(para la ropa azul, por ejemplo), de claridad y oscuridad correc-
tas, aprovechando la pintura base en grises para ajustar los
Donald S. Christiansen,
asesor de psicología del deporte
de la Universidad de Washington,
enumera las características
del «rendimiento c u m b r e » ,
a veces llamado «la zona».
El deportista o atleta está:
Relajado físicamente
Tranquilo m e n t a l m e n t e
Concentrado
Alerta
Seguro y confiado
Al mando
Positivo
Disfrutando
No siente esfuerzo
En « a u t o m á t i c o »
Centrado en el m o m e n t o presente
valores del azul en las zonas iluminadas y sombreadas de la
ropa. Claro que este método era difícil y lento, consumía
mucho tiempo, y a fines del siglo diecinueve la mayoría de los
pintores abandonaron la pintura base en grisalla. No obstante,
esta nota histórica señala la importancia de saber percibir
correctamente los grados de valor de los colores.
El Papel del Lenguaje en el Color y la Pintura
Otra conexión que une el dibujo, la pintura y el color con-
cierne a los procesos cerebrales. Al parecer, dibujar un tema
percibido requiere principalmente las funciones visuales per-
ceptivas, no verbales, del hemisferio cerebral derecho, sin
intervención del sistema verbal del hemisferio izquierdo. El
color y la pintura, por otro lado, requieren esas mismas funcio-
nes visuales perceptivas, y además la intervención del hemis-
ferio izquierdo, verbal y secuencial, para obtener los colores
mediante mezclas.
Basándome en mi trabajo con miles de personas, he
descubierto que para dibujar lo que se percibe es necesario
dejar de lado el conocimiento verbal de lo que se está dibu-
jando. Dicho de otra manera, hay que olvidar los «nombres»
de las cosas haciendo un cambio cognitivo, es decir, pasando
de la modalidad I (llamo así a la modalidad lingüística domi-
nante del cerebro, normalmente localizada en el hemisferio
izquierdo) a la modalidad D (como llamo a la modalidad
visual-perceptiva subdominante, atribuida generalmente
al hemisferio derecho).
Un cambio mental a la modalidad visual produce un
ligero cambio en la conciencia, que es notablemente diferente
de la conciencia normal, estado mental que suele experimen-
tarse en otras actividades. Entrar en la «zona» al practicar un
deporte se define como una pérdida de la noción del tiempo,
una intensa concentración en la tarea, y la dificultad, e incluso
la incapacidad, para emplear el lenguaje. Al dibujar un tema
percibido, el artista experimenta este estado mental, incluso