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13 Dinámicas grupales para jóvenes (con

juegos)
Manuel | 29 de enero de 2018 | Desarrollo personal
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La integración o interacción entre jóvenes no siempre se da de forma sencilla, debido


a diversas circunstancias que desencadenan una serie de sensaciones, entre esos el de la
timidez que los a retraerse de personas desconocidas.

Esto no siempre es positivo en su mayoría, ya que alimenta la desconfianza, puede


afectar la autoestima y aumenta las posibilidades de que el joven sea asocial y no se
sienta aceptado. También afecta principalmente cuando de realizar alguna tarea grupal
bien sea institucional o en otro ámbito se trata.

Por lo que hay una serie de estrategias, técnicas y actividades que son enfocadas
principalmente en las agrupaciones, teniendo como objetivo la interacción entre
personas, en este caso jóvenes, sin tener la necesidad de detenerse por no poseer algún
conocimiento previo. De hecho, la participación pueda ser la acción que lleve a la
presentación.

Además, desencadena varios resultados positivos, como lo son crear un ambiente


amigable que permita a los jóvenes querer participar. Como mencionamos
anteriormente también ayuda a romper esos bloqueos y limites personales, impuestos de
forma inconsciente y con mucha fuerza.

No se puede dejar por fuera el hecho de que los individuos aprenden por la inclusión, la
experiencia personal. Además de que también no solo aprenderán sino sentirán la
importancia del trabajo en equipo.

A continuación, seleccionamos las dinámicas grupales para jóvenes que creemos más
populares y efectivas. Puedes encontrar la indicada dependiendo de cuál sea tu
necesidad.

Las mejores dinámicas grupales


Presentación

Esta es muy buena para romper el hielo y dar el primer paso al intento de desarrollo de
la comunicación entre los jóvenes. Sin embargo, se debe ser muy metódico y
estratégico tanto al proponerla como en la medida de su curso. La razón es porque
podría llegar a ser incómoda para muchos, por lo que se debería motivar al joven a
formar parte de la forma más amigable, que lo haga sentir en confianza y así pueda
dejar la vergüenza a un lado.

Una de las dinámicas grupales para jóvenes basadas en simulaciones donde brevemente
deberás hacer una presentación de ti mismo ante los demás integrantes del grupo. De
igual forma el contenido puede ser variado y en lugar de hacer una auto-biografía
puedes hacer una presentación sobre tus opiniones o conclusiones de un ejercicio o tema
de estudio ante la audiencia que también podría ser recreada y verse de otra forma más
que compañeros.

Realizar este tipo de cosas son importantes porque además de los valores que aporta,
también aprenderás a estructurar contenidos expositivos y saber cómo presentarlos de
forma coherente, es decir, clara, concisa.

¿Cómo hacerlo? Preséntate ante los demás tratando de responder estas preguntas (están
basadas en jóvenes, pero podría ser ajustada según la edad y contexto): ¿cuál ha sido tu
experiencia anterior?, ¿por qué has decidido ser parte de este grupo? ¿qué podrías o
serías capaz de aportar a los demás?
También podrías agregarle datos personales como tu nombre completo, edad, zona en la
que vives y cuáles son tus intereses tanto académicos como laborales y de
entretenimiento.

Simulación de alguna entrevista

Esta actividad consiste en ponerte como candidato para que que cumplas la función de
entrevistador en una determinada situación inventada, siendo la otra persona la
entrevistada y a su vez, el personaje pertinente al contexto recreado.

Entre los ejemplos más usados está el de vendedor hablando con un cliente; también el
de un jefe que contratará a un empleado o inclusos se podría jugar al profesor y alumno.
El objetivo de este ejercicio según los instructivos es poner a flor de piel las habilidades
comunicativas que puedas tener, sobre todo en las situaciones que las demanden.

¿Ya tienes tu profesión en el rol-play y no sabes qué preguntar? Suponiendo que eres el
de rango superior o mejor dicho, el entrevistador, las mejores interrogantes para poner
en practica son las de: ¿Cómo te presentas? ¿Qué preguntas le haces? ¿Qué objetivo
buscas con tus preguntas? ¿Haces las preguntas adecuadas? O algunas por el estilo.

En el desarrollo del juego podrán notar una cantidad de métodos que se pueden
aprovechar para predecir el comportamiento, las respuestas y así ir conociendo la
personalidad del compañero. Al final el objetivo como chiste de este tipo de dinámicas
grupales para jóvenes, depende de cuál sea el rol, es determinar si eres o no el candidato
adecuado. Y su fin real es ayudar a que afrontes una dinámica de grupo, teniendo la
oportunidad de demostrar tus capacidades y habilidades.

Ejercicios de Análisis

Este se basa en la realización de un análisis bien sea de modo individual, en pareja o


pequeños grupos. El tema puede ser de cualquier cosa, sin embargo, lo atractivo sería de
informaciones un poco complejas que traten noticias, situación actual del país, creencias
y maneras de pensar (por ejemplo, ¿estás de acuerdo con la última ley establecida?,
¿qué piensas de lo que ocurrió?, entre otras).

Sin importar cuál sea el tema, se deberían tener en cuenta las exigencias de: identificar
la información o datos relevantes, que la información esté estructurada de forma
significativa y motivar a que haya conclusiones respecto a lo expuesto. También puede
pedirse que se identifiquen los puntos de vista más destacados para el
cuestionamiento.

¿Necesitas ejemplos? Una de las recreaciones más populares y usadas es la de creer que
se está en una empresa donde ha pasado algo significativo que deban atender, pero antes
tienen una serie de debilidades y fortalezas que no pueden quedar por fuera a la hora de
elegir una decisión. ¿Lo que dices es lo más correcto? ¿por qué debería ser esto y no lo
otro? ¿se debe guiar por las debilidades o las fortalezas? ¿cómo atendemos la situación

Y en caso de que sea sobre algún tema, situación real o noticia: ¿qué pasó? ¿quién lo
dice? ¿crees que es verdad? ¿qué consideras tú respecto a? Y dejar que la conversación
fluya para que desencadene más interrogantes por sí sola.
Dinámica o Discusión de Grupos

Es una de las dinámicas grupales para jóvenes más efectiva y es muy similar a la
anterior, sin embargo, tiene algo característico y es lo de destacar o sacar a colación
puntos de vista que sean refutados por individuos en el grupo que no compartan el
mismo pensar.

En esta se plantea una situación-problema que arroje diversos focos de


entendimiento para que el grupo discuta al respecto hasta llegar a una solución en
conjunto. Es importante destacar que, en estos ejercicios, no suele haber una respuesta
“correcta” o “incorrecta”, ya que de eso no se trata así haya una que lo parezca; seguirá
siendo compartido por unos y otros no. En general se trata más de estar ante situaciones
complejas en las que las faltas de información permitan una discusión entre las personas
que deban encontrar una solución, dependiendo de cómo se ataque el problema o las
diferencias.

¿Ejemplos? El grupo se encuentra reunido para llevar a cabo una tarea, pero para esto
hay ciertas reglas que aplican, como por ejemplo utilizar solo 4 herramientas de 10 que
hay, ¿cuál escogerían? ¿por qué? Similar a este planteamiento hay un sinfín de ejemplos
e incluso de mayores complejidades.

También podrían ser sacar un simple tema a colación pero que sea polémico, como la
existencia de Dios, la aceptación de la homosexualidad y diversos temas que quizá no
lleven a una conclusión en específica, pero si estimularán la tolerancia entre los
individuos, así como el respeto y el acertamiento de otras formas de pensar además de
la personal.

Ejercicios “in basket”

De las dinámicas grupales para jóvenes menos práctica. Consiste en presentarte una
cantidad de documentos que podrías encontrar cualquier día día normal en tu vida
académica, profesional o personal; en este caso se eligen más las que sea pertinentes al
contexto, y como se tratan de jóvenes, podría ser de trabajo o estudio como cartas, notas
internas, facturas, resúmenes de información de gestión, notas técnicas y reclamaciones.
Por lo que el objetivo es realizar una buena organización de todo lo que se ha entregado,
según tus criterios, además de hacerlo en un tiempo limitado.

¿Ejemplo? debes ordenar en dos minutos todos los documentos que tienes encima de la
mesa haciéndolo como prefieras, siempre y cuando cumplas con el tiempo que se te está
dando. ¿Cómo lo ordenas? ¿Qué criterio sigues? ¿por dónde empiezas?

Juegos de Negocios

Sigue simulando contextos y situaciones, esta vez que sea en algo empresarial y de
negocios, en las que en grupo o de forma individual se deban tomar decisiones difíciles
y consecutivas, es decir, que una conlleve a la otra hasta tener un resultado.
Normalmente cuentas con el apoyo de herramientas informáticas y de comunicación
existentes en un entorno empresarial como ordenadores, tabletas, teléfono, fax, entre
otros.
Es de las dinámicas grupales para jóvenes que tiene la intención de establecer una
interacción de las distintas variables que entran en juego al momento de tener una
situación difícil y “real”, haciendo que cada paso que des, te lleve al siguiente y como
resultado, que las decisiones que se hayan tomado desde un principio, sean las que
condiciones el producto final del ejercicio.

¿Ejemplo? Uno de los más utilizados es encargarte una serie de tareas para ver qué
llevas a cabo primero. La recreación más utilizada y recomendada es la de imaginar que
te encuentras en una oficina con todos los implementos de trabajo y deberás realizar en
menos de 2 minutos una lista de tareas en las que se incluye realizar tres copias del
dossier para la reunión que comenzará en pocos minutos, hacer una llamada urgente,
realizar las impresiones que usarás en la reunión y enviar un fax a un cliente que tiene
horas esperando. ¿Cómo te organizarías? ¿Cuál sería tu prioridad? Un ejercicio que
podría dejar apreciar cosas de tu personalidad a la hora de realizar las cosas,
permitiendo que otros vean tus virtudes y te hagan recomendaciones para que
personalmente corrijas lo que consideres un defecto.

Juegos de dinámicas grupales

Todo no puede ser una seriedad o con la intención de aprendizaje para realiza tareas
utilizando ciertos métodos que, si bien no son complejos, pero pueden rayar en lo
tedioso.

Existen también una gran variedad de juegos recreativos que buscan entretener y hacer
que las dinámicas grupales para jóvenes y el grupo se encuentre en una situación
divertida y en consecuencia ayude a la interacción –de forma no forzada- entre ellos.

La pelota preguntona

Parecido al juego de la presentación, en este se deberá pasar una pelota de mano en


mano a la vez que se está entonando una canción, hasta que un elegido del grupo (con
ojos tapados) sea el que levante la mano para detener el ejercicio. Quien haya quedado
con la pelota deberá decir su nombre, edad, dónde vive e intereses. Y seguir así hasta
que la mayoría se haya presentado; a menos que le toque de nuevo a alguien que ya se
presentó, entonces el grupo tiene derecho a realizarle una pregunta.

Memorizar nombres

Este juego consiste en formar un circulo con los interrogantes y el líder del grupo
deberá comenzar diciendo su nombre, llamando a otro jugador. Por ejemplo “María
llama a Pedro” y de inmediato Pedro deberá responder llamando por su nombre a otro
compañero.

El que no responda rápido o se equivoque, deberá pagar una penitencia, las cuales
usualmente suelen ser contar un chiste, cantar o hacer una gracia en medio del grupo
(evitar las burlas). La intención de esta dinámica es hacer que se conozcan
memorizando los nombres, rostros, gestos o algunas reacciones que puedan tener los
demás ante diversas situaciones.

Los refranes
De las dinámicas grupales para jóvenes que tienen como objetivo la presentación y la
animación, por lo que se debe llevar a cabo utilizando herramientas como tarjetas que
tengan previamente escritos fragmentos. En una se comienza el refrán y en otra tarjeta
se termina.

La dinámica consistirá en repartir una tarjeta al público y estos mediante el refrán que
tengan, deberán encontrar su pareja para completarlo. Posteriormente al estar juntos y
formar una pareja, deberán presentar el refrán que ambos tienen.

Esto es un abrazo: aunque en este artículo está dedicado a las dinámicas grupales para
jóvenes, es una actividad que también se adapta a los niños y adultos. Es un juego que
puede durar entre 10-15 minutos, dependiendo de la cantidad de integrantes.

Todos los integrantes del grupo se sientan en forma de circulo y empezarán por orden y
de uno en uno, preguntando a la persona que está sentada a su derecha y en voz alta,
¿sabes lo que es un abrazo? La persona que está sentada a la derecha de quién realiza la
pregunta deberá contestar que no lo sabe. Entonces se dan un abrazo, y la persona que
ha contestado se dirige a la persona anterior y le contesta, “No lo he entendido, ¿me das
otro?”.

Posteriormente se vuelven a dar otro abrazo, la persona que le han abrazado, realiza la
misma pregunta a su compañero de la derecha, realizando la misma operación que
habían hecho anteriormente con el/ella y así sucesivamente hasta que todos los
integrantes del grupo hayan sido abrazados y hayan abrazado.

La reja eléctrica

Para esto deberás colocar al grupo adentro de un circulo que harás con una cuerda y
deberás establecer una norma, la cual consiste en que tienen que salir sin tocar la
cuerda, ni el campo invisible que se encuentra entre el suelo y la cuerda.

¿Cuál es la mejor solución? Pasar por encima y si no sabes cómo hacerlo, piensa un
poco, no está difícil. Con esta actividad, tendrás la oportunidad de ver y evaluar la
destreza que tenga cada uno y personalmente para resolver problemas, así como su
trabajo en equipo y entusiasmo por participar. Y si es el caso de tener problemas, hazles
sugerencias y ayúdalos, una buena pista sería que los más grandes ayuden a transportar
a los más pequeños.

El juego del globo

Seguramente ya sabes de cuál se trata, en esta se puede comenzar con una logística de
dos grupos de dos personas cada uno, y cada pareja deberá caminar o ir lo más rápido
que puedan, con el globo entre medio de ellas sin que este caiga al piso.

Y si logran pasar a la meta, luego agregar a la pareja un nuevo integrante, y agregar otro
globo y así sucesivamente. Cabe destacar que siempre el globo será lo que esté entre
cada persona y estos tienen que estar lo suficientemente cerca para que no se caiga
ninguno de los globos, o para que no explote.
¡ya sabes! Escoge un recorrido que deban hacer y no sea tan fácil, tampoco tan largo
para que no sea tedioso. Y no olvides que cada grupo debe crecer con un nuevo
integrante cada vez.

Esta es una dinámica que no solo es divertida, además de eso ofrece la oportunidad de
enseñar cosas que son muy importantes y se suelen dejar en segundo plano, como lo es
el valor que aguardar el estar unidos y el trabajar en equipo para alcanzar una meta.

¡Lánzate al vacío!

Hay una cantidad de juegos que ayudan a estimular la confianza entre los individuos
que forman un grupo y es elemental la interacción. Una de las actividades más
populares es la de dejarse caer en brazos de un compañero que tiene el deber de
sostenerte para que no te caigas al piso.

No debes forzar a ninguno a que participe, solo tratar de motivarlos e insistirles muy
sutilmente hasta que se sientan preparados y accedan a jugar por voluntad propia.

Una vez hayan participado y se hayan lanzado hacia atrás y sus compañeros lo hayan
sostenido. Empieza a preguntar por todo lo que experimentaron, ese miedo en caer, en
experimentar algo nuevo, en lanzarse al vacío, en hacerse daño y demás dudas que no
los permitían aventurarse.

Es necesario que posteriormente hables de cómo se sintieron al sentirse a salvo en


brazos de sus compañeros, los cuales no conocen del todo.

Sin duda es un ejercicio que ayuda bastante en la interacción, confianza y demás


procesos para hacer que los jóvenes socialicen entre ellos, como el grupo que son y está
conformado.

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Ejercicios y juegos para la motivación


Trabaja sobre tu optimismo y motivación para
lograr objetivos
¿Quieres mantener a tu personal bien motivado? ¿Quieres obtener tú
esta motivación que te está faltando? Prueba con estos juegos y
ejercicios que verás en este artículo.
 Ejercicios para motivarte
 Juegos motivacionales
 Otras ayudas motivacionales más
 ¿Qué te motiva en tu campo laboral o profesional?
Se dice que la motivación es muy importante para lograr lo que te
propongas. Este estado es funcional para cualquier faceta de tu vida,
desde lo más cotidiano (levantarte todos los días es algo que hacer con
motivación), hasta los desafíos laborales más difíciles. La motivación es
un estado que te activa, dirige y ayuda a que mantengas una conducta
para lograr metas o fines.
Aunque parezca algo obvio, en situaciones negativas como una
depresión o tristeza extrema la falta de motivación puede evitar que
hagas las actividades más simples, mientras que a veces aunque no
tengas ningún problema extremo, hace falta un poquito más de
motivación para hacer más actividades y con mejores resultados.
La motivación no es algo que se logra de un día para el otro,
requiere ejercitación y es un proceso separado en fases. En primer
lugar está la mentalización, momento en el que te aseguras que
lograrás hacer lo que quieres, sabiendo que te sentirás mejor.
Segundo, comienzas a activar y hacer lo que necesitas para progresar.
Esta fase también incluye la evaluación sobre lo que estás haciendo, si
te beneficia como pensabas o no. Y por último, llegas a tu meta y
disfrutas lo obtenido.
Para aumentar tu motivación es importante que no pierdas de punto
tu objetivo, la organización, controlar tu energía mental y física, actuar
y saber aprovechar cuando estar más productivo (y no dejar estar
cuando no lo estés). Algunos de estos ejercicios y juegos son
individuales y otros grupales. Este proceso motivacional es esencial en
empresas y grupos de trabajo, ya que un entorno positivo es mejor
que uno negativo y desmotivado.
Lee también: Diez claves para motivarse
Ejercicios para motivarte
 Visualiza tu vida. Toma lápiz y papel y anota durante unos 15
minutos todo lo que quieres para tu vida en los próximos 5
años. Realiza lo mismo pero en el marco particularmente del
aspecto de tu vida en que quieres motivación, tu trabajo, el
ejercicio, tu familia. Lee todos los días estos puntos y agrega lo
que se te vaya ocurriendo. Tener presente lo que quieres debe
actuar motivacionalmente no como una presión. A medida que
vayas completando estos puntos, debes ir sacándolos de la
lista y anotando cómo te sientes con los resultados.
 Conóce a los demás. Estos ejercicios es para grupos de
trabajo o estudio. El conocerse e involucrarse con el otro hará
que encuentres puntos en común y se genere un ambiente de
trabajo más productiva. No hace falta que sean grandes
amigos, pero pueden divertirse jugando a Verdad o mentira,
donde cada uno escribirá dos verdades y una mentira, el resto
del grupo deberá reconocer la mentira. O pueden probar con
el Juego de la rapidez; el grupo debe dividirse en dos y en
determinados lapsos de tiempo deben reagruparse (lo más
rápido posible) en grupos según su mes de nacimiento o
según la inicial de su nombre.
 Valora tus logros. Escribe en un papel lo que consideres tus 5,
10 o 20 mayores logros en la vida. de lo más pequeño a lo más
grande, desde que fuiste un niño hasta ser mayor. Cuando te
sientas desanimado lee los logros que obtuviste hasta ahora.
Verás que luego estarás mucho más motivado, ya que verás
que pudiste lograr mucho, es decir, puedes lograr más todavía.
 Responde algunas preguntas. ¿Qué te hace reír?, ¿Quién te
hace reír?, ¿Qué situaciones esperar con ansiedad?, ¿Qué te
hace sentir ternura?, ¿Qué regalo de cumpleaños te hubieras
hecho a ti mismo de pequeño?, ¿Qué te gustaría hacer y te
debes a ti mismo? Quizás te parezcan algo extrañas algunas de
estas preguntas. Pero te conectarán con lo positivo y la
ambición interna que guardas y debes sacar a relucir.

Leer más en: http://crecimiento-personal.innatia.com/c-motivacion-


personal/a-ejercicios-y-juegos-para-la-motivacion-1837.html