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Kechari mudra es un tema creciente de discusión y de debate en estos días.

Es una buena señal. Esto significa que está saliendo de las sombras de yoga
esotérica y en el sol de la mañana de esta nueva era creciente de la
iluminación.

¿Qué es kechari mudra? Vamos a ponerlo en términos que se pueden


identificar fácilmente. Un centímetro o dos arriba del techo de la boca se
encuentra uno de los órganos más extáticamente sensible en todo nuestro
cuerpo. Se puede llegar con relativa facilidad con la lengua. Se encuentra en
el borde posterior de nuestro tabique nasal, y cuando el sistema nervioso se
purifica lo suficiente a través de prácticas avanzadas de yoga, nuestra lengua
revertirá y subirá en la cavidad de nuestra nasofaringe para encontrar el borde
sensible de nuestro tabique. Cuando esto sucede, es como un interruptor
principal está cerrado en nuestro sistema nervioso, y todas nuestras prácticas
avanzadas de yoga y experiencias comienzan a funcionar en un nivel mucho
más alto. Cuando se entra naturalmente en kechari, llegamos a la pista rápida
de yoga. Se trata de la primera división de yoga, si se quiere.

Ramakrishna dijo: "Cuando la diosa divina aparece, la lengua se deshace."

Muchos han experimentado este fenómeno natural a veces en sus prácticas


yoga. Cuando el sistema nervioso está listo, simplemente sucede. La lengua
quiere ir atrás. Pero pocos son capaces de seguir, sin embargo, y esto es sólo
una cuestión de educación. Si hay bhakti fuerte y la lengua está pasando hacia
atrás, es un viaje corto para hacer la conexión en la faringe a un nivel más alto
de la experiencia espiritual.

No hay mucha gente en la tierra hoy que han hecho esta transición importante
en el yoga. Sin embargo, es probable que el número de personas que entran
kechari se incrementara dramáticamente en los próximos años. Mientras esto
sucede, será un gran paso adelante para la humanidad, ya que marcará el
cambio de la humanidad a un modo predominantemente espiritual de
funcionamiento del sistema nervioso. Esto le traerá los beneficios de la
iluminación creciente extendiendo a través de nuestra sociedad moderna.
Kechari es tan significativo, tan poderoso, e indicativo de donde la raza
humana se dirige. Sólo unos pocos yoguis y yoguinis en kechari puede tener
un efecto enorme en las energías espirituales en todo el mundo. Ellos irradian
energía que acelera el aumento del proceso de la iluminación en todos. Así,
mientras que kechari es un fenómeno individual en el camino hacia la
transformación espiritual del ser humano, tiene implicaciones globales, al igual
que todas nuestras prácticas avanzadas de yoga. Como dijo Jesús: "Tú eres
la luz del mundo".

Pero suficiente sobre el destino espiritual de la raza humana. ¿Qué pasa con
cada uno de nosotros, y nuestra relación con kechari?

Desde que kechari fue mencionado por primera vez en las lecciones hace
algún tiempo, varios han escrito acerca de tener los primeros síntomas de la
misma, sin saber qué hacer. "¿Debo detener la lengua del retroceder?" "¿Debo
continuar? Y si es así, ¿cómo?" Estas son las preguntas que se han planteado.

Si la lengua está rodándose hacia atrás y sentimos que estamos adelantados,


no hay prisa. Si tenemos dudas o experiencias de kundalini excesivas, será
mejor esperar. Es la aplicación de controlar tu propio ritmo, ya sabes. Sólo tú
puedes saber cuándo es el momento adecuado. Nadie puede decir cuándo es
el momento de ir a kechari, o por cualquier otra práctica avanzada de yoga.
Sus experiencias y su bhakti serán sus guías.

A pesar de que estamos hablando de un viaje de un par de centímetros,


kechari es un gran compromiso. No tanto físicamente, aunque hay alguna
dificultad física, pero más aún en la mente y las emociones. Kechari es una
gran cosa. Se va a la esencia de nuestra identidad espiritual. ¿Estamos listos
para cerrar un interruptor neurológico que nos transportará a un plano superior
de existencia? No es nos cambia al instante y para siempre. No es así. El día
después de entrar kechari por primera vez, somos la misma persona. Incluso
podemos dejar de hacer kechari si entramos antes de tiempo. No ha pasado
nada. Kechari tiene su etapa "torpe", al igual que todas las prácticas
avanzadas de yoga. Se necesita algo de determinación para superar los
comienzos difíciles de kechari.

No somos instantáneamente una persona diferente el momento en que


comenzamos kechari. Sólo con el tiempo con la práctica diaria nos
cambiamos, y esto será un cambio sustancial. De una manera real, nos hemos
convertido en una persona diferente antes de entrar en kechari. La decisión de
hacerlo es el cruce al igual que el acto. En este sentido, kechari es más que
un acto físico. La decisión de hacer kechari es un reconocimiento de que el
sistema nervioso está listo para el siguiente nivel. El sistema nervioso nos dice
cuando está listo. Nos hemos convertido en kechari incluso antes de entrar en
él. ¿No es esto cierto en todas las prácticas avanzadas de yoga que
realizamos? Nos sentimos listos. Comenzamos la práctica. Si estamos en
sintonía con nuestro sistema nervioso, la práctica se pega. Si estamos
prematuros, habrá rugosidad y vamos a tener que retroceder. Esto está bien.
Es la forma en que probamos y encontramos nuestras aperturas para avanzar
en el yoga. Kechari es así también. Sólo con kechari, estamos haciendo un
poco más para entrar en ella, y la experiencia es bastante espectacular, lo que
requiere una fuerte motivación para hacerlo - un bhakti fuerte.

Kechari significa "volar por el espacio interior".

Esto suena poético y dramático. Sin embargo, kechari es mucho más que eso.
Es mucho más personal que eso. La práctica regular de kechari nos lleva a un
amor permanente de las polaridades dentro de nosotros. Los efectos
de kechari superan los de las relaciones tántricas sexuales como se discutió
en el grupo de tantra. Esto es asombroso porque kechari no implica ninguna
actividad sexual externa en absoluto. Kechari es uno de los grandes secretos
de los célibes iluminados. No es que el celibato y kechari tienen que ir juntos.
Cualquiera puede hacer kechari y seguir en las relaciones sexuales normales.
Pero si uno elige un camino de celibato, entonces kechari, junto con otras
prácticas avanzadas de yoga, ofrecerá más que suficiente de cultivo de la
energía sexual hacia arriba en el sistema nervioso. Se trata de un proceso
natural interno que surge en nosotros.

¿Con kechari podemos "volar por el espacio interior?" La mayor parte de la


experiencia de kechari es el aumento de la felicidad extática. Los sentidos se
sienten naturalmente atraídos y es como si estuviéramos volando en su
interior. Nuestras dimensiones interiores son muy amplias, y nos elevamos a
través de ellos en una ensoñación constante.

La conexión que hacemos en la parte superior de la sushumna, ida y pingala


en kechari es un éxtasis que trae conductividad extática en el sistema
nervioso, más que cualquier otra práctica. Cada otra práctica avanzada de
yoga se convierte cada vez más eficaz a hacer lo mismo - aumento de la
conductividad de éxtasis. Así kechari es una conexión de éxtasis que ilumina
nuestro sistema nervioso. El borde sensible del tabique nasal es un altar de la
dicha. Cuanto más tiempo pasan allí, experimentan más felicidad. Kechari es
el compañero perfecto para sambhavi. Las dos prácticas se complementan
entre sí. En conjunto, sambhavi y kechari llaman éxtasis divino para arriba,
llenándonos de luz divina.

Yoguis y yoguinis avanzados usan kechari continuamente a lo largo de sus


prácticas, y con frecuencia durante el día cuando no están en conversación.
En otras palabras, kechari es el hogar del yogui y yoguini avanzado. Ni siquiera
saben que están en kechari. Sólo el brillo sutil de la luz divina los delata. En el
interior, se encuentran en el juego constante de hacer el amor divino.

Vamos a cubrir las cuatro etapas de kechari aquí (vea imagen de dibujos),
todos pertenecientes a la ubicación de la punta de la lengua:

Etapa 1 - Hasta el punto en el techo de la boca, donde los paladares duro y


blando se encuentran. Esta es la línea de demarcación que se debe atravesar
antes de que la etapa 2 se pueda intentar.

Etapa 2 - Detrás del velo del paladar y hasta el tabique nasal. Es un viaje corto,
pero uno trascendental. Inicialmente, esto se hace con la ayuda de un dedo
empujando hacia atrás debajo de la lengua, hiendo a la izquierda o a la
derecha del paladar blando, donde la entrada es más fácil. Esto puede requerir
"romper el himen" de la membrana bajo la lengua. Vea más abajo para más
información sobre esto.

Etapa 3 - Gradualmente trabajando a la parte superior de la faringe nasal y


tabique. Esto nos lleva a la estructura ósea que contiene la glándula pituitaria.

Etapa 4 - Entrando las fosas nasales por dentro y moviéndose hacia arriba
más allá de la parte superior de la faringe hacia el punto entre las cejas. No es
tan lejos como parece para la lengua ir. Pon tu pulgar en la bisagra de la
mandíbula y pone tú dedo índice en la punta de tú lengua extendida hacia
fuera. Luego gira la longitud fija de tu dedo índice sobre el pulgar en el punto
entre las cejas. ¿Ves? No es tan lejos para la lengua ir hacia arriba desde su
raíz.

Pueden pasar muchos años entre la etapa 1 y etapa 4. Kechari es una


evolución a largo plazo, no un evento durante la noche, aunque ciertamente
tiene sus momentos dramáticos de la transición, sobre todo entre las etapas 1
y 2 y las etapas 3 y 4. Ahora echemos un vistazo a las cuatro etapas con más
detalle.

Etapa 1 nos pone en contacto con la parte inferior del tabique hasta el techo
de la boca. Esto ya ha sido sugerido como un objetivo en la lección sobre el
yoni mudra kumbhaka. Alguna reacción de éxtasis se puede sentir en el punto
donde se encuentran el paladar duro y blando si el sistema nervioso está
aumentando en pureza. La primera etapa no es fácil, ya que toma un poco de
esfuerzo para la mayoría de la gente mantener la lengua en el techo de la boca
y moverla gradualmente hacia atrás durante tiempo. Un hábito se desarrolla
gradualmente. Una vez que la punta de la lengua pasa por el punto donde se
encuentran el paladar duro y blando, y el paladar blando se puede empujar
con la lengua, etapa 2 está a la mano.

La etapa 2 es muy dramática. La lengua es empujada hacia atrás con un dedo


a la izquierda o a la derecha del paladar blando. Estas son las más cortas vías
hacia detrás del velo del paladar. Uno de ellos será más corto que la otra. En
algún momento usted va a experimentar y ver por ti mismo. El largo camino es
por el centro. El paladar blando tiene un tendón elástico corriendo por el borde
posterior. Cuando la punta de la lengua se pone detrás de ella por primera vez,
el tendón elástico puede deslizarse rápidamente por la parte inferior de la
lengua como si agarrarlo. Entonces la lengua de repente esta en la faringe
nasal y tocando el borde del tabique nasal, por primera vez.

La primera reacción es la sorpresa, y la lengua, probablemente va a salir


rápidamente. Es fácil de sacar. No se necesita ayuda del dedo. También es
fácil de respirar por la nariz con la lengua en la faringe nasal. En la primera
entrada, los ojos y la nariz pueden aguarse, puede haber estornudos, podría
ver excitación sexual, y emociones fuertes. Todas estas cosas son las
reacciones temporales por entrar en la etapa 2 de kechari por primera vez.
Con las entradas repetidas, las cosas se calman. Con el tiempo, el dedo ya no
será necesario para conseguir detrás del paladar blando. El tendón elástico en
el borde del paladar blando se extiende y la etapa 2 de kechari se convierte
bastante cómoda. De hecho, es más fácil quedarse en la etapa 2 de kechari
que quedarse en la etapa 1 de kechari. La lengua se apoya con mucha
facilidad en la faringe nasal sin ningún esfuerzo en absoluto, haciéndola fácil
de usar durante el pranayama y la meditación. La lengua es, obviamente
diseñada para descansar felizmente en la faringe nasal.

Hay dos aspectos prácticos a considerar una vez en la etapa 2 de kechari. En


primer lugar es la lubricación en la faringe. En segundo lugar es la acumulación
de saliva en la boca.

La faringe puede ser un poco inconstante. Por lo general, es naturalmente


húmeda y bien lubricada para la lengua. De vez en cuando está seca y no tan
bien lubricada. En el primer caso, kechari se puede practicar casi
indefinidamente. En este último caso, sólo con moderación. Cuando la faringe
está seca puede haber una sensación de ardor cuando la lengua está ahí. Por
lo tanto, este no es el momento de hacer kechari. Nos basta con ir a la etapa
1, cuando eso sucede. Interesalmente, la faringe estará casi siempre húmeda
durante las prácticas. Pero no se sabe a ciencia cierta. Entramos cuando
somos bienvenidos, que es la mayoría del tiempo. Y cuando no somos
bienvenidos, honramos a la situación y nos abstenemos. Así mismo.

Cuando estamos en la etapa 2 de kechari, la saliva se acumula abajo en la


boca. Como no podemos tragar lo que está en nuestra boca con nuestra
lengua arriba en la faringe nasal, y no queremos babear, entonces salimos de
kechari cuando necesario para tragar la saliva en la boca. En el período de
adaptación temprana en la etapa 2 de kechari puede haber una gran cantidad
de saliva, y vamos a tener que tragar con más frecuencia. Con el tiempo, la
saliva se remonta a los niveles normales, y salir de kechari para tragar se
convertirá menos frecuente.

Entonces, en la etapa 2 de kechari, sólo estamos dejando que nuestra lengua


descanse fácilmente en el borde de la faringe nasal, y eso pone los procesos
espirituales en movimiento por todas partes en nuestro cuerpo.

En el comienzo de la etapa 2 de kechari vamos a ser curiosos. Estamos en un


lugar nuevo y queremos averiguar lo que está en la faringe. Esta el tabique
sensible, el "altar de la felicidad." No tenemos ningún problema en encontrar
eso, y darnos cuenta de que la mejor manera de hacer pranayama y la
meditación es con la lengua apoyada en el tabique. Es como tener un
siddhasana potente trabajando simultáneamente en el otro extremo del nervio
espinal, despertando nuestro sistema nervioso en la parte superior. Cuando
no estamos disfrutando de la felicidad en el tabique, sin duda exploraremos,
encontraremos las prominente "trompetas" de los tubos eustaquianos en cada
lado de las fosas nasales. También no podemos perder la entrada de las fosas
nasales a cada lado del tabique, y encontramos rápidamente los tejidos
eréctiles que son extremadamente sensibles por dentro. Demasiado. Mejor
mantenerse alejado de ellos por un tiempo. Por lo tanto, subimos el tabique en
nuestro viaje a la parte superior de la faringe, a la etapa 3. Para algunos esto
es un viaje corto. Para otros, puede tomar mucho tiempo. En ir allí exponemos
a el borde del tabique a todo el largo de nuestra lengua, y nos preparamos
para entrar en las fosas nasales eventualmente y subir más alto.

Una práctica que puede ayudar a medida que vamos más allá de la etapa 2
de kechari es llamada el "ordeño de la lengua." Consiste en jalar la lengua
suavemente con los dedos de ambas manos, alternando las manos, como si
ordeñar una vaca. Un buen momento para hacerlo es durante unos minutos
mientras estás de pie en la ducha todos los días. De esa manera puedes
obtener el beneficio de la misma sin babear por toda la ropa. Con el tiempo, la
lengua se puede alargar por este método. Esta no es una práctica muy útil
para llegar a la etapa 2. Tratando con el frenillo es muy importante para eso,
como veremos a continuación. Ordeño de la lengua es útil para ir más allá de
la etapa 2 de kechari, especialmente en la etapa 4.

Etapa 4 es otro paso dramático. Podrían pasar años fuera de la etapa 2 y 3.


Todo el mundo será diferente para acercarse a ella. Hay un truco para ello.
Las fosas nasales son altas y estrechas, y la lengua es estrecha y ancha,
entonces la lengua sólo puede ir en las fosas nasales girándose de lado. ¿Pero
de qué lado? Una forma funciona mejor que la otra. La lengua puede girarse
naturalmente con la parte superior al centro, siguiendo el canal en la parte
superior de la trompeta de cada tubo de Eustaquio en sus fosas nasales
adyacentes. Esto, naturalmente, gira la parte superior de la lengua hacia el
centro y permite que se deslice por el lado del tabique en las fosas nasales.
Girando la lengua hacia adentro para el centro es la manera para arriba en los
pasajes. Entrar en la etapa 4 es tan dramático como entrar en la etapa 2,
porque los tejidos en las fosas nasales son extremadamente sensibles, y
conectar con ellos de la manera descrita lleva el sistema nervioso a un nivel
más alto. Etapa 4 proporciona una estimulación amplia de los extremos
superiores de la sushumna, ida y pingala, y esto tiene un enorme efecto en el
sistema nervioso, especialmente cuando se combina con nuestra pranayama
y sus asociados bandhas y mudras.

Ir a la etapa 4 es natural una vez que las etapas 2 y 3 han sido dominadas y
se han convertido en segunda naturaleza. Antes de eso, no somos muy
atraídos debido a la sensibilidad en las fosas nasales. Nuestro sistema
nervioso que se está abriendo y el aumento del bhakti nos llevarán a la fase 4
cuando estemos listos.

Una vez que las fosas nasales se han entrado, la lengua se puede utilizar para
respirar por un "paso alternativo" durante el pranayama y el yoni mudra
kumbhaka. Esto proporciona la estimulación alterna en las fosas nasales, la
cual produce efectos adicionales de purificación en el sushumna, ida y pingala.
Nuestra pranayama y kumbhaka son sobrealimentadas en la etapa 4 de
kechari.

Las cuatro etapas de kechari fomentan grandes aberturas neurológicas en la


cabeza, y a lo largo de todo el sistema nervioso. Kechari es uno de los más
agradables y de gran alcance de todas las prácticas avanzadas de yoga.
Kechari representa una transición importante en nuestras prácticas avanzadas
de yoga a un nivel mucho más alto.

Ahora vamos a hablar de la membrana / tendón de debajo de la lengua llamado


el "frenillo".

Para la mayoría de nosotros, el frenillo será el factor limitante en el movimiento


a través de las etapas de kechari. Existe un debate sobre si el frenillo se debe
ajustar o no. Algunos dicen que somos merecedores o no merecedores de
kechari de acuerdo con el tipo de frenillo que tenemos en nuestra lengua, y
que la única manera para kechari es el estiramiento del frenillo. Si no podemos
estirar lo suficiente como para entrar en kechari, es "la voluntad de Dios."

En estas lecciones, no nos suscribimos a ese punto de vista limitado. La vista


aquí es que, "Dios ayuda a quienes se ayudan".

En estas lecciones vemos el frenillo como una correa de sujeción para recortar
cuando sea el momento adecuado. Ella nos mantiene fuera de kechari hasta
que estemos listos. Cuando estemos listos, y cada uno de nosotros sabe
cuándo, el frenillo se puede recortar. Es como un "himen". Cuando una mujer
está preparada para tener relaciones sexuales, el himen se va. Hasta
entonces, sirve para proporcionar protección. Esta ruptura del himen puede
ser un acontecimiento estresante y doloroso si se ve obligado. Tarde o
temprano, el frenillo se obliga a abrir también, porque entrar en kechari es tan
natural como tener relaciones sexuales. Es biológicamente predeterminado.
Esto ocurre cuando el sistema nervioso está lo suficientemente maduro. Las
prácticas avanzadas de yoga nos acercan a la transición con cada día de las
prácticas cotidianas.

Kechari resulta de una segunda pubertad en nosotros - nuestra pubertad


espiritual. A medida que nuestro sistema nervioso se vuelve puro, aumenta
nuestra bhakti. Más que nada es bhakti que nos envía a kechari. Cuando cada
fibra de nuestro ser quiere Dios, entonces vamos a ir allí. La lengua se
enrollará y subirá. De esa manera.

Una vez que nuestro bhakti lanza nuestra lengua a kechari, rompiendo el
himen del frenillo no tiene por qué ser estresante y doloroso. Puede ser muy
fácil y suave. Por encima de todo, puede y debe ser gradual. Se realiza con
cortes muy pequeños. Cortes pequeños, cada uno tan pequeña como un
cabello o una cuerda muy delgada. Se puede utilizar un cortador de cutícula
esterilizado (como un cortador de alambre delgado) para hacer el trabajo, poco
a poco. Cuando levantamos nuestra lengua, podemos ver de inmediato donde
el punto de mayor tensión en el frenillo esta. Si tomamos un recorte pequeño,
no más grande que un cabello, es probable que ni siquiera vaya a sangrar. Tal
vez una gota. Si más de una gota, lo hicimos demasiado. El pequeño recorte
se cura en un día o dos. Los tejidos de la boca se curan muy rápidamente.
Entonces tal vez en una semana o un mes, lo que se sienta cómodo,
estaremos listos para hacerlo otra vez. Y luego, en una semana o más, hacerlo
de nuevo. Si somos sensibles, un poco de hielo se puede utilizar para
adormecer el borde del frenillo, y ni siquiera sentiremos un pellizco cuando lo
cortamos. Sin embargo, no use hielo para tomar un recorte grande. Eso es
demasiado, y trae algún riesgo de infección. No hay que cortar si tenemos
algún tipo de infección en el cuerpo. Con cortes pequeños, el frenillo permitirá
la lengua ir más atrás poco tiempo, y antes de darnos cuenta estaremos
utilizando el dedo para empujar la lengua detrás de nuestro paladar blando.

Podemos continuar con los cortes pequeños, una vez que estamos en la etapa
2 de kechari, y esto nos ayudará a pasar a la etapa 3. Luego podemos
continuar con los cortes pequeños, una vez que hemos llegado a la parte
superior de la faringe nasal, y esto nos ayudará a seguir adelante a la etapa 4.
Se necesitarán años. No hay prisa. Podemos ir por muchos meses o incluso
años, sin cortar, contento de disfrutar el nivel de kechari que hemos alcanzado
hasta ahora, y el constante crecimiento espiritual que viene con él. Entonces
podemos llegar a ser inspirados para seguir subiendo con la lengua, y hacer
un poco más de cortes.

A medida que los cortes progresan más aya de la fase 2 de kechari, se


convierte muy fácil de hacer. A medida que el frenillo cede poco a poco, el
borde que se presenta cuando se estira se convierte en un callo. No duele
cortarlo, y no hay sangre. No es difícil cortarlo para que la lengua pueda ir más
arriba en etapas más avanzadas de kechari. Es un largo viaje en el tiempo, y
una satisfacción. Se puede tomar décadas para completar las etapas 1 a 4.
No hay prisa. El sistema nervioso sabe lo que debe suceder. Cuando se sabe,
sabemos a través de nuestra bhakti.

El frenillo de cada persona es diferente. Pocos entrarán kechari sin necesidad


de cortar. Otros van a necesitar una gran cantidad de cortes. El resto de
nosotros caemos en un punto intermedio. Cualquier caso que sea, vamos a
saber qué hacer cuando nuestro bhakti venga. Nadie más puede decirnos qué
hacer y cuándo. Todo en esta lección se ofrece como información para que
tengas una mejor idea de cuáles son tus opciones cuando tú bhakti venga.

Algunos tendrán preocupaciones médicas acerca de cortar el frenillo. La


mayoría de los médicos no aprobarán. ¿Hay riesgo? Siempre hay algún riesgo
cuando emprendemos algo nuevo. Esa es la vida. La práctica de recortar el
frenillo para kechari ha existido desde hace miles de años - por lo menos tan
largo como la circuncisión, perforaciones en el cuerpo, y los tatuajes. No es
que cualquiera de estos otros tipos de alteraciones del cuerpo esté en la
misma clase que kechari. No lo son. Kechari es una de las prácticas más
avanzadas de yoga en el planeta. Cuando sabemos que estamos preparados
para ella, vamos a estar dispuestos a aceptar el riesgo que puede estar
asociado con entrar en ella. Cada uno de nosotros elegimos nuestro propio
camino de acuerdo con el aumento de sentimientos en nuestro corazón.

Esta lección no es para promover la etapa 2 de kechari y más allá para todo el
mundo. Su misión es proporcionar información útil para aquellos que están
experimentando síntomas de kechari y que se encuentran estirándose
naturalmente más allá de la etapa 1. Qué hacer con la información es tu
elección. Recuerda siempre tu propio ritmo de acuerdo a tus capacidades y
experiencias.

El gurú está en ti.

Nota: Para obtener instrucciones sobre kechari mudra, vea el libro de AYP
de Asanas, Mudras y Bandhas.
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KHECHARI MUDRA

Kha» significa Akasa y «Chari» significa mover. El Yogi se mueve en el Akasa. La


lengua y la mente permanecen en el Akasa. Por eso a esto se lo conoce como
Khechari Mudra.

El hombre sólo podrá realizar este Mudra si aprobó el ejercicio preliminar bajo la
guía directa de un Gurú que practique el Khechari Mudra. La parte preliminar de
este Mudra consiste en alargar tanto la lengua que la punta de ésta pueda tocar el
espacio existente entre ambas cejas. El Gurú cortará el frenillo con un cuchillo
pulido y limpio, poco a poco, cada semana. Los bordes de los cortes no se pueden
juntar otra vez si se espolvorea sal y cúrcuma en polvo. El corte del frenillo ha de
efectuarse regularmente, una vez por semana, en un lapso de seis meses. Frote la
lengua con manteca fresca, y sáquela hacia afuera.

Retenga la lengua con sus dedos y muévala de un lado a otro. «Ordeñar la


lengua» significa asirla y tironearla como el lechero tironea de la ubre de una vaca
cuando la la ordeña. Valiéndose de todos estos medios usted podrá alargar su
lengua hasta que llegue a frente. Esta es la parte preliminar del Khechari. Mudra.

Entonces, vuelva la lengua hacia arriba y hacia atrás, sentado en Siddhasana,


para que toque el paladar y obture las aberturas nasales posteriores con la lengua
invertida y fije la vista en el espacio entre las dos cejas. Ahora, al abandonar al Ida
y al Pingala, el Prana penetrará en el Sushumna Nadi. La respiración se detendrá.
La lengua está en la boca del pozo de néctar. Esto es Khechari Mudra.
Hay un procedimiento muy secreto mediante el cual tambien se logra el kechari
mudra, este procedimiento se llama Talabya kriya, consite en lo siguiente:
Comenzando con la lengua en posición relajada, y con la punta de la lengua
tocando la cara posterior de los dientes de arriba, el kriyabán presiona el cuerpo
de la lengua contra el paladar para producir un efecto de succión. Mientras se
presiona la lengua contra el cielo de la boca, se baja la mandíbula para estirar el
frenillo (el pequeño pedazo de piel que une la lengua al suelo de la boca). Este
efecto de estiramiento debería de sentirse claramente (ver Figura 2). La lengua,
que ha sido presionada contra el paladar, se desprende con un sonido de
chasquido y regresa a su posición natural. La lengua se saca entonces fuera de la
boca y se extiende hacia el mentón. ¡Al principio, no lo haga más de 10 veces
al día para evitar forzar el frenillo! Al final, se trata de ser capaz de realizar
repeticiones. Completar todo el procedimiento de 50 repeticiones lleva alrededor
de 2 minutos (110-120 segundos). Muchos practican Talabya Kriya de una manera
incorrecta volviendo instintivamente la lengua hacia atrás (o dejándola vertical)
pero esto anula el efecto por completo. Es muy importante conservar la punta de
la lengua tocando la cara posterior de los dientes de arriba antes de presionarla
contra del paladar.

Mediante la práctica de este Mudra, el Yogi se libera del desmayó, del hambre, de la
sed y de la pereza. Se libera de enfermedades, descomposición, vejez y muerte. Este
Mudra convierte a uno en Urdhvaretas. Como el cuerpo del Yogi está lleno de néctar,
no morirá ni siquiera por obra de un veneno virulento. Este Mudra da Siddhis a los
Yogins. El Khechari es el mejor de todos los Mudras.
Kechari Mudra se practica poniendo la lengua en la cavidad nasal. El oro simboliza
la línea nadi que va por el centro de la lengua. En Kriya Yoga se recomienda no
cortar el frenillo. Porque Kechari se puede lograr de forma natural a través de la
práctica dedicada del talavya kriya.
Mediante Kechari Mudra se irradia energía a través de la lengua para estimular el
centro Ajna y el 3er ventrículo del cerebro.
Algunas organizaciones de Kriya Yoga omiten este kriya, y tambien omiten el
Nabhi kriya en su instrucción de primer Kriya a sus alumnos. Sin embargo en el
linaje de Lahiri Mahasaya, kechari mudra debe lograrse para la realización de las
Kriyas Superiores, ya que estas deben ejecutarse en Kechari Mudra, de lo
contrario estas Kriyas no serian eficaces.

Algunos maestros equivocadamente consideran que kechari mudra es una


práctica innecesaria.Pero se equivocan en su forma de pensar. Algunos Maestros
fuera de los linajes de Kriya Yoga han reconocido que existe una brecha entre la
parte superior de la columna vertebral y el bulbo raquídeo, que conecta la columna
vertebral con el cerebro .

La práctica de kechari mudra produce un puentes hacia esa brecha.

Algunos ocultistas occidentales también han descubierto el beneficio de kechari


mudra. Frater DPAL, un miembro de una escuela ocultista occidental hizo las
siguientes observaciones sobre kechari mudra:

"El Kechari Mudra es el" rey de todos los yóguicos mudras ". Esto se hace:---
Tome la lengua y muevala hasta el techo de la boca hasta que se deslice detrás
del paladar blando. Empuje aún más, y deslicela detrás de la nasofaringe. Si usted
puede lograr esta hazaña puede cerrar bien las fosas nasales con la punta de la
lengua, desde el interior con la punta de la lengua llegue a una protuberancia ósea
que esta justo debajo de la glándula pituitaria. La presion sobre esta protuberancia
osea al hacer contacto con la punta de la lengua como una llama hace contacto
con la olla en la estufa, de esta forma se realiza la ultima conexión entre la
glandula pineal y la glandula pituitaria, "estas glándulas comienzan a vibrar, y las
dos fuerzas magneticas se unen en la region del ojo espiritual. Este ejercicio
requiere un poco de práctica, ya que no es fácil, pero las luces que resulta de esta
union magnetica son una experiencia y producen una gran Ananda (Felicidad)."
Comentario del Editor de la Cita de Frater DPAL sobre kechari mudra cita: Un par
de puntos que podrían arrojar luz sobre la cita anterior. En primer lugar, es
importante notar que el cuerpo físico se compone de dos partes, el cuerpo físico
propiamente dicho y su cuerpo de energía llamado por algunos el doble etérico, o
cuerpo vital o pranamaya KOSHA. El cuerpo de energía o pranamaya KOSHA es
el componente principal y determinante del cuerpo físico. El burdo cuerpo físico es
un autómata que simplemente refleja en la forma física los cambios que se han
producido en su cuerpo de energía (pranamaya KOSHA). Este es el principio del
kriya, cuando el mundo médico pueda incursionar en el cuerpo de energía,
revolucionará la medicina. El kriya yogui centra su atención en su totalidad en el
pranamaya KOSHA y su red de canales conocidos como nadis. Los nadis son los
canales de energía en el organismo mediante el cual fluye el prana. 21 de estos
canales hacen intersección entre los 7 chakras principales los cuales se
corresponden con las 7 glándulas físicas, cuando el kriya yogui se concentra en el
pranamaya KOSHA y estimula un chakra, la glándula física que se corresponde
con dicho chakra será automáticamente estimulada. En el caso de kechari mudra,
la energía fluye a través de la nadi de la lengua y esta directamente estimula el
Ajna chakra y esta estimulación produce un aumento en la actividad de su
correspondiente glándula, la pituitaria. El punto importante que quiero hacer notar
es que en ningún momento la kriya yoguica se centran en las glándulas del cuerpo
físico burdo, su atención se centra en el cuerpo de energía y sus chakras.
Ahora, el hecho de que la glándula pituitaria sea estimulada tiene implicaciones
enormes para el rejuvenecimiento del cuerpo. Uno de los secretos de los Yoghis
del linaje de Gorakhnath , quienes destacan la importancia de la práctica de
kechari mudra, para obtener el kaya siddhi o física extrema longevidad. La
glándula pituitaria es llamada la "glándula maestra" del cuerpo porque controla la
secreción de hormonas. Estos sustancias tienen un amplio y espectacular gama
de efectos sobre el metabolismo, el crecimiento y la maduración, la sexualidad y la
reproducción y otras importantes funciones corporales. A medida que
envejecemos menos hormonas producimos. En las personas mayores la cantidad
se reduce a la minima expresion. Tal vez los yogui descendientes del linaje de
Gorakhnath adquieren la capacidad de rejuvenecer el cuerpo y prolongar la vida
por su capacidad de estimular la glándula pituitaria a través de la práctica de
kechari mudra. muchas personas mayores están tratando de rejuvenecer el
cuerpo tomando suplementos para estimular la secreción de la hormona humana
del crecimiento o estan tratando de utilizar la terapia de reemplazo de hormonas.

También hay otro aspecto sobre kechari mudra. Se nos ha enseñado ademas
del caso anterior que se pueden producir cambios dramáticos en el cuerpo físico,
como resultado de la estimulación de la glándula pituitaria a través de kechari
mudra, entonces usted puede estar seguro de que igualmente dramáticos cambios
están ocurriendo también en el pranamaya KOSHA (cuerpo sutil) porque el cuerpo
físico sólo refleja los cambios en el cuerpo sutil. De hecho, uno de los beneficios
de practicar kechari mudra es que la mente es aquietada y es más fácil
concentrarse. En resumen, kechari mudra provoca cambios en el flujo de prana,
en su conciencia y su cuerpo físico. A través de su práctica, uno puede
experimentar el elixir de la vida, Amrita.

A continuación se enumeran las hormonas producidas por la hipófisis:

La hormona estimulante del tiroides (TSH) - Como el nombre lo indica, TSH


estimula la glándula tiroides para liberar las hormonas tiroideas.Control de las
hormonas tiroideas y la tasa metabólica basal que desempeña un papel
importante en el crecimiento y maduración. Las hormonas tiroideas afectan a casi
todos los órganos en el cuerpo.

Hormona del crecimiento (GH) - Esta es la principal hormona que, entre muchas
otras funciones, regula el crecimiento y el metabolismo.

Hormona adrenocorticotrópica (ACTH) - desencadena la ACTH las glándulas


suprarrenales para liberar la hormona cortisol. a su vez, regula hidratos de
carbono, grasas, proteínas y metabolismo.

Hormona antidiurética (ADH), lo que aumenta la reabsorción de agua en la sangre


por los riñones y, por tanto, disminuye la producción de orina.

Hormona luteinizante (LH) y hormona folículo estimulante (FSH) - Estas


hormonas controlan la producción de hormonas sexuales (estrógenos y
testosterona), así como el esperma y huevos de maduración y liberación.

Melanocitos hormona estimulante (MSH) - Controla el oscurecimiento de la piel.

Oxitocina - Estimula las contracciones del útero durante el parto y la eyección de


leche durante la lactancia.

Prolactin (PRL) -Esta hormona estimula la secreción de la leche materna.

Vasopresina - También llamado anti-hormona (ADH) - Esta hormona sirve para


permitir que el agua sea reabsorbida por los riñones.

El TIRUMANTIRAM DE TIRUMULAR, DICE:


KECHARI YOGA
Después de que Kundalini haya sido elevada y los adharas traspasados, el yogui
llega a una etapa en que busca beber el divino néctar que fluye de la esfera astral
interior. Para esto hay una cierta técnica conocida como kechari mudra. Sin
embargo, este capítulo se titula kechari yoga. Un mudra es una parte de la
práctica total yóguica. Algunos comentaristas lo han confundido con kesari yoga o
“postura del león”, ya que la pronunciación es idéntica para kechari y kesari.
Kechari significa literalmente “atravesar el cielo”.

Aunque Tirumular usa aquí la palabra yoga, las obras clásicas como Hatha Yoga
Pradipika (iii, 1- 9), Gheranda Samhita (iii, 1-3) y Siva Samhita (iv, 12-15), se
refieren a la práctica como mudra. La palabra mudra significa “sellar”, “cerrar” o
“encerrar”. El mudra es una técnica para encerrar la respiración dentro del cuerpo.
Después de que el practicante ha purificado su sistema y ganado el control de su
respiración, la técnica del mudra le es impartida por el Gurú. Los mudras son
descritos a veces como bhanda, que quiere decir “vincular”, “fijar” o “restringir”. El
Hatha Yoga Pradipika y el Gheranda Samhita hacen referencia a 25 mudras; el
Siva Samhita se refiere a 10 mudras.
799. Cómo practicarlo

Controlad la respiración y cuidad de que el aliento no se agote;


retenedlo con firmeza, contened el manantial de Kundalini en Muladhara, bloquead
la chimenea de la boca; cerrad la cavidad superior con la punta de la lengua y
sentaos en Samadhi Yoga. Ya no habrá muerte para vosotros.

(1) Sula – literalmente “tridente”. Simbólicamente, significa “peligro”.

800. Técnica del Kechari Yoga


Sobre la tarima de Muladhara donde Jiva el lavandero lleva a cabo el acto de
purificación, erigid el muro protector para que las compuertas no se filtren (apana)
y entonces permitid que la corriente celestial llene el lago. Así, sentados mirando
al cielo, liberaos de toda impureza.
801. Inmortalidad por el Yoga
Alternando el curso de la respiración de izquierda a derecha y viceversa, aquellos
que puedan forzar el aliento a través del Sushumna espinal no conocerán
cansancio alguno; pueden abolir el sueño para siempre y alcanzar la consciencia
de Dios; ellos no mueren.
Inmortales serán.
802. El Nectar del Kechari Mudra
Si se frota hábilmente con la punta de la lengua, el néctar místico empezará a
rezumar;
cuando llegue, manejadlo con cuidado para que podáis nadar en la mística Región
Lunar. Y aquello que fluyó y bramó, que preservado sea.
803. Visión de los Dioses en Kechari Mudra

Con la punta de la lengua acariciad el centro del paladar;


allí habitan Jiva y Siva. Los tres Dioses y tres y treinta crores de Devas allí
aparecerán.
No habrá muerte allí; un millón, billón de años este cuerpo carnal tendrá.

804. Transformar la corriente carnal en corriente celestial

Desde las elevadas cimas del cráneo fluye la corriente que es de la carne; es una
corriente celestial;ellos no saben cómo hacerlo. Quienes conocen este arte
beberán el néctar divino y para siempre libres de dudas estarán.
805. El Kechari Mudra conduce a la juventud

Si podéis enviar el aliento dos veces hacia la cavidad superior de la boca, no


conoceréis muerte alguna y las puertas del néctar abiertas estarán;
las canas y arrugas desaparecerán ante la vista de todos.
Joven será el Yogui.
Cierto esto es, yo lo digo en nombre del Sagrado Nandi.
806. La pérdida del aliento retenido tiene malas consecuencias

Guiando Nandi, si ascendemos encontraremos al Señor;


entonces tendremos dominio sobre todo el mundo. Aquellos que permitan que el
aliento retenido salga a través del nadi del Sol, aún sentados en meditación,
están verdaderamente a merced del Destino Aciega.
807. La práctica perfecta del Kechari lleva a la Inmortalidad
Quienes se sentaron desconcertados abrumados por el mal Karma,
que realicen el Karma de la Lengua (que el Kechari Yoga prescribe).
Entonces ya no habrá cabida para la muerte. Aquellos que ven que los Karmas
son inútiles hacen el trabajo divino y disfrutan de un dulzor similar al del jugo de la
caña de azúcar.
808. Postura erguida para el Kechari Mudra

Los Yoguis que así experimentaron el divino dulzor, si con forma de capullo
envían la lengua hacia arriba y hacen que la enroscada Kundalini se yerga,
extraerán lentamente el néctar y el cuerpo se volverá tan dulce como el azúcar de
caña.
809. Cantad Sivayanamah mientras sorbéis el néctar

Girad hacia arriba el interior de la lengua a través del cual fluye la saliva y bebed el
néctar que mana mientras cantáis “Sivaya Nama”; las aguas que el aliento trae
fluyen como el caudal del Ganges. Aprended este Camino hacia el caudal del
Néctar celestial.
810. Un templo-cueva en el interior
Conociendo el camino apropiado, aquellos que adoraron así en el interior recibirán
la lluvia de la Gracia que es el Jnana maduro.
Si saben cómo cerrar la puerta interior y detienen la corriente que fluye,
bien podrán entonces llegar a habitar los templos-cuevas interiores.
811. Atributos de Dios

Quien fija su morada en el interior de ese templo,


es más bondadoso que una madre para el mundo entero.
Bueno es, incluso cuando es severo.
Él también está dentro de aquellos a quienes trata con severidad;
para los malvados, es más devastador que el propio fuego.
812. Moradas de Dios

Él está sentado en el Centro de la Frente


de aquellos que realizan Yoga con el Fuego de Kundalini;
está en la Ciudad Dorada de aquellos que alcanzan la Flor de los espacios
craneales;
está en la imaginación de aquellos que Le cantan; está en la inteligencia
de aquellos que llevan a cabo acciones extraordinarias.
813. Se sienta Supremo

Se sienta como la Luna que irradia dieciséis Kalas.


En Su Mansión que es el cuerpo están los doscientos veinticuatro mundos Kala (1)
y dentro de esa Mansión Divina, arrojando rayos, se sienta Supremo en armonía
interior.
814. En alabanza de Sakti
Allí se sienta Sakti, envolviéndola los Kalas a Ella también;
Allí se sienta Ella, la Virgen, en el centro; allí se sienta Ella, el Cervatillo Divino,
arrojando Su Rostro suaves rayos; allí se sienta Ella, haciendo también manar
ambrosía.
815. Evitad que el éctar se escape

Dentro de las Regiones Doradas del Cráneo,


el chispeante néctar fluye en plateadas cascadas;
ahí dentro estaba, en la esfera astral superior.
Quienes puedan evitar que se escape, serán eternamente jóvenes.
Eso es una bendición, con absoluta seguridad.
816. Con Sakti está Siva

Si Sakti, que es como una tierna Vid de Bondad,


reside en el interior con fragante deleite,
el Señor, que es una Casa del Tesoro del Tattva Jnana, también está dentro en
amistad.
817. El Prana alcanza la Región de la Luna
Si se hace subir el Prana interior, a través de la cavidad Sushumna,
hasta el florecido Loto de las alturas craneales
y después hasta la abierta Región Mística de la Luna, allí para siempre viviréis.

(1) A saber, Santiatheetha Kala -15; Santhi Kala -18; Vidya Kala -27; Pratistha
Kala -56; Nivirthi Kala -108. Total = 224. Ver Sir
John Woodroffe, “Guirnalda de Letras” (Garland of Letters), págs. 269-272.
818. Practicad Uddiyana Bandha

Cuando el Prana está en la Región Mística de la Luna, practicad Uddiyana Bandha


(1),
contened el curso del descendente Apana. Entonces, con la brillantez
deslumbrante del sol, el Señor con Kundal en el lóbulo de su oreja
está transfigurado en sus consciencias, habiéndose detenido su danza.
819. Cuándo hacer Uddiyana Bandha
La exhalación será retenida en el interior; se impedirá que el aliento retenido
escape.
A su debido tiempo, desde la región de la Luna (2) empieza a fluir el caudal
ambrosíaco. Si no es contenido, se diluirá en Kundalini.
820. Abrid una pequeña puerta en el interior y ved la Luz
Dentro de la bolsa del cuerpo, si abrís una pequeña puerta (3) la Luz brillará en el
interior.
Si el aliento que está controlado es expulsado hacia arriba, este cuerpo obscuro
como una brillante lámpara enjoyada del templo será.
821. Experiencias inexplicables del Kechari Yoga

Dirigid el Prana hacia arriba y retened el aliento por medio de Kumbhaka en las
regiones místicas del Fuego y el Sol, alrededor del ombligo y la garganta;
y centrado en el pensamiento, lo que allí hay ¿cómo sería posible explicarlo?

(1) Uddiyana es un mudra. Significa literalmente “volando o elevándose”,


llamándose así porque el gran pájaro vinculado a él -el Prana- vuela sin fatigarse.
La zona del vientre situada por encima del ombligo es empujada hacia la columna
vertebral. Las zonas ubicadas por encima y por debajo del ombligo deben ser
retraídas hacia la columna vertebral. De todos los bandhas, uddiyana es el mejor
ya que al ser firme la retención, la liberación llega espontáneamente -Hatha Yoga
Pradipika, iii, págs. 54-59. Comparar con Gheranda Samhita, iii, págs. 10-11.
Según el Kalika Purana, Uddiyana es el lugar (pitha) donde están los muslos de
Sati. N.N. Bhattacharya, Historia de la Religión de Sakti (History of Sakti Religion),
pág. 132.

(2) Retrayendo en mulasthana (ano), debe realizarse el uddiyana bandha. El


caudal de aire ha de ser dirigido hacia Sushumna, cerrando ida y pingala. De esta
manera, el prana se calma y queda en estado latente. Hatha Yoga Pradipika, iii,
págs. 69-77.

(3) La “pequeña puerta” es la cuarta puerta; su apertura permite que el prana fluya
lentamente hacia Sahasrara.
822. Visión distante de la combinación de cinco elementos
Bien puede describirse aire en el cuerpo;
bien pueden describirse tierra y agua;
bien pueden describirse todos estos cinco elementos. Pero cuando todos juntos se
combinan, bien puede ser entonces
que el poder de la Visión esté distante en el cráneo.
823. El poder de la Visión Divina distante

Esta Visión Distante describiré aquí ahora:


habiendo alcanzado la Gracia de la Sakti de ojos de colirio,
si el pensamiento está centrado en la Divina Luz que es el Señor, podréis ver
todos los mundos como bajo la brillante luz del día.
824. Llegad a ada por medio de Kundalini
A doce dedos por debajo del ombligo,
la luz igual que el día (Kundalini) resplandece.
Así dicen los Vedas.
Si con esa Luz la Lámpara Nada es encendida,
os convertiréis en el Señor
de la Mansión que se erige en vuestro interior.

8 comentarios:

Daniel Rumana dijo...

Excelente

14 de agosto de 2012, 17:55


Reinaldo Bencosme dijo...

Hola! Soy Reinaldo, moderador de esta pagina. Gracias. Si quiere aprender Kechari
puedo ayudarte.
Tel. 849-330-1962

11 de agosto de 2014, 6:19

Alex dijo...

Quiero aprender Kechari!

18 de septiembre de 2014, 19:37

Reinaldo Bencosme dijo...

Con talabya kriya dada aqui se aprende, pero eso seria ideal personalmente,
Atentamente

Reinaldo

19 de septiembre de 2014, 20:29

VICTOR MANUEL QUINTERO SANCHEZ dijo...

De mucho interés, para quienes estamos iniciándonos en esta disciplina.

24 de julio de 2015, 6:58


Unknown dijo...

Gracias por la informaión muy buena!

25 de noviembre de 2015, 8:08

Orlando dijo...

Sorprendente, desde Cuba, como aprender esta kriya

7 de noviembre de 2016, 11:52

Reynaldo Bencosme dijo...

Hay una kriya llamada Talabia, mediante la cual se alarga el frenillo de la lengua y
tambien se alarga un poco la lengua, condicion necesaria para que esta pueda pasar
mas alla de la uvula y penetrar a la nasofaringe, Esta esta publicada en esta misma
pagina en la opcion TECNICAS DE KRIYA YOGA, EL PUNTO 2 DE ESTA PAGINA

Drunvalo Melchizedek

estudió física y matemáticas en la Universidad de California; también bellas artes. Pero su destino era el de
convertirse en uno de los más reputados investigadores de las realidades sutiles y ocultas que afectan la
evolución de la vida. Su trabajo es multifacético y en esta entrevista ahondamos con profusión algunas de las
claves más importantes que debería considerar la humanidad en estos tiempos. Sus mensajes no dejan nunca
de asombrarnos y de inspirarnos en un trabajo individual y colectivo cuya finalidad no es otra que la de
inaugurar una nueva era de mayor consciencia en la Tierra.
EL CUERPO DE LUZ
-¿Qué es el Mer-Ka-Ba?
-En términos de hoy, el Mer-Ka-Ba es el cuerpo de luz; es la energía que está dentro y alrededor del cuerpo.
Tiene unos 20 metros de diámetro. Es un campo electromagnético y también tiene símbolos magnéticos. La
forma externa es una esfera, perfectamente redonda, pero dentro tiene campos electromagnéticos con miles
de relaciones geométricas que van directamente al centro de esta esfera, que se encuentra muy cerca de la
base de la columna vertebral. Este campo de energía se conocía por todo el planeta en tiempos antiguos. Yo
he encontrado la Flor de la Vida en 150 países, por lo que es obvio que en algún punto lo entendían. Hay una
perspectiva de ella observada desde arriba o desde abajo, donde se puede ver la Flor de la Vida como la matriz
plana de círculos entrelazados a la que estamos acostumbrados, pero en realidad es multidimensional, y en
Tibet, China y Japón entendieron eso, por lo que allí se encuentran representaciones tridimensionales. Aparte
de las perspectivas desde abajo y desde arriba, hay dos ángulos más desde los que se puede ver la Flor de la
Vida, siempre que se tengan los instrumentos adecuados. Un campo electromagnético se puede detectar con
instrumentos. El problema es que está a cuatro grados Kelvin, que son cuatro grados por encima del cero
absoluto, y actualmente no hay conocimiento de instrumentos capaces de detectarlo. Pero se ha probado que
está allí.
-¿Para qué sirve el Mer-Ka-Ba? ¿De qué modo lo utilizamos?
-El Mer-Ka-Ba es un ser vivo; no un mecanismo o una máquina. Es parte de la consciencia de la persona, del
cuerpo que está rodeando. Se puede ir creando este campo de energía a través de la respiración y ciertos
pensamientos y sentimientos. Cualquier persona puede hacerlo.
"Una vez está establecido, adquirimos una gran comprensión sobre cómo utilizarlo, pero este es un tema muy
amplio. Dicho de un modo muy simple, lo que pienses se manifestará según tu patrón de creencias. Si tu
patrón de creencias dice que no puedes hacer ciertas cosas el Mer-Ka-Ba no lo romperá sino que lo respetará,
pero si tú crees que puedes caminar sobre el agua y usas el Mer-Ka-Ba puedes caminar sobre el agua. En la
tradición tibetana, que es la única del mundo que sé que conoce el Mer-Ka-Ba, te ponen a prueba, y al cabo
de trece vidas te desvelan su existencia. Hacen un seguimiento de la persona durante trece vidas, y entonces,
al final o durante esa treceava vida, le hablan del Mer-Ka-Ba, le enseñan cómo hacerlo, y para ponerla a
prueba la conducen a un elevado borde de los Himalayas, generalmente a 100 grados Fahrenheit bajo cero,
desnudan a la persona y ponen mantas mojadas sobre ella y le dicen: "Bueno, espero que sobrevivas."
Inmediatamente la persona le dice a su Mer-Ka-Ba que cambie la temperatura en su interior a la que indique,
80°F o 23°C, y la temperatura dentro del Mer-Ka-Ba se ajusta instantáneamente. Ahora está dentro de un
campo de calor y toda la nieve y el hielo se fundirán dentro del diámetro del Mer-Ka-Ba, que es de unos veinte
metros. Si el maestro ve el derretimiento sabrá que el alumno ha aprendido a utilizar el Mer-Ka-Ba. Esto ha
sido filmado, creo que por Discovery Channel, cuando se les permitió grabar a un maestro haciéndolo, así que
se puede ver el círculo derritiéndose en un vídeo.
"Este sólo es un uso del Mer-Ka-Ba, pero hay muchos más; tantos como la imaginación
permita. Cualquier cosa que se te ocurra puedes hacer que la haga, pero hay un problema
si usamos el Mer-Ka-Ba desde la mente. Yo no entendí esto cuando escribí el libro; me
llevó varios años hacerlo: si usamos el MerKa-Ba desde la mente tenemos una función
mental; es una combinación del cerebro izquierdo rotando hacia un lado y el derecho hacia
el otro. Eso tiene ciertas limitaciones y problemas. Desde los primeros libros hemos escrito
otro titulado Living in the heart (Viviendo en el Corazón), que describe una ampliación más
allá del Mer-Ka-Ba: la creación puede tener lugar en el corazón en lugar de a través de la
mente. De esta forma lo que creas no está polarizado, mientras que cuando creas algo
desde la mente, ésta siendo un instrumento polarizado, femenino y masculino a la vez,
estará polarizado, incluso cuando la usas para crear el Mer-Ka-Ba. Si por ejemplo estás
intentando crear paz en el mundo, también creará guerra. El Mer-Ka-Ba debe utilizarse de
forma adecuada, a través del corazón, o puede ser peligroso. Y eso es cierto para toda
energía psíquica, no importa cómo la has conseguido o lo bueno que eres en ello. El
problema de crear a través de la mente es serio.
-¿Por qué es importante para una persona crear su propio Mer-Ka-Ba?
-Es el primer paso en el recordar quiénes somos realmente. De todos los diferentes pasos
realmente es el menos importante, o el último. Normalmente las enseñanzas del mundo
han hecho esto siempre al revés, empezando por el lado femenino y después pasando al
masculino. Las enseñanzas estaban en orden directamente opuesto y debido a nuestro
desarrollo como sociedad extremadamente masculina, no fuimos capaces de llegar a todo
el mundo empezando por el lado femenino, así que se tomó la decisión de impartir las
enseñanzas en orden inverso, de manera que lo primero que enseñamos, que
normalmente es lo último, es el Mer-Ka-Ba. Desde allí vamos a las energías funcionales
del cerebro: la glándula pineal; la pituitaria, el tálamo, etc. Todas ellas crean rayos de luz
que salen de la cabeza y se convierten en los receptores de energía para el Mer-Ka-Ba. El
siguiente paso es hacia abajo en la base misma del corazón, donde la consciencia debe
desplazarse desde la cabeza, y una vez allí hay un mecanismo para reconectarse con el
cerebro y el Mer-Ka-Ba. Sé que esto suena muy complicado; pero el cuerpo humano
también lo es y no puedo simplificarlo más. Una vez hemos regresado a la base del corazón
podemos empezar la enseñanza de cómo todo está interconectado desde el interior del
corazón, y cómo las creaciones originales estaban en el corazón, no en el cerebro. En
realidad, tal y como incluso la NASA ha descubierto, no hay nada ahí fuera en el espacio.
Esto es difícil de imaginar para algunos de nosotros, especialmente gente que empieza;
pero los planetas, el Sol y todas las estrellas realmente no existen; no hay nada allí. De
esto se ha hablado en Los Vedas, hace 6.000 años, y en muchos escritos muy antiguos. y
ahora se ha probado que es un holograma, que no existe de la manera en que pensamos
que existe, sino que donde realmente existe es en el espacio del corazón, que es donde la
creación verdaderamente tuvo lugar. Esto es ciencia muy compleja y lleva tiempo
comprenderlo.
EL CORAZÓN
-El cerebro ha fascinado a los científicos que lo han estudiado, que han quedado
maravillados de todas sus posibilidades. Pero parece que no se ha hablado ni
investigado demasiado sobre el corazón. ¿Por qué es, para usted, tan
importante el corazón?
-En todas las enseñanzas antiguas (y quiero decir todas), si nos remontamos a 5.000 ó
6.000 años atrás, el corazón era la semilla del alma, el origen de todo. Si leemos los
Upanishads de la India veremos que dicen lo mismo. La creación de las estrellas y planetas
se ubicaba en el corazón y no en la mente.
"Es cierto que nos hemos centrado en el cerebro o mente y pensamos que eso es todo.
También creemos que somos los seres más grandes que han habitado este planeta y que
hemos llegado a alcanzar el nivel más alto de inteligencia humana de todos los tiempos.
Esto está muy lejos de la verdad. Es difícil de creer, por lo que llevará algún tiempo antes
de que la humanidad nos demos cuenta de esta verdad.
"En Standford, California; existe un grupo llamado Heartness, que está estudiando en
profundidad el corazón y ha hecho enormes avances para entender su importancia. Han
descubierto que es el corazón el que emite el campo electromagnético y magnético más
potente del cuerpo humano; y no el cerebro, como siempre se había pensado. El campo
magnético del corazón tiene 18 pies de diámetro; es mucho más grande que el del cerebro.
Con la explicación siguiente entenderéis por qué el corazón es tan importante.
"Todas las técnicas antiguas de meditación hablan de cómo la punta de la lengua y la
parte superior del paladar son la clave para la apertura de la consciencia. En la parte
superior del paladar hay un punto específico. Cuando la punta de la lengua toca este punto
se abre una conexión directa que sube al cerebro hasta el tálamo, que está formado por
dos enormes glándulas ovaladas situadas en la parte trasera de la cabeza; las ondas alfa
empiezan a transmitir a través del cerebro con una gran intensidad y cuando estas ondas
alfa se disparan se pone en funcionamiento la glándula pineal en el centro de la cabeza.
Cuando la consciencia sabe hacer esto correctamente se conecta con la glándula pituitaria
y otra glándula, tres en total. Cuando esto sucede, el Tercer Ojo se abre. Es una esfera
ocular que está dentro de la cabeza. Los científicos han descubierto hace algún tiempo
que la glándula pineal es un ojo hueco y que dentro de él hay receptores del color; y
encima suyo hay un instrumento para recibir la luz. Cuando se abre y se pone en marcha,
el Tercer Ojo, o la habilidad de entrar en los Archivos Akásicos y todas las memorias
antiguas, queda abierto y accesible.
"Esto sólo se puede conseguir a través del corazón y la punta de la lengua. ¿Cuál es la
relación entre ambos? Si observamos el momento de la concepción, y esto empezamos a
desarrollarlo en mi libro El antiguo secreto de la Flor de la Vida, creo que en el volumen
número uno, veremos que empieza con una esfera perfecta que es el óvulo, y
seguidamente este óvulo se divide en dos y entonces en cuatro, convirtiéndose en un
tetraedro geométricamente perfecto. Cuando se divide en ocho se transforma en una
estrella tetraédrica, que es el cubo. Estas formas geométricas siguen progresando hasta
alcanzar 51 2 células, que luego forman su campo radial, parecido a una manzana, o al
campo magnético de la Tierra, por ejemplo. En mi libro lo dejé ahí, pero si se continúa,
este campo radial se transforma en el corazón humano. Existe un espacio en la concepción,
antes de que se forme el feto, en el que tú y yo no somos nada más que corazón. ¡ Nada
más! No hay brazos ni piernas ni cerebro. Médicos y científicos están tratando de
comprender cómo el corazón puede latir si no hay inteligencia, no hay cerebro. Pero ha
sido descubierto que hay un cerebro dentro del corazón. Es pequeño, solo tiene 40.000
células, pero son células cerebrales, así que podemos afirmar que hay inteligencia dentro
del corazón. Y el cuerpo humano emerge del corazón; brazos, piernas, cerebro, cabeza,
pies, etc., y el corazón queda situado en el pecho. Pero ¿qué es lo primero que emerge
del corazón?: la punta de la lengua. Así que existe una relación directa entre la punta de
la lengua y un lugar sagrado en el corazón. Y esta es la razón por la cual una vez aprendes
a volver otra vez al corazón, como sabíamos hacerlo miles de años atrás, y situamos la
punta de la lengua con el corazón y reconectamos con el cerebro, lo que ocurre es que
creas desde el corazón y el cerebro hará lo que tú digas. El cerebro se transforma en el
sirviente del corazón, y esto es la Ascensión. Mucha gente piensa que la Ascensión es ir a
otra dimensión o viajar en una nave espacial hacia otro lugar, pero en realidad consiste
en volver donde estábamos antes. Vivíamos en el corazón y el cerebro solo era un sirviente
o una función del corazón, y cuando conseguimos volver al corazón y la mente hace lo
que le pedimos podemos crear sin que nuestra creación contenga un lado oscuro. Es la
forma en que solíamos hacer las cosas en el pasado. Casi todo el mundo lo ha olvidado,
pero es mi trabajo y el trabajo de otra gente tratar de recordar quiénes somos en realidad
y el propósito real de la vida.
-¿Sus enseñanzas están aún centradas en la construcción del Mer-Ka-Ba, o a
qué se está dedicando actualmente?
-Como dije antes, el Mer-Ka-Ba fue la primera parte, aunque generalmente es la última
parte, así que vamos en sentido contrario. Vamos desde el Mer-Ka-Ba hacia los seres
sutiles dentro del cerebro, los cuales tienen que ver con toda la estructura de la que hemos
estado hablando: las glándulas tálamo, pineal y pituitaria. Cuando todo esto funciona
adecuadamente ocho rayos de luz salen de la cabeza y se forma una gran aureola
alrededor de la misma. Esto se puede probar científicamente. Habiendo llegado hasta aquí
el cerebro se activa, y cuando bajas al corazón y vuelves a subir a través de la punta de
la lengua y el paladar se reconectan energéticamente las estructuras, como originalmente
estaban antes de la caída [de la consciencia] hace 13.000 años. Así que el Mer-Ka-Ba en
estos momentos recibe poca atención, porque el interés se centra ahora en el corazón y
en el proceso de creación. Sin embargo hay que conocer el Mer-Ka-Ba, debe estar ahí,
porque si no el corazón tampoco puede realizar su función. O sea que es como preguntarse
si es más importante la mano derecha o la izquierda, cuando en realidad necesitamos las
dos. Necesitamos tanto el corazón como el cerebro para funcionar a un nivel de consciencia
más elevado.
ASPECTOS DE LA NUEVA CONSCIENCIA
-En relación a las redes de consciencia y vida que están alrededor del planeta,
usted ha dicho que existe una red para cada especie. ¿Qué nos puede decir
sobre dichas redes? ¿Por qué son tan importantes?
-Cada ser viviente, cada especie, pájaro, planta, cada animal debe tener su red de
consciencia que rodea el planeta para poder existir. Si la especie se extingue lo que ocurre
primero es que la red desaparece y luego, unas horas después, toda la vida restante
perteneciente a esa red muere simultáneamente. No puede existir sin ella.
"En los años 1900 existían treinta millones de especies, así que había treinta millones de
redes diferentes alrededor del planeta Tierra. Estas redes son electromagnéticas y crean
un globo alrededor de la Tierra. Pero ahora casi la mitad de la vida se ha extinguido, así
que ahora existen solo unos quince millones de especies y redes alrededor del planeta
Tierra. Tres están conectadas a la vida humana. Solo tres, porque hay tres tipos de seres
humanos en la Tierra.
"Entre las más antiguas formas de vida, y ya quedan muy pocos, están los aborígenes de
Australia, los whenua de Nueva Zelanda, los kogis y los arhuacos en las montañas de
Colombia. Quedan unos pocos que aún funcionan con la más antigua de estas tres redes,
no demasiados.
"La mayoría de nosotros y del planeta estamos funcionando en la segunda red, la cual
tiene una relación geométrica completamente diferente de la primera. Esta red fue
descubierta por los Estados Unidos en los años cincuenta, así que está científicamente
probado que existe. Casi todas las bases americanas, rusas y otras están intentando
localizar los puntos de cruce de la red para ganar el control, porque si se puede controlar
la red se puede controlar la consciencia del planeta, al menos nuestro nivel de consciencia.
"Y luego está la nueva red, que es el más alto nivel de consciencia. Es la Nueva Consciencia
a la que estamos a punto de emerger. Está basada en el dodecaedro pentagonal, que es
dual y se llama icosaedro. Si se conectan los centros de los doce pentágonos del
dodecaedro pentagonal se crea el icosaedro. Energéticamente el icosaedro es el elemento
agua y el dodecaedro pentagonal es prana, la fuerza de vida, y también el lado derecho
del cerebro del planeta Tierra.
"Hace muchísimos años logramos llegar a este nivel de consciencia, pero volvimos a caer
debido al mal uso de la energía. Pero porque lo conseguimos en el pasado la consciencia
de la galaxia nos ha permitido crear una red sintética para que podamos alcanzar esta
consciencia de nuevo y muy rápidamente. Normalmente se necesitaría muchísimo tiempo,
miles y miles de años y a veces más, pero como que ya lo conseguimos anteriormente se
nos dio permiso para reconstruirla. Para poder hacerlo tuvimos que realizar un gran trabajo
de geomancia en la superficie del planeta, y esta labor empezó con la construcción de la
Gran Pirámide. Los egiptólogos dicen que tiene poco menos de seis mil años de
antigüedad, pero en realidad tiene una edad de trece mil doscientos ochenta años. Todas
las pirámides y templos alrededor del mundo, que suman ochenta y tres mil, fueron
construidas y construidos a partir de esta. Pero no son solamente los templos y las
pirámides físicos lo que es importante, sino también ciertas montañas, lagos y aguas que
usaron en conjunción.
"La red ha sido recientemente completada y activada, después de un proceso muy largo
y lento. Hubo un hombre de Carlmont que descubrió algo sobre esta red. Fue comunicado
a las Naciones Unidas diez o quince años atrás, y es extraordinario, porque es algo que va
más allá de la lógica y el entendimiento del mundo moderno, pero ha sido probado. Dicho
descubrimiento se ha hecho habiendo solamente investigado treinta mil de las ochenta y
tres mil, así que solo es una teoría hasta que se las haya explorado todas, pero es tan
fuerte que ha sido aceptada por el mundo. Trata de que se puede ir a cualquier pirámide
del mundo, mirar la superficie exterior de esta y averiguar el código. Pongamos que vamos
a Uxmal, en México: el código describirá otra pirámide de diferentes formas y también
dónde se encuentra situada en el mundo, y no solo el lugar exacto, sino también la altitud
sobre el nivel del mar. Y cuando encuentras esa otra pirámide, exactamente como ha sido
descrita en el código, esa misma describirá la siguiente, y así sucesivamente. No importa
dónde empieces; esta cadena te llevará alrededor del mundo a todos estos lugares y países
diferentes. Las Naciones Unidas no saben qué decir al respecto. Pero, de hecho, lo que
más ha estado intrigando a la gente que está en contacto con este tema es la diferencia
en el tiempo. Una de estas pirámides de la cadena puede haber sido construida antes que
la otra, o puede que fuera construida después. Así que la secuencia del tiempo no es
lógica.
"La red llegó a ser casi perfecta a principios de los años ochenta. Nos había costado trece
mil años llegar ahí, pero ya casi estaba completada. En esta época gente de todo el mundo,
y esto es cientos de miles de personas, estaban meditando y fueron inspiradas a llevar un
cristal a cierta pirámide, ermita o templo. Esto duró unos diez o doce años. En 1989-1990
la red tomó una forma geométricamente rara y en ese momento necesitó un reajuste.
Dicho reajuste tenía que ver con errores de culturas antiguas, que se perpetuaron y
alteraron la geometría de la red.
"Se produjo una sanación que comenzó en los años 90. Yo me involucré en el año 2002.
Acababa de escribir un libro llamado La Serpiente de Luz, apuntando más allá del 2012,
que fue mi conexión con el tema. Fuimos a visitar a los indios anazazi, mayas, whenua,
maoris, y otras razas de indios o nativos. Nos invitaron a hacer un círculo de sanación al
que asistió gente de todo el mundo para sanar a todos sus antepasados. Habiendo hecho
esto se corrigió la geometría de la red.
"La Red de Consciencia fue completada en el mes de enero, cuando tuvo lugar el eclipse
lunar. Cuando la Tierra, la Luna y el Sol se alinearon y cuando su sombra pasó por las islas
Polinesias fue el nacimiento de la Red de Consciencia. No lo supe hasta que sucedió. La
última corrección tuvo lugar en la isla de Pascua, y cuando terminamos esta corrección
fuimos a Morea, que sería el polo sur de esta red. Si fuésemos directos desde Morea a
través de la Tierra saldríamos en Egipto, a alrededor de una milla y media de distancia de
la Gran Pirámide. Así que el polo norte de la Red está en Egipto y el sur en Morea. Allí
hicimos la ceremonia final, lo cual significa que la Red de Consciencia ha nacido después
de haber estado concebida hace trece mil años, y ahora está viva y en funcionamiento
alrededor de la Tierra. Esto va a cambiar el mundo, porque ahora podremos conectar con
ella.
"La gente puede no saber nada del Mer-Ka-Ba, pero sí sabe del amor de su corazón. Aman
a la gente, aman el cielo, aman a la Madre Tierra y al Padre Cielo. Estas personas podrán
conectar con esta consciencia y esta consciencia las irá cambiando y recordarán quiénes
son en realidad: un hijo o hija de Dios; y recordando eso recordarán también cómo crear,
y este proceso de creación cambiará la Tierra.
"las profecías de los indígenas son muy precisas. lo que va a suceder es que todas las
antiguas maneras de ser van a desaparecer. La idea del dominio masculino, de guerra y
pobreza y todo el daño que nos hemos hecho unos a otros también se extinguirá muy
pronto. Las profecías dicen que empezará a cambiar entre ahora y dentro de siete u ocho
años, y la nueva manera será amarnos y cuidarnos unos a otros, porque la verdad es que
todos somos un espíritu único, que se mueve a través de todos y cada uno de nosotros.
Dios está en cada uno de nosotros pero lo hemos olvidado. Esta red va a hacer que lo
recordemos. Este es un momento de privilegio para estar vivos. Me gustaría decir algo en
relación a eso.
"los hopi en Estados Unidos tienen una profecía, que está a punto de ser divulgada
completamente. Parte de ella se reveló hace doscientos años, y decía que aparecería una
enorme estrella esférica azul brillante en el sistema solar. El 24 de octubre un cometa
llamado Holmes llegó a nuestro sistema solar y estalló formando una esfera azul de luz
más grande que el Sol, y que es en estos momentos el objeto más grande del sistema
solar. los hopi dicen que esta es la Estrella Azul. Lo que la Estrella Azul significa es que
estamos a punto de atravesar una ventana de cambio en que todo lo antiguo debe morir
para dejar nacer a lo nuevo. Al mismo tiempo que todo esto estaba sucediendo los indios
maya, los cuales ya mucha gente conoce través de la Profecía Maya y el Calendario Maya,
me manifestaron algo.
"El Consejo Maya, formado por 440 ancianos, encabezado por un líder que es el
equivalente al Dalai Lama para los tibetanos, me visitó en Sedona, donde vivo yo en
Arizona, y me pidió que convocase un círculo de personas para informarles de que estamos
ya entrando en ese momento tan especial que ellos llaman 'El Final de los Tiempos'. La
cuarta Profecía Maya aún no se ha divulgado, y los mayas están a punto de transmitir su
Profecía completa al mundo por primera vez. Todo cuanto hemos leído sobre ellos, incluido
el Calendario Maya, fue creado por gente que no era maya. ¡Todo! Según el líder del
Consejo Maya, ellos no han escrito ni una sola palabra desde hace 526 años. Estuvimos
con ellos en Guatemala y nos dijeron que iban a reescribir todo lo que saben y todo lo que
se ha escrito sobre ellos y publicarán un libro aproximadamente dentro de un año,
incluyendo la Profecía Maya para el período del 2012. O sea, que todo lo que hemos oído
hasta ahora sobre este tema va a cambiar según lo que esta revele. Ellos dicen lo mismo:
las viejas maneras y costumbres morirán muy rápidamente y una nueva forma de vida
nacerá. Esto es algo muy bello, y no algo que pueda asustarnos.
-¿Espera usted grandes sucesos o quizás cambios sutiles?
-Voy a decir una cosa sobre la Profecía Maya que van a divulgar, aunque ellos tendrán
mucho más que decir sobre ello.
"Ellos esperan un cambio de polos del planeta, y un cambio de polos es un gran cambio.
Si el eje de la Tierra cambia de posición, si los polos norte y sur cambian de posición, será
un cambio gigantesco. No sería poca cosa. Esto está relacionado con lo que se llama 'la
precesión de los equinoccios', que es un movimiento en el eje de la Tierra. El diciembre
del 2012 es la fecha en que el eje de la Tierra, que se estaba retirando del centro de la
galaxia, empieza a moverse hacia el centro de la galaxia.
"Si tomas dos puntos de los más distantes de un gran óvalo, diciembre del 2012 es el
punto más distante del centro de la galaxia pero también es el punto en que la órbita de
la Tierra empieza a moverse de vuelta hacia al centro. Es un hecho astronómico de los
cuerpos celestes y la Tierra, y representa un momento muy importante. El ciclo dura
25.920 años, así que si nos remontamos 13.000 años atrás, al otro extremo de ese ciclo,
también se produjo un cambio de polos. El eje de la Tierra se trasladó de la Bahía de
Hudson hasta donde creemos que se encuentra ahora, y la intensidad de ello sobre la
Tierra va más allá de la imaginación humana. Fue cuando montañas enteras se erigieron
o desaparecieron, y trozos de continentes se separaron ... ; algo impresionante. Y si nos
situamos en la fecha del 21 de diciembre 25.920 años atrás, volvemos a encontrar otro
cambio de polos, sin que se pueda determinar exactamente su anterior localización. La
ciencia, sin embargo, sí sabe con seguridad que ocurrió en estos dos puntos del pasado.
Y si examinamos muestras geológicas de la Tierra, estudiando los últimos 250 millones de
años, vemos que cuando los polos se trasladan lo hacen en grupos, es decir, que se da el
cambio de polos cada 13.000 años por ejemplo quince veces seguidas, y después no hay
ningún otro cambio de polos durante millones de años, hasta que vuelven a cambiar. Así
que cuando ves que los polos han empezado a cambiar una o dos veces es científicamente
probable que ocurra otra vez. Por ello, hay una gran probabilidad de que los polos cambien
alrededor de la fecha del 21 de diciembre del 2012. Si estudias la información magnética
de la Tierra verás que su pulso magnético se ha mantenido muy estable durante los últimos
13.000 años. Hace 2.000 años empezó a debilitarse y a caer hasta hace 500 años, cuando
hubo una gran caída, y desde entonces ha seguido bajando. Hace 35 ó 40 años estas
debilitaciones se convirtieron en anomalías. Las líneas magnéticas, que habían estado fijas
durante miles de años, empezaron a cambiar de forma.
-Estamos esperando este acontecimiento que genera una gran expectación
entre la gente. Pero de hecho ya ha habido otras predicciones de cambio que
no se han producido; por ejemplo, según muchos, grandes cosas tenían que
pasar en el año 2000. ¿Desde qué actitud interna recomendaría escuchar las
predicciones?
-Estos hechos han sido profetizados durante mucho tiempo. Los pueblos indígenas van a
reiterarlo una vez más. Edgar Cayce dijo hace tiempo que los polos iban a cambiar y los
datos que he empezado a apuntar muestran que el mundo científico también lo cree,
porque la evidencia es muy sólida. ¿Qué haríamos a nivel humano? ¿Cómo nos
posicionaríamos? Mi guía interna me dice que entremos en el espacio del corazón, ya que
si estamos en la mente lo pasaremos mal, porque estaremos conectados mentalmente a
los acontecimientos y este no va a ser un cambio fácil para nadie. Pero si te posicionas en
el espacio del corazón será fácil y simple. No tienes que hacer nada; solo conectar con tu
corazón y la madre Tierra.
"La Tierra está al corriente de lo que está pasando. Los pueblos indígenas, los mayas e
incluso los japoneses han estado de acuerdo en que la Tierra no era consciente hace 500
años, pero ahora, a partir de la creación de la Red de Consciencia y otros trabajos, la
Tierra es del todo consciente y nos reconoce. Así que cuando entras dentro de tu corazón
y conectas con esta Red de Amor y este nivel superior de Consciencia que está alrededor
del planeta ya no tienes que hacer nada más; solo respirar, no preocuparte por nada, y
ella cuidará de ti.
"Este es el mismo mensaje de los hopi, de los mayas y de los waitahas. No hay que hacer
nada. No tendremos que cavar un agujero en la tierra para poner comida o armas. No
tiene nada que ver con protegerse a sí mismo, sino con la vibración. Si puedes estar en la
vibración del amor todo irá bien y la vida misma te protegerá. Y si no podemos entrar en
esta vibración probablemente moriremos, pero no debemos preocuparnos, porque en
realidad la muerte no existe y la vida sigue eternamente; solo significaría que habríamos
escogido un camino diferente al del resto del mundo. De todas maneras nos reuniremos
en el mismo lugar al final. La vida en sí misma nunca sufre ningún daño, pero con estos
cambios que se avecinan hay diferentes caminos.
-Ahora hablemos un poco sobre la especie humana. Parece que la humanidad
fue creada por seres de uno o dos planetas con la intención de utilizarnos para
trabajar en las minas de oro. Me gustaría saber qué está pasando con nuestros
creadores y su planeta y si volverán ...
-Nunca se marcharon. Algunos se fueron, pero otros siguen aquí. La idea de que fuimos
creados por extraterrestres para extraer oro de las minas no es algo que se haya inventado
en la Nueva Era. Esto está escrito en los Archivos Sumerios y en las Tablillas Cuneiformes
que fueron encontradas y que son los documentos escritos más antiguos de la Tierra, con
casi seis mil años de antigüedad. Más de cien personas los han leído. El Génesis, que es
realmente la Torá judía, se supone que les fue dado a los judíos en el año 1250 a.c., pero
estos escritos tienen el primer libro del Génesis escrito palabra por palabra 3.000 años
antes. Hay muchas cosas que no entendemos pero en ellos se dice claramente que existía
otro planeta del cual Zacarías, uno de los traductores, habló. Dijo que el nombre del
planeta era Marduk y que orbita fuera del campo visual de nuestro sistema solar,
atravesándolo cada 3.600 años en dirección opuesta al resto de los planetas.
"Existe otro planeta que fue descubierto por la NASA a mediados de los 90, que se llama
'X'. Es un planeta enorme (creo que es más grande que cualquier otro de nuestro sistema
solar} y es sólido, como la Tierra. Ha sido situado en el mapa utilizando un nuevo satélite
de última generación. Se ha averiguado su tamaño, su peso y su movimiento, y se puede
prever con exactitud cuándo volverá a nuestro sistema solar. Mucha gente está diciendo
que puede volver en cualquier momento, pero eso no es verdad; no sucederá. Los
científicos afirman que no volverá hasta dentro de 500 años, pero ha sido probado que
existe. La gente de este planeta eran los nefilim. Aparece en la Biblia y es el nombre que
se da en las Tablillas Cuneiformes a estos gigantes que habitaron la Tierra y que recrearon
la vida humana. Es increíble como los escritos lo confirman. No se habla claramente sobre
quién era el Padre, pero se dice que venía del planeta Sirio. Las mujeres medían de diez
a doce pies de altura y los hombres de catorce a dieciséis pies. Vinieron aquí y se
combinaron con los nefilim, lo cual fue necesario para crear una nueva raza, y así se creó
la nuestra.
"Según los antiguos escritos tenían un propósito y este era conseguir oro. Se exploró la
región donde las Tablillas Cuneiformes decían que se extraía, en un valle en Sudáfrica, y
allí encontraron huesos humanos en las minas que tenían entre 20.000 y 80.000 años de
antigüedad. ¿Para qué necesitarían oro unos seres humanos de esa época? Los nefilim lo
necesitaban desesperadamente porque su planeta se estaba muriendo, se estaba
enfriando y querían crear un efecto invernadero utilizando oro, y por eso vinieron aquí. Así
lo confirman los escritos de los Archivos Sumerios.
"Esta es una información muy importante, pero tan extravagante que ha sido difícil de
aceptar. Ahora estoy en contacto con diferentes tribus indígenas alrededor del mundo que
están en comunicación directa con los nefilim y los sirianos y han dicho que muy pronto
volverán a la Tierra. Yo no sé si esto será verdad o no, pero ellos lo afirman y ni siquiera
saben nada de los Archivos Sumerios. Sin embargo, nos lo están comunicando con fechas,
horas y minutos exactos. Así que pronto sabremos si es verdad o no. Yo no lo sé porque
soy una persona espiritual, pero también un científico, y tengo que tener pruebas antes
de creer algo.
-El concepto del 'centésimo mono' hace referencia a un experimento en el que
se demostró que cuando un determinado número de monos de una isla hubo
aprendido cierto comportamiento todos los de la isla pasaron a comportarse
igual, incluso los más alejados. Al llegar a una masa crítica se produjo un cambio
global. ¿Cuál es el número de masa crítica de la humanidad que permitirá el
salto global a un nuevo nivel de consciencia?
-No lo sé. lo siento; no sé cómo funciona. Sé que funciona a través de la Red de
Consciencia y que tendrá que haber un cierto número de personas funcionando
conscientemente, pero no estoy seguro del número o de cuándo sucederá. Lo único que
puedo decir es que los indígenas con quienes estoy trabajando dicen que esto está
sucediendo entre el 24 de octubre del 2007 y un poco después del 2012. Se abrirá una
ventana. En la Profecía Hopi la Estrella Azul marca el comienzo de la apertura de esa
ventana y la Estrella Roja el final. Así que lo que dicen es que en los próximos ocho, nueve
o diez años esto va a suceder y nacerá un Nuevo Mundo.
-En alguna ocasión usted ha dicho que en un futuro podremos vivir sin comer o
sin respirar. ¿Podría decirnos algo en relación a eso?
-Será el estado natural cuando alcancemos la próxima Red de Consciencia.
Automáticamente dejaremos de comer y podríamos también dejar de beber agua, y
tampoco dormiremos. Existe gente que ya ha llegado ahí. ¡Mucha! Hemos documentado
científicamente más de 20.000 personas. Viven principalmente en Australia, China y
Alemania. Una de las personas que empezó con esto fue la australiana Jasmuheen, que
ha estado enseñando su método para dejar de comer mientras sigues en este cuerpo.
China ha informado de 5.000 bebés que desde su nacimiento nunca han sido alimentados.
Yo he entrevistado a tres de estas personas en Alemania. Una de ellas hacía nueve meses
que no comía, la otra un año y la última seis meses. Todas ellas tuvieron la misma
experiencia. Me contaron que después de no haber comido durante siete, ocho o nueve
meses empezaron a tener tanta energía que no sabían qué hacer con ella. Estas personas
tenían ganas de moverse y hacer cosas todo el tiempo, y dejaron de dormir: con una hora
y media al día tenían suficiente; el resto del día estaban despiertas.
"Uno de los editores de Jasmuheen es un buen amigo mío. Cuando nos vimos en
noviembre, en el aeropuerto, me comentó que había decidido seguir las enseñanzas de
Jasmuheen, ya que había estado publicando sus libros desde hada cinco años. Él ya había
empezado a hacer lo que Jasmuheen le había indicado y no había comido desde hacía seis
meses. Según él era fantástico porque se sentía despierto y alerta. No se pone enfermo,
no tiene problemas de energía y solo está durmiendo una hora y media al día. Yo creo que
es cierto y he decidido que voy a hacerlo, pero no lo he hecho hasta ahora porque me
interesa la comida. También quiero hacerlo porque estoy estudiando la consciencia y siento
que debo experimentarlo. Además hay otra razón para hacerlo y es que en Colombia están
105 kogis, que para mí son el pueblo más consciente del mundo. Tienen una manera de
entrar en el espacio del corazón. Están nueve días en absoluta oscuridad y el décimo día
entran en el estado del corazón. De acuerdo con Jasmuheen, es así como se llega al estado
de no comer. Uno está diez días en la oscuridad de una manera especial sin comida, bebida
y sin dormir y al décimo día y en días sucesivos ya no necesitará alimento. Como que veo
la gran similitud de estos dos sistemas, el de los kogis y el de Jasmuheen, estoy muy
interesado en experimentarlo, para confirmarlo.
-Háblenos de los niños que nacen con poderes especiales.
'-En los Estados Unidos la ciencia descubrió que a partir de 1985 estaban naciendo otra
clase de niños en relación a los niños que habían nacido antes de esta fecha. Tienen un
hígado diferente al nuestro y también el ADN es diferente. Todavía se está investigando
el tema porque no se sabe la razón. A estos niños se les llama Niños indigo y han sido
localizados en países donde existe una cantidad elevada de ordenadores. Cuanto más alto
es el número de ordenadores en el país, más número de niños de este tipo se encuentran.
Son extremadamente psíquicos, son capaces de comprender a un nivel más allá de la
lógica y su habilidad con los ordenadores es extraordinaria; los utilizan como si fuesen una
parte de ellos mismos. Hay diferentes tipos dentro de la misma línea, según las habilidades
que muestran, como los Niños Cristal. En los Estados Unidos el nacimiento de estos niños
llega casi al cien por cien, igual que en muchos países europeos. En 1985 el porcentaje
estaba en un ochenta por ciento. Si vamos a otros países, por ejemplo a zonas remotas
de China, se encuentra un tipo de niño muy diferente. Se les llama Superpsíquicos. Estos
niños no están conectados a ordenadores, pero tienen una pantalla interna y pueden saber
o hacer cualquier cosa que se les ocurra. Los científicos chinos que los han estado
estudiando durante unos diez años les cogieron miedo porque son capaces de hacer lo
que quieran. Hasta cierto grado estos niños son más poderosos que todo un ejército
entrenado. Se ha documentado a tres de ellos caminando sobre las aguas, o cambiando
AON sólo con mirarlo, y todo tipo de cosas ¡que simplemente son imposibles! Pero aun así
lo están haciendo, mientras se los documenta científicamente. Estos niños son
completamente distintos de todos los demás. El porqué están aquí son solo
especulaciones. Yo tengo mis propias ideas, pero desde un punto de vista científico no se
pueden probar. El hecho de que están aquí no es discutible; está científicamente
establecido. Se han encontrado Niños Superpsíquicos por toda Sudamérica, México, China,
algunos en Japón, y hay muchos en Rusia, sobre todo en Siberia y otras de sus regiones
remotas.
-¿Podríamos afirmar que estos niños no son terrestres?
-Los psíquicos de todo el mundo están diciendo que estos niños vienen de otras regiones
de espacio, tiempo y dimensión, y que están aquí por amor para ayudarnos a subir el nivel
de consciencia, porque están por todo el mundo. Hay un hombre involucrado en todo esto,
Lee Carroll, que fue una de las primeras personas que descubrió a estos niños. Publicó en
su página web un cuestionario para los padres de estos niños y surgió algo sorprendente.
Estos padres tuvieron que contestar a ciertas preguntas como por ejemplo esta: "¿Alguna
vez su hijo/a le dijo que venía de otro mundo?" En respuesta a esta pregunta cientos de
miles de padres contaron una historia muy similar a la siguiente:
"Cuando mi hijo/a tenía tres, cuatro o cinco años me decia que yo no era su padre o madre
y que queria volver con sus verdaderos padres a su país, el cual tenía un nombre extraño.
También recordaban los nombres de sus padres y hermanos, así como hechos vividos en
su anterior vida. Los padres naturalmente pensaban que eran solo fantasías del niño, pero
una vez se hizo el estudio y se constató que cien mil niños decían lo mismo se empezó a
mirar e investigar de una forma más científica.
DRUNVALO
-Usted ha manifestado que el Ser que en el Antiguo Egipto fue conocido como
el dios Thot es la principal fuente de conocimiento acerca de la Flor de la Vida.
Me gustaría saber si está en contacto con Thot o si tiene otras fuentes
significativas de información.
-Mi principal fuente de información son mis dos esferas de luz, que son ángeles y que soy
yo mismo en otro nivel de existencia. Lo primero que me dijeron fue que no estaban
separados de mí, sino que eran yo mismo. Me han probado su existencia y que puedo
confiar en ellos, así que todo lo que hago en mi vida es hacer lo que me mandan.
"Me han llevado a conocer a unos cien maestros como mínimo por todo el mundo. Uno de
ellos, Thot, es un ser muy antiguo y me ha transmitido memorias que necesitaba saber.
Era un experto en geometría sagrada, así que aprendí la mayor parte de lo que sé sobre
dicho tema de él. Estuvo conmigo día a día durante muchos años hasta que se marchó.
Después de esto le vi unas cuatro veces más hasta el último día, que fue cuando yo estaba
en Guatemala celebrando la ceremonia en que se completó la Red de Consciencia. Me dijo
que todo estaba perfecto y se marchó. Así que no le veo muy a menudo, pero es uno de
los Maestros Ascendidos.
"Existen ocho mil personas en el mundo como tú y como yo, pero no mejores que tú ni
que yo, que reciben energéticamente todo esto de lo que hemos estado hablando y que a
través del Mer-Ka-Ba, la respiración y el espacio del corazón aprenden a ser inmortales.
Se les llama Maestros Ascendidos y existen aproximadamente ocho mil de ellos. Cuatro
mil se han ido a otros niveles de existencia y en este momento quedan cuatro mil aquí en
la Tierra. Thot es uno de ellos.
-los Maestros Ascendidos ¿por qué se comunican a través de ciertas personas
en lugar de hacerlo directamente?
-Porque esto es casi imposible de hacer. De los ocho mil Maestros Ascendidos solamente
unos cuatro o cinco pueden hacerlo, porque es muy difícil. Por ejemplo Saint Germain es
uno de ellos; puede ir y venir de otros niveles, ir a la cuarta dimensión y también
manifestarse en la tercera en un cuerpo. Pero para ellos es mucho más fácil manifestarse
a través de alguien y hablarle. Se pueden manifestar y hablar a doscientas treinta y tres
personas a la vez. Thot ha estado hablando a muchísimas personas a través de la historia;
yo no he sido el primero ni tampoco seré el último. Hay mucha gente que dice haber
hablado con él, pero no es verdad; solo es su ego hablando a través de ellos. Esto es un
problema para la humanidad y hay que tener mucho cuidado.
"La mayoría de los Maestros Ascendidos son los únicos en los que podemos confiar, en mi
opinión. En el mundo etérico podemos encontrar a infinidad de entidades que podrían
querer conectar con nosotros, por muchas razones. Esto se llama 'canalizar'. Canalizar
puede ser muy peligroso y creo que por lo menos un noventa por ciento de las
canalizaciones no lo son; sería solo el ego de la propia persona hablando a través de ellos.
Se precisa tener el don de la discriminación y hay que tener muchísimo cuidado.
"La principal razón por la que yo empecé a canalizar fue por las esferas de luz, en las
cuales confío y las cuales conozco muy bien. Ellas me dijeron que debía hablar con esa
energía Thot de lo contrario no lo habría hecho. Thot fue uno de mis maestros durante un
tiempo aproximado de doce años. La mayoría de mis maestros estaban vivos en un cuerpo
físico pero ahora casi todos han muerto.
"Ahora que la Red de Consciencia está activa no tenemos ninguna duda del éxito que
alcanzaremos. Lo hemos conseguido. Estamos progresando hacia el nacimiento de un
elevado nivel de Consciencia."
-¿Cuándo nació usted como Drunvalo Melchizedek?
-He estado aquí muy poco tiempo. La mayoría de la gente ha estado aquí muchísimas
vidas, usualmente veinte mil años o más. Han estado muriendo y renaciendo en diferentes
cuerpos muchas veces. Yo estuve aquí solamente una vez y esto fue en el año 1840. Nací
en una tribu indígena en Nuevo México y morí en 1890. Los jefes de esta tribu dijeron que
volverían a establecer contacto conmigo cuando renaciera y me dieron instrucciones de lo
que debería hacer cuando volviese.
"Volví a nacer el día 10 de abril de 1972. Entré en este cuerpo, lo que significa que este
cuerpo iba a morir en dicha fecha; yo lo sabía. Me dieron permiso para hacerlo y cuando
esta persona murió yo entré en su cuerpo, curé su cuerpo con mi conocimiento y continué,
y sigo aquí. La única razón fue para ahorrar tiempo. En 1980 tomé contacto con mi antigua
vida en el poblado. El jefe de esta tribu había venido a mi casa cada año durante 45 años
para recordarme y asegurarse de que yo recordaría quién era. Más tarde, cuando fui al
pueblo durante los años 80, me volvieron a recordar quién era yo, aunque yo ya lo sabía.
Me dijeron qué propósito tenía en esta vida y qué tenía que hacer. Todo esto se extiende
mucho más allá de mi propia memoria, de quién pienso que soy. Aunque soy una persona
de raza blanca, en realidad soy un indígena en un cuerpo de raza blanca y recuerdo todo
mi pasado.
-¿Qué es lo más importante que usted ha descubierto sobre sí mismo y su
misión?
-Yo ya supe lo que había venido a hacer aquí desde la primera vez que nací en 1840. Vine
a dar información sobre el Campo Energético Humano (el Mer-Ka-Ba y el corazón). Los
habitantes de la Tierra necesitábamos recordar esto porque lo habiamos olvidado. Años
atrás lo recordábamos, pero necesitábamos vivirlo. Tenia que ser algo vivo, así que se
requería de una persona que lo viviese personalmente. Tuve que vivirlo para hacerlo
realidad en mi cuerpo y en mi vida para después poder enseñar a otras personas cómo
hacerlo. Otra cosa que tuve que hacer en esa época fue aprender sobre las relaciones
humanas.
"La consciencia de Melchizedek, que está en todas partes y de la cual yo formo parte,
puede ver a través de mis ojos y mis sentidos todo lo que pasa. Asi que tuve que estudiar
las relaciones humanas en esta época, porque no es muy frecuente, en tiempo galáctico,
que se permita a un planeta volver después de haber caído. Y tampoco es frecuente que
sea capaz de hacerlo, y casi no lo logramos. Si los Niños índigo y los Niños Superpsíquicos
no hubiesen venido no lo habríamos conseguido, pero al unirse a nosotros lo hemos
logrado. Y ahora que la Red de Consciencia está activa no tenemos ninguna duda del éxito
que alcanzaremos. Lo hemos conseguido. Estamos progresando hacia el nacimiento de un
elevado nivel de Consciencia.
-Para finalizar: ¿tiene usted algún mensaje que desearía transmitir a los
lectores? ¿Algo que le gustaría añadir?
-A quienes están estudiando este tema les diría que se rian, que no sean tan serios, que
jueguen y sean más niños y que sepan que todo va a salir bien. Que aprendan a vivir en
el espacio de su corazón, que no se preocupen por el dinero o por cómo van a sobrevivir
ni nada de esas cosas, porque todo será perfecto.
"Es muy fácil y muy simple. Sólo vive en tu corazón conectando con la Madre Tierra y el
Padre Cielo. ¡Es tan simple! Todo se va a manifestar para ti. Todo cuanto necesites lo
tendrás, porque ya hemos entrado en otro nivel de existencia, aunque el mundo no se dé
cuenta. Ahora las reglas son diferentes, como pronto vamos a descubrir.
"Lo que sentimos y lo que pensamos se hará realidad, pero tenemos que tener un sentido
de responsabilidad en cuanto a nuestros pensamientos y sentimientos, porque ellos son
un proceso de creación. El pensamiento y el sentimiento crean nuestra realidad física. Así
que relajaos y vivid en vuestro Corazón, y todo lo demás sucederá automáticamente.
-Muchas gracias Drunvalo por esta extensa entrevista.
-Gracias por permitirme responderla.
Entrevista por Francesc Prims.
Traducción: Susanna Grego.
Las fotograflás que muestran a D. Melchizedek son cortesía de Diane M. Cooper - One
Heart Productions.
SOBRE DRUNVALO MELCHIZEDEK
Drunvalo Melchidezek es el autor de tres libros, que incluyen El antiguo secreto de la
Flor de la Vida (vol. 1 y 2), y el más reciente, Living in the Heart (Viviendo en el
corazón). Estos libros han sido publicados en 29 lenguas y se han extendido por unos
cien países. Drunvalo también fundó el Flower of Life Workshops (Taller de la Flor
de la Vida), con unos 300 facilitadores que están enseñando en unos 60 países. También
es el jefe editorial de la revista virtual internacional Spirit of
Ma'at www.spiritofmaat.com que cuenta con aproximadamente un millón de visitas cada
año.
Drunvalo viaja por todo el mundo y ha impartido talleres, seminarios y conferencias sobre
geometría sagrada, campos de energía humana, espiritualidad, meditación y vivir en el
corazón en 45 países. Su meditación con los ángeles y su trabajo con el prana y la
energía sanadora han ayudado a decenas de miles de personas. Su investigación en la
tercera dimensión con productos naturales y métodos para ayudar a sanar la
Madre Tierra y todas las formas de vida es también un punto central en su vida. Puedes
encontrar más sobre él en www.drunvalo.ne

Khechari Mudra

Es una mudra que realizamos


conjuntamente con la respiración Ujjai. Se aplica doblando la lengua
hacia arriba y llevándola hacia atrás todo lo posible, de manera que la
punta de la lengua presiona el paladar blando.
Kechari mudra ayuda a controlar y a influenciar el conjunto de glándulas
endocrinas a lo largo del cuerpo. Este efecto se consigue gracias a la
regulación en las secreciones del cerebro, que se producen en pequeñas
cantidades para controlar la glándula pituitaria y el resto de glándulas que
están bajo la influencia de Ajna Chakra (la tiroides, el timo, las glándulas
mamarias, la glándula suprarrenal y las reproductivas).
También tiene efecto en los centro del hipotálamo y del bulbo raquídeo,
que controlan la respiración, el latido del corazón, las expresiones
emocional, el hambre y la sed. Además el hipotálamo está conectado con
el tálamo, que tiene un papel fundamental en la regulación de los ciclos
de sueño y vigilia y en todas las actividades del sistema nervioso central,
como la capacidad de concentración.

MEDITACIÓN PARA CENTRAR LA MENTE DEMASIADO


ACTIVA
13 de marzo de 2012 a las 8:30
MEDITACIÓN PARA CENTRAR LA MENTE DEMASIADO ACTIVA
Yogi Bhajan, 19/2/1979
(Si no has meditado antes deerías primero leer la guía para la meditación: Enlace a GUIA PARA
MEDITACION) que se encuentra en nuestras NOTAS.

Siéntate en postura fácil, y la columna recta. Relaja las manos en el regazo o sobre las rodillas en
cualquier mudra meditativo. Fija los ojos en la punta de la nariz. Abre la boca lo más ampliamente
posible. Haz que la punta de la lengua toque el dentro de la parte superior del paladar. Crea una
posición cómoda para la lengua y el paladar. Observa la respiración muy conscientemente. Lleva el
ritmo respiratorio a menos de 4 respiraciones por minuto. Respira balaceadamente. No se necesita
mantra excepto el sonido sutil de la fuerza de vida, la respiración misma. Continúa de 3 a 5
minutos. Luego inhala, cierra la boca, relaja la lengua y presiona los ojos hacia arriba. Relaja.

Comentarios:
La mente puede ser dominada por las cualidades de cualquiera de las tres gunas: satwa, rajas y
tamas. Si es dominada rajas, es inestable, cambiante, desconcentrada y pasa de un pensamiento al
otro. En lo extremo es como una manía o una mente que es muy volada, y fuera de sincronoscidad
con el ambiente. Es la persona que va de un tipo de
valores a otros y nunca puede mantenerse en una decisión. Esta meditación es una potente técnica
de terapia en humanologia para centrar y redirigir la mente dominada por cualidades rallásicas.
Puede ser una ayuda psiquiátrica para una persona al inducir, cambios químicos en el cerebro. La
práctica debería comenzar de 3 a 5 minutos, y lentamente construir a 11 y finalmente 31 minutos.
Al hacerse por 11 minutos, puede hacerse 3 veces al día si es necesario.

En Humanologia, el estado y sofisticación del sanador o terapeuta es una parte importante del
proceso de sanción. Esta meditación será mas efectiva si es dada por alguien que la ha practicado
en si misma. Hazla con la persona. Esto acelera los efectos por la proyección de la frecuencia áurica
tranquila del maestro.
Guia para las Meditaciones

La meditación esta en todas partes. Muchos no la hemos practicado aún. Hemos oído acerca
de la meditación; hemos visto alguna demostración; tenemos alguna idea de como es; pero,
no sabemos como empezar. ¿Cómo puedo saber, sin intentarlo, si vale la pena el esfuerzo, si
realmente es para mi, si me ayudara, si seré bueno en eso? Relájate. Puedes estar seguro
que la meditación es para todos. Es como bañarte todos los días para asear tu cuerpo. La
meditación limpia la mente. Te ayuda a evitar errores, a enfocar tu energía, a estar sano, a ser
bondadoso y devoto en tu corazón. No es magia; no es religión .Es una tecnología que
aprovecha lo que ya tienes — tus sentidos, tu mente y tu cuerpo. Simplemente utiliza algunos
patrones refinados para crear una comunicación entre tu mente y tú y entre tu mente y tu
cuerpo. Una práctica de meditación y de Yoga Kundalini en la mañana o en la tarde es la
única cosa que conozco que genera tiempo. El tiempo es la queja más frecuente que he oído.
¿Dónde encuentro el tiempo para hacer algo que me beneficie? ¿Dónde está el tiempo para
meditar? La respuesta es que la meditación multiplica el tiempo que le dedicaste. ¿Cómo?
Desperdiciamos una gran cantidad de tiempo cuando perdemos el enfoque de lo que
realmente es importante. La meditación afina ese enfoque. También cometemos errores
porque nuestra mente se desvía y se torna inconsciente con sueños diurnos y con
pensamientos no intencionales. La meditación aclara el subconsciente y te ayuda a mantener
tu claridad; te permite estar presente en lo que estás haciendo. También perdemos tiempo
porque no nos damos cuenta de recursos y oportunidades que ya están presentes. Reducimos
nuestra visión bajo el estrés la y presión. La meditación integra el gran lente de la mente al
angosto foco de la acción. Así que, hay muchas maneras de ahorrar tiempo conforme vas a
través de tu día, alerta, energizado y victorioso.

La experiencia de la meditación

Los sentimientos y pensamientos específicos que experimentas cuando meditas son


personales. Es decir, cada persona sentirá en diferente forma, según sus antecedentes,
temperamento mental, profundidad y tipo de meditación. La meditación es fundamentalmente
un acto privado, aun cuando medites en grupo. Generalmente, cuando empiezas a fijar tu
atención hacia adentro y detienes el foco externo de tu atención que usas normalmente, te
harás consciente de lo que está sucediendo en el entorno. Es como el estar quieto, que te
permite escuchar los sonidos de la naturaleza en el exterior de tu oficina o de tu casa. Sonidos
que pueden ser agradables o intolerables, dependiendo de cuál es el entorno. Pero conforme
te sientas y aprendes a calmar tu respiración y a estar relajado, hasta las cosas intolerables
pueden ser vistas con ecuanimidad. Puedes rápidamente sentirte cómodo al procesar toda
clase de sentimientos y pensamientos. Cuando profundizas en el sonido, o en lo que te has
enfocado, el subconsciente, que está lleno de pensamientos y sentimientos, se vacía. Puede
que al vaciarse te preguntes qué es lo que sucede. Nada. Es como limpiar un viejo armario.
Algunas cosas todavía son útiles y puedes guardarlas; otras ya están viejas y las tiras.
Inmediatamente tienes más espacio para llenarlo de vida y para sentir y pensar en tu propio
ser, en lugar tu subconsciente desordenado. La mente nunca se detiene, pero puedes crear
una quietud en tu interior donde no reaccionas a la mente. Esta quietud, por lo regular, calma
el flujo de la mente y crea un sitio tranquilo en medio de la tormenta. Esto rejuvenece y relaja a
casi todo aquel que lo experimenta.

Un lugar para meditar

Un buen lugar para meditar es cualquiera donde no seas perturbado durante el tiempo que
dure tu meditación. Busca un lugar que no sea ni muy frío ni muy caliente. Coloca algo firme
pero suave para sentarte. La mayoría de los practicantes usan una piel de oveja, o una manta;
muchos la prefieren de lana o algodón. Si tu manta está tiesa, algunas personas encuentran
cómodo sentarse sobre un cojín firme, de 10 a 1 5 cms. de espesor, para liberarse de
cualquier presión en el área lumbar. Si no te sientes cómodo sentado en el piso con las
piernas cruzadas, siéntate en una silla. La única condición es asegurarte de que tu peso está
igualmente distribuido en ambos pies. Queremos que la columna esté erecta y
razonablemente derecha ya que ésta actúa como un canal central para la energía de tu
sistema nervioso. Muchas personas crean un sitio especial, un “sitio de poder" o lugar
sagrado. Consideran que la meditación es como un proceso para calmar la mente y esto les
ayuda a posicionarse muy claramente con su espíritu. Así, en el espacio de meditación tienen
algunos objetos que los elevan y les recuerdan el espíritu o la naturaleza. Muchos encuentran
útil meditar en el trabajo y emplean estas técnicas para sacar a su mente de una rutina. Usan
la meditación para ser más claros y comunicarse mejor con los demás. Otros la utilizan para
manejar el estrés o para crear armonía con miembros de su equipo. No medites mientras
manejas, sólo maneja; las meditaciones con respiración pueden distraerte o marcarte si no
estás acostumbrado, así que sólo maneja. Podrías poner música para meditar en el equipo
estéreo del coche; a mucha gente le gusta hacer esto para relajarse o prepararse para la
acción cuando ésta llegue.

Un buen momento para meditar

Cualquier momento, cuando estés alerta y listo para probarla, es bueno. Los meditadores
avanzados prefieren las horas del amanecer, especialmente entre las 4 a.m. y 8 a.m. Las 2
1/2 horas anteriores al amanecer aún son llamadas las "horas del néctar". A esa temprana
hora nada sucede y, en vez de tener muchos sueños, puedes meditar y aclarar tu mente. Es
también el momento en que todo en la naturaleza despierta y se activa. A mucha gente le
gusta meditar por unos momentos antes de dormir. Aclara las preocupaciones y los
quehaceres del día y te hace caer rápidamente en un sueño profundo y reparador que te
permite crear energías de reserva para el nuevo día. Es una buena regla no meditar después
de una gran comida pues toda la sangre está en el estómago y muy poca en el cerebro.

Duración de las meditaciones

Cada meditación trabaja en diferentes partes de tu mente y cuerpo. La duración de tiempo


varía con la técnica. Hay meditaciones que tienen un gran impacto y necesitan desde 3
minutos hasta 2 1/2 horas. Los tiempos más usados para que una práctica tenga un efecto
importante son: 11 minutos, 15 minutos, 22 minutos, 31 minutos, 62 minutos, 1 1/2 horas, 2
1/2. horas.
Para empezar, trata con lo que te sea cómodo. Aún 5 minutos te beneficiarán.
El primer beneficio es, simplemente, parar tu rutina automática, tus patrones inconscientes con
los que vas por la vida sin siquiera notar que estás vivo.

Yogi Bhajan

 Pide la ayuda de los ángeles. Llama a los ángeles y pide su ayuda; ellos siempre
están disponibles para ayudarte, pero deben ser invitados antes de que se les
permita intervenir. Pide al Arcángel Miguel que corte las cuerdas negativas, al
Arcángel Rafael que llene con luz verde, sanadora, los vacíos de energía, y al
Arcángel Metatrón que limpie los chakras.[8]