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INSTITUCIÓN EDUCATIVA TÉCNICA SAGRADO CORAZÓN  

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Aprobada según Resolución No. 8758000490 NIT 800251680 DANE 108758000490 SOLEDAD ATLÁNTICO.

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GUÍA DE EDUCACIÓN FÍSICA

O5722/2018

 

GUÍA N° 3

 

ÁREA: Educación Física

 

GRADO: 2° GRUPOS O1-02-03-04

 

DOCENTES: CARMEN MENDOZA- IVONNE PERNETT-FAISY RODRIGUEZ- DILIA BELTRAN.

PERIODO:

IH (en horas): 2

TERCERO

EJE TEMÁTICO

COORDINACIÓN VISO MANUAL Y VISO-PÉDICA.

 

DESEMPEÑO

Desarrollar las actividades de coordinación viso-manual y viso-pédica a través de movimientos complejos.

 

A CALENTAR, A JUGAR Y A COORDINAR.

 

A JUGAR Y LAS EXTREMIDADES A COORDINAR.

NÚCLEO

LA COORDINACIÓN VISO MANUAL CON IMPLEMENTOS.

 

TEMÁTICO:

LA COORDINACIÓN VISO PEDICA CON IMPLEMENTOS.

NIVEL DE PENSAMIENTO:

Nocional.

INDICADOR(ES) DE DESEMPEÑO(S):

 

Desarrolla el pensamiento a través del uso adecuado de la noción y algunos operadores del M.L.O, sobre textos relacionados con la Coordinación viso- manual y La Coordinación viso-pédica con implementos.

Ejecuta

adecuadamente

ejercicios

físicos

relacionados

con

la

coordinación

viso-

manual

y

la

Coordinación

viso-pédica

con

implementos.

 

SITUACIÓN(ES) PROBLEMA(S):

 

En cada clase se inicia con pequeñas preguntas referentes al tema a desarrollar del periodo de acuerdo a los núcleos temáticos.

FASE AFECTIVA O MOTIVACIONAL:

 

En cuanto a la clase de educación física corresponde, se inicia con unos estiramientos, movimientos articulares y un buen calentamiento, luego continuamos con un juego que tenga relación con el tema a desarrollar durante la clase, seguidamente una serie de ejercicios que le permitan al estudiante integrar sus conocimientos teóricos con la parte práctica.

Diagnóstico:

 
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A través de preguntas simples referentes al tema vamos haciendo el diagnostico, nos podemos apoyar con talleres, libros consulta de páginas, conceptos del profesor, entre otros.

FASE COGNITIVA O DE ELABORACIÓN:

A CALENTAR, A JUGAR Y A COORDINAR.

Antes de jugar se debe calentar.

A JUGAR Y A COORDINAR. Antes de jugar se debe calentar. Luego de haber realizado muchos

Luego de haber realizado muchos ejercicios, diversos movimientos podemos efectuar, es el momento de aprender a coordinar y con mayor eficiencia y soltura los movimientos aplicar. Hoy vamos a realizar un calentamiento para las articulaciones preparar y podamos jugar y coordinación desarrollar.

preparar y podamos jugar y coordinación desarrollar. Antes de una práctica de deportes realizar, se hace
preparar y podamos jugar y coordinación desarrollar. Antes de una práctica de deportes realizar, se hace
preparar y podamos jugar y coordinación desarrollar. Antes de una práctica de deportes realizar, se hace
preparar y podamos jugar y coordinación desarrollar. Antes de una práctica de deportes realizar, se hace
preparar y podamos jugar y coordinación desarrollar. Antes de una práctica de deportes realizar, se hace
preparar y podamos jugar y coordinación desarrollar. Antes de una práctica de deportes realizar, se hace
Antes de una práctica de deportes realizar, se hace necesario una correcta movilidad articular. El
Antes de una práctica de deportes realizar, se hace necesario una
correcta movilidad articular. El cuello, los hombros, los codos, la cintura,
rodillas y pies, según el movimiento que puedan realizar de manera lenta
se van a movilizar y luego un estiramiento suave se va realizar.
según el movimiento que puedan realizar de manera lenta se van a movilizar y luego un
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Luego de calentar varios juegos a realizar. Si tus Competencias ojos han de para tapar,
Luego de calentar varios juegos a realizar. Si tus Competencias ojos han de para tapar,
Luego de calentar varios juegos a realizar. Si tus Competencias ojos han de para tapar,

Luego de calentar varios juegos a realizar.

Si tus Competencias ojos han de para tapar, saltar de y

gallina mucha ciega más te agilidad debe tocar. aplicar.

gallina mucha ciega más te agilidad debe tocar. aplicar. Y si es de esquivar y no
gallina mucha ciega más te agilidad debe tocar. aplicar. Y si es de esquivar y no
gallina mucha ciega más te agilidad debe tocar. aplicar. Y si es de esquivar y no

Y si es de esquivar y no dejarse tocar, lleva vamos a jugar, y con variantes se puede aplicar ya que congelados los puedes dejar.

de esquivar y no dejarse tocar, lleva vamos a jugar, y con variantes se puede aplicar
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Versión 1.0 GUÍA DE EDUCACIÓN FÍSICA O5722/2018 A JUGAR Y LAS EXTREMIDADES A COORDINAR. Cuando utilizamos

A JUGAR Y LAS EXTREMIDADES A COORDINAR.

O5722/2018 A JUGAR Y LAS EXTREMIDADES A COORDINAR. Cuando utilizamos las manos, el objeto debemos mirar,
Cuando utilizamos las manos, el objeto debemos mirar, por tal motivo la visión y las
Cuando utilizamos las manos,
el objeto debemos mirar, por
tal motivo la visión y las
manos se deben relacionar.
¿Y estas actividades con que nombre lo podemos llamar? Se puede llamar como coordinación viso
¿Y estas actividades con que nombre lo podemos llamar?
Se puede llamar como coordinación viso manual y adelante te lo vamos
a explicar.
Manual, viene de mano, es decir lo que tus manos pueden tomar.
La palabra viso viene de visión, es decir, lo que tus ojos pueden ver.
viso viene de visión, es decir, lo que tus ojos pueden ver. Por eso cuando estoy
viso viene de visión, es decir, lo que tus ojos pueden ver. Por eso cuando estoy
viso viene de visión, es decir, lo que tus ojos pueden ver. Por eso cuando estoy
viso viene de visión, es decir, lo que tus ojos pueden ver. Por eso cuando estoy

Por eso cuando estoy lanzado o atrapando y el objeto estoy mirando, la coordinación viso manual estoy trabajando

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Versión 1.0 GUÍA DE EDUCACIÓN FÍSICA O5722/2018 Y qué mejor que practicar y con pelotas pequeñas
Y qué mejor que practicar y con pelotas pequeñas a un compañero lanzar. No se
Y qué mejor que practicar y con pelotas pequeñas a un
compañero lanzar. No se te olvide observar antes del
movimiento realizar.
No se te olvide observar antes del movimiento realizar. LA COORDINACIÓN VISO MANUAL CON IMPLEMENTOS. Varias
No se te olvide observar antes del movimiento realizar. LA COORDINACIÓN VISO MANUAL CON IMPLEMENTOS. Varias

LA COORDINACIÓN VISO MANUAL CON IMPLEMENTOS.

Varias veces el término viso manual hemos mencionado, y en esta clase te lo hemos desglosado. De una manera simple y visual para que la palabra la uses de manera habitual.

y visual para que la palabra la uses de manera habitual. ¿Qué se refiere a la
¿Qué se refiere a la visión de los objetos? ¿Qué se refiere a la manipulación
¿Qué se refiere a la visión de los objetos?
¿Qué se refiere a la manipulación de objetos?
refiere a la visión de los objetos? ¿Qué se refiere a la manipulación de objetos? VISIÓN

VISIÓN

OBJETO

MANIPULACIÓN

OBJETO

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Algunas actividades te voy a mencionar, diariamente se pueden desarrollar y deportivamente aplicar.
Algunas actividades te voy a
mencionar, diariamente se
pueden desarrollar y
deportivamente aplicar.
se pueden desarrollar y deportivamente aplicar. Tejer, dibujar, recortar o un instrumento tocar son

Tejer, dibujar, recortar o un instrumento tocar son actividades que a diario puedes realizar.

tocar son actividades que a diario puedes realizar. Balones manipular, y aros hacer girar, la coordinación
tocar son actividades que a diario puedes realizar. Balones manipular, y aros hacer girar, la coordinación
tocar son actividades que a diario puedes realizar. Balones manipular, y aros hacer girar, la coordinación

Balones manipular, y aros hacer girar, la coordinación viso manual me pueden estimular.

girar, la coordinación viso manual me pueden estimular. A continuación te presento algunos ejercicios donde el
girar, la coordinación viso manual me pueden estimular. A continuación te presento algunos ejercicios donde el
girar, la coordinación viso manual me pueden estimular. A continuación te presento algunos ejercicios donde el

A continuación te presento algunos ejercicios donde el objeto hay que mirar, que te permitirán lanzar o atrapar.

De la derecha a la izquierda la pelota debes pasar, ten en cuenta siempre mirar y con seguridad atrapar.

pasar, ten en cuenta siempre mirar y con seguridad atrapar. En parejas se van a ubicar,

En parejas se van a ubicar, de un lado al otro la pelota van a pasar, colocando cuidado que el piso no vaya a tocar.

En parejas se van a ubicar, de un lado al otro la pelota van a pasar,
En parejas se van a ubicar, de un lado al otro la pelota van a pasar,
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Con una mano y luego otra, el balón debes ir rebotando, en diferentes alturas lo
Con una mano y luego otra, el balón debes ir rebotando, en diferentes alturas lo
Con una mano y luego otra, el balón debes ir rebotando, en diferentes alturas lo

Con una mano y luego otra, el balón debes ir rebotando, en diferentes alturas lo vas dominando.

debes ir rebotando, en diferentes alturas lo vas dominando. Por turnos va a ir lanzando y

Por turnos va a ir lanzando y muy cerca del aro se van ubicando. Y con precisión y postura un punto se asegura.

ubicando. Y con precisión y postura un punto se asegura. Con los dedos de las manos
ubicando. Y con precisión y postura un punto se asegura. Con los dedos de las manos
ubicando. Y con precisión y postura un punto se asegura. Con los dedos de las manos
ubicando. Y con precisión y postura un punto se asegura. Con los dedos de las manos

Con los dedos de las manos vas a hacer girar, el trompo o la pirinola para que de vueltas sin parar.

La idea es enchoclar, en el huequito

del centro del balero, moviendo las manos con mucha agilidad.

Mis manos pueden subir y bajar y fácilmente el yo-yo dominar.

Para estimular la coordinación el

trompo vas a lanzar con fuerza,

habilidad y precisión.

el yo-yo dominar. Para estimular la coordinación el trompo vas a lanzar con fuerza, habilidad y
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Versión 1.0 GUÍA DE EDUCACIÓN FÍSICA O5722/2018 En muchas partes puedo jugar, con mis dedos apuntar
Versión 1.0 GUÍA DE EDUCACIÓN FÍSICA O5722/2018 En muchas partes puedo jugar, con mis dedos apuntar

En muchas partes puedo jugar, con mis dedos apuntar y muchas canicas ganar. Hoy me he dado cuenta que para la coordinación viso manual mejorar, es necesario jugar y jugar.

viso manual mejorar, es necesario jugar y jugar. Con precisión y buena coordinación, detrás de la
viso manual mejorar, es necesario jugar y jugar. Con precisión y buena coordinación, detrás de la
Con precisión y buena coordinación, detrás de la cabeza el objeto vas a lanzar, la
Con precisión y buena coordinación, detrás de la cabeza el objeto vas a lanzar, la

Con precisión y buena coordinación, detrás de la cabeza el objeto vas a lanzar, la cabeza y girar, para luego atrapar. Y para que sigas lanzando, el objeto vas arrojando, para que se vaya rodando y un compañero atrapando.

luego atrapar. Y para que sigas lanzando, el objeto vas arrojando, para que se vaya rodando
luego atrapar. Y para que sigas lanzando, el objeto vas arrojando, para que se vaya rodando
luego atrapar. Y para que sigas lanzando, el objeto vas arrojando, para que se vaya rodando

Como se trata de lanzar y rodar, un objeto también puedo golpear, con poca altura para atraparlo con gran soltura.

golpear, con poca altura para atraparlo con gran soltura. Ya que estás mirando y rodando, un
golpear, con poca altura para atraparlo con gran soltura. Ya que estás mirando y rodando, un
golpear, con poca altura para atraparlo con gran soltura. Ya que estás mirando y rodando, un

Ya que estás mirando y rodando, un aro llevan andando. No lo debes dejar caer y por muchos lados correr.

andando. No lo debes dejar caer y por muchos lados correr. Cuando el objeto rebotas sin
andando. No lo debes dejar caer y por muchos lados correr. Cuando el objeto rebotas sin

Cuando el objeto rebotas sin mirar, significa que estas dominado la coordinación de viso manual.

por muchos lados correr. Cuando el objeto rebotas sin mirar, significa que estas dominado la coordinación
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Versión 1.0 GUÍA DE EDUCACIÓN FÍSICA O5722/2018 LA COORDINACIÓN VISO PEDICA CON IMPLEMENTOS. Un término

LA COORDINACIÓN VISO PEDICA CON IMPLEMENTOS.

Un término menos trabajado, pero en ejercicios evidenciado. En esta clase lo vamos a trabajar de una manera simple y visual, para que la palabra la uses de manera habitual.

y visual, para que la palabra la uses de manera habitual. ¿Qué se refiere a la
¿Qué se refiere a la visión de los objetos? Se refiere al pie y el
¿Qué se refiere a la visión de los objetos?
Se refiere al pie y el dominio de este con objetos.
Se refiere al pie y el dominio de este con objetos. Algunas actividades te voy a
Algunas actividades te voy a mencionar, diariamente se pueden desarrollar y deportivamente aplicar.
Algunas actividades te voy a
mencionar, diariamente se
pueden desarrollar y
deportivamente aplicar.
se pueden desarrollar y deportivamente aplicar. Cuando se aprende a caminar, las palancas de un carro
se pueden desarrollar y deportivamente aplicar. Cuando se aprende a caminar, las palancas de un carro

Cuando se aprende a caminar, las palancas de un carro pisar o por un hueco saltar.

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Balones patear o dominar y por la rayuela saltar. Antes de un objeto dominar algunos
Balones patear o dominar y por la rayuela saltar. Antes de un objeto dominar algunos
Balones patear o dominar y por la rayuela saltar.
Balones patear o dominar y por la rayuela saltar.
Balones patear o dominar y por la rayuela saltar. Antes de un objeto dominar algunos ejercicios

Antes de un objeto dominar algunos ejercicios vamos a realizar. Te estimulan la coordinación viso pédica de una manera muy general.

la coordinación viso pédica de una manera muy general. Con el lazo vamos saltando y los
Con el lazo vamos saltando y los pies coordinando.
Con el lazo vamos saltando y los
pies coordinando.
muy general. Con el lazo vamos saltando y los pies coordinando. Ahora a una distancia a
Ahora a una distancia a llegar y el salto a calcular.
Ahora a una distancia a llegar y el
salto a calcular.
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Dentro de un saco saltar y poco a poco avanzar. Y por último unas carreras
Dentro de un saco saltar y poco a
poco avanzar.
Y por último unas carreras realizar,
no olvides una buena técnica
realizar.
Con golpes sucesivos y lentos vamos a comenzar y así poco a poco nuestra
destreza con los pies afianzar.
Un balón con mucho cuidado lo
puedes transportar, corriendo por
conos o platillos sin que ellos
llegues a tocar. Esquivando la
habilidad de las piernas se va
Aunque no eres futbolista, tu
habilidad con el balón puedes
aplicar, pateando y dominando de
diversas sin parar.
mejorando.
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Saltando, girando y las piernas elevando. Y cantando una canción adecuada con voz muy acentuada.
Saltando, girando y las piernas elevando. Y cantando una canción adecuada con voz muy acentuada.
Saltando, girando y las piernas elevando. Y cantando una canción adecuada con voz muy acentuada.

Saltando, girando y las piernas elevando. Y cantando una canción adecuada con voz muy acentuada. Y como en círculo estamos jugando le damos penitencia al último que se vaya sentando.

jugando le damos penitencia al último que se vaya sentando. Ahora vamos a esquivar y del

Ahora vamos a esquivar y del compañero no dejarnos tocar. Del círculo no te puedes salir, porque a ti te tocaría seguir.

círculo no te puedes salir, porque a ti te tocaría seguir. En la caja o el
círculo no te puedes salir, porque a ti te tocaría seguir. En la caja o el
círculo no te puedes salir, porque a ti te tocaría seguir. En la caja o el
círculo no te puedes salir, porque a ti te tocaría seguir. En la caja o el
En la caja o el cesto debes atinar, lanzando en un aro, pero un pie
En la caja o el cesto debes atinar, lanzando
en un aro, pero un pie debes elevar.
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EVALUACIÓN

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FASE SOCIAL O DE SALIDA: El estudiante a través de dibujos, juegos, ejercicios y participación
FASE SOCIAL O DE SALIDA:
El estudiante a través de dibujos, juegos, ejercicios y participación en la clase se
apropiara del manejo de conceptos y lo llevara a la práctica, evidenciando un
dominio del tema tanto en lo teórico como en lo práctico.
RECURSOS DIDÁCTICOS:
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Humano

Conos

Platillos

Aros

Canastas

Cuerdas

Pelotas (grandes, pequeñas)

Balones

Trompos

Yoyos

Canicas

Sacos

Copias

Revistas

Libros

Internet.

EVALUACIÓN:

Ejecutar adecuadamente ejercicios físicos relacionados con el ajuste postural y el equilibrio a través de tés realizados por el profesor donde el estudiante evidencie todo lo aprendido de forma práctica durante el periodo.

Textos Anexos

Bibliografía:

Fundaciones educativas arquidiocesanas diseño curricular colegios arquidiocesanos área educación física recreación y deportes.

Nota: esta guía fue elaborada por la Lic. Lucy Therán L. cualquier sugerencia favor comunicarla al correo lucy-theran@hotmail.com. Gracias.