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(UAPA)
Asignatura
ESPAÑOL 1
Tema
TAREA 2
Participante
HAGUEN MOREL VALENZUELA
201906350
Facilitadora
GEOVAN E. REYNOSO PEREZ (MA)
Alimentación y Nutrición
Es muy importante una alimentación variada sin exceso de grasa, con presencia
de verduras y frutas.
Ejercicio Físico
Indispensable para mantener un cuerpo y una mente sana, es la practica de algún
ejercicio físico. Un exceos de vida sedentaria conlleva a un deficiente rendimiento
intelectual.
Descanso
La Actitud Interior
Planteamiento de metas
La atención
La participación activa
El entusiasmo
Factores ambientales
Lugar
Es importante que el lugar sea familiar, que favorezca la concentración y el ser
posible, libre de interrupciones y distracciones.
Iluminación
La luz debe entrar por tu izquierda si eres diestro, y por la derecha, si eres zurdo.
Preferiblemente debe ser natural. Si no, lo más parecido a la luz solar.
Ruido
Estudiar en ambiente ruidoso dificulta enormemente la concentración.
Generalmente la música también distrae. Es mucho mejor que te acostumbres a
concentrarte en un ambiente silencioso.
Temperatura
Estudiar en una temperatura agradable favorece los resultaros. Mucho calor puede
adormecer. Mucho calor puede adormecer. Ventilar la estancia cada cierto tiempo,
coincidiendo con los descansos, es recomendable.
Técnicas
Estilo de Descripción del estilo de
de Características de esta técnica
aprendizaje aprendizaje
Estudio