Manual de Higiene Personal PDF

Manual de
Higiene Personal
para Docentes
PARA DOCENTES 1
ASOCIACION INTERVIDA
Jr. Natalio Sánchez 220, Piso 14
Jesus María, Lima, Perú
Teléfono: 613-5050 fax: 613-5068
e-mail: salud@intervida.org.pe
Página Web: www.intervida.org
Abril 2004
2 MANUAL DE HIGIENE PERSONAL

INDICE
PRESENTACIÓN
USO DEL MANUAL 7
SUGERENCIAS PARA EL TRABAJO CON ESCOLARES 8
I. Derechos y deberes de los niños y niñas 13

Autoestima
Prevención de accidentes y violencia
II. Prácticas de higiene personal 19

Baño corporal o higiene del cuerpo
Lavado del cabello
Lavado de las manos
Higiene bucal
Higiene de la cara
Higiene de las orejas
Higiene de la nariz
Higiene de los pies
Limpieza de la ropa
Limpieza de la casa
BIBLIOGRAFÍA
ANEXOS
PARA DOCENTES 3
PRESENTACIÓN
INTERVIDA desde 1996 viene desarrollando actividades

para mejorar la salud de las comunidades rurales del ámbito
de intervención de los departamentos de Apurimac, Puno y
Cusco, asi como zonas urbano marginales de Arequipa,
Trujillo y Chiclayo. Actualmente nos encontramos
desarrollando un proceso con el cual buscamos incorporar
instrumentos para la sostenibilidad y mejorar el seguimiento
de los proyectos comprometidos.
El manual busca implementar conjuntamente con los

docentes los temas de salud preventiva en la escuela en
concordancia con las capacidades y actitudes que los
docentes deben facilitar a los alumnos durante su
intervención en el aula, a fin de contribuir a la mejora de las
prácticas de higiene y vigilancia de enfermedades
prevalentes en la escuela del ámbito de acción de
INTERVIDA.
El presente manual debe servir de apoyo a los docentes

para abordar temas de derechos y deberes de los niños y
niñas e higiene corporal y en el hogar. Cada tema cuenta
con un paquete seleccionado de información básica,
redactada en forma de pequeñas cápsulas, de este modo
en cada tema y en cada subtema se aportan datos que
permitan elaborar un producto sobre consejos prácticos de
higiene.
PARA DOCENTES 5
USO DEL MANUAL
MANUAL
a. Puede ser utilizado como herramienta de

consulta y para preparar una agenda de temas
para la información a los escolares.
b. Puede facilitar la incorporación de

determinados contenidos, particularmente los
consejos prácticos y mensajes claves en la
información que se produzca.
c. Los temas del manual pueden convertirse en

punto de partida para la sistematización de la
experiencia y la preparación de informes
especiales.
PARA DOCENTES 7
SUGERENCIAS PARA EL TRAB
PARA AJO
TRABAJO
CON ESCOLARES
La educación para la salud es el conjunto de

actividades dirigidas a desarrollar cambios positivos
en los conocimientos, actitudes y prácticas de los
escolares y padres de familia, contribuyendo de esta
manera a mejorar las prácticas de higiene y hábitos
saludables de esta población.
El éxito de los programas de salud en escolares

depende tanto de los padres de familia como de los
docentes, quienes tienen un papel central en la
promoción del mejoramiento de las prácticas de
higiene del niño o niña en la escuela y el hogar. Hay
tres aspectos claves para éste éxito:
La actitud positiva y motivadora de los docentes

y padres de familia.
La realización de actividades creativas dentro

del aula.
Los procesos educativos como parte de la

educación integral de los alumnos.
A continuación se detallan algunas sugerencias para el trabajo

con escolares:

MÉT ODO P
MÉTODO AR
PARTICIP
ARTICIP ATIV
TICIPA O A TRA
TIVO VÉS
TRAVÉS
DE LOS AFICHES EN SAL
LOS UD
SALUD
Es un método que permite la reflexión y participación activa de los escolares en el

proceso de enseñanza – aprendizaje. Tiene como finalidad ofrecer al docente como
apoyo para la enseñanza diaria, permitiendo a los escolares:
Desarrollar sus habilidades de observación.
Reflexionar sobre situaciones de su vida diaria en especial

las relacionadas a la salud personal y cuidado del ambiente.
Participar en forma activa en su enseñanza en salud.
Generar espacios de debate entre escolares sobre experiencias

positivas de mejora de prácticas.
Procedimiento
Se pegan los afiches en dos lugares diferentes del aula.

Se organiza a los alumnos por filas para que pasen por los
afiches para leerlo y observarlo con cuidado (dibujos y
textos)
Cuando todos los alumnos hayan
terminado de leer y observar, se
informa para que ellos en grupos de
cuatro creen una historia o
cuento, para lo cual
inventarán nombres,
personajes y
lugares.
Al término del
trabajo de
grupo los
alumnos
expondrán
sus
conclusiones.
Finalizar con
mensajes
claves
alusivos al
tema.
PARA DOCENTES 9
SOCIODRAMA
Es una técnica educativa muy motivadora. En ella se representa una situación

real, por parte de algunos participantes del aula. El objetivo es lograr que los
alumnos se pongan en esa situación, se estudian las actitudes y reacciones ante
las decisiones que hubo que tomar y reflexionar, especialmente sobre las situaciones
de comunicación y cooperación y aplicación en la vida diaria.
Los sociodramas pueden basarse en las historias creadas a partir de láminas, para
que los alumnos manifiesten con sus propias palabras y expresiones los contenidos
principales presentados y reafirmen su aprendizaje.
Para la aplicación de esta técnica es importante considerar lo siguiente:
En los grupos deben integrar todos los

participantes.
Elegir temas que incluyan la representación de
varios personajes.
Seleccionar uno o dos niños para que sean los
narradores
Facilitar los insumos necesarios para la
ambientación.
Cada sociodrama no debe durar más de 15
minutos.
Organizar el intercambio de ideas después del
sociodrama (Reflexión sobre el mensaje)
Estimular a los grupos, antes, durante y después de
la presentación.

Entre los temas que pueden representar en los Sociodramas están:
Representar la satisfacción que disfrutan los niños

que practican a diario una higiene personal apropiada
frente a otros que se sienten enfermos por prácticas
inadecuadas.
Representar las prácticas a través de la historia de

un niño en un día cualquiera desde que se levanta
hasta que se acuesta.
Representar las prácticas inadecuadas que tienen los

adultos y solicitar la opinión de los niños.
Los docentes pueden representar una práctica

adecuada de su higiene personal como ejemplo, y
solicitar la opinión de los niños.
CONCURSO DE DIBUJO
DIBUJO
Es otra forma motivadora para los

escolares. Se pide a los alumnos que
individualmente o en grupo dibujen un
afiche sobre hábitos de higiene, cuidado
de los dientes, saneamiento básico,
cuidado del agua, disposición de la
basura, con lemas alusivos al mismo.
Cada alumno presentará su dibujo en
relación a un tema, eligiéndose entre
todos los alumnos los cinco mejores
dibujos.
Los ganadores explicarán su dibujo

delante del docente y sus compañeros.
Con los dibujos los niños podrán crear
historias, cuentos, poesías, canciones,
oraciones, hacer descripciones, crear
nuevas láminas entre otros. Las láminas
creadas por los alumnos, servirían para
la elaboración de afiches, láminas para
colorear o pancartas de salud.
PARA DOCENTES 11
DEMOSTRACIÓN
DEMOSTRACIÓN
Es una técnica que pone en contacto al

escolar con el ambiente real de la
práctica. Es una explicación vivencial
para mostrar: ¿Cómo se realiza? o
¿Cómo funciona un servicio?
permitiendo que el escolar replique la
tarea. Los escolares pueden practicar
entre ellos el lavado de manos y el
cepillado de dientes, fortaleciendo el
aprendizaje colaborativo (participativo).
PERIÓDICO MURAL
EDUCA TIVO
TIVO
EDUCATIV
Con el material producido y los

resultados de las sesiones de trabajo
con temas alusivos a salud, los
docentes pueden formar o implementar
un periódico mural educativo cada
cierto tiempo con participación de los
alumnos.
LÁMINAS P
LÁMINAS ARA COL
PARA OREAR,
COLOREAR,
PUPILETRAS
PUPILETRAS,, CRUCIGRAMAS O
CRUCIGRAMAS
ROMPECABEZAS
Es otra forma motivadora para los

escolares y deberán estar elaborados
de acuerdo al ciclo escolar.
Es importante que al témino de la actividad se evalúe a los

participantes para conocer:
¿Porqué es importante la actividad tratada?
¿En qué momento se debe realizar la actividad?

DERECHOS Y DEBERES DE
1 LOS NIÑOS Y NIÑAS
El niño o niña como persona es:
Un ser humano digno, en pleno

desarrollo, con necesidades
derechos y deberes.
El niño o la niña necesita estar

rodeado de amor, protección,
estímulos y seguridad para
desarrollar todas sus
potencialidades.
Los niños y las niñas tienen

deberes por hacer, tanto en la casa
como en la escuela y en la
comunidad, para colaborar con sus
padres, sus maestros y las demás
personas. Para ello los padres
deberán inculcar a los niños y las
niñas a cumplir sus deberes, por
ejemplo, un niño o niña debe
comportarse educadamente con
los mayores.
PARA DOCENTES 13
Son derechos de los niños y las niñas pertenecer a una familia, a disfrutar del
cuidado y el cariño de sus padres, a tener alimentos, vestido, educación,
cuidado de su salud y participar en juegos, esto les permite crecer felices y
seguros.
Son derechos básicos de los niños y las niñas:
Derecho a la igualdad entre niños

y niñas, no importa el color de su
piel ni la raza que tengan.
Derecho a la vida
Derecho a un nombre
Derecho a una nacionalidad
Derecho a formar parte de una

familia que los ame, los cuide y los
proteja
Derecho al afecto y a la seguridad

moral
Derecho a la alimentación
Derecho a la salud
Todos tenemos derecho a ser respetados por tanto también tenemos la

obligación de respetar a los demás.

AUTOESTIMA
UTOESTIMA
Para fortalecer la autoestima de los

niños y niñas es necesario que los
padres y las madres demuestren
su amor con caricias, besos,
abrazos y palabras.
Los niños necesitan sentir que son

capaces de hacer cosas, para ello
es necesario asignarles
responsabilidades que por
pequeñas que sean constituyen un
reto. No pueden sentirse
responsables si no asumen
obligaciones y las consecuencias
de las propias decisiones.
Es necesario ayudar a los niños y
Los padres y madres deben evitar niñas a ser gentiles, correctos y
ayudar demasiado a los niños y solidarios con los otros, a respetar
niñas, cuando los sobreprotegen las cosas de los demás, a pensar
generalmente les hacen sentir que por sí mismos, a aceptarse y
no son capaces. Un elemento valorarse ellos mismos. Para esto
fortalecedor de la autoestima es es necesario establecer reglas pues
hacer sentir que nuestros hijos ayudan a los niños a aprender
pueden hacer cosas por sí mismos cosas y evitar el peligro.
y que lo pueden hacer bien.
Las reglas deben ser simples y
deben adecuarse a la edad del niño
o niña, ellos necesitan reglas para
cosas como:
Hora de dormir
Deberes o tareas escolares
Donde pueden o no pueden ir
¿Qué palabras pueden o no
pueden usar?
¿Que programas de televisión
pueden ver, cuando y por
cuánto tiempo?
¿Cuánto tiempo jugar?
Tareas y obligaciones en casa.
PARA DOCENTES 15
PREVENCIÓN DE ACCIDENTES Y VIOLENCIA
Los accidentes más frecuentes se

producen en la casa, en la calle,
en la escuela y en lugares de juego
de los niños y niñas.
La mayoría de accidentes se
producen por falta de conocimiento
del peligro y por imprudencia.
Hay algunas personas

mentalmente enfermas que solo
buscan hacer daño a los niños y a
los jóvenes. Como no es fácil
identificarlas es mejor que los niños
eviten todo contacto con personas
que no conocen, ni se dejen tocar
o pegar con nadie.
No deben detenerse en las calles

ni en los parques para conversar
con personas extrañas ni recibir Evitar accidentes:
nada de ellas.
En la casa:
Cuando las instalaciones

eléctricas son inadecuadas y
manipulan indebidamente
enchufes o interruptores de
luz.
Si manipulan aparatos eléctri-

cos sin conocer el mecanismo
de su funcionamiento.
Si juegan con fuego,

productos inflamables o
tóxicos o con armas, cuchillos
o navajas.
Si consumen medicamentos
sin indicación médica o se
prueban sustancias tóxicas
como insecticidas (DDT) o
detergentes.

En la calle
Cuando juegan en la pista o

cerca de zanjas o de buzones
sin tapa, o caminan sin res-
petar las señales de tránsito.
En la escuela
Cuando no respetan las nor-

mas de seguridad impartidas
por Defensa Civil y demás
autoridades. Cuando en los
juegos escolares por impru-
dencia, impericia o violencia,
se causa daño físico a los
compañeros de juego.
Otro aspecto que debemos considerar es la prevención de actos de violencia

física o verbal entre compañeros, entre padres e hijos, entre hermanos y
entre profesores y alumnos. Si se acostumbra a tratar o ser tratados con
insultos, apelativos o a golpes se fomentara un ambiente de violencia que
afectará la salud física, mental o emocional.
PARA DOCENTES 17
ACTIVIDADES SUGERID
CTIVIDADES AS
SUGERIDAS
Pida a los alumnos que representen situaciones de la

vida real en los que se aprecien:
Actos de violencia contra niños y niñas menores,

indefensos, minusválidos.
Actos de marginación y/o egoísmo.
Falta de solidaridad
Pídales que comenten sobre situaciones de violencia entre

los estudiantes, las consecuencias de estos actos y que
propongan ideas para mejorar esta situación.
Pídales que investiguen y hagan una relación de los

accidentes ocurridos en los últimos meses en su colegio,
en la calle y la casa.
Solicite como tarea:
El análisis de los programas de televisión o radio

para niños y que indiquen aquellos que no contienen
actos de violencia.
Conversar con sus padres acerca de la violencia.
Describir actitudes de cariño que reciben en casa de

parte de sus padres y hermanos.
RECORDEMOS
Cuidemos nuestra persona y respetemos a

los demás, así evitaremos accidentes y
actos de violencia.

PRACTICAS DE
2 HIGIENE PERSONAL
Los microbios son organismos muy

pequeños que no se pueden ver,
pero que cuando ingresan en
nuestro cuerpo producen
enfermedades.
Los microbios entran por la boca,

con los alimentos sucios y el agua
contaminada. Entran por la nariz,
por medio del aire. También entran
por la piel, por medio de heridas,
picaduras de insectos, mordedura
de animales.
La enfermedad es una alteración porque:

del organismo humano, haciendo
que los órganos no funcionen bien. No se alimentan bien y están
Algunas enfermedades se débiles.
producen por la presencia de
microbios que se encuentran en el Se contagian de otras
ambiente y mala higiene. personas enfermas.
La higiene es el conjunto de reglas Porque sus padres no les dan
y prácticas que se realizan para atención.
mantener y mejorar nuestra salud
o de la comunidad. Porque no están vacunados.
A pesar de los cuidados, los niños Por deficientes habitos de
y las niñas pueden enfermarse higiene.
PARA DOCENTES 19
Todos los días nuestro cuerpo
transpira o suda expulsando una
serie de toxinas que quedan en la
superficie de la piel, las que deben
ser eliminadas con el baño
corporal, lavado de cabeza, pies y
de las partes íntimas para evitar
enfermedades en la piel (hongos)
o permitir la presencia de piojos,
u otros parásitos.
La higiene personal es una barrera

contra las enfermedades
transmisibles. Sin embargo, en
algunos sectores de la población
existen condiciones desfavorables
que restringen su práctica, tales
como el costo de los materiales de
aseo, la falta de costumbre, poco
conocimiento de la importancia de
la higiene para la salud y las
limitaciones de los servicios La higiene personal consiste en:
básicos de agua y desagüe.
Practicar el hábito de lavarse
Las enfermedades más frecuentes las manos.
causadas por la falta de higiene
son: la sarna, rasca-rasca, Cepillarse los dientes después
conjuntivitis, caries dental, micosis de cada comida. Si no hay ce-
(hongos), parasitosis, diarreas, pillo y pasta, usar un palito
cólera, tifoidea y hepatitis. Hay con agua y sal, o agua y bi-
otras enfermedades que también carbonato.
se adquieren por conductas
inadecuadas de las personas, tales Lavarse el cabello dos o tres
como el toser o estornudar sin veces por semana.
taparse la boca o escupir en el
suelo. Estas enfermedades son la Bañarse por lo menos una vez
gripe, el resfrío, tos convulsiva y a la semana, y después de
la tuberculosis. trabajar o sudar mucho.
El conocimiento de los hábitos de Usar ropa adecuada y limpia

higiene puede generar en los niños para dormir.
un cambio de actitud que los
motive a buscar, junto con sus No andar descalzo.
padres y profesores, opciones para
tratar de superar estas
limitaciones.

BAÑO CORPORAL O HIGIENE DEL CUERPO
Nuestro cuerpo expulsa Los varones deben lavarse el

diariamente desechos a través del pene (prepucio) para evitar
sudor, orina y deposiciones. Por eso escaldaduras, picazón y mal
debemos practicar el baño diario. olor.
Si el sudor no es retirado mediante
el baño, las sustancias que quedan
pegadas en la piel producen mal Lavar bien el ano con bastante
olor. Así mismo, si no cambiamos agua y jabón para eliminar los
nuestra ropa, permitimos la residuos de heces.
presencia de piojos o pulgas que
transmiten enfermedades.
Luego del baño secar bien ini-
Es necesario eliminar ciertas ciando por la cabeza, y el
creencias y mitos en relación a la cuerpo. Secar bien entre los
higiene, por ejemplo la idea que dedos de los pies y los bor-
las mujeres no deben de bañarse des de las uñas para evitar la
durante el periodo de la formación de hongos.
menstruación. En realidad, la
necesidad de higiene es mayor en
esos días para evitar problemas de
irritación e infección. La higiene
personal de las partes sexuales
tanto de la mujer como del hombre
es muy importante, ésta debe de
realizarse diariamente con
abundante jabón y agua (a chorro),
además la ropa interior se debe
cambiar diariamente.
¿Cómo debemos bañarnos?
Lavarnos la cabeza, luego los

brazos, las axilas y la zona de
la cintura.
Las niñas deben lavarse los

genitales externos y evitar los
residuos de orina y así evitar
que se produzca una
infección.
PARA DOCENTES 21
LAVADO DEL CABELL
LAV O
CABELLO
Se debe lavar el cabello por lo menos dos a tres veces por semana, para
mantenerlo limpio y evitar la presencia de piojos y otros parásitos causantes
de enfermedades del cuero cabelludo. El peinarse varias veces al día permite
suavizar el cuero cabelludo.
¿Cómo lavar el cabello?
Mojar el cabello para retirar

el polvo o sudor.
Aplicarse champú o jaboncillo

(jabón de tocador) u otros
productos naturales de la
zona.
Hacerse masajes en el cuero

cabelludo con la yema de los
dedos, por lo menos cinco
minutos para remover el
polvo que está pegado al
cuero cabelludo. Enjuagar con
agua limpia y a chorro hasta
que desaparezca el champú.
Secarse con una toalla o tela

limpia.
Si existe presencia de piojos o

liendres utilizar champú
quitapiojos y pasar luego un peine
de dientes pequeños (peine
patrullero o peine sacapiojos). No
olvidar que al término de los ocho
días habrá que volver a aplicar el
champú quitapiojos para
completar el tratamiento (porque
es en ese tiempo que revientan las
liendres con el nuevo piojo).

LAVADO DE LAS MANOS
LAV
Lavarse las manos es importante

porque las manos sucias
contaminan todo lo que tocan y
facilitan la transmisión de
enfermedades.
Las uñas son el lugar perfecto

donde se concentra la suciedad,
convirtiéndose en fuente de
transmisión de enfermedades por
lo que se deben mantener cortas
y limpias.
Las manos deben lavarse con agua

y jabón. Especialmente al Cuando juegan y tocan a los
levantarse, antes de comer, antes animales sucios.
de cocinar, después de usar el
baño, de cambiar los pañales y de Cuando cogen objetos sucios.
manipular la basura.
Cuando juegan en espacios de
Los niños se ensucian las manos: campo abierto.
Durante la práctica de
deportes.
SI
¿COMO DEBEMOS LAVARNOS

LAV
LAS MANOS?
1. Moja tus manos en agua limpia,

úntalas con jabón.
2. Frota bien las palmas haciendo

espuma.
NO
3. Continua frotando arriba de las
manos, entre los dedos y también
las uñas, hasta tres veces.
4. Enjuágalas con bastante agua.
5. Sécalas bien con una toalla o tela

limpia.
PARA DOCENTES 23
HIGIENE BUCAL
BUCAL
Una boca limpia y con sabor acumulación de partículas

agradable es importante ya que alimenticias en los dientes, que
estimula el apetito y así la persona predisponen a la caries dental por
disfruta mejor los alimentos. En eso:
consecuencia la buena higiene
bucal ayuda a promover una Cepillar los dientes todos los
nutrición adecuada. días, después de cada comida,
y antes de acostarnos. (Iniciar
Los cuidados de la boca incluyen: después del desayuno y al
el cepillado adecuado de los acostarse).
dientes para eliminar los restos
alimenticios, dar masajes a las El cepillo dental es personal
encías, ayudar a conservar y no se debe compartir con
húmeda y limpia la lengua, la nadie.
mucosa de la boca y los labios.
Si no dispone de cepillo dental
Se aconseja cepillarse los dientes podemos utilizar cualquier
después de cada comida. Estas palito forrado en sus puntas
medidas ayudan a prevenir la con una tela limpia.
Hay que usar pasta dental. Si

no contamos con ella,
podemos mezclar un poquito
de sal y bicarbonato en igual
cantidad y utilizar esta mezcla
como pasta, o también
podemos usar agua con sal.
Los restos de alimentos forman

sobre los dientes una placa
bacteriana, la cual es una película
pegajosa, casi invisible, formada
principalmente de bacterias y
saliva. Si no se elimina con la
limpieza diaria, las bacterias
utilizarán cualquier azúcar que
haya en la boca para producir
ácidos. Estos ácidos atacan a los
dientes produciendo la caries es
decir los dientes se ven negros y
feos.

HIGIENE DE LA CARA HIGIENE DE LOS PIES
LOS
Lavar diariamente la cara y cuello Lavarse los pies todos los días an-
con agua y jabón. tes de acostarse, para evitar el mal
olor y sentirse bien.
Proteger los ojos del polvo y no
frotarlos con las manos sucias. Secarse entre los dedos y los bor-
des de las uñas, para evitar la for-
mación de hongos.
HIGIENE DE LAS OREJAS

OREJAS
Las orejas forman parte del órga-

no de la audición y por su delica-
deza debemos de evitar introducir
en él objetos que puedan dañarlo.
Lavar las orejas (pabellón exter-

no) todos los días. Para hacerlo de- LIMPIEZA DE LA ROP
ROPA
OPA
bemos de utilizar una tela húme-
da. También es importante el cuidado
y limpieza de la ropa. Esta se en-
HIGIENE DE LA NARIZ
NARIZ sucia diariamente por el sudor del
cuerpo y el medio ambiente.
Limpiar la nariz todos los días uti-
lizando un pañuelo o un pedazo de Diariamente se debe cambiar la
papel higiénico. ropa interior y las medias.
Tapar una fosa nasal y sonar la No se necesita tener mucha ropa

nariz para retirar el moco, hacer para estar bien presentados. Si se
lo mismo con la otra fosa. lava a diario la camisa o blusa y
cepillamos los pantalones o las fal-
Al estornudar cubrirse con un pa- das, estaremos siempre limpios.
ñuelo o papel higienico.
PARA DOCENTES 25
LIMPIEZA DE LA CASA
Para evitar la transmisión de

enfermedades respiratorias la casa
debe estar bien ventilada y con
mucha luz especialmente donde
duerme la familia.
En lo posible las paredes deberán

estar tarrajeadas para que no
entren ratones, insectos y otros
bichos.
Barrer bien y mantener en orden Mantener la cama limpia, es

toda la casa: el piso, la mesa del recomendable solear o airear la
comedor y tener las camas ropa de cama y los colchones para
ordenadas y tendidas. evitar insectos y parásitos.
No fumar, ni cocinar con leña en

los cuartos donde duermen los
niños, ventilar bien antes de
dormir.
Evitar dormir muchas personas en

la misma cama.
Mantener a los animales domésti-

cos (perros, cuyes, gatos, gallinas)
fuera de la casa, evitando que en-
tren a los cuartos donde duermen
los niños.

ACTIVIDADES SUGERID
CTIVIDADES AS
SUGERIDAS
Converse con los alumnos sobre costumbres, ideas y

hábitos de las personas de la comunidad con relación a
la higiene personal.
Practicar con los niños el lavado de manos y cepillado

de dientes en el rincón de aseo.
Realice con los niños un sociodrama donde se dramaticen

comportamientos de alumnos de una escuela
relacionados con la práctica de hábitos de higiene
personal. La dramatización debe comentar lo observado
señalando las posibles causas:
Que indiquen las facilidades y limitaciones que

existen en la escuela o en sus casas para practicar
una adecuada higiene personal (cantidad de agua,
jabón, duchas, bebederos)
- Que propongan medidas para superar las

limitaciones.
Dramatice con los niños costumbres relacionadas con

la higiene personal: lavado de cara y de las manos, de
dientes, del cabello, limpieza de las uñas, baño corporal
(el rechazo que tienen algunos niños al baño).
Solicite como tarea:

Conversar con sus padres acerca de la higiene
personal
Relatar un cuento
Dibujar temas acerca de la higiene personal
RECORDEMOS
Practica buenos hábitos de higiene

personal en la escuela y en tu casa
para sentirte bien y prevenir
enfermedades
PARA DOCENTES 27
BIBLIOGRAFÍA
ADRA – PERU, Manual de Educación Sanitaria, SODIS,

2002.
Asociación SER, Manual de educación sanitaria y medio

ambiente, Lima – Perú, 2003.
Catholic Relief Services Bolivia, Paquete Escolar de

Saneamiento Básico, Guía de Higiene, La Paz - Bolivia,
2000.
KALLPA, Manual para coordinadores de salud para la

escuela, Lima Perú, 1997.
Ministerio de educación – CEPIS, La escuela y nosotros

promotores de higiene y salud, Material experimental
de enseñanza para Lima y Callao, Perú.
Ministerio de Salud, Manual del Promotor y la

promotora, Proyecto Salud y nutrición básica, Lima –
Perú 2001.
Ministerio de salud – PLAN Internacional, Intervención

en higiene en centros educativos - nivel primaria. Guía
para el docente y personal de salud, Lima Perú 2003.
RODRÍGUEZ C. Cuerpo y mente, Manual de salud e

higiene, Primer grado de primaria, 1997.
RUIZ, S. Felices y seguros, Derechos de la niña y el

niño, Lima, 1997.

Anexo Nº 1
Anex
FICHA DE AUTO EV
UTO AL
EVALUACIÓN DEL DOCENTE
ALU
CONOCIMIENTOS, HABILIDADES Y ACTITUDES SI NO
DERECHOS Y DEBERES DE LOS NIÑOS
¿Reconozco formas para fortalecer la autoestima

de los niños y niñas?
¿Reconozco formas para prevenir accidentes

en escolares?
¿Identifico las maneras para prevenir a los niños

de la violencia?
¿Generé en los alumnos puntos de conversación

sobre: autoestima, accidentes y violencia?
PRÁCTICAS DE HIGIENE PERSONAL
¿Conozco los procedimientos de la higiene personal?
¿Reconozco cuando los alumnos practican el lavado

de manos?
¿Practico con los alumnos el correcto cepillado

dental después de tomar su refrigerio?
¿Utilicé el Manual del Docente para trabajar con los

escolares?
¿Generé en los alumnos puntos de conversación y

prácticas acerca de higiene personal?
PARA DOCENTES 29
INSTRUCTIV
INSTRUCTIV O DE LA FICHA
UCTIVO
DE AUT OEV
UTOEV AL
OEVAL UACIÓN
ALU
1. Lea con mucha atención la ficha de evaluación.
2. Conteste con sinceridad y llene la ficha

(escriba con lápiz para que pueda borrar y volver a escribir en la
siguiente evaluación)
- Si su respuesta es SI , escríbala en el primer casillero

- Si su respuesta es NO, escríbala en el segundo casillero
3. Cuente cuántas respuestas SI para saber su calificación
9 respuestas SI MUY BIEN
¡Felicitaciones!
6 a 8 respuestas SI BIEN
¡Puede mejorar!
3 a 5 respuestas SI REGULAR
¡Tiene que esforzarse más!
2 respuestas SI o ninguna DEFICIENTE
¡No está cumpliendo con su tarea!
Ahora debe poner mayor esfuerzo en mejorar todas las actividades donde
tiene NO.
Llene esta ficha por lo menos 2 veces a al año (en junio y diciembre)
Calificación de su primera evaluación .............................
Calificación de su segunda evaluación .............................
¿Ha mejorado?
FELICITACIONES
FELICITA

Anexo Nº 2
Anex
DECLARACIÓN DE L
DECLARACIÓN OS DERECHOS
LOS
DEL NIÑO
Considerando que los pueblos de las Naciones Unidas han reafirmado en las Cartas su fe en los
derechos fundamentales del hombre y en la dignidad y el valor de persona humana y su determinación
de promover el progreso social y elevar el nivel de vida dentro de un concepto más amplio de la
libertad.
Considerando que las Naciones Unidas han proclamado en la Declaración Universal de Derechos
Humanos que toda persona tiene todos los derechos y libertades enunciados en ella, sin distinción
alguna de raza, color, sexo, idioma, religión, opinión política o de cualquiera índole, origen nacional o
social, económica, nacimiento o cualquiera otra condición.
Considerando que el niño por su falta de madurez física y mental, necesita protección y cuidado
especiales, incluso la debida protección legal, tanto antes como después del nacimiento.
Considerando que la necesidad de esa protección ha sido enunciada en la Declaración de Ginebra

de 1924 sobre los Derechos del Niño y reconocida en la Declaración Universal de Derechos Humanos
y en los convenios constitutivos de los organismos especializados y de las organizaciones
internacionales que se interesan en el bienestar del niño.
Considerando que la humanidad debe al niño lo mejor que puede darle.
Proclama la presente Declaración de los Derechos del Niño a fin de que éste pueda tener una infancia
feliz y gozar en su propio bien y en bien de la sociedad, los derechos y libertades que en ella se
enuncian, e insta a los padres, a los hombres y mujeres individualmente y a las organizaciones
particulares, autoridades locales y gobiernos nacionales a que reconozcan esos derechos y luchen
por su observancia con medidas legislativas y de otra índole adoptadas progresivamente en
conformidad con los siguientes principios:
PARA DOCENTES 31
Principio 1: ción de cuidar especialmente a los niños en familia
o que carezcan de medios adecuados de subsisten-
El niño disfrutará de todos los derechos enunciados cia. Para el mantenimiento de los hijos de familias
en esta Declaración. Estos derechos serán numerosas conviene conceder subsidios estatales
reconocidos a todos los niños sin excepción alguna o de otra índole.
ni distinción o discriminación por motivos de raza,
color, sexo, idioma, religión opiniones políticas o Principio 7:
de otra índole, origen nacional o social, posición
económica, nacimiento u otra condición, ya sea El niño tiene derecho a recibir educación, que será
del propio niño o de su familia. gratuita y obligatoria por lo menos en las etapas
elementales. Se le dará una educación que
Principio 2: favorezcan su cultura general y le permita, con
condiciones de igualdad de oportunidades,
El niño gozará de una protección especial y desarrollar sus aptitudes y su juicio individual, su
dispondrá de oportunidades y servicios, sentido de responsabilidad moral y social, y llegar
dispensado todo ello por la ley y por otros medios, a ser un miembro útil de la sociedad.
para que pueda desarrollarse física, mental, moral,
espiritual y socialmente en forma saludable y El interés superior del niño debe ser el principio
normal, así como en condiciones de libertad y rector de quienes tiene la responsabilidad de su
dignidad. Al promulgar leyes con este fin, la educación y orientación, dicha responsabilidad
consideración fundamental a que se atenderá será incumbe, en primer término a sus padres.
el interés superior del niño.
El niño debe disfrutar plenamente de juegos y
Principio 3: recreaciones, los cuales deberán estar orientados
hacia los fines perseguidos por la educación, la
El niño tiene derecho desde su nacimiento a un sociedad y las autoridades pública se esforzarán
nombre y a una nacionalidad. por promover el goce de este derecho.
Principio 4: Principio 8:
El niño debe gozar de los beneficios de la El niño debe, en todas las circunstancias, figurar
seguridad social. Tendrá derecho a crecer y entre los primeros que reciban protección y
desarrollarse en buena salud, con este fin deberán socorro.
proporcionarse, tanto a él como a su madre,
cuidados especiales, incluso atención prenatal y Principio 9:
postnatal. El niño tendrá derecho a disfrutar de
alimentación, vivienda, recreo y servicios médicos El niño debe ser protegido contra toda forma de
adecuados. abandono, crueldad y explotación. No será objeto
de ningún tipo de trata.
Principio 5:
No deberá permitirse al niño trabajar antes de una
El niño física o mentalmente impedido a que sufra edad mínima adecuada, en ningún caso se le
algún impedimento social debe recibir el dedicará ni se le permitirá que se dedique a
tratamiento, la educación y el cuidado especial ocupación o empleo alguno que pueda perjudicar
que requiere su caso particular. su salud o su educación, o impedir su desarrollo
físico, mental o moral.
Principio 6:
Principio 10:
El niño para el pleno y armonioso desarrollo de su
personalidad, necesita amor y comprensión. Siem- El niño debe ser protegido contra las prácticas que
pre que sea posible deberá crecer al amparo y bajo puedan fomentar la discriminación racial, religiosa
la responsabilidad de sus padres y, en todo caso, en o de cualquiera otra índole, Debe ser educado en un
un ambiente de afecto y de seguridad moral y mate- espíritu de comprensión tolerancia, amistad entre
rial, salvo circunstancias excepcionales, no deberá los pueblos, paz y fraternidad universal, y con plena
separase al niño de corta edad de su madre. La so- conciencia de que debe consagrar sus energías y
ciedad y las autoridades públicas tendrán la obliga- aptitudes al servicio de sus semejantes.

Manual de Higiene Personal PDF

Cargado por

Información del documento

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Manual de Higiene Personal PDF

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Manual de

2 MANUAL DE HIGIENE PERSONAL

USO DEL MANUAL 7

SUGERENCIAS PARA EL TRABAJO CON ESCOLARES 8

I. Derechos y deberes de los niños y niñas 13

II. Prácticas de higiene personal 19

INTERVIDA desde 1996 viene desarrollando actividades

El manual busca implementar conjuntamente con los

El presente manual debe servir de apoyo a los docentes

a. Puede ser utilizado como herramienta de

b. Puede facilitar la incorporación de

c. Los temas del manual pueden convertirse en

La educación para la salud es el conjunto de

El éxito de los programas de salud en escolares

La actitud positiva y motivadora de los docentes

La realización de actividades creativas dentro

Los procesos educativos como parte de la

A continuación se detallan algunas sugerencias para el trabajo

8 MANUAL DE HIGIENE PERSONAL

Es un método que permite la reflexión y participación activa de los escolares en el

Desarrollar sus habilidades de observación.

Reflexionar sobre situaciones de su vida diaria en especial

Participar en forma activa en su enseñanza en salud.

Generar espacios de debate entre escolares sobre experiencias

Se pegan los afiches en dos lugares diferentes del aula.

Es una técnica educativa muy motivadora. En ella se representa una situación

Para la aplicación de esta técnica es importante considerar lo siguiente:

En los grupos deben integrar todos los

10 MANUAL DE HIGIENE PERSONAL

Representar la satisfacción que disfrutan los niños

Representar las prácticas a través de la historia de

Representar las prácticas inadecuadas que tienen los

Los docentes pueden representar una práctica

Es otra forma motivadora para los

Los ganadores explicarán su dibujo

Es una técnica que pone en contacto al

Con el material producido y los

Es otra forma motivadora para los

Es importante que al témino de la actividad se evalúe a los

¿Porqué es importante la actividad tratada?

¿En qué momento se debe realizar la actividad?

12 MANUAL DE HIGIENE PERSONAL

El niño o niña como persona es:

Un ser humano digno, en pleno

El niño o la niña necesita estar

Los niños y las niñas tienen

Son derechos básicos de los niños y las niñas:

Derecho a la igualdad entre niños

Derecho a una nacionalidad

Derecho a formar parte de una

Derecho al afecto y a la seguridad

Todos tenemos derecho a ser respetados por tanto también tenemos la

14 MANUAL DE HIGIENE PERSONAL

Para fortalecer la autoestima de los

Los niños necesitan sentir que son

Los accidentes más frecuentes se

Hay algunas personas

No deben detenerse en las calles

Cuando las instalaciones

Si manipulan aparatos eléctri-

Si juegan con fuego,

16 MANUAL DE HIGIENE PERSONAL

Cuando juegan en la pista o