Está en la página 1de 10

“Mejoramiento de las Capacidades para prevenir la Desnutrición Crónica en Niños menores de 3

años en las Provincias de Carabaya, Melgar y Sandia de la Región Puno”


___________________________________________________________________ _________

GUIA METODOLOGICA (AAMMEE)


MADURACION FISICA Y MENTAL DE LA MUJER (CAPACIDAD REPRODCUTIVA)
I.- ANALISIS:
a.- Audiencia:
 Estudiantes de Instituciones Educativas Secundarias del 4to y 5to nivel.
b.- Problema:
 Poco conocimiento de los adolescentes sobre los cambios físicos y psicológicos que
atraviesan en la etapa de la adolescencia y la importancia que representa para evitar los
embarazos no deseados.
 Altos porcentajes de embarazo en adolescentes.

c.- Objetivos:
 Cognoscitivo (El saber): Logren conocer y fortalecer los cambios que atraviesan en la
etapa de la adolescencia y su relación con su capacidad reproductiva.
 Habilidades y destrezas (Saber hacer): logren internalizar la importancia de conocer los
cambios que atraviesan en la etapa de la adolescencia y su relación con su capacidad
reproductiva y actuar con pudor ante estos cambios.
 Actitudinal (El ser): Asumir la responsabilidad de los cambios que vienen atravesando
sus organismos.

II.- ATENCION:
 Entregar a los estudiantes de forma aleatoria (al azar) la imagen de 4 mujeres, cartillas
con diferentes edades y por último la imagen de una bebe.
 dejar que muestren las cartillas a sus compañeros, seguidamente ubicar y relacionar las
cartillas con las edades con las imágenes de las mujeres.

8 a 10 años 13 a 14 años 17 a 18 años 22 a 28 años


años
“Mejoramiento de las Capacidades para prevenir la Desnutrición Crónica en Niños menores de 3
años en las Provincias de Carabaya, Melgar y Sandia de la Región Puno”
___________________________________________________________________ _________

III.- MOTIVACION:
Utilizando las imágenes anteriores y cartillas, dialogue con las participantes:
 ¿están bien ordenado las cartillas de edades con las imágenes?
 ¿a cuál de las imágenes sería ideal colocar al bebe?
 ¿Qué pasaría si le pongo al bebe en las otras imágenes?
 ¿será importante conocer los cambios que se atraviesan en la etapa de la adolescencia y
su relación con su capacidad reproductiva?

IV.- MENSAJE:

MADURACION FISICA Y MENTAL DE LA MUJER (CAPACIDAD REPRODCUTIVA)

A.- DEFINICION:

El desarrollo físico y mental femenino se


caracteriza por tres etapas: infancia,
madurez y senectud. Los límites entre
ellas están marcados por la pubertad y el
climaterio, que son por tanto periodos de
transición, y cursan con importantes
cambios endocrinológicos, físicos y
psicosociales.
La maduración física en la mujer tiene
como etapa más importante la
adolescencia, siendo de vital importancia
la maduración biológica, pues el
organismo se prepara para la etapa fértil
que le permitirá la reproducción.

B.- LA ADOLESCENCIA Y/O PUBERTAD FEMENINA:

La adolescencia es un largo proceso que transcurre en forma gradual entre la niñez y la madurez
sexual. Ésta se caracteriza por despertar la función ovárica, el crecimiento somático y la aparición
de los caracteres sexuales secundarios.
 La adolescencia se extiende entre los 10 y los 19 años de edad. La inestabilidad y el
desequilibrio característico de este periodo las hace vulnerables a alteraciones de origen
“Mejoramiento de las Capacidades para prevenir la Desnutrición Crónica en Niños menores de 3
años en las Provincias de Carabaya, Melgar y Sandia de la Región Puno”
___________________________________________________________________ _________

psico-social. Existe una íntima correlación entre cambios físicos y psicológicos que
conforman una totalidad indivisible.
 La pubertad es el tiempo en el cual las características físicas y sexuales maduran y se
presenta debido a cambios hormonales.
 La adolescencia es el período entre la pubertad y la edad adulta.

C.- ETAPAS DE LA PUBERTAD FEMENINA:


La pubertad de la mujer está dividida en tres etapas.
 Prepuberal: tiene lugar entre los 7 y 10 años de edad. Se produce una especialización de
la hipófisis, con liberación de GH (Growth Hormone), que provoca el aumento de la talla.
Crece el bello pubiano, seguido de la aparición del bello maxilar gracias a la producción
de estrógeno.
 Puberal: aproximadamente a los 13 años de edad, dura alrededor de 3 años. Se
desarrollan las mamas y aumenta el tamaño de los pezones, junto con el engrosamiento
del sistema de conductos. Estos cambios están mediados por los estrógenos.
 Postpuberal: se adquiere la fertilidad. El ovario aumenta de tamaño y se vuelve sensible
a FSH, que secretado en mayor cantidad produce la ovulación. Las primeras ovulaciones
se producen 10 meses después del comienzo de la menarquia.
D.- ADOLESCENCIA:

PRINCIPALES CAMBIOS FISICOS EN MUJERES:

 Aumento de estatura.
 Se ensanchan las caderas.
 Se acumula grasa en las caderas y
muslos.
 Se notan más las curvas y la forma de
la cintura.
 Salida de espinillas (por el desarrollo
de las glándulas sebáceas).
 El olor de tu sudor es más fuerte (por
el desarrollo de las glándulas
sudoríparas).
 La voz es más fina.
 Crecimiento de los senos.
 Crecimiento de vello en las axilas y en
el pubis.
 La piel de los pezones y genitales se
vuelve más oscura.
 Crecimiento de los labios mayores y
menores, clítoris, vagina y útero.
 Te viene la menstruación (o regla).
 Todos estos cambios son mediados por las hormonas femeninas.
“Mejoramiento de las Capacidades para prevenir la Desnutrición Crónica en Niños menores de 3
años en las Provincias de Carabaya, Melgar y Sandia de la Región Puno”
___________________________________________________________________ _________

MENSTRUACIÓN: El periodo, regla o menstruación es el sangrado


que las mujeres tienen cuando el óvulo que fue expulsado del ovario
para ser fecundado no es fertilizado. En esta última fase del ciclo
menstrual, llamada fase postovulatoria, es cuando el endometrio,
que se había estado haciendo grueso como preparación para
recibir, implantar y nutrir al óvulo fecundado, se desprende. El flujo
de una menstruación en total es de alrededor de 40 a 50 ml., o
aproximadamente cuatro cucharadas. Está compuesto de sangre,
tejido endometrial y otros fluidos vaginales. Este flujo sale por la
vagina y su duración promedio es de tres a cinco días.
PRINCIPALES CAMBIOS FISICOS EN HOMBRES
(PLUS):
 Aumento de estatura
 Se ensancha la espalda y hombros.
 Disminuye la grasa en el cuerpo.
 Nacen espinillas (por el desarrollo de las
glándulas sebáceas).
 El olor del sudor es más fuerte (por el
desarrollo de las glándulas sudoríparas)
 La voz es más ronca.
 Crecimiento de los pechos.
 Crecimiento de vello en axilas, cara (bigote
y barba), pecho,piernas, brazos y pubis.
 La piel de los pezones y genitales se vuelve
más oscuro.
 Crecimiento de los testículos, próstata y
pene.
 Primera eyaculación.
PRINCIPALES CAMBIOS PSICOLÓGICOS:
 Es una fase de reafirmación del Yo (el
adolescente toma consciencia de sí
mismo y adquiere mayor control
emocional).
 Se produce el deseo de querer
alcanzar mayor independencia y
libertad.
 Pierde la confianza básica en la
familia y se siente extraño y
angustiado con el mundo (ésta
situación hace que el adolescente
tenga un comportamiento susceptible,
arrogante y crítico).
 El adolescente quiere más autonomía y busca nuevas experiencias.
“Mejoramiento de las Capacidades para prevenir la Desnutrición Crónica en Niños menores de 3
años en las Provincias de Carabaya, Melgar y Sandia de la Región Puno”
___________________________________________________________________ _________

 Preocupación por el aspecto corporal, Inseguridad respecto a la apariencia y atractivo


 Integración en el grupo de amigos, Amistad, relaciones fuertemente emocionales,
Creación de grupos, clubs; deporte, pandillas
 La mente de los varones se centra más en preguntarse y experimentar su sexualidad,
curiosidad por el sexo, mientras que la mujer prioriza el aspecto de la estética verse bien
y ser el centro de atención del sexo opuesto.

Hemos revisado los diferentes cambios que se presentan durante la etapa de la adolescencia;
tanto físicos como psicológicos, por lo que podemos llegar a la conclusión:
 La adolescencia es la etapa en la que el cuerpo atraviesa cambios biológicos que lo
preparan para poder tener una capacidad reproductiva ideal y de esa manera obtener un
buen producto, es decir un niño sano sin riesgos de desnutrición y anemia.
 Los responsables de estos cambios son las hormonas tanto femeninas como masculinas
quienes se encargan de preparar al organismo para poder estar preparado para fecundar
un bebe.
 La adolescencia no es la etapa ideal para poder engendrar un nuevo ser, es la etapa de
desarrollo para en lo posterior poder estar en la capacidad reprodutiva ideal.

E.- CAPACIDAD REPRODUCTIVA:


La capacidad reproductiva se refiere básicamente a la edad ideal en que el organismo de la mujer
esta física y psicológicamente preparada para poder concebir a un nuevo ser.
En el caso de las mujeres la edad biológica ideal para tener una apta capacidad reproductiva es:
 FISICAMENTE: La edad recomendable es de los 22 a los 30 años, antes de los 18 y
después de 35, es considerado un embarazo de alto riesgo.
 PSICOLOGICAMENTE: Emocionalmente y psicológicamente, es difícil definir el
momento apropiado, eso dependerá de la vida y situación de cada persona. (madurez
personal).
En el caso de los varones la edad biológica ideal para tener una apta capacidad reproductiva es
desde los 22 hasta los 40 años.

V.- EJERCICIO:
 A partir de lo compartido entregamos las imágenes a estudiantes al azar y ellos explicaran
lo captado y aprendido.
 Realimentar conforme van explicando los participantes y agradecer su participación. .
VI.- EVALUACION:

Preguntas abiertas:
 Ya conocemos los cambios que se atraviesan en la etapa de la adolescencia y su
relación con su capacidad reproductiva, ahora las mujeres ¿a qué edad planificaran
tener un hijo? ¿porque?, Los varones ¿a qué edad desean ser padres? ¿porque?
 Evaluar el Post- Test.
“Mejoramiento de las Capacidades para prevenir la Desnutrición Crónica en Niños menores de 3
años en las Provincias de Carabaya, Melgar y Sandia de la Región Puno”
___________________________________________________________________ _________

ANEXOS – IMÁGENES SUGERIDAS


“Mejoramiento de las Capacidades para prevenir la Desnutrición Crónica en Niños menores de 3
años en las Provincias de Carabaya, Melgar y Sandia de la Región Puno”
___________________________________________________________________ _________
“Mejoramiento de las Capacidades para prevenir la Desnutrición Crónica en Niños menores de 3
años en las Provincias de Carabaya, Melgar y Sandia de la Región Puno”
___________________________________________________________________ _________
“Mejoramiento de las Capacidades para prevenir la Desnutrición Crónica en Niños menores de 3
años en las Provincias de Carabaya, Melgar y Sandia de la Región Puno”
___________________________________________________________________ _________
“Mejoramiento de las Capacidades para prevenir la Desnutrición Crónica en Niños menores de 3
años en las Provincias de Carabaya, Melgar y Sandia de la Región Puno”
___________________________________________________________________ _________