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7 leyes para una salud plena

Sergio Villamizar
Generador de una nueva realidad

Ejercicio: Liberate de los problemas


de salud Material exclusivo para taller Onine
All Rights Reserved © 2016

Estás dispuesto a liberarte de la necesidad que ha provocado tus problemas de salud?


Digásmolo una vez más: cuando hay algo en nosotros que queremos cambiar, lo primero
que tenemos que hacer es decirlo, Di entonces: “ ESTOY DISPUESTO A LIBERARME DE LA
NECESIDAD INTERIOR QUE HA PROVOCADO ESTE ESTADO” Vuelve a decirlo. Dilo fuerte y
decretandolo, este es el primer paso para conseguir un cambio.

1. Enumera todas las enfermedades de tu madre.


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2. Enumera todas las enfermedades de tu padre.
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3. Enumera todas tus enfermedades.
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4. Ves alguna relación?
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EJERCICIO Salud y mal-estar


Vamos a examinar algunas de tus creencias a la salud y el mal-estar. Contesta las siguientes
preguntas de la forma más abierta y sincera que puedas.

1. Que recuerdas de tus enfermedades de niño?


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2. Qué aprendiste de tus padres sobre la enfermedad?
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3. Cuando eras niño, Que te gustaba del hecho de estar enfermo? o no habia nada que te
gustara de la enfermedad?
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4. Hay alguna creencia que tuvieras de niño sobre la enfermedad y que siga condicionando
tu comportamiento de adulto?
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7 leyes para una salud plena
Sergio Villamizar
Generador de una nueva realidad

Ejercicio: Liberate de los problemas


de salud, parte 2
Material exclusivo para taller Onine
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5. Cómo has contribuido en el estado de tu salud?
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6. Te gustaría cambiar tu estado de salud? En caso afirmativo, de que manera?
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EJERCICIO Tus creencias sobre la enfermedad


Completa los siguienten enunciados tan sinceramente como puedas.

1. Mi manera de ponerme enfermo es?


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2. Me pongo enfermo cuando trato de evitar ...
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3. Cuando estoy enfermo siempre ...
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4. De pequeño, cuando me ponia enfermo, mi madre siempre ...
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5. El mayor temor que tengo cuando estoy enfermo es ...
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Vamos a descubrir que pasa en ti! Analiza todo lo que has desarrollado en estos ejercicios y a
continuación escribe de que te acabas de dar cuenta, reflexionalo individualmente y luego
interirizalo. ________________________________________________________________________________
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Amate a ti mismo: Cambiarás tu vida
Louise Hay

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