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23 postres veganos que

TIENES que probar
 Fernanda Fumagalli

40 y 20 Primera temporada
Paco Ama A Las Chavitas De 20 Años. Y Fran Adora A Las Cuarentonas.

¿Quién dijo que la comida vegana no podía ser deliciosa?

1. Pastel helado crocante de chocolate: bananas,

chocolate y cereales.

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La masa se hace con aceite de coco mezclado con

galletitas dulces pisadas. El helado del relleno se hace
congelando rodajas bien វnas de bananas y pisándolas
con polvo de chocolate amargo y esencia de vainilla. Y la
parte de arriba es nada más y nada menos que cereales y
frutos secos trozados.

2. Caramelos de mantequilla de maní: deliciosos

cuadrados de sabor.
COME BIEN

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Simplemente mezclamos media taza de mantequilla de

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maní, dos cucharadas de aceite de coco, dos cucharadas Cachorros
gorditos
de miel, unas gotas de extracto de vainilla y una pizca de
que
sal hasta incorporar todos los ingredientes. Forramos una parecen
ositos bebe
fuente con papel វlm, colocamos allí la preparación y
tapamos con វlm. Llevamos al freezer algunas horas ¡y a 106659
Shares
disfrutar!

Que hacer
3. Galletas con chips de chocolate: dulzura vegana. cuando tu
amiga
acaba de
ser madre,
algo que
todas
deberiamos
hacer

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Murió
dando a luz
a su hija,
pero un
milagro
sucedió
La masa se hace con bananas pisadas, polvo para
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hornear, aceite de coco, esencia de vainilla, cereales de Shares
avena, chips de chocolate y avellanas picadas. ¡Una
delicia! ¿Conoces
la vida
secreta de
4. Panqueques de Oreo, o una torre increíble del sabor. los
superhéroes?

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27
fotografías
te
muestran el
poder del
maquillaje

59840
Shares

El relleno se hace mezclando coco rallado, aceite de coco,

esencia de vainilla y azúcar impalpable. Y para la masa de
los mini-panqueques de Oreo hay que mezclar leche,
aceite, esencia de vainilla, harina, polvo para hornear,
cacao en polvo y azúcar.

5. Galletas bañadas en chocolate, ¡y sin harina!

La masa es muy fácil: hay que procesar garbanzos

cocidos, aceite de melaza, néctar de agave, esencia de
vainilla, polvo de hornear y una pizca de sal en una
licuadora hasta que se forme una pasta homogénea.

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Luego agregar pasas de uva y avena y mezclar a mano.

Formar bollos en una fuente cubierta con papel aluminio y
llevar al freezer por 15 minutos. Luego cubrir los bocados
con cobertura de chocolate amargo.

6. Helado de mantequilla de maní y banana: ¡solo dos

ingredientes!

Cortar bananas en rodajas វnas y llevarlas al

freezer dentro de una bolsa con cierre hermético. Cuando
estén congeladas, procesarlas en licuadora con
mantequilla de maní. ¡Ñam!

7. Pan de banana y chocolate

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A tu receta tradicional de pan con harina integral, agrégale

banana pisada, manteca, miel, esencia de vainilla y chips
de chocolate. ¡Celestial!

8. Mousse de chocolate liviana 

Licúa 1/3 de taza de leche de almendras, una palta, una

cucharada de cacao en polvo, una banana y una
cucharada de esencia de vainilla hasta que se unan en
una pasta de textura suave. ¡Voilà!

9. Brownies veganos

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A la premezcla para brownies que venden en el

supermercado, agrégale puré de calabaza en lugar de
huevos y manteca. ¡Funciona!

10. Crema batida de coco

Si tomas una leche de coco y separas la parte líquida de

la sólida, te quedas con la sólida, y la procesas junto a un
poco de esencia de vainilla y otro poco de azúcar
impalpable, conseguirás la mejor crema batida vegana
que hayas probado jamás.

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11. Bananas con chocolate

¡No puede ser más simple y más delicioso! Sumerge las

bananas cortadas por la mitad en chocolate cobertura
amargo y luego decóralas con coco, cereales, nueces…
todo lo que se te ocurra.

12. Galletas de chocolate nevadas

Toma tu receta favorita de galletas de chocolate y

reemplaza los ingredientes que no son veganos por leche
de almendras, jarabe de maíz, aceite de canola, cacao en

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polvo y chips de chocolate. Luego pasa cada bollito de

masa de galleta cruda por azúcar impalpable.

13. Masa de tarta vegana

¡Solo lleva harina, aceite de maíz, una pizca de sal y agua

bien helada! Mezcla todos los ingredientes, amásalos
bien y estíralos en una fuente. Agrégale azúcar para tus
tartas dulces.

14. Galletas de banana

Primero, hay que pisar algunas bananas. Luego, hay que

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mezclar en un bowl aparte harina, polvo de hornear y sal.

En un tercer recipiente se baten juntos un poco de aceite,
azúcar y miel. Luego se unen primero las bananas con la
mezcla del aceite, y luego se le va agregando a eso, de a
poco, la harina. Finalmente se van pasando pequeños
trozos de masa por una mezcla de azúcar y canela,
formando así las galletas. Hornear ¡y a comer!

15. Postre de mango y semillas

En un jarro con tapa hermética o a rosca colocar leche de

almendras, leche de coco y semillas de chía. Agitar bien
hasta que se mezclen. Agregar pequeños trozos de
mango y una cucharada de miel, revolver y llevar a la
heladera por 6 horas. Revolver y dejar enfriar nuevamente
por 24 horas, hasta que logre consistencia de yogurth.

16. Mufវns de calabaza

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A tu receta clásica de mufវns reemplázale los huevos por

puré de calabaza y de manzana. ¡Cuéntanos cómo te
quedan!

17. Batido de mantequilla de maní y bananas

Simplemente licúa una banana congelada, una cucharada

de mantequilla de maní y leche de almendras a gusto. ¡La
mejor merienda!

18. Bowl de frutas y cereales

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Elige tus frutas y cereales favoritos y deléitate con un

postre como el que ves en la foto. Y si le agregas una
cucharada de miel y algunas nueces, ¡quedará aún más
delicioso!

19. Mufវns crocantes de banana y mantequilla de maní

En primer lugar, procesa en una licuadora una cantidad

razonable de avena hasta que se convierta en polvo: esa
será tu harina. Mézclala con hojuelas de avena sin
procesar para darle más textura. Haz una mezcla
bananas en rodajas, mantequilla de maní y leche de
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almendras y procésala. Únela con la harina de avena y

agrega chips de chocolate o nueces, si lo deseas. ¡Al
horno!

20. Manzanas acarameladas especiales

Para el caramelo, calentamos en una sartén la crema de

coco vegana que vimos anteriormente, esencia de vainilla
y azúcar. Sumergimos la manzana en él y luego la
cubrimos con pequeños trozos de chocolate y nueces
para que se peguen al caramelo.

21. Trufas de chocolate y palta

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Primero hacemos una pasta sin grumos con la palta.

Luego derretimos pequeños trozos de chocolate en el
microondas, y cuando el chocolate está líquido, lo
mezclamos con la palta. Después de dejar reposar una
hora en heladera, vamos formando pequeños bollitos y
los cubrimos con chocolate amargo en polvo.

22. Wafវes veganos

Se sustituye el huevo por semillas de chía humedecidas

en leche de almendras. Para que la mezcla sea exitosa, la

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chía con la leche deben dejarse reposar al menos 2 horas

antes de comenzar a preparar los wafវes.

23. Batidos de chocolate

Licúa cerezas, leche de almendras, banana, polvo de

chocolate amargo y hielo hasta obtener una mezcla
homogénea. ¡Así de fácil, así de delicioso!

Vía: Buzzfeed.com

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improvisada, fotógrafa búsqueda

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sería su
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vida
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otra
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Bitterness

12 ramos Tres Una

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Bitterness
tanto. Es Ella le
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regalo de riñón sin
todos! conocerlo
y el le
 EBE
entrega su
corazón
 Maria R.

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