REPASO ORIENTACIÓN universitaria 2do parcial.

 LA OFERTA ACADEMICA DE UTESA está compuesta por 24 carreras a nivel profesional y 18 a nivel técnico.
 PERFIL DE LA CARRERA. Al momento de elegir su carrera el estudiante debe tomar en cuenta lo siguiente;
intereses personales. Aptitudes o habilidades, características de tu personalidad, recursos disponibles,
campo ocupacional de la carrera.
 UTESA OFRECE calidad académica, horarios flexibles 7 días de la semana, programa de crédito educativo,
amplias oportunidades de intercambio académico internacional.
 EL PRIMER AÑO ACADÉMICO COMO PRIMER PERIODO DE ADAPTACIÓN. Existe un lugar donde te
formaras académicamente, determinaras tu posición frente a la vida y darás el paso definitivo a la
adultez, ese lugar es la universidad. Estudiar, madurar precisa tu paso por la universidad. Tu capacidad de
reacción y adaptación, tus decisiones y acciones precisan el primer año académico.
 Adaptarte, trabajo, proactivo/a, relación con los profesores, manejar la libertar, establecer rutinas de
estudios.
 HABITO DE ESTUDIOS. Habito es la costumbre o la facilidad adquirida por la práctica de un ejercicio. El
hábito de estudio garantiza el aprendizaje. “los filósofos antiguos decían que el habito es una segunda
naturaleza, eso significa que la naturaleza del hombre se enriquece o se empobrece, se perfecciona o se
denigra, con el habito.
 FACTORES QUE AFECTAN EL APRENDIZAJE. Personales y ambientales: PERSONALES; ( atención,
concentración, motivación, memoria.) AMBIENTALES; (el espacio, temperatura, ruidos, iluminación,
ventilación, postura.
 TÉCNICAS DE ESTUDIO. Es una serie de procedimientos cognitivos y metacognitivos vinculados al
aprendizaje.
- Pre-lectura o lectura exploratoria. es una lectura rápida para saber de qué se trata
- Lectura comprensiva. presta atención a lo que se lee, requiere repetición, insistencia.
- Subrayado. Es destacar con líneas, rayas; las frases esenciales de un texto.
- Esquemas. Contiene las ideas principales, secundarias, es la expresión grafica del texto.
- Mapa conceptual. sirve para representar gerargicamente las ideas y conceptos de un tema. sirve además
para organizar el contenido de un estudio.
- Resumen. Es recoger las ideas principales del texto. Tiene que ser propio o sea con tus propias palabras, Hay
que ser objetivo, tener la idea general del texto, principales y secundarias, el elabora con ayuda de un mapa
conceptual.
 CIUDADANÍA Y DESARROLLO. Ciudadanía es: empoderamiento. A la condición de miembro de una
comunidad política y estado. Esto conlleva DEBERES;( obligación de respetar a los demás y de contribuir al
bien común, al trabajo, a pagar impuesto,) DERECHOS;( tales como la participación en los beneficios de la
vida en la sociedad tenemos derechos de libertad personal: expresión, pensamiento, propiedad, justicia.
Además de el derecho de participar al poder político por medio del voto,)
 LA COMUNICACIÓN. Es el proceso de dar y recibir información, intervienen los elementos: conducta verbal y
no verbal, los estilos de la comunicación puede ser asertiva, pasiva, agresiva.
- Comunicación agresiva. Las personas no se escuchan, no hay diálogos, se culpabilizan mutuamente. Dicen
las cosas de manera amenazante y con tono alto de voz, una persona agresiva no se comunica.
- Comunicación pasiva. Define a una persona que no sabe demostrar abiertamente sus emociones y tiene por
ende falta de confianza, este tipo de comunicación no es positiva, no comunicas lo que quieres y no lo
recibes.
- Comunicación asertiva. Es de buena comunicación, se escucha, no se culpabiliza al otro, centra el problema
en los hechos, llega a acuerdos. Se usa tono cálido, cercano, se respeta y valora al otro.
BARRERAS DE LA COMUNICACIÓN:
- La generalización. - La neutralización.
- La intolerancia. - La dicotomizacion.
- Las evaluaciones. - El enjuiciamiento.
LA EMPATÍA: Es la capacidad de darnos cuenta de lo que la otra persona siente, es lo que permite entender a los
demás, la empatía nos conecta con los demás porque nos permite entenderlos.

EL AUTOESTIMA: es el sentimiento valorativo de cada persona, determina sus éxitos o fracaso significa saber que
eres valioso, implica respetarte a ti mismo y enseñar a otros a hacerlos, cuanto vales depende siempre de cuanto
te quieras y de cómo te sientas. La baja autoestima se diseña en nuestra infancia con motivaciones afectivas la
falta de afecto provoca la baja autoestima en el individuo causando una barrera emocional que lo imposibilita a
respetarse y respetar a otros. El autoestima se forma amando la vida, el mundo las personas. Queriéndose y
respetándose a uno mismo, protegiendo y cultivando nuestra mente, cuerpo y espiritualidad, atreviéndonos en
la vida.

La autoestima debe considerarse como un sentido o mecanismo natural y

necesario para la auto preservación y defensa del propio organismo y de la
conciencia que lo habita. Existen 3 tipos diferentes de autoestima:

• Autoestima positiva: No es competitiva ni comparativa. Esta constituida por dos

importantes sentimientos: la capacidad (de que se es capaz) y el valor (de que se
tiene cualidades). Esta actitud deriva en la confianza, el respeto y el aprecio que
una persona pueda tener de si misma.

• Autoestima relativa: oscila entre sentirse apta o no, valiosa o no, que se acepte o
no como persona. Tales incoherencias se pueden encontrar en personas, que a
veces se sobrevaloran, revelando una autoestima confusa.

• Autoestima baja: es un sentimiento de inferioridad y de incapacidad personal, de

inseguridad, de dudas con respecto a uno mismo, también de culpa, por miedo a
vivir con plenitud. Existe la sensación que todo no alcance, y es muy común que
haya poco aprovechamiento de los estudios o del trabajo. Puede ir acompañado de
inmadurez afectiva.

LA ASERTIVIDAD: es saber y poder decir sin temor lo que uno piensa y siente. Es decir si o no, es saber expresar
nuestros derechos y convicciones sin agredir el prójimo. Una persona asertiva tiene un claro concepto de si
mismo, es tolerante, respeta a los demás, no es manipulable.

CUÁLES SON LOS DERECHOS DE CADA QUIEN: derecho a decir si o no, derecho a equivocarme, derecho a pedir
información, a ser tratado con respeto, a establecer lo que es importante para mi.

PROYECTO DE VIDA: es un camino para alcanzar metas, es el plan que una persona se traza para conseguir un
objetivo. Pasos para realizarlo. Tu historia personal, tus ideales, proyéctate, tus medios para lograrlo.