Tendones y ligamentos

Resúmenes
Los tendones son tejido conectivo fibroso que une los músculos a los huesos. Pueden unir
también los músculos a estructuras como el globo ocular. Los tendones sirven para mover
el hueso o la estructura, mientras que los ligamentos son el tejido conectivo fibroso que
une los huesos entre sí y generalmente su función es la de unir estructuras y mantenerlas
estables.

Ultima revisión 6/28/2018

Versión en inglés revisada por: Linda J. Vorvick, MD, Clinical Associate Professor,
Department of Family Medicine, UW Medicine, School of Medicine, University of
Washington, Seattle, WA. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director,
Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.

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Los tendones son los que conectan los

músculos con los huesos y transmiten la fuerza a
todo el esqueleto
Están formados por fibras de colágeno que cuando no están sometidas a
tensión son ligeras y onduladas, lo que permite amortiguar la transmisión de la
fuerza a los huesos.

Las vainas tendinosas son unos tubos conductores llenos de líquido. Están
situados donde los tendones tienen que girar o pasar sobre los salientes
huesos. De esta forma se evita que al moverse los tendones rocen con los
tejidos circundantes.

Las articulaciones están sujetas con ligamentos. Los ligamentos son

conexiones de tejido conjuntivo entre dos huesos, que ayudan a estabilizar la
articulación. En general son poco elásticos, lo que significa que están laxos o
se desgarran cuando se distienden excesivamente.

Las lesiones de ligamentos de rodilla son una lesión deportiva bastante

frecuente. Estas lesiones siempre consisten en una distensión o un desgarro
de ligamentos cruzados a causa de un efecto directo o indirecto, por ejemplo
cuando el movimiento de rotación de la rodilla se detiene bruscamente.

En la práctica deportiva también son bastante frecuentes las lesiones

ligamentosas del tobillo. En determinadas condiciones al apoyar el pie en el
suelo puede producirse un desgarro de los ligamentos externos y lesiones de la
cápsula articular.

Las lesiones de los ligamentos pueden ser torsiones, roturas o

desgarros parciales

Los síntomas son distintos según la gravedad de la lesión, pueden ir desde un

derrame sanguíneo, acompañado de inflamación y limitación de la movilidad a
causa del dolor, hasta una articulación inestable

Definición de Tendones

Los tendones son una parte del cuerpo,

más específicamente, del tejido muscular que, a diferencia de
la parte roja del músculo, son duros y no flexibles. Los
tendones unen diferentes músculos y tienen un color entre
blancuzco y amarillento, lo cual los diferencia del resto del
tejido muscular. Además, los tendones también conectan al
músculo con el hueso, por lo cual lesiones en algunas regiones
del cuerpo como los tobillos, talones, rodillas u hombros son
lesiones que se generan específicamente sobre los tendones
más que sobre el tejido muscular rojo.
A diferencia de los ligamentos que unen huesos a huesos, los
tendones son los que unen los músculos a los huesos y por eso una
rotura de tendones supone una dificultad en el movimiento de
determinados músculos.Los tendones son los que hacen que el
músculo, al poder así unirse al hueso, entre en movimiento con él.
Por otro lado, los tendones son los responsables de dar estabilidada
la unión entre el hueso y el músculo ya que modulan las fuerzas que
ambos generan sobre el otro en el momento en el que se realiza el
movimiento. Esto quiere decir, al mismo tiempo, que los tendones
son siempre partes del organismo que sufren algún tipo
de friccióncuando se genera un movimiento: algunos tendones
sufren mayor fricción y otros menos dependiendo de su ubicación y
del músculo y hueso que unan.
Los tendones son haces de fibras de colágeno además de elastina,
proteoglicano (o un tipo de proteínas), además de otros elementos
que son inorgánicos como el cobre, el manganeso y el calcio (aunque
estos se presentan en el tendón en menos de un 0.2 % del total).
Las lesiones más comunes de los tendones tienen que ver con
inflamación o debilitamiento de los tendones que se producen
básicamente por degeneración del tejido del tendón (es decir, por
desgaste o falta de entrenamiento).