de Vida Libre: Caracterizados por comportamientos contrarios a lo
anterior.
3. Estilo de Vida Socializado: Forma en que las sociedades organizan el
acceso a la información, a la cultura y la información. Entendida como
responsabilidad individual y política

Conducta de salud

• Mechanic (1986) “Patrones de respuestas relacionados con la salud


cuando la persona no tiene síntomas específicos”
• Matarezzo (1984) “Inmunógenos conductuales son las actividades o
hábitos de vida que reducen el riesgo de morbilidad o muerte prematura,
lo cual representa, por tanto, un escudo de defensas conductuales contra
la enfermedad”
1. Conductas de detección de enfermedades: entendida como aquellas que
proporcionan la posibilidad de detección y que por sí mismas no
permiten que la persona mejore su salud.
2. Conductas de promoción de la salud: entendidas como aquellas que por
sí mismas permiten que la persona mejore su salud.
Modelos primigenios o básicos

Teorías basadas en las percepciones de riesgo y susceptibilidad (el optimismo


irreal de Weinstein, 1982, 1984)

Teoría del Aprendizaje Social o Social Cognitiva, basadas en la percepción y


asunción de riesgo con estimaciones no precisas.

Modelos continuos sobre el cambio de conducta

1. Modelo de creencias sobre salud (Desarrollado inicialmente por


Rosenstock (1966) y continuado por Becker et al. en los 70 y 80).
Predice la conducta como resultado de un conjunto de creencias
centrales que van redefiniéndose con el tiempo. Las creencias originales
son:
• susceptibilidad percibida a la enfermedad
• gravedad percibida de la enfermedad
• el coste implicado en llevar acabo el comportamiento
• los beneficios implicados en llevar a cabo el comportamiento
• indicadores para la acción

2. Teoría de la Acción Razonada (Ajzen y Fishbein, 1975), La intención
conductual es un resultado de las actitudes hacia la acción más unas
normas subjetivas. Las creencias normativas son creencias sobre las
expectativas que los demás (relevantes) tienen hacia nuestra conducta.
La motivación para cumplir modula la relación entre creencias
normativas y ejecución

3. Teoría de la Conducta Planeada (Ajzen et al., 1985, 1986, 1988)  Las


intenciones deben ser conceptualizadas como planes para la acción en
persecución de metas conductuales. resultado de las siguientes
creencias:
• Actitudes hacia la conducta, con una evaluación positiva y una
negativa de la conducta particular y las creencias sobre el
resultado de la conducta.
• Norma subjetiva compuesta por la percepción de normas sociales
y presiones para ejecutar la conducta y una evaluación de en qué
medida el individuo está motivado para aceptar esa presión.
• Control conductual percibido, compuesto de la creencia de que el
individuo puede llevar a cabo una conducta particular en base a
consideraciones sobre factores de control interno (habilidades,
información) y factores de control externo (obstáculos,
oportunidades.