Manual de Analisis Transaccional PDF

MANUAL DE PAGINA
ANALISIS TRANSACCIONAL 1
Ing. Fernando Aguilar Galván
MANUAL DE ANALISIS
TRANSACCIONAL
PSICOLOGIA DEL COMPORTAMIENTO HUMANO
ING. FERNANDO AGUILAR GALVÁN
20 DE NOVIEMBRE 1115 COL. CENTRO

MORELIA, MICHOACAN C.P. 58000
TEL 3-12-64-42
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CAPITULO 1 ANALISIS ESTRUCTURAL
CAPITULO 1
ANALISIS ESTRUCTURAL
Porqué somos como somos
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LAS NECESIDADES DEL SER HUMANO

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EL ESTADO YO NIÑO
El estado yo niño aquí residen nuestros instintos y los im-

pulsos básicos el comportamiento de nuestra personalidad
se basa en lo que nos gusta hacer o no gusta decir. Esta se
manifiesta menudo como bebé egocéntrico, amante de los
placeres , que responde afectuoso con cuando sus necesi-
dades son satisfechas o con arada rebeldía cuando no los
son.
El bebé responde impulsivamente a las sensaciones de su

propio cuerpo llorando cuando tiene hambre o está mojado
arrullado cuando esta satisfecho y confortable: reacciona
espontáneamente cuando cambia su situación. Por natura-
leza el niño prefiere el placer que el dolor y es
desvergonsadamente sensual disfruta con sensaciones pla-
centeras, explora su cuerpo y amenudo disfruta con lo que
encuentra; no tienen un censor interior que pueda decirle
¡NO! El infante es curioso acerca de su mundo, lo mira lo
siente y a menudo trata de probarlo.
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EL ESTADO YO ADULTO
El estado yo adulto es la parte de la personalidad que razona,

nuestra computadora mental que actúa la realidad y busca la
mejor respuesta posible, elaborado decisiones basado en los
datos aportados por la experiencia y a información disponible.
Aquí están los conceptos razonados que proporciona la infor-

mación científica, es todo conocimiento adquirido y mejorado
de lo que da resultado y de lo que no da resultado
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EL ESTADO YO PADRE
El estado yo padre personifica las prohibiciones y normas im-

puestas por nuestros padres o figuras significativas como tíos,
abuelos, hermanos mayores, maestros, sacerdotes u otros miem-
bros personas que han ejercido o ejercen autoridad en nuestras
vidas.
Estas grabaciones son aceptadas por nosotros automáticamente

en los primeros años de nuestra vida . Dichas grabaciones res-
ponden a tradiciones culturales o principios morales o prejuicios
sociales que indican en nosotros un patrón de conductas a seguir
de todo lo que se debe hacer o se debe decir a través de orde-
nes críticas, juicios, protección, censuras y educación. También
incluye la tradición, la moral y los valores éticos
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Los Diferentes Estados del Yo
Estos estados del yo dialogan entre sí dentro de cada uno de

nosotros por eso es que experimemtamos diálogos internos, es
la forma interna de pensar y sentir que no manifestamos al exte-
rior. A esto le llamamos ANALISIS ESTRUCTURAL.
Cuando los estados del Yo se expresan externamente nuestra

forma de hacer o decir le nombramos ANALISIS FUNCIONAL.
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EL ESTADO YO PADRE CRITICO
Para su estudio y mejor comprensión estos estados del yo se subdi-

viden en la siguiente manera: El estado yo padre funciona como PA-
DRE CRITICO, PADRE PROTECTOR. El estado yo padre critico
es el que imparte conductas de firmeza y orden. Utiliza las siguientes
palabras: deberías tienes que, es ridículo. Su tono de voz es crítico
cortante, enojado o burlón. Su expresión facial tiene el ceño fruncido
y la comisura de los labios hacia abajo. Señala con el dedo índice o
tiene los brazos cruzados, también pone los puños en las cadera. Su
postura corporal es erecta y su actitud general moralista y autoritaria
y tiene la mirada de arriba hacia abajo.
PC
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EL ESTADO YO PADRE PROTECTOR
El estado yo padre protector, como su nombre lo indica, es el que da

los comportamientos afectivos de protección. Se le identifica por
que usa las siguientes palabras: te quiero, tu puedes, eres capaz,
cuenta conmigo. Su tono de voz es cariñoso cordial y estimulante..
Su expresión facial es sonriente, comprensiva y pone las comisura
de los labios hacia arriba. Su gesto habitual es una sonrisa y la cejas
arqueadas. Su postura corporal tiene el tronco inclinado hacia las
persona y una actitud comprensiva y solicita.
PP
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EL ESTADO YO ADULTO
El estado yo adulto emplea las siguientes palabras: ¿qué? ¿por qué?

¿cómo?. Da información sin expresar emociones, con un tono de
voz uniforme y modulado. _Su expresión es seria, alerta y concentra-
da. Pone los labios en forma horizontal. Su manos sostienen el men-
tón y la mayoría de la veces su dedo índice apunta hacia arriba. Su
postura corporal es erguida, inclinada sobre objetos con una actitud
general atenta y activa. El estado yo adulto no tienen divisiones fun-
cionales
2x+4y=89
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EL ESTADO YO NIÑO NATURAL
El estado yo niño funciona como: NIÑO NATURAL, NIÑO REVELDE

Y NIÑO ADAPTADO, el estado yo niño natural es nuestra expresión
espontánea, alegre, afectuosa, traviesa, inquieta, impulsiva e impa-
ciente,. Se expresa con la siguientes palabra quiero, no quiero, me
gusta, no me gusta, su tono de voz es fuerte, inocente, enérgico.
Su expresión facial es expresiva y franca. Sus gestos son
desinhibidos. Su postura corporal es libre relajada coloca sus pier-
nas separada o se sienta en el suelo con una actitud general curio-
sa, cambiante y emocional.
En esta estado del yo niño natural existe una subdivisión llamada

pequeño profesor, aquí es donde reside nuestra intuición y creativi-
dad. Lo han comparado con Pepito del de los cuentos.
NN
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EL ESTADO YO NIÑO ADAPTADO
El estado YO Niño ADAPTADO es la parte de nuestro estado YO

Niño que reprime sus emociones espontánea, impulsos y deseos
por la programación que recibió de sus padres o figuras importan-
tes. Se adapta positivamente cuando dicha programación es ade-
cuada.
Cuando la programación es dada con una educación rígida, es-

tricta y autoritaria, este estado del YO se adapta en la forma de YO
Niño SUMISO porque acepta la situación y se somete;
El YO Niño SUMISO emplea las siguientes palabras: por favor,

voy a tratar, no puedo, yo no fui. Su tono de voz es sumiso y lloroso.
Su expresión facial es temerosa y huidiza. Se retuerce las manos,
se esconde. Su postura corporal es contraída,
NA
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EL ESTADO YO NIÑO REBELDE
Si la adecuación es ambivalente (unas veces rígida y otras veces

sobre protectora), el estado del YO se adapta en la forma de YO
Niño REBELDE y hace todo lo contrario de lo que le dicen que
haga, hace berrinches y es vengativo El YO Niño REBELDE usa
las siguientes palabras: no quiero, no me importa. Su tono de voz es
desafiante. Su expresión facial es rabiosa. Aprieta las manos o las
empuña Su postura corporal es sacando el pecho con una actitud
general exigente y desafiante.
NR
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LOS DIFERENTES ESTADOS DEL YO
Para identificar en que estado del YO nos encontramos en deter-

minado momento, basta observar las expresiones de nosotros y
de los demás, las palabras que expresamos, el tono de voz, los
gestos y posturas, así como la actitud general que adoptamos.
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TODOS CAMBIAMOS NUESTROS ESTADOS DEL YO
Rosita esta hablando por teléfono con una amiga. En ese momen-
to un vendedor timbra en la puerta de la calle, casi al mismo tiem-
po llega su hijo Juanito llorando porque al caerse se lastimo una
rodilla. Rosita, que platicaba muy divertida con su amiga, cambia
su expresión y se despide rápidamente; ayuda protectoramente a
Juanito, acude enseguida a la puerta y se disculpa con el vende-
dor por no atenderlo, aduciendo razones por tener que curar a su
hijo.
Otro ejemplo: Jorge y Martha discuten acaloradamente. En

ese momento llama el teléfono. Jorge contesta, cambia su tono
de voz y saluda amablemente a su amigo Pedro que los invita a
cenar. Acepta la invitación, da las gracias y se despide. Cuelga el
teléfono y vuelve a discutir con su esposa. En ese momento llega
Susi (la hija de ambos), les pide el besito de las buenas noches y
les dice que se va a dormir. Los dos dejan de discutir y atienden a
Susi con cariño.
En estos dos ejemplos vemos, como decía el Dr. Eric Berne,

que todos cambiamos nuestras formas de pensar de sentir y de
actuar según el estímulo que recibimos.
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PREDOMINIO DE ALGUNO DE LOS ESTADOS DEL YO
Algunas personas tienen predominio del PADRE CRITICO sobre

sus otros estados del YO. Estas personas se dedican a activida-
des tales como capataces, militares, gerentes autoritarios o cual-
quier otra profesión donde siempre están criticando o dando orde-
nes.
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PREDOMINIO DEL ESTADO YO PADRE PROTECTOR
Cuando el estado del YO que predomina es el PADRE PROTEC-

TOR, las personas buscan actividades o profesiones donde tie-
nen la oportunidad de estar protegiendo a los demás, por ejemplo:
sacerdotes, enfermeras, médicos, trabajadoras sociales o padres
de familia sobreprotectores.
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PREDOMINIO DEL ESTADO YO ADULTO
Si el estado YO ADULTO predomina, la profesión que escogen di-

chos individuos es un tipo intelectual como ingenieros, matemáti-
cos, químicos, contadores, astrónomos.
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PREDOMINIO DEL ESTADO YO NIÑO
Si predomina el estado YO Niño, las ocupaciones de estas

gentes son: payasos, bohemios, deportistas, hombres mujeriegos
y mujeres libertinas que desempeñan estas actividades mas por
gusto que por dinero. En las personas hipocondriacas (que inven-
tan enfermedades) también existe predominio del estado YO Niño
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INVASION O CONTAMINACION DE ALGUN ESTADO DEL YO
CONTAMINACION DEL ADULTO POR EL PADRE
Algunas veces el estado del YO PADRE. O el estado

del YO Niño invaden al estado YO ADULTO. A esto llamamos en
Análisis Transaccional Contaminación. Existe también la doble
contaminación cuando los estados YO PADRE y YO Niño inva-
den al YO ADULTO simultáneamente.
Un ejemplo de la contaminación del YO ADULTO por el estado

YO PADRE son los prejuicios. (Juicios u opiniones sobre algo
antes de tener verdadero conocimiento de ello).
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CONTAMINACIÓN DEL ADULTO POR EL NIÑO
Cuando el YO NIÑO invade al estado YO ADULTO decimos

que la persona tiene fantasías (dejar correr la imaginación apar-
tándose de la realidad).
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DOBLE CONTAMINACION
La doble contaminación del estado YO ADULTO por los esta-

dos YO PADRE Y EL YO NIÑO, es cuando existen al mismo
tiempo en la persona los prejuicios y las fantasías.
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EXCLUSION DE ALGUN ESTADO DEL YO
Algunas veces el empleo constante de un solo estado del

YO impide la función de los otros estados del YO. A esto le lla-
mamos: exclusión.
Cuando el estado YO PADRE CRITICO excluye los otros

estados del YO, las personas tienen dificultad para dejar de criti-
car.
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Las personas que siempre están razonando sin mostrar emocio-

nes es por que tienen un YO ADULTO constante que excluye a los
estados YO PADRE y YO NIÑO
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Si las personas tienen dificultad para dejar de jugar, mues-

tran actitudes infantiles y son irresponsables es porque
hay en ellas una exclusión de los estados YO PADRE y
YO ADULTO por el estado YO NIÑO.
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En algunos casos son dos los estados constantes que exclu-

yen a otro estado del YO.
Padre y Adulto constantes (excluyen al YO NIÑO) son las

personas que no se divierten ni muestran emociones. Se dedi-
can a controlar a los demás o a trabajar demasiado. General-
mente son muy aburridas.
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Padre y Niño constantes (excluyen al estado YO ADUL-

TO) son las personas que actúan fuera de la realidad. En
casos extremos constituyen los enfermos mentales.
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Yo adulto y Yo niño constantes excluyen al YO PADRE, son

las personas que hacen lo que les conviene y les gusta, sin fre-
nos morales casi siempre roban y estafan sin sentir culpa.
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SIMBIOSIS
La palabra simbiosis se deriva del idioma griego (sin, con y

bios, vida) que significa literalmente: Una asociación de organis-
mos diferentes en la que éstos sacan provecho de la vida en
común. Freud dice que al nacer y durante los primeros meses
de vida el niño siente que forma parte de su madre. Se estable-
ce entre ellos una simbiosis normal. A medida que el tiempo
transcurre y el lactante va teniendo conciencia del mundo que lo
rodea, se va paulatinamente independizando hasta llegar a la
adolescencia cuando el hijo es un ser diferenciado que ya se
maneja con autonomía. En Análisis Transaccional decimos que
esta persona ya desarrollo sus tres estados del YO. (Padre, adul-
to, niño).
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¿POR QUE DOS PERSONAS INCOMPLETAS SE

UNEN PARA FORMAR UNA SOLA?
Es muy frecuente escuchar entre las parejas: Nos quere-

mos tanto, que los dos somos uno. Lo dicen con la seguridad
de haber descubierto la fórmula mágica de la felicidad. Des-
graciadamente esto es falso. Dos personas incompletas, al jun-
tarse para formar una sola se niegan la oportunidad de desarro-
llar su propia individualidad. Haciendo ambos una dependencia
patológica que se le denomina SIMBIOSIS.
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SIMBIOSIS
Cuando la madre sobreproteje al hijo y decidiendo por él, éste

durante su crecimiento no desarrolla su estado de Yo PADRE
y del Yo ADULTO, quedando la simbiosis sin resolver, Esta
persona seguirá usando solo su estado Yo niño, y por conse-
cuencia cuando crece busca para relacionarse o formar pare-
ja una persona con las características de su madre, siguien-
do así la dependencia materna.
Esta simbiosis puede establecerse entre los padres y los hi-

jos , en la relación de parejas, de familiares y amigos
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SIMBIOSIS
Existe otra clase de simbiosis llamada secundaria. Se da en los

niños cuyas madres son viudas o muy débiles, y demandan de
ellos protección dándoles responsabilidades desde pequeños. No
los dejan disfrutar su niñez. Esto da lugar a que el hijo potencialice
sus estados YO PADRE y YO ADULTO sin desarrollar su estado
YO NIÑO, haciéndolo crecer antes de tiempo. En su vida adulta
busca para relacionarse personas dependientes con sus estados
YO PADRE y YO ADULTO débiles y un estado YO NIÑO potente.
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SIMBIOSIS
Doble Simbiosis:
Algunas veces suele existir una simbiosis doble; es decir que la

persona que tiene los estados YO PADRE y YO ADULTO potentes
los debilita en algunas ocasiones y potencializa su estado YO NIÑO.
Su pareja entonces debilita su estado del YO NIÑO y potencializa
sus estados YO PADRE y YO ADULTO. Manteniendo siempre en
esta forma la simbiosis que nunca les permite desarrollar su propia
individualidad. Por ejemplo:
Antonio tiene una doble simbiosis con su esposa Susana. Res-

pecto a su trabajo Antonio con sus estados del YO PADRE y YO
ADULTO la sobreprotege trabaja y piensa por ella. Susana, con su
estado YO NIÑO es dependiente de él. Pero en sus relaciones ho-
gareñas, Susana con sus estados del YO PADRE y YO ADULTO lo
atiende, lo cuida y toma decisiones en lo concerniente al manejo de
la casa. Antonio con su estado YO NlÑO se vuelve dependiente de
ella.
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¿COMO EMPEZAR A CONOCERNOS?
Una vez adquirido el conocimiento de la estructura de los dife-

rentes estados del YO, cada persona puede conocerse fácilmente
a sí misma haciendo una representación gráfica del funcionamien-
to personal de sus diferentes estados del YO.
A esta representación gráfica de los estados del YO actuados

por una persona en un lapso de tiempo se le llama: "EGOGRAMA"
EI Dr. Eric Berne hacía esta representación gráfica dibujando

círculos de diferentes tamaños, de acuerdo al tiempo en que fun-
ciona cada estado del YO.
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EGOGRAMAS
Otra forma propuesta por el Dr. John Dusay, es utilizar una gráfica
de barras.
Si tomamos en cuenta que funcionalmente podemos consi-

derar cinco aspectos de la personalidad, se puede ampliar el
análisis que nos permite darnos cuenta de nuestro comportamien-
to tanto social como individual haciendo una gráfica de cada uno
de los estados del YO funcionales, según sea el tiempo emplea-
do en cada uno de ellos.
1.- Cómo me veo Yo, que corresponde a un autoanálisis, pero

que muchas veces no es exacto, porque no somos realmente
sinceros con nosotros mismos.
2.- Cómo me ven los demás. Yo puedo poner en la gráfica que

utilizo mi estado YO PADRE CRITICO poco; pero mi esposa o
mis hijos que son los que sufren mi agresión pueden opinar lo
contrario.
3.- Cómo soy realmente. Equivale a la combinación de los dos

anteriores, así como al resultado de diferentes pruebas psicoló-
gicas aplicadas con ese mismo fin a la persona.
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EGOGRAMA DE UNA PERSONA AGRESIVA
Jorge llega a su casa sintiéndose un rey, grita, manda, ordena,

hace lo que quiere; es irresponsable en su casa y sus hijos le tienen
miedo, también se emborracha y es mujeriego: es el tipo de una
persona agresiva que no entiende por la razón al que comúnmente
se le llama macho y casi siempre se caracteriza con el siguiente
egograma:
La columna del estado YO PADRE CRITICO es alta, ya que actúa

autoritariamente con una agresividad prejuiciosa, desvaloriza a los
demás, no acepta razonamientos ni explicaciones, y trata mal a su
esposa e hijos.
La columna del estado YO PADRE PROTECTOR es baja, pues

realmente no protege a su familia y se gasta el dinero en parrandas.
Tiene un estado YO ADULTO ELEMENTAL, no acepta informa-

ción de la realidad porque sus prejuicios no se lo permiten, es tram-
poso y deshonesto.
La columna del estado YO NIÑO LIBRE es corta porque sólo le

importa su diversión, es egoísta, cruel y grosero, no se divierte
sanamente, ni en compañía de su pareja.
Tiene su estado YO NIÑO REBELDE alto, porque es agresivo,

flojo, peleonero, celoso, rencoroso, oculta lo que realmente siente y
agrede a su pareja. La persona agresiva puede ser el hombre o tam-
bién la mujer.
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EGOGRAMA DE UNA PERSONA AGRESIVA
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EGOGRAMA DE UNA PERSONA SUMISA
Martha, la esposa de Jorge, sufre, llora, se queja con sus familia-

res o con sus amistades; pero aguanta todo para no enfrentarse a
una separación o a un divorcio, poniendo como pretexto a sus
hijos, la crítica social los prejuicios religiosos y familiares o sim-
plemente por falta de carácter o por no ser económicamente
autosuficiente.
Su egograma es el siguiente.
La columna del estado YO PADRE CRITICO es baja, pues no

critica.
La columna del estado YO PADRE PROTECTOR es alta ya

que funciona como sobreprotector y fomenta una dependencia de
las demás personas o de su pareja con su actitud salvadora.
El estado YO ADULTO es bajo pues no razona ni analiza ya

que si lo hiciera se daría cuenta que no le conviene su relación
con este tipo de persona agresiva y tomaría un decisión.
El estado YO NIÑO LIBRE es bajo en la columna, ya que no

se divierte sanamente en compañía de su pareja.
Tiene un estado YO NIÑO ADAPTADO sumiso muy elevado

porque permite que la humille, obedece sin razonar siguiendo el rol
de víctima.
También hay casos de hombres sumisos que tienen este mis-

mo egograma.
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PC PP A NN NA NR
MANUAL DE PAGINA
EL EGOGRAMA QUE SE CONSIDERA NORMAL
Auque es difícil tener un egograma ideal, se considera como normal

el siguiente:
Al dibujar este egograma se calculó el uso de las funciones de

los diferentes estados del YO basado hasta sumar 100%
Por ejemplo: el estado YO PADRE CRITICO tiene un funciona-

miento del 5%. El estado YO PADRE PROTECTOR un 20%, el esta-
do YO ADULTO un 40% El estado YO NIÑO LIBRE un 25% y el
estado YO NIÑO ADAPTADO un 10%.
Como se puede apreciar en esta gráfica, el estado YO PADRE

CRITICO NEGATIVO funciona poco.
El estado YO PADRE PROTECTOR es más potente; pero no

sobreprotege.
El estado YO ADULTO es el mayor en la gráfica, y funciona como

una computadora: incorporando y procesando datos, sin sentir emo-
ciones y ante un estímulo elige el estado del YO
que conviene usar de acuerdo a las circunstancias
El estado Y0 NIÑO LIBRE es menor que el estado Y0 ADULT0

y se manifiesta libremente; pero siempre controlado por el estado
Y0 ADULT0.
El estado Y0 NIÑO ADAPTAD0 es menos potente que el esta-

do Y0 NIÑO LIBRE y no actúa ni como rebelde, ni como sumiso,
sino como adaptado positivo actuando automáticamente ante las
disciplinas impuestas por la cultura y la sociedad.
MANUAL DE PAGINA
EL EGOGRAMA QUE SE CONSIDERA NORMAL
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PC PP A NA NNNR
MANUAL DE PAGINA
SISTEMA DE CONDUCTAS POSITIVAS Y NEGATIVAS
Los diferentes estados del YO funcio-

nan tanto en forma positiva como ne-
gativa; por ejemplo, una madre le dice
a su hijo
Fíjate bien al cruzar la calle.

No toques los enchufes eléctricos.
Estudia bien tus tareas escolares
Esta señora esta usando su estado del

YO PADRE CRITICO POSITIVO por-
que su crítica es constructiva;
pero si le dice:
Eres un tonto, no sabes cruzar la calle.

No sirves para nada.
Siempre haces mal tus tareas.
Y lo critica autoritariamente o lo desvalori-

za, está usando su YO PADRE CRITICO
NEGATIVO.
MANUAL DE PAGINA
El estado YO PADRE PROTEC-

TOR POSITIVO se usa cuando
protege sin exagerar, apoyando los
aspectos positivos de la persona;
por ejemplo, un padre le dice a su
hijo:
Te quiero.
Me siento orgulloso de tí.
Lo haces muy bien.
Este mismo YO PADRE PROTECTOR

NEGATIVO funciona cuando
sobreprotege, porque establece una de
pendencia que impide el desarrollo in-
dividual, por ejemplo:
Si no te ayudo, nunca lo harás bien.

No salgas solo, pude pasarte algo malo.
MANUAL DE PAGINA
El estado YO ADULTO POSI-

TIVO funciona cuando , esta
bien informado y actualizado, es
responsable y usa el pensa-
miento lógico. Vive la realidad
del presente observa, escucha,
investiga y se supera constan-
temente haciendo lo que convie-
ne hacer. Este estado del YO es
comparado con una computa-
dor porque funciona como tal,
incorporando datos y procesán-
dolos sin sentir emociones.
EL ADULTO NEGATIVO, fun-

ciona cuando está mal informado
o desactualizado, por ejemplo:
ante una pregunta sobre si convie-
ne comprar alguna cosa contesta
afirmativamente sin tener la infor-
mación necesaria.
MANUAL DE PAGINA
El estado YO NIÑO NATURAL POSI-

TIVO muestra sus emociones autén-
ticas como son: amor, alegría, afecto,
tristeza, miedo e ira adecuadas al mo-
mento en que se encuentra. Expresa
directamente lo que siente, se divier-
te sanamente sin perjudicarse él ni
perjudicar a los demás; por ejemplo:
en una fiesta participa, canta, baila, ríe,
cuenta chistes propios al ambiente,
puede tomar licor pero no se embo-
rracha; y cuando siente tristeza por la
pérdida de un amigo, llora.
El YO NIÑO NATURAL NEGA-

TIVO es egoísta, cruel, grosero,
sólo le importa su satisfacción
sin interesarle molestar o perju-
dicar a los demás.
MANUAL DE PAGINA
EL YO NIÑO ADAPTADO POSI-

TIVO actúa en forma automática
ante las disciplinas impuestas por
la cultura, la sociedad y las tradi-
ciones; por ejemplo: al respetar las
señales de tránsito o al responder
afirmativamente ante la orden de
un superior.
El YO NIÑO ADAPTADO NE-

GATIVO (sumiso) obedece sin
razonar, se siente desvaloriza-
do y temeroso, y no piensa ni
obra por sí mismo.
MANUAL DE PAGINA
El YO NIÑO REBELDE POSITIVO es

el que se defiende ante una injusticia o
sea es rebelde con causa; por ejemplo:
si le cobran más dinero del que corres-
ponde en un restaurante, reclama
asertivamente sin ofender a nadie.
El YO NIÑO REBELDE
NEGATIVO es el rebelde
sin causa; por ejemplo:
responde agresivamente
a cualquier orden, es ren-
coroso y oculta lo que real-
mente siente.
MANUAL DE PAGINA
Para que una persona se encuentre funcionando bien con-

sigo misma y con los demás le conviene dar respuestas positi-
vas ante los estímulos que recibe de las personas con quienes
trata. Ejemplo: Durante una reunión el Sr. Ruiz puede alternar
sus diferentes estados del YO según los estímulos que vayan
surgiendo, puede usar su YO ADULTO POSITIVO definiendo
los objetivos de la reunión; luego con su YO PADRE PROTEC-
TOR POSITIVO puede dar apoyo a alguna persona que no se
atrevía a hablar; después con su YO NIÑO NATURAL POSITI-
VO en el momento oportuno platicar un chiste; volviendo a em-
plear su YO ADULTO POSITIVO para retornar al tema de la
conversación.
Todo esto es controlado por su estado YO ADULTO POSI-

TIVO INTERNO, que es el que va seleccionando el estado del
YO que conviene utilizar en cada caso, por ejemplo: durante
una fiesta conviene que predomine el estado YO NIÑO NATU-
RAL que es al que le gusta bailar, cantar, divertirse, comer; pero
si observa que a un invitado se le cae el bolso al suelo,
automáticamente utiliza su YO PADRE PROTECTOR y le ayu-
da a levantarlo. Si alguien le pregunta: ¿Qué hora es?, con su
YO ADULTO POSITIVO se informa consultando su reloj y res-
ponde correctamente. Si observa a un niño que pasa corriendo
con una botella de refresco en la mano usa su YO PADRE CRI-
TICO POSITIVO y le advierte que se puede caer y lesionar.
MANUAL DE PAGINA
Una persona que no tiene información sobre estos aspec-

tos actúa impulsivamente sin estar consciente del estado
del YO que está usando; por ejemplo: si asiste a una fies-
ta utiliza su estado YO ADULTO hablando de negocios la
mayor parte del tiempo con las personas que lo rodean o
bien usa su estado YO PADRE CRITICO NEGATIVO y
comenta que la música moderna que están tocando es
ruidosa, que en sus tiempos no era decente que los mu-
chachos bailaran de esa forma. Otras veces funciona con
su YO PADRE PROTECTOR NEGATIVO (sobreprotector)
y ayuda al anfitrión atendiendo exageramente a los invita-
dos. Si observa como en el ejemplo anterior a un niño que
pasa corriendo con una botella de refresco en la mano,
usa su YO NIÑO ADAPTADO rebelde negativo, le arreba-
ta la botella y le da de nalgadas.
MANUAL DE PAGINA
PERFIL DE LA PERSONA NEGATIVA
Agresor, autoritario,
desvalorizante
Sobre protector, meloso,

impide el desarrollo
de otros
No informado,
mal informado, sin
criterio, robotizado,
sin cultura ni cono-
cimientos
desvalorizado
y temeroso
Egoísta, cruel,
brutal, grosero,
manipulador
agresivo,
rencoroso
MANUAL DE PAGINA
PERFIL DE LA PERSONA POSITIVA
Firme, serio justo,

corrector, ordenador
Afectuoso, protector,
cálido, permite vivir,
crecer
y disfrutar.
Con criterio propio

bien informado,
actualizado,
autónomo, culto
y bien preparado
Responde
automáticamente
a disciplinas y rutinas convenien-
tes
Creativo, curioso, intutivo siente
y expresa emociones auténticas,
alegre, afectuoso, quiere disfruta
revelde ante las

injusticias expresa
lo que siente
MANUAL DE PAGINA
LA MADUREZ DE LA PERSONA
El crecimiento o madurez del ser humano consiste en ra-

zonar cada situación y responder asertivamente a los estímulos
que recibimos con el estado positivo del YO que corresponda.
Este crecimiento personal nunca termina, ya que siempre

podemos ampliar nuestro campo de acción: estudiando, le-
yendo, informándonos, haciendo cosas nuevas, creativas y so-
bre todo disfrutándolas.
Una persona que funciona positivamente es una verdadera

invitación para que otras personas también funcionen positiva-
mente; es decir que esta persona está en lo justo, es muy agra-
dable y siempre da en el clavo.
Por lo contrario las personas que usan sus estados del YO

negativos invitan a otras a estar mal o sea enojadas, confusas,
de mal humor y propician que la gente se aleje de ellas.
Por lo tanto nadie hace estar mal a otro, únicamente lo invi-

ta a funcionar negativamente; pero la persona puede decidir si
acepta o rechaza dicha invitación.
Cada quien es responsable de sí mismo, lo importante es

mantener una conducta positiva, hagan lo que hagan los de-
más.
MANUAL DE PAGINA
POEMA A Ml PAREJA
Carmen Hernández de González.
Amor mío, te amo con mis tres estados del yo:
Te amo con mi estado Yo Padre: porque con una crítica

sana y constructiva nos hacemos ver mutuamente aquello
que impide nuestro crecimiento y nuestra evolución.
También te doy y recibo de ti protección y ternura que

nos da apoyo para seguir adelante en los difíciles cami-
nos de la vida.
Te amo con mi estado Yo Adulto: ya que analizamos, razo-

namos y solucionamos diferencias y problemas.
Porque estudiamos, trabajamos y nos esforzamos en cre-

cer y madurar juntos, para llegar a ser seres completos
cada uno de nosotros.
Te amo con mi estado Yo Niño: con el que compartimos

una bella puesta de sol; con el que, tomados de la mano,
corremos y jugamos a la orilla de la playa; con el que ha-
cemos el amor en diálogo hermoso y nos damos el goce
del sexo lleno de caricias y ternura en verdadera intimi-
dad.
Amor mío, te amo y me amas, estamos construyendo el

verdadero camino hacia la felicidad.
MANUAL DE PAGINA
CAPITULO 2
ANALISIS TRANSACIONAL
Cómo nos comunicamos con los demás

MANUAL DE PAGINA
COMO NOS COMUNICAMOS CON LOS DEMAS
Es muy importante conocer la forma como nos co-

municamos con los demás. En una pareja es de vital im-
portancia, ya que de ello depende que exista una buena
relación.
A esta comunicación, el Dr. Eric Berne llamo TRAN-

SACCIONES que son intercambios de estímulos y res-
puestas entre los diferentes estados del YO de las perso-
nas y que pueden ser de palabras amables, de frases
cortantes y hasta de insultos.
Cuando una persona saluda a otra y esta le contesta

el saludo constituye una transacción, y es por eso que
toda conversación es un intercambio de transacciones
entre los diferentes estados del YO de las personas.
MANUAL DE PAGINA
EJEMPLOS DE TRANSACCION ES SIMPLES
En estos ejemplos de transacciones simples, las líneas con

flechas indican la dirección hacia el estado del YO que va dirigida la
comunicación. Estas transacciones se llaman simples porque son
aquellas en que el estímulo parte de un estado del YO de una per-
sona y va a otro estado del YO similar de otra persona.
Debemos Sí debemos
ir a misa cumplir
¿Qué horas son? Las doce y media
A mi también me
Me gusta el fútbol
gusta mucho
MANUAL DE PAGINA
TRANSACCION COMPLEMENTARIA
También existen las llamadas transacciones complementarias,

que son las que se dan entre los diferentes estados del YO de una
persona y la respuesta regresa del estado del YO de la persona
que recibió el estímulo al estado del YO que lo emitió.
Siempre que las flechas que indican la dirección hacia el esta-

do del Y0 que va dirigida la comunicación son paralelas, la comuni-
cación puede continuar indefinidamente.
Pobrecito
tomate esta
aspirina
Me duele la cabeza
MANUAL DE PAGINA
TRANSACCIONES CRUZADAS
Sin embargo en algunas ocasiones, las líneas con flechas que

indican la dirección hacia la cual va dirigida la comunicación, se
cruzan dando lugar a las llamadas transacciones cruzadas, que
propician que la comunicación se interrumpa y son la causa más
frecuente de resentimiento entre las personas.
A tí siempre
te duele algo
Me duele
la cabeza
MANUAL DE PAGINA
TRANSACCIÓN DESHUMANIZADA
Otro tipo de transacción cruzada, es la que el Dr. Eric Berne llamo

deshumanizada y se produce por un cruce del estado YO ADULTO
del receptor, a una petición de protección del emisor.
¿Qué cosa es el
amor hija?
¿Papi me quieres?
El emisor solicita comprensión, protección, calidez. Su estímulo

procede de su estado YO NIÑO, buscando la respuesta del estado
YO PADRE PROTECTOR de su pareja. Esta regresa del estado YO
ADULTO, y es fria e intelectual.
La respuesta correcta sería que su papá le contestara con su estado

YO PADRE PROTECTOR, ejemplo:
—Me fue muy bien en el trabajo— Respuesta:—¡Que bueno, te felici-

to!
MANUAL DE PAGINA
TRANSACCION EXASPERANTE
Otro ejemplo de transacción cruzada es la que se llama Exaspe-

rante, en la cual el estímulo proviene del estado YO PADRE CRI-
TICO y va dirigido al estado del YO NIÑO de la otra persona. La
respuesta regresa del estado YO ADULTO del receptor, quien
descalifica el contenido humano del emisor contestando cínica-
mente.
Deja de ver la
televisión y
préstame
atención
Observo que
estás irritada
¿quieres
un tranquilizante?
La respuesta correcta es: de acuerdo ¿que se te ofrece?

MANUAL DE PAGINA
TRANSACCIONES QUEJUMBROSAS
Hay otra transacción cruzada que se llama queja mutua y ocurre

cuando alguien pide protección y la otra parte responde también
quejándose. Ejemplo:
Tráeme algo de Yo también estoy

cenar, hoy trabaje muy cansada
mucho y estoy muy limpié toda la
cansado casa ve tú.
Como pueden darse cuenta ambos piden atención y cuidados

de su pareja y ninguno la encuentra.
Lo ideal es en este caso que la esposa captara que es el

estado YO NIÑO de su esposo el que busca protección, y ella se
la diera contestando desde su estado YO PADRE PROTECTOR.
Ejemplo:
—Descansa un rato, te voy a preparar un refresco.

MANUAL DE PAGINA
TRANSACCION IMPULSIVA
En este ejemplo de transacción cruzadas aun cuando el esti-

mulo va del YO ADULTO del esposo al estado YO ADULTO de la
esposa, es percibido por esta, como si viniera del estado YO PA-
DRE CRITICO de su pareja a su estado YO NIÑO y le responde
desde su estado YO NIÑO, dirigiéndose al YO PADRE del esposo
quejándose .
¿Terminaste
de ver
la novela?
¿Por qué
siempre me
estás criticando?
MANUAL DE PAGINA
Ing. Fernando
CAPITULO Aguilar
2 ANALISIS Galván
TRANSACIONAL
TRANSACCION CRITICA
Aquí el estímulo va dirigido del estado YO ADULTO de la espo-

sa al estado YO ADULTO de su esposo; pero este lo percibe como
si procediera del estado YO NIÑO y responde con su esposo YO
PADRE CRITICO, dirigiéndose al estado YO NIÑO de su esposa.
Tú nunca
sabes la hora
en que vives
¿Qué hora es?
Las personas que utilizan mucho este cruce, tienen mas desarrolla-
do el estado YO PADRE CRITICO.
En este caso, lo ideal es que se conteste de adulto a adulto.

Ejemplo: ¿Que hora es? Respuesta (consultando el reloj). Son las
8:30 hrs. exactamente.
MANUAL DE PAGINA
TRANSACCION DE AGRESION MUTUA
Esta es una transacción cruzada donde el estimulo procede del

estado YO PADRE CRITICO y va dirigida al estado YO NIÑO
ADAPTADO y la respuesta también regresa del estado YO PA-
DRE CRITICO dirigida al estado YO NIÑO ADAPTADO .
Ejemplo:
Te la pasas Y Tú te la pasas
pintándote todo flojeando todo
el día. el día.
En este caso las personas siguen respondiendo a cada ataque

con otro y se convierte en una transacción cerrada que parece seguir
hasta ei infinito.
MANUAL DE PAGINA
TRANSACCIONES ULTERIORES
Son las que involucran a tres estados del YO en la relación

que se establece entre dos personas abarcando mensajes do-
bles: uno de ellos SOCIAL (evidente aparente, aceptable), y
otro OCULTO y PSICOLOGICO (sutil, menos perceptible y a
veces deshonesto).
Estas transacciones para su estudio se dividen en:

ANGULARES
y DOBLES.
EJEMPLO DE TRANSACCION ANGULAR
Estas transacciones involucran dos estados del YO del emisor
Si estás descontenta
te doy el divorcio
(Mensaje oculto:
¿Quieres quedarte No estoy tan
sola?) descontenta
MANUAL DE PAGINA
TRANSACCIONES DOBLES
Son las que involucran cuatro estados del YO en total dos para
el emisor y dos para el receptor.
La comunicación es a nivel SOCIAL utilizando el lenguaje habla-

do, pero existe otra comunicación NO VERBAL OCULTA
que sugiere un mensaje.
Hoy trabajé
demasiado Entiendo
(mensaje oculto: (mensaje
hoy no hagamos oculto:
el amor) de acuerdo)
MANUAL DE PAGINA
TRANSACCIÓN DOBLE
Te llamo para Bueno después

avisarte que llegaré hablamos (Mensa-
a casa tarde (Mensaje je oculto: Prepára-
oculto: Cuando llegue te
pobrecito de mí) chiquito)
Como se puede observar en esta transacción existen dos nive-

les; el social, que es lo que verdaderamente se dicen; y el oculto o
psicológico, sin palabras, pero que se sobrentiende por el tono de
voz de la esposa: bueno, después hablamos, y que implica: cuando
llegues, te va a ir muy mal, lo que hace pensar al esposo: cuando
llegue, pobre de mi.
La conducta que sigue a una transaccion doble depende mas

del mensaje oculto que del mensaje hablado; lo que realmente su-
cede en una transacción doble con mensaje oculto muchas veces
no tiene nada que ver con lo que se dice en voz alta.
MANUAL DE PAGINA
LA RESPUESTA OPTIMA
Ante un estímulo dado siempre existe una respuesta óptima, por

eso disponemos de varios estados del YO para darla. A esto le he
llamado: TENIS MENTAL, por ejemplo: cuando una persona no
sabe jugar tenis al recibir la pelota lo único que hace es regresarla;
pero si sabe jugar bien, cuando le llega la pelota observa donde
esta colocado el jugador, y antes de contestarla piensa hacia don-
de le conviene dirigirla. Esto mismo conviene hacer cuando nos
llega un estímulo lo de una persona ; primero necesitamos captar
de que estado del yo viene el estimulo; luego, con nuestro estado
YO ADULTO, pensar y seleccionar con que estado de nuestro YO
conviene contestar positivamente dando una respuesta sana y ade-
cuada a la situación que esta sucediendo en determinado mo-
mento. Como dice la moraleja: PIENSA ANTES DE CONTES-
TAR. Porque el YO ADULTO es el único estado del YO que real-
mente piensa. Las respuestas del estado YO PADRE o del esta-
do YO NIÑO son automáticas y aprendidas en nuestra infancia.
Utilizamos el siguiente esquema funcional de los diferentes

estados del YO para entender mejor las transacciones porque
separa con mas claridad los estados del YO que utilizamos.
Conviene usar siempre transacciones SIMPLES y COMPLE-

MENTARIAS para que la comunicación sea buena, y no usar tran-
sacciones CRUZADAS ni ULTERIORES. (ANGULARES o DO-
BLES
LES).
MANUAL DE PAGINA
TENIS MENTAL
MANUAL DE PAGINA
CAPITULO 2 ANALISIS
Ing. Fernando TRANSACIONAL
Aguilar Galván
LA IMPORTANCIA DE RECIBIR ESTIMULOS
Se narra que en Alemania Hitler intento hacer un experimento

para el cual se seleccionaron las mejores parejas humanas toman-
do en cuenta los aspectos básicos, el coeficiente intelectual, la sa-
lud y que no tuvieran ascendencia de otra raza que no fuera aria,
con el fin de obtener para el estado mil niños, con los cuales pensa-
ba formar un grupo militar de superhombres.
Al nacer esos niños fueron separados de sus padres y con-

centrados en un centro hospitalario especial. Ahí se contaba con
los mejores médicos y personal especializado, así como con la
mas avanzada tecnología de aquella epoca. Los infantes estaban
criados sujetos a un horario rígido, con una puntualidad estricta y
con una dosis exacta de alimento, sin tomar en consideración si el
niño quedaba satisfecho o no.
Estaba estrictamente prohibido expresarles cualquier sentimiento,

como besos, palabras tiernas, acariciarlos o mimarlos, así como
darles cualquier clase de estímulos que los pudiera hacer débiles o
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Las emociones les impedirían tener un carácter firme para

tomar decisiones frías y lógicas.
Después de varios meses los niños empezaron a tener un

aspecto de decaimiento físico y a rechazar los alimentos.
Los pediatras decidieron alimentarlos por medio de son-
das; pero los niños al tener lleno su estómago vomitaban.
Después se les alimentó por vía endovenosa sin obtener

ningún resultado satisfactorio. Al final la mayoría de los
niños murió y los restantes presentaron diversos proble-
mas físicos y psicológicos.
Este experimento coincidió con la invasión de los alia-

dos, y los médicos no tuvieron tiempo de analizar qué ha-
bía sucedido.
En estudios recientes se llegó a la conclusión de cual

fue la causa de que fallara dicho experimento. En primer
lugar, la falta de estímulos emocionales y del cuidado de
la madre llevó
a esos niños a un empeoramiento progresivo, que se ma-

nifestó por una detención del desarrollo psicológico; lue-
go, al no funcionar bien psicológicamente vinieron los cam-
bios físicos. Bajaron las defensas orgánicas predisponien-
do a los niños a las infecciones que los llevaron al maras-
mo (enflaquecimiento excesivo del cuerpo humano, falta
de energía moral y física) y a la muerte.
MANUAL DE PAGINA
En un experimento actual con ratas, éstas

fueron colocadas en tres diferentes grupos.
En el primer grupo, los animales estaban

separados en una especie de casilleros para
que no tuviesen contacto entre sì. Se les pro-
porcionó comida e higiene; pero no se les dio
estímulos de ninguna especie.
En el segundo grupo, las ratas recibían

comida e higiene, no estaban separadas, se
les acariciaba, se les ponía música y se les
hablaba con cariño.
En el tercer grupo, se les alimentaba y se les aseaba a los

animales; pero los estímulos eran negativos. Se les maltrataba
dándoles toques eléctricos. Se les golpeaba y se les gritaba.
Los resultados fueron los siguientes: Las ratas del primer grupo
tuvieron el mismo fin que los niños del experimento de Hitler. La
mayoría murieron.
Los animales del segundo grupo o sea los que recibieron

estímulos positivos, crecieron grandes y fuertes, y no murió nin-
guno.
Y las ratas del tercer grupo, las que fueron sometidas a estímu-
los negativos, ¿qué pasó con ellas? Pues bien, estos animales
se desarrollaron flacos y agresivos; pero todos vivieron.
MANUAL DE PAGINA
Lo que demuestra este experimento es que los estímulos

emocionales tanto positivos como negativos son indispensables
para vivir.
Freud nos dice que en los primeros años de la vida, los seres
humanos nos encontramos desamparados, siendo incapaces de
conservarnos vivos por nuestros propios medios. Es la madre la
que al atender las necesidades del infante proporciona todo lo
que él carece. Es con los estímulos con lo que hace sentir al niño
que esta vivo. A medida que se va desarrollando se va haciendo
independiente.
El Dr. René Spitz considero que el lactante tiene necesidad

indispensable de atención afectiva (emocional), necesidad que
en el transcurso de la vida sigue siendo importantísima.
Harlow practicó experimentos con monos rhesus, demostran-

do que en los animales también son irreversibles las consecuen-
cias de la privación emocional. Estas consecuencias se expresan
en perturbaciones del funcionamiento emocional del animal, en
sus respuestas y en sus relaciones sociales.
MANUAL DE PAGINA
El Dr. Eric Berne, basado en estos conceptos, dio gran importan-

cia a los estímulos a los que denominó CARICIAS.
Las caricias son estímulos dirigidos de una persona a otra con

posibilidades de respuesta.
El afecto y el reconocimiento son caricias que ayudan a la persona

a desarrollarse adecuadamente con su pareja, amigos, profesión so-
ciedad, etc. Una caricia puede ser un beso o una palabra de aliento. Un
insulto también es una caricia; pero negativa.
Una caricia positiva te ayuda a sentir bien y una negativa te hace

sentir mal.
Las caricias son muy importantes en el desarrollo emocional del ser

humano. La potencia para el funcionamiento positivo de la persona está
dada por la cantidad de caricias positivas adecuadas que acumulamos
y que proporcionan vida, felicidad y autonomía. Pedir caricias es de
importancia vital; pero normalmente las personas se cohiben de hacer-
lo, otras personas se les dificulta más dar caricias y otras no saben
recibir o devolver las caricias
LAS CARICIAS SON

1.- VERBALES POSITIVAS 8.- AGRESIVAS FISICAS
2.- VERBALES NEGATIVAS 9.- DE ADULACION
3.- FISICAS POSITIVAS 10.- DE LASTIMA
4.- FISICAS NEGATIVAS 11.- CONDICIONALES POSITIVAS
5.- GESTUALES POSITIVAS 12.- CONDICIONALES NEGATIVAS
6.- GESTUALES NEGATIVAS 13.- INCONDICIONALES POSITIVAS
7.- AGRESIVAS VERBALES 14.- INCONDICIONALES NEGATIVAS
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Las caricias verbales se expresan a través del lenguaje habla-

do.
1.- CARICIAS VERBALES POSITIVAS
TE QUIERO.
ME GUSTAS MUCHO
TE VES MUY BIEN.
FELICIDADES
2.- CARICIAS VERBALES NEGATIVAS
ESTAS HORRIBLE
YA ESTAS VlEJA.
ERES UN ESTUPIDO
TE ODIO.
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3.- CARICIAS FISICAS POSITIVAS
DAR UN BESO EN LA MEJILLA
DAR UN ABRAZO
SALUDAR DE MANO
4.- CARICIAS FISICAS NEGATIVAS

LASTIMAR A OTRA PERSONA CON LA MANO AL SALUDAR.
DAR PALMADAS FUERTES EN LA ESPALDA AL SALUDAR.

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5.- CARICIAS GESTUALES POSITIVAS
UNA MIRADA AFECTUOSA
UNA SONRISA AGRADABLE
6.- CARICIAS GESTUALES NEGATIVAS
MIRADAS DE ODIO
SONRISA SARCASTICA
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CARICIAS AGRESIVAS
También hay caricias agresivas que son las que causan dolor,
malestar físico o emocional.
7.- CARICIAS AGRESIVAS VERBALES
ERES UN IDIOTA
NO SIRVES PARA NADA
8.- CARICIAS AGRESIVAS FISICAS
PEGARLE A UNA PERSONA
O LASTIMARLA FISICAMENTE.
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9.-CARICIAS DE ADULACIÓN
iQUE BARBARA!, YO QUISIERA SER COMO TU.
(siempre que ésto no sea sincero)
10.- CARICIAS DE LASTIMA

Son las que fomentan el desvalimiento o
disminuyen la autoestima.
—POBRECITA, LASTIMA QUE

NO PUEDES HACER ESTO.
La palabra pobrecita parece un estímulo afectivo, sin

sinembargo provoca en quien la recibe
la sensación de impotencia.
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Caricias condicionales son las que se dan a una persona por su

conducta, por lo que hace o dice.
11.- CARICIAS CONDICIONALES POSITIVAS.

TE QUIERO PORQUE ERES BONITA.
TE QUIERO PORQUE ERES INTELIGENTE.
TE QUIERO PORQUE ME RESPETAS.
TE VES BIEN CON ESE PEINADO TAN BIEN HECHO
12.- CARICIAS CONDICIONALES NEGATIVAS

NO TE QUIERO PORQUE NO ERES BONITA.
NO TE QUIERO PORQUE NO ERES INTELIGENTE.
NO TE QUIERO PORQUE NO ME RESPETAS.
TE VES MAL CON ESE PEINADO TAN MAL HECHO.
.
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CARICIAS INCONDICIONALES
Las caricias INCONDICIONALES son las que se dan a una persona

por el solo hecho de existir. Ejemplo:
13.- CARICIAS INCONDICIONALES POSITIVAS:

TE QUIERO PORQUE ERES TU.
QUE GUSTO ME DA VERTE.
14.- CARICIAS INCONDICIONALES NEGATIVAS:

¡NO TE QUIERO POR CHAPARRO!
¡PARA QUE HABRAS NACIDO!
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EL MECANISMO DE LAS CARICIAS:

Ejemplo
PEDIR LA CARICIA :
¿QUE TE PARESE MI VESTIDO NUEVO?
DAR LA CARICIA:
MUY BONITO, TE LUCE MUY BIEN.
RECIBIR LA CARICIA
GRACIAS, QUE BUENO QUE TE GUSTO,
DEVOLVER LA CARICIA:
TU TAMBIEN TE VES MUY BIEN CON TU TRAJE.
LA TRANSFORMACION DE LAS CARICIAS
Ejemplo: el marido le dice a su esposa:

QUE LINDA ESTAS. . (caricia positiva incondicional )
GRACIAS (recibe la caricia)
ES QUE FUI AL SALON (la transforma en caricia condicional).
ERES UN MENTIROSO (rechaza la caricia)
ME LO DICES POR COMPROMISO (la transforma en caricia de

lástima)
¿POR QUE TE BURLAS DE Ml? (transforma la caricia en agresi-

va)
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DESCALIFICACIÓN NEGATIVA
Aquí la persona no reconoce a quien le manifiesta la necesidad de

recibir una caricia, y al contestarle utiliza la burla o la ironía.
Ejemplo:
¿ME QUIERES?
QUIEN PUEDE QUERERTE A TI .
La descalificación provoca emociones negativas no reprimidas que

van en detrimento de la vida de quien la recibe. Es una anticaricia
que disminuye la potencia de la persona afectada.
Otras ocasiones nosotros nos damos caricias negativas diciéndo-

nos:
QUE TONTA SOY
QUE BRUTO SOY
lo cual refuerza nuestra conducta negativa.
Pero lo mismo podemos hacer dándonos caricias positivas que nos

dan reconocimiento interno. Ejemplo:
QUE BIEN ME VEO
ESTE MAQUILLAJE ME QUEDA MUY BIEN.

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POSICION EXISTENCIAL
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¿COMO NOS SENTIMOS RESPECTO A LOS DEMAS?
La forma de sentirnos y el concepto que tenemos de noso-

tros mismos y de nuestros semejantes es lo que llamamos POSI-
CION EXISTENCIAL.
Cuando éramos pequeños, antes de los ocho años, el medio

ambiente influyó en la decisión de la posición existencial que adop-
tamos; las caricias y mensajes recibidos de nuestros padres o
figuras importantes fueron decisivos para elegir una forma desde
dónde mirar al mundo.
Una persona puede opinar de sí mismo: soy tonto, soy malo,

no sirvo para nada, YO ESTOY MAL, los demás son inteligentes,
son buenos, ELLOS ESTAN BIEN. Por lo contrario puede pensar:
soy inteligente, soy bueno, soy superior, YO ESTOY BIEN, los
demás son tontos, egoístas, inferiores, ELLOS ESTAN MAL.
Una vez decidida esta posición existencial que elegimos, pue-

de seguir durante toda la vida mientras no la hagamos consciente
y decidamos cambiarla. Todos nacemos sintiendo que estamos
bien, y esta idea la tenemos mientras nuestras necesidades bási-
cas son satisfechas; pero los estímulos que recibimos nos hacen
cambiarla. Las diferentes posiciones existenciales son:
YO ESTOY BIEN / LOS DEMAS ESTAN BIEN (posición ideal).

YO ESTOY BIEN / LOS DEMAS ESTAN MAL (posición paranoide).
YO ESTOY MAL / LOS DEMAS ESTAN BIEN (posición depresi-
va).
YO ESTOY MAL / LOS DEMAS ESTAN MAL (Posición fútil).
YO ESTOY BIEN / TODOS ESTAN BIEN (posición maníaca).
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YO ESTOY BIEN / LOS DEMAS ESTAN BIEN
Esta es la posición Ideal en la que la persona acepta aspectos

positivos y negativos propios y de los demás.
Las personas que conservan esta posición existencial son opti-

mistas, sanas, y resuelven sus problemas de un modo constructivo
y responsable. Dicen sí o no segun corresponda, no se dejan usar
(manipular) ni usan a sus semejantes. Planean su futuro en contacto
con la realidad, viven el aquí y ahora (presente), y por lo tanto hacen
y dicen lo que más conviene. Saben pedir lo que necesitan y quie-
ren, en el momento oportuno y con la persona adecuada.
Esta posición se forma cuando el medio ambiente es tranquilo

y sano, cuando el niño percibe que sus padres son una pareja que
mantiene buenas relaciones entre sí, que le dan amor y compren-
sión adecuada sin sobre protegerlo le hacen sentir que el vale; pero
también le dan responsabilidades que le permiten crecer, por ejem-
plo: en un hogar una pareja va a cambiar una mesa de un lugar a
otro, su hijo Juanito se acerca queriendo
ayudar y toma una orilla de ésta, los padres permiten que Juanito los
ayude y le dicen: gracias hijo, bravo, qué fuerte eres. Esta situación
permite que el niño se sienta bien y piense: YO PUEDO, YO VAL-
GO, SOY ÚTIL L, YO ESTOY BIEN MIS PADRES TAMBIEN.
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YO ESTOY BIEN / LOS DEMAS ESTAN MAL
Las personas que tienen esta posición existencial se sienten per-

seguidas o víctimas, culpan a otros de sus desgracias y en realidad
ellos son los que persiguen a otros, tienen prejuicios raciales, son
recelosos, desconfiados, llenos de odio y niegan tener problemas
persona l es, son la parte agresiva de la pareja y casi siempre termi-
nan divorciándose; aquí están el machismo y las mujeres violentas y
mandonas (castrantes).
Esta posición se forma en un ambiente de sobre protección cuan-

do los padres dan al niño más de lo necesario y se dedican a cumplir-
le todos sus caprichos. Por ejemplo: una pareja espera un bebé, le
compran lo mejor, exageradamente lo llenan de regalos, y cuando
nace exclaman: Ya nació el rey si es hombre o la reina si es mujer; si
al primer berrinche los padres o los abuelos le cumplen todos sus
gustos y no lo dejan valerse por sí mismo el niño adoptará la posición
existencial: YO ESTOY BIEN, VALGO MUCHO, DEBO SER SERVI-
DO, MIS PADRES O ABUELOS SON MIS ESCLAVOS, ESTAN MAL.
Esta misma posición existencial la adopta el niño cuando sus

padres son una pareja agresiva que tiene malas relaciones entre sí,
cuando ve a sus padres peleando insultándose o golpeándose, que
a él sin motivo lo agreden, entonces el niño los observa y piensa:
QUE MAL ESTAN MIS PADRES, PELEAN MUCHO ME AGREDEN
Y ME PEGAN SIN RAZON, YO SOY BUENO, YO ESTOY BIEN.
Los niños así educados pueden llegar a ser grandes delincuen-

tes y hasta criminales, buscan siempre una pareja que les refuerce
su posición existencial, que sea sumisa y sobre protectora y que esté
dispuesta a sufrir y soportar todo.
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YO ESTOY MAL / LOS DEMAS ESTAN BIEN
Según estadísticas, esta posición existencial es la más co-

mún, aquí está el 60 % de la población a nivel mundial.
Estas personas siempre son dependientes, nada les sale

bien, se sienten torpes, piensan que tienen mala suerte, que no
valen nada, buscan ser eliminados y creen que merecen ser cas-
tigados. Esta posición se forma cuando el niño es pequeño y sus
padres o figuras importantes no le dan el amor que necesita ni
las caricias que lo hacen sentir bien, cuando utilizan su estado
del YO PADRE CRITICO NEGATIVO dándole órdenes injustas,
cuando lo critican diciendo: tú no sirves, eres un tonto, no sabes
nada, todo lo haces mal. El niño piensa: YO ESTOY MAL, MIS
PADRES SON GRANDES Y PODEROSOS PUEDEN HACER
LO QUE QUIEREN, ESTAN BIEN.
Usando el mismo ejemplo anterior: una pareja va a mover

una mesa de un lugar a otro. Su hijo Juanito se acerca y toma una
orilla de este mueble queriendo ayudar para demostrar a sus pa-
dres que es útil. Si ellos le dicen: quítate, no puedes, no estor-
bes, Juanito se sentirá muy mal, y eso reforzará su idea de sentir
que él está mal y los demás están bien.
La persona que adopta esta posición existencial se consi-

dera no querida, se siente frustrada y busca siempre una pareja
que le refuerce esta posición y la haga sentir mal, que le agreda,
que la critique o que se burle de ella; como no tiene confianza en
sí misma espera que su pareja y los demás le resuelvan sus
problemas siendo dependiente de ellos siempre.
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YO ESTOY MAL / LOS DEMAS ESTAN MAL
Esta posición incluye a las personas que pierden el interés

de vivir, se deprimen y en casos extremos se suicidan, sienten
que no valen nada y los demás tampoco. Generalmente termi-
nan mal, en prisión, muertos o en sanatorios mentales.
Esta posición es adoptada por individuos que tuvieron una

infancia muy infeliz, fueron abandonados rechazados o bien
ignorados durante los primeros años de su vida y casi no reci-

bieron caricias; careciendo de amor de las personas que los
rodeaban y por falta de estímulos que los hicieran sentirse bien,
crearon un sentimiento de impotencia ante sí mismos y ante la
vida decidiendo: si la vida no vale nada, ¿por qué no suicidarse
o volverse loco?
Un ejemplo de cómo se adopta esta posición existencial es

el siguiente: Juanito tiene ganas de jugar, toma una pelota y va al
encuentro de su papá que en esos momentos llega a la casa, y
le dice: «Papi, vamos a jugar con la pelota». El papá le contesta:
"Ay, hijo, no puedo, vengo muy cansado, tanta gente, todo tan
caro, no me molestes, me voy a acostar". Entonces Juanito co-
rre con su mamá y le dice: "Mami, ¿jugamos?". La mamá le res-
ponde: "No, hijo, me duele la cabeza desde hace tres días y
todavía tengo que limpiar la cocina". Juanito piensa: YO ESTOY
MAL, MIS PADRES NO QUIEREN JUGAR CONMIGO Y QUE
MAL ESTAN ELLOS, SIEMPRE CANSADOS O ENFERMOS.
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YO ESTOY BIEN /TODOS ESTAN BIEN
Existe una posición existencial en la que aparentemente la

persona que la adopta se encuentra siempre bien, se le llama
posición maníaca; pero en realidad lo que hace es negar to-
dos los aspectos negativos propios y de los demás. Estas
personas creen que nada es malo, ignoran o no tienen capa-
cidad para ver los aspectos negativos de la vida, son
inmaduros psicológicamente, los invade su estado YO NIÑO,
viven siempre en diversión continua sin importarles lo que
puede suceder en el futuro, por ejemplo: una señora observa
que después del último temblor en la ciudad de México exis-
te una grieta bastante grande en la sala de su casa; alarmada
dice a su esposo: "hay que llamar inmediatamente al ingenie-
ro, la cuarteadura de la pared de la sala es muy peligrosa, a lo
que su esposo le contesta: "No pasará nada, no tiene impor-
tancia vamos a ver la televisión ya va a comenzar el fútbol,
trae las cervezas y las botanas". Poco después se oye un
ruido estremecedor, y se cae la pared.
Una vez que cada persona decide adoptar cierta posición

existencial durante su infancia, buscará el medio ambiente y
las personas que le ayuden a mantener dicha posición.
CAMBIO DE LA POSICION EXISTENCIAL
Una persona puede variar su posición existencial de acuerdo

a las circunstancias en que se encuentre, por ejemplo: una
señora puede sentir que está en la posición: YO ESTOY MAL
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POSICION EXISTENCIAL
/ TU ESTAS BIEN en la relación con su esposo porque lo con-

sidera superior a ella; sentir que está en la posición YO ES-
TOY BIEN / TU ESTAS BIEN en una reunión con sus amigas
porque allí se entretiene y se divierte; tener la posición
existencial YO ESTOY BIEN / TU ESTAS MAL con sus hijos a
los que critica y persigue, y sentir al final del día, que ni ella ni
los demás valen un comino en la posición YO ESTOY MAL /
LOS DEMAS ESTAN MAL; pero esos cambios son momentá-
neos, todos tenemos una posición existencial dominante en la
que pasamos la mayor parte del tiempo.
Una vez que la persona hace consciente la posición

existencial en que está funcionando le conviene cambiarla, lo
ideal es funcionar el mayor tiempo posible en la posición YO
ESTOY BIEN / TU ESTAS BIEN, siendo ésta la única que nos
permite vivir de una manera sana y realista.
Por ejemplo las personas que se encuentran en la posición

YO ESTOY BIEN / TU ESTAS MAL buscan inconscientemen-
te relacionarse con las personas que están en la posición YO
ESTOY MAL / TU ESTAS BIEN.
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¿QUE TAN AUTENTICOS SOMOS AL EXPRESAR

NUESTRAS EMOCIONES?
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NUESTRAS EMOCIONES?
Las emociones ocupan un lugar fundamental en la psicología. Muchos trastor-

nos que causan malas relaciones entre los seres humanos particularmente en
trabajo se deben a la forma incorrecta de expresar dichas emociones. Cuando
sentimos alegría, miedo, tristeza o ira lo correcto es expresar dichas emocio-
nes, sin embargo, por la manera como hemos sido programados respondemos
con otra emoción diferente de la que en realidad sentimos.
El niño responde a un estímulo con la emoción que siente, con la intensi-

dad proporcional a dicho estímulo y esta emoción dura poco en el tiempo, por
ejemplo: Jorgito, un niño de seis meses, está jugando con su sonaja; se la
quitamos, el niño expresa su ira, pero cuando le regresamos su juguete, su ira
desaparece, el nene sonríe el expresa su alegría y no guarda rencor. El medio
ambiente familiar nos enseña a no expresar auténticamente nuestras emocio-
nes, por ejemplo: en ciertas familias está prohibido expresar miedo (sobre todo
en los varones),
pues lo consideran un signo de debilidad. Enseñan que lo correcto es mostrar

ira. Los niños de esas familias son descalificados si muestran miedo o si lloran;
pero si expresan ira aún cuando sienten miedo reciben caricias. Por ejemplo:
"Si sigues llorando, te pego; aguántate, eso es".
Otras veces los padres sirven de modelo comportándose siempre serios o

tristes o bien le dicen verbalmente al niño lo que debe sentir: "Los hombres no
sienten miedo o no lloran, eso es cosa de mujeres". En esta forma es como se
aprende a no expresar una emoción auténtica. Las emociones auténticas pue-
den ser: agradables (alegría, afecto, amor y placer) y desagradables (miedo,
tristeza e ira). A la expresión de las emociones no auténticas (falsas) las llama-
mos en Análisis Transaccional REBUSQUES.
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NUESTRAS EMOCIONES?
Estas emociones falsas tienen poca intensidad al expresarse; pero duran mu-
cho en el tiempo. Ejemplo: una falsa tristeza se expresa cuando una persona
que pierde a un ser querido guarda luto durante años y llora frecuentemente,
no quiere olvidar y recuerda hechos vividos con esa persona. Con eso refuerza
su REBUSQUE buscando mantener vivo algo que ya murió, está viviendo en el
pasado. Los rebusques se dan en el marco de la simbiosis (asociación de dos
personas en la que cada una de ellas obtiene provecho mutuo al vivir en comu-
nidad constante) y también se usan para obtener caricias agresivas o de lásti-
ma.
La persona que exhibe el rebusque se coloca en el rol de víctima buscan-

do quien la sobreproteja o la persiga. Intenta recibir el mismo tipo de caricias
que le dieron sus padres durante su infancia. Por ejemplo: la emoción auténti-
ca de alegría la expresa con el rebusque de culpa, debido a que posiblemente
cuando niño su familia no le permitía mostrar alegría o lo regañaban si disfruta-
ba (si al jugar hacia ruido) haciéndolo sentir culpable. En algunas ocasiones
el afecto se expresa con el rebusque de inadecuación porque en el ambiente
familiar cuando un niño expresa afecto lo rechazan. Ejemplo: quítate no des
lata.
El amor se expresa con celos debido a que en la familia no había sufi-

cientes caricias para todos y alguien mostraba preferencias La emoción de
tristeza se muestra con el rebusque de falsa alegría cuando se reían de la
persona en su ambiente familiar si estaba triste o se sentía mal. También con
falsa rabia porque se burlaban de él hasta que lo hacían enojar. En lugar de
mostrar miedo algunos varones exhiben el rebusque de ira porque cuando
eran pequeños sus padres desafiaban el peligro y lo reprendían si mostraba
miedo por su condición de hombre. En la misma forma la mujer al sentir ira
muestra llanto o culpa porque de niña no le permitieron expresarla
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NUESTRAS EMOCIONES?
EMOCIONES AGRADABLES AUTENTICAS

(del niño libre)
placer
amor
alegría
afecto
DESAGRADABLES:
miedo
tristeza
ira
REBUSQUES
(del niño adaptado sumiso o rebelde)
falso placer
falso amor
falso afecto
falsa alegría
falso miedo o fobia
falsa tristeza o depresión
REBUSQUES
(del niño adaptado sumiso o rebelde)
culpa
angustia
ansiedad
vergüenza
rabia
resentimiento
celos
envidia
desesperación
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¿QUE TIPO DE ESTAMPILLAS COLECCIONAMOS?

MANUAL DE PAGINA
En algunos lugares los comerciantes entregan con cada com-

pra unas estampillas que pueden ser colocadas en álbumes
para luego canjearlos por ciertos premios.
El Dr. Eric Berne observó que los seres humanos colec-

cionan ciertas emociones, y con el tiempo las canjean por de-
terminadas conductas que son justificadas por la acumulación
de una cierta cantidad de emoción que les da derecho a actuar
sin sentir culpa o remordimiento.
En esta forma tú puedes emplear las cosas que te suce-

den como si fueran estampillas. Puedes coleccionar insultos
de una persona hasta que tienes los suficientes para canjear-
los por una agresión física a dicha persona o sea que has junta-
do las estampillas necesarias que te dan derecho a vengarte
sin sentir culpa.
En Análisis Transaccional el juntar esas estampillas o timbres

equivale a almacenar en nuestra memoria emociones no autén-
ticas (rebusques) que pueden ser canjeadas en el momento o
coleccionarlas para cambiarlas por premios mayores.
ESTAMPILLAS CAFES
(SENTIMIENTOS NEGATIVOS):
Algunas personas coleccionan pocas estampillas y las canjean

por una recompensa relativamente pequeña como hacer una
rabieta, quebrar un vaso o no dar un recado. Otras veces el
canje es mayor cuando se han llenado varios álbumes para ven-
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garse de alguien, sin sentir culpa de momento. Es decir sentirse con

derecho de hacer lo que normalmente no se atreverían a llevar a cabo,
como una separación o un divorcio.
La persona siente que ya ha llenado varios libros de estampillas

cafés y está lista para canjearlas cuando dice:
—iEsto se acabó!
—iYa he aguantado bastante!
—iYa estoy hasta la coronilla!
Se coleccionan estampillas de diferentes colores:

Las estampillas color CAFE son las que representan nuestros senti-
mientos negativos y las estampillas DORADAS nuestros sentimientos
positivos.
ESTAMPILLAS DORADAS
(SENTIMIENTOS POSITIVOS}:
Estas simbolizan la auto apreciación. Si has hecho algo bien o has
trabajado demasiado puedes coleccionar sentimientos buenos hacia
tí y canjearlos en el momento oportuno como un pretexto para des-
cansar, faltar una tarde al trabajo o divertirte.
Un álbum lleno se puede canjear por ir a comer a un buen restau-

rante o comprarse un par de zapatos finos. Varios álbumes pueden
canjearse por unas buenas vacaciones o por disfrutar de un acto sexual
sin sentir culpa por realizarlo. En otras palabras está bien juntar estam-
pillas doradas; pero no es necesario acumularlas para darse permiso
a realizar las conductas futuras que deseamos. Ejemplo: Pepito des-
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de los seis años tenía que ayudar a cuidar a su hermanita, limpiar la

mesa, lavar los platos y hacer sus tareas del colegio. Cuando termina-
ba era elogiado por sus padres, y obtenía como premio salir a jugar un
rato con sus amigos. Pepito creció y ahora como profesionista se lleva
trabajo a su casa todas las noches. Su única diversión es ir al cine una o
dos veces al mes, y si va más veces se siente culpable. Sólo puede
tener relaciones sexuales con su pareja si previamente ha terminado
todos sus informes a máquina. Probablemente elegirá una pareja con
una educación similar y ambos estarán de acuerdo que deben ofrendar
un álbum lleno de estampillas doradas a su YO PADRE CRITICO IN-
TERNO para así lograr permiso de poder disfrutar un poquito.
Al coleccionar estampillas se comienza a manipular a las personas

para que desempeñen roles complementarios del nuestro, eso nos
conduce a sentir el rebusque y coleccionarlo.
ESTAMPILLAS ROJAS (DE RABIA):

Llenar una página de nuestro álbum puede justificar una rabieta. Un
álbum lleno justifica una pelea con violencia física. Varios álbumes lle-
nos se pueden canjear por tener un amante o pedir el divorcio. Una
enorme cantidad de álbumes llenos se cambian en algunos casos has-
ta por un homicidio.
ESTAMPILLAS BLANCAS ( DE PUREZA):

Pocas estampillas se cambian rechazando una relación sexual. Un ál-
bum lleno se cambia por frigidez si es mujer o eyaculación precoz si es
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hombre. Una persona con varios álbumes llenos se enclaustra con vo-
tos de castidad para toda la vida (monjas y ciertos sacerdotes de dife-
rentes religiones).
ESTAMPILLAS AZULES (DE TRISTEZA):

(rebusques de depresión)
Unas pocas estampillas equivalen a una depresión leve. Regular canti-

dad se cambian por una enfermedad psicosomática (gastritis, colon
irritable, úlcera) . Varios álbumes llenos de éstas se canjean por un
suicidio.
ESTAMPILLAS GRISES
(DE MIEDO):
Simbolizan el miedo y se cambian por fobias.
Los rebusques o sea las estampillas se coleccionan por falta de comu-

nicación. Si se expresaran las emociones auténticas y se compartieran
los sentimientos no se acumularían. Para evitar que esto suceda es
necesario seguir el sistema positivo de conductas de nuestros diferen-
tes estados del Yo.
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CAPITULO 3
ANALISIS DE JUEGOS
Los juegos que todos jugamos
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LOS PELIGROS DE PARTICIPAR EN JUEGOS
Una forma de llenar nuestro tiempo negativamente es lo

que el Dr. Eric Berne llamo "JUEGOS PSICOLOGICOS". Apa-
rentemente la palabra juego nos da la idea que es algo diverti-
do que nos hace pasar el tiempo alegremente; pero no es así,
estos juegos psicológicos los jugamos inconscientemente y
pueden ir desde una simple coquetería aceptada socialmente
que termina con una despedida cortés, hasta un nivel tan peli-
groso que puede finalizar en un homicidio, la cárcel, un asalto,
una violación o una muerte.
Los juegos psicológicos se definen como series de tran-

sacciones ulteriores que llevan hacia un resultado previsible y
bien definido
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EL MECANISMO DE LOS JUEGOS
El mecanismo de los juegos psicológicos se com-

para para entenderlos mejor con el deporte de la
pesca donde intervienen: el pescador, la lombriz
y el pez.
Cuando el juego comienza existe un participante

colocado en cada esquina del triángulo y así si-
guen hasta el «cambio», en que el triángulo gira
y los roles cambian; si gira una sola vez el juego no es peligroso; pero
si los roles cambian varias veces y Coda vez más rápido aumentará su
peligrosidad hasta llegar al DRAMA. (de allí su nombre).
El apetito del pez lo convierte en perseguidor de la lombriz; pero

cuando muerde el anzuelo siente el cambio, porque el perseguidor al
ser pescado, cambia su rol a víctima y la lombriz que estaba como
víctima (a través de la acción del pescador} se convierte en persegui-
dor del pez.
El seudobeneficio final: es el ajuste de cuentas.
La lombriz junta sentimientos de rabia y se supone que si pensara

diría: "Todos los peces son iguales de estúpidos, siempre caen".
El pez obtiene sentimientos de depresión (rebusques) y también

se supone podría decir: "¿Por que tenía que pasarme esto a mi?".
Y el pescador dice: "ahora te agarre, desgraciado".
Es importante señalar, que a pesar que la lombriz se siente triun-

fante y el pez deprimido ambos terminan muertos: uno comido y el otro
frito, y el único que disfruto del juego fue el pescador.
MANUAL DE PAGINA
LA FORMULA DE LOS JUEGOS
Interpretemos ahora la formula del Dr. Berne:
Debo+ debilidad = respuesta = cambio = seudobeneficio final.
El cebo: es un estímulo dirigido a la debilidad de una persona

con el fin de engancharla. El pescador utiliza como cebo la lom-
briz, cubriendo el anzuelo para atrapar al pez.
La debilidad: corresponde a la flaqueza de la persona, en él, es

el hambre o debilidad al observar la carnada; desea comérsela.
La respuesta: es el enganche en el juego; es cuando el pez muer-

de el anzuelo y se engancha.
SALVADOR
VICTIMA
PERSEGUIDOR
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EL QUE CAMBIA JUEGA
El cambio: es el pasar bruscamente de un rol a otro, o sea que [os

jugadores cambian posiciones o asumen diferentes roles al estar ju-
gando. Para explicar mejor esto el Dr. Steave Karpman utilizo lo que el
llamo: «TRIANGULO DRAMATICO» que comprende el rol de PER-
SEGUIDOR y del SALVADOR en los vértices superiores y el rol de
VICTIMA en el vértice inferior.
El seudo beneficio final: es la fase en que se experimenta el RE-

BUSQUE que puede ser el mismo o diferente para cada jugador. Se
denomina FINAL, porque existen otros beneficios
UN JUEGO PSICOLOGICO EN LA PAREJA
El cebo: el marido le dice a su esposa en la mañana cuando se

prepara para ir al trabajo: «Estoy muy cansado; pero tengo que ir a
trabajar».
La debilidad: la esposa siente necesidad de protegerlo y le con-

testa: «¿Por que no te quedas en casa y descansas?».
La respuesta: el esposo responde desde su estado YO PADRE

CRITICO NEGATIVO: «Como eres irresponsable; si no trabajo, con
que comemos?»
El cambio: hay un silencio, el marido cambia en el rol del TRIAN-

GULO DRAMATICO de víctima a perseguidor, y la esposa cambia de
salvadora a víctima. Seudo beneficio final: el marido con su estado del
YO NlÑO REBELDE NEGATIVO siente rabia, y la esposa con su esta-
do del YO NlÑ0 SUMISO siente tristeza. Con ello se provoca una sepa-
ración afectiva sintiéndose los dos incomprendidos
MANUAL DE PAGINA
QUE SI ES UN JUEGO
Esposa: ¿Me quieres?

Esposo: ¡Sí, mucho!
Esposa: iBah!, para lo que me importa.
Aquí si nos hallamos en un juego psicológico que se llama "RE-

CHAZO", en el cual ella lo atrae (cebo), el se acerca (la flaqueza) y
responde; ella hace un (cambio) rechazo, y como seudo beneficio
final el esposo piensa: "Siempre me rechazan", y ella piensa: "Los
hombres no valen la pena".
QUE NO ES UN JUEGO
Una serie de transacciones repetidas no constituyen un juego, ejem-

plo Esposa: ¿Me quieres? Esposo: iSí, mucho! Esposa: Me gusta
mucho que me lo repitas.
Al día siguiente se lo pregunta otra vez. Aquí no hay trampas

(anzuelo), las transacciones son simples, al YO NIÑO de ella le agrada
oír que es querida, y al YO NIÑO del esposo no le molesta repetír-
selo.
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LAS SEUDO VENTAJAS DE LOS JUEGOS PSICOLOGICOS
Estos JUEGOS se practican para satisfacer una serie de necesida-

des básicas y vitales del YO NIÑO ADAPTADO NEGATIVO, y se
siguen jugando porque el YO NIÑO cree que no hay otra forma posi-
tiva de satisfacerlas. A la satisfacción negativa de esas necesidades
las llamamos SEUDO VENTAJAS de los juegos, y son las siguien-
tes:
Obtener caricias. Aun cuando estas sean negativas (falsas, agre-

sivas, de lastimar etc.) con las que se satisface la necesidad de reco-
nocimiento.
Reafirmar la posicion existencial básica adoptada en la infancia

(Yo estoy mal/ los demás están bien o Yo estoy bien / los demás
están mal, etc.)
Reforzar los mandatos de los padres, y con ello avanzar al final

del Argumento de vida, ejemplo: no crezcas, no disfrutes, etc.
Los juegos ayudan a pasar el tiempo de una manera negativa

con la pareja, amigos, compañeros de trabajo, familiares, etc. Los
juegos facilitan a no enfrentarse con aquello que se teme, por ejem-
plo: responsabilidad, éxito, placer, autonomía etc.
También acentúa los "rebusques" evitando expresar nuestras

emociones auténticas prohibidas durante la infancia. Ejem. En vez de
alegría, sentir culpa .
AIgunos juegos son inofensivos y tolerables en la sociedad; pero

otros resultan peligrosos o intensos pudiendo terminar tragicarnente
en un hospital, en un juzgado, en la carcel o en la guerra que es
mortal.
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Sl. . . PERO
Comenzaremos por mencionar el juego "SÍ. . . PERO", que

fue de los primeros que descubrió el Dr. Eric Berne y es jugado
frecuentemente en varios grupos sociales.
En una reunión Alicia comenta con sus amigas: Ya no soporto

vivir con mi esposo, peleamos todos los días.
Martha, una de las amigas ahí presentes, se engancha en el

juego y le aconseja: ¿por que no te divorcias?
Alicia le responde: Si. . . pero ¿quién va a sostenerme? No se

trabajar.
Bertha otra amiga, se engancha también en el juego y le dice:

le puedes exigir a tu esposo una pensión alimenticia.
Alicia sigue argumentando: Si. . . pero a los niños les va a

hacer falta su padre.
Otra amiga le dice: Puede ver tu esposo a los niños con el

permiso de un juez.
A lo que contesta Alicia: Si. . . pero no seria igual que si viviera

con ellos.
Y así sucesivamente Alicia sigue rechazando todas las suge-

rencias que le dan sus amigas utilizando el juego «SI. . . PERO»
Finalmente las consejeras se dan por vencidas cuando Alicia les
dice: ¿Ya ven?, nadie puede ayudarme.
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ANALISIS DEL JUEGO
Analizando este juego observamos lo siguiente: cuando comen-

zó el dicho juego Alicia uso una transacción ulterior (doble) don-
de aparentemente hablaba con su YO ADULTO; pero en realidad
a nivel psicológico había un mensaje oculto de su YO NIÑO SU-
MISO NEGATIVO (víctima) con el que engancho al YO PADRE
PROTECTOR NEGATIVO (falso salvador) de sus amigas.
Cuando Alicia dijo: "¿Ya ven?, nadie puede ayudarme", se

efectuó el cambio; sus amigas pasaron de salvadoras (YO PA-
DRE PROTECTOR NEGATIVO) a víctimas (YO NIÑO SUMISO
NEGATIVO), y Alicia paso de víctima a perseguidora de sus
amigas con su YO PADRE CRITICO NEGATIVO.
Al terminar el juego, como seudo beneficio final Alicia quedo

con un rebusque de triunfo pensando: "Nadie tiene la capacidad
de decirme lo que tengo que hacer", (realmente no pidió ningún
consejo y en el fondo no quiere divorciarse).
Las consejeras quedaron con un rebusque de frustración.
Algunas veces puede ser que una de las participantes del

juego utilice su YO PADRE CRITICO NEGATIVO, y conteste:
Haz lo que te de la gana, es tu problema.
O bien con su YO NIÑO REBELDE NEGATIVO decirle:

Vete al diablo.
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TRIBUNALES
En este juego participan dos personas que

buscan una tercera para que sirva de juez y
le de la razón a alguno de ellos.
Por ejemplo: Martha dice a su madre en

presencia de Jorge, su esposo (poniéndo-
se en posición de víctima): -No me da dine-
ro es un «Don Juan»
Martha busca que su madre la salve de su esposo, que en este

caso actúa como perseguidor. La suegra pasa de ser salvadora de
Martha a perseguidora de Jorge y le dice:
—Nunca pensé eso de ti, eres un desobligado.
Jorge, que ahora esta en el papel de víctima pasa a perseguidor

de Martha diciendo:
-Ella miente, el dinero que le doy se lo gasta en ropa, y además

es muy celosa.
En esta forma los jugadores van girando en los diferentes roles

del triángulo dramático. (perseguidor, salvador y víctima).
Como todos los juegos psicológicos este tiene seudoventajas;

una de ellas es intercambiar caricias positivas y negativas, y otra es
evitar intimidad.
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ALBOROTO
El juego de alboroto es jugado por las parejas que tratan

de evitar inconscientemente la intimidad y para no llegar a ella
se pelean delante de sus hijos o de la gente que los rodea. Por
ejemplo: José llega a su casa cansado de trabajar, disgustado
porque su jefe no le concedió el aumento que el quería.
Su esposa Luisa esta furiosa porque no tiene quien le ayu-

de en las labores domesticas y también esta muy cansada. Ella
busca un pretexto para pelear y le dice a su esposo:
—Siempre estoy encerrada, eres un tacaño, nunca me lle-

vas a cenar fuera.
José le contesta:
¿Como quieres que te lleve a cenar si siempre estas sucia y
desarreglada?
En esta forma comien-

zan las transacciones del
pleito, hasta llegar a los gri-
tos, y algunas veces hasta
a los golpes.
Sus hijos o los veci-

nos intervienen como sal-
vadores; y ellos, cansados
de pelear se duermen
cada uno en su cuarto.
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ABRUMADO
Es un juego practicado por las agobiadas amas de casa; se

trata de mujeres que se sobrecargan de ocupaciones para des-
pués decir: Estoy cansada, enferma y nadie se preocupa por mí
Estas mujeres reciben todos los quehaceres que les dan, y toda-
vía piden mas trabajo; al anochecer están rendidas y hacen sentir a
su esposo que son víctimas; pero en realidad lo están persiguien-
do pues le están dando a entender que no aprecia todo el trabajo
que ellas hacen.
Este juego es peligroso, porque estas mujeres agotan sus

recursos físicos, y muchas veces acaban enfermas, en un hospital
o muertas, lo juegan para justificar su dramático final.
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PELEEN ENTRE USTEDES
A este juego también se le denomina chisme. Lo juega una

persona para evitar pelear o reclamarle a alguien busca a un
tercero que lo haga por ella. Por ejemplo: Margarita está resen-
tida con su esposo, y no se atreve a decírselo ni a pelear direc-
tamente con él. Va con su amiga Susana y le cuenta que sufre
mucho, que Manuel su esposo es muy tonto, que no sabe tra-
bajar y además no le da dinero. Cuando Susana le da la razón a
Margarita después de oír sus quejas, esta va con su esposo y
le dice:
—Susana dice que eres un tarado.
Manuel se disgusta y le reclama a Susana; ellos pelean y

en esa forma Margarita evito comprometerse.
MANUAL DE PAGINA
EL INICIO DE LOS JUEGOS
Todos los juegos piscológicos dan comienzo desde cualquiera

de los tres roles del triángulo dramático (perseguidor, salvador y
víctima).
LOS JUEGOS QUE PRINCIPIAN DESDE EL ROL

DE PERSEGUIDOR SON:
TE AGARRE, DESGRACIADO
Lo juega una persona que esta siempre al acecho de las faltas

de su pareja y cuando descubre alguna la agrede con toda sana.
ARRINCONADO
Esta persona busca desesperar a su pareja criticándola si hace

una cosa y si no la hace también para demostrar que haga 13 que
haga su pareja, siempre estará mal hecho.
YO SOY MAS LISTO QUE TU
Las personas que juegan este juego están en continua compe-

tencia con su pareja, para demostrar su superioridad.
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ENTRE LOS JUEGOS DE SALVADOR ESTAN LOS SIGUIENTES:
SOLO TRATO DE AYUDARTE
En este juego se ofrece a la pareja una ayuda a medias para mante-

nerla siempre en dependencia. Con esto le hace sentir a su pareja
que él es indispensable
MIRA COMO ME HE ESFORZADO
La persona que participa en este juego colabora en forma poco

efectiva para que su pareja fracase, y así demostrar que esta no valo-
ra sus esfuerzos.
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LOS JUEGOS QUE COMIENZAN DESDE EL ROL

DE VICTIMAS SON:
HACERSE EL ESTUPIDO
En este juego la persona comete errores para que su pareja la

regañe o la critique, demostrando que es incapaz de hacer bien las
cosas.
PATA DE PALO
Se juega cuando la persona aduce defectos de nacimiento (cie-

go, sordo, manco) o enfermedades (ataques epilépticos) o cual-
quier otra cosa que cause lástima (ser huerfano, divorciado, viudo),
y con este pretexto no hace bien las cosas; en esa forma le pasa
todas las responsabilidades a su pareja.
Hay miles de juegos, seria imposible mencionarlos todos. Lo

importante es descubrirlos, estar conscientes de elllos, dejar de
practicarlos y detenerlos cuando se vuelven peligrosos.
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MANIPULACION
La manipulación es la utilización de una persona por otra en

su propio beneficio.
La diferencia que existe entre la manipulación y los juegos

psicológicos es la siguiente: en los juegos ningún jugador tiene
conciencia adulta de los mensajes psicológicos ocultos, ni de los
seudobeneficios finales por los que esta jugando.
En la manipulación sí hay conciencia de nuestro YO ADULTO

que planea como llevar a la persona o a las personas a actuar
como queremos a través de un sentimiento o una emoción.
El manipulador utiliza la culpa, el miedo, el soborno o el chan-

taje para lograr su objetivo amenazando al manipulado para obte-
ner su afecto, ejemplo:
—Tanto que me he sacrificado por ti y ahora ya no me
También para disponer de su tiempo (si me abandonas te

mato); para obtener informacion (dime lo que sabes y te recom-
pensaré) o para quitarle bienes materiales (dame esto o le diré a
tus padres lo que me hiciste
Ja, hagalos conscientes y siga las opciones para evitar seguir

jugando
Evite también manipular y ser manipulado.

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OPCIONES PARA EVITAR ENTRAR EN JUEGOS:
1.-Conviene descubrir el juego y detenerlo explicando lo que esta

sucediendo, dando información con nuestro YO ADULTO al YO
ADULTO de los participantes para invitarlos a detener el juego.
2.-Evitar entrar en el triángulo dramático como perseguidores, sal-

vadores o víctimas.
3.Tomar conciencia de la invitación al juego y decidir no jugarlo.
4.-Cambiar el tema, dando caricias positivas a los que nos

invitan a jugar.
5.- No utilizar transacciones ulteriores (angulares o dobles) que son

las que dan origen a los juegos psicológicos.
6.-Organizar nuestro tiempo positivamente y no temer la intimidad

que implica una relación afectuosa con la gente y que es una de
las mejores formas de intercambiar caricias positivas.
7.-Retirarse.
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CAPITULO 4
ANALISIS DE GUION
Psicología del Destino Humano
MANUAL DE PAGINA
¿QUE NOS DEPARA EL DESTINO?
Una de las mas grandes inquietudes que tenemos los seres hu-
manos es conocer nuestro futuro.
Desde la mas remota antigüedad los griegos consultaban el orá-

culo de Delphos. En la actualidad mucha gente consulta los horósco-
pos, los adivinos, la lectura de cartas, de las líneas de la mano, del
café o de alguna otra cosa que les pueda ayudar a conocer su futuro.
Shakespeare comprendía el privilegio del hombre de obrar libremente
cuando decía: "El futuro del ser humano no esta en las estrellas, sino
en nosotros mismos". Es decir que a pesar de la presión de las cir-
cunstancias, el hombre forja su destino a cada instante de su vida.
Segun el Análisis Transaccional nuestro destino depende de lo

que llamamos 'ARGUMENTO DE VI DA". Todos sin excepción segui-
mos un programa o guión de vida que nos enviaron nuestros padres o
figuras significativas (abuelos, tíos, maestros, hermanos mayores) cuan-
do éramos niños y no teníamos desarrollado nuestro estado YO ADUL-
TO. Así que en términos generales lo aceptamos a través de los men-
sajes que nos dan y que Pueden ser hablados (todos los hombres
son malos, no te acerques a la gente) o bien enseñados con el ejem-
plo de la conducta (fumar, beber hasta embriagarse). Como esto se
repite constantemente en el ambiente familiar, realmente nos progra-
man dándonos un argumento a cumplir durante el desarrollo de nues-
tra vida.
El argumento aceptado en la infancia afecta a la persona en su

vida individual y social, por ejemplo: una persona que sigue un argu-
mento negativo, es un perdedor. Nunca logra nada Hace las cosas a
medias y cambia frecuentemente de trabajo Puede divorciarse varias
veces ser mujeriego o ser muy agresivo.
MANUAL DE PAGINA
¿QUE NOS DEPARA EL DESTINO?
Por el contrario si fue programado positivamente tiene éxito, se

divierte sanamente y disfruta de la vida. Es un buen esposo o una
buena mujer, un buen padre o un profesionista responsable.
El argumento de vida es como una obra teatral; ya esta escrita

antes de ser representada. Se le pueden introducir ciertas variantes
(cambio de decorado, quitar o agregar personajes secundarios>; pero
los principales actores, la trama y el desenlace permanecen
inmodificables. Como en todos los guiones teatrales este argumento
algunas veces es un drama o una tragedia. Otras veces suele ser un
melodrama, una sátira o una pantomima.
Usando las técnicas del Análisis Transaccional podemos conocer

nuestro argumento y cambiar aquello que nos esta dañando en lo per-
sonal y en nuestras relaciones con los demás.
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LOS DIFERENTES ARGUMENTOS DE VIDA
El argumento de vida puede ser por su final: banal o trágico.
BANAL: Lo tienen las personas que pasan su vida sin esfuerzos y sin
hacer planes futuros. Son vidas intranscendentes.
TRAGICA: Corresponde a personas que tienen un final

autodestructivo y su vida termina trágicamente. (terminar loco en un
manicomio, preso en la cárcel drogadicto, vago o muerto, no en for-
ma natural .
Por sus metas puede ser.: Triunfador, ganador, no ganador, trepador

y perdedor.
TRIUNFADOR: Cuando la persona no esta argumentada, fija sus pro-

pias metas y las alcanza.
GANADOR: Corresponde a la persona que esta argumentada y fija

sus metas de acuerdo a las expectativas de sus padres y las cumple
satisfaciendo de esta manera a sus padres pero no a el mismo.
NO GANADOR: Fija metas de acuerdo a las expectativas de sus

padres; pero nunca llega a alcanzarlas.
TREPADOR: Cumple sus metas sin ética, pasando sobre los de-
más, sin importarle el daño que causa. Busca el poder o el dinero
utilizando a la gente o a las instituciones para lograr sus objetivos.
PERDEDOR: No cumple ninguna meta, culpa al destino de su mala

suerte y de sus fracasos. Casi siempre tiene un final trágico.
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LOS ARGUMENTOS RESPECTO AL TIEMPO
E I argumento con respecto al TIEMPO.
El Dr. Eric Berne lo relaciona con las figuras mitológicas,

que cumplen su DESTINO por castigo de los dioses, y son los
siguientes:NUNCA
Corresponde a la figura mitica de TANTALO, que en su suplicio

estaba rodeado siempre de las cosas que mas deseaba; pero
que no podía alcanzar.
Son las personas que viven atormentadas; porque sus prohibi-

ciones paternales les impiden alcanzar lo que desean, ejemplo:
éxito, autonomía, felicidad, intimidad.
En el aspecto sexual el guión NUNCA prohibe el amor, el sexo o

las dos cosas. Cuando prohibe el amor pero no el sexo, da per-
miso para la promiscuidad y que es utilizado por las prostitutas
para ganarse la vida.
Si prohibe el sexo pero no el amor, este argumento da lugar a

sacerdotes o monjas y gente que solo se dedica a hacer obras
de caridad.
Yo nun-
ca:______________________________________________
Yo nun-
ca:______________________________________________
Yo nun-
ca:______________________________________________
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SIEMPRE
El personaje mítico es ARACNE (araña) que por atreverse a desafiar

a la diosa Minerva, fue castigada a tejer durante toda su vida como lo
hace la araña.
El mandato es: "como no cumpliste mi orden ahora lo pagaras, ha-

ciendo durante toda tu vida únicamente lo que te prohibido".
Son las personas que SIEMPRE están cambiando de pareja, de em-

pleo o viajando.
En el rol sexual, es representado por jovenes alejadas de sus hoga-

res por los pecados a los cuales sus padres las han empujado" Si
estas embarazada, lárgate de esta casa". Este argumento también
produce Don Juanes, que SIEMPRE están persiguiendo a las muje-
res.
DESPUES DE: Figura mitológica DAMOCLES, quien sin saberlo te-

nía una espada suspendida por un cabello sobre su cabeza y la cual
caería sobre el cuando cometiera una mala acción. Cuando se entero
de ello, jamás pudo disfrutar de su reinado.
Corresponde a: "Si algo va bien la desgracia vendrá DESPUES".
"DESPUES DE que te cases, vendrán los problemas".
A nivel sexual: DESPUES DE que te embaraces, empezaran tus pro-

blemas". De modo que la joven esposa se la pasara preocupada por
el posible embarazo.
MANUAL DE PAGINA
HASTA QUE
La figura mitica corresponde a JASON, que debió hacer ciertas

tareas antes de ser Rey.
Corresponde a las personas que no pueden tener lo que quieren, HAS-

TA QUE hayan pagado por ello.
Mandato paternal: "HASTA QUE te comas Esas espinacas y la carne,

vendrá el postre".
"No podrás ser feliz, HASTA QUE te hayas divorciado". "HASTA QUE
tus hijos se casen, podrás descansar".
En el aspecto sexual: "HASTA QUE te cases, podrás tener relaciones

sexuales".
'iHASTA QUE termines tus estudios, te podrás casar".
Hasta que:
_____________________________________________
voy a:
______________________________________________
Hasta que:
_____________________________________________
voy a:
______________________________________________
Hasta que:
_____________________________________________
voy a:
MANUAL DE PAGINA
LOS MANDATOS
Son ejemplos que los padres ensañan a sus hijos sin saber que los
predisponen en su forma de sentir, de actuar y de pensar ante las
vicisitudes, inhibiendo el desarrollo de su propio pensamiento y sen-
timientos. Ejemplo: una madre cuando tiene un problema que resol-
ver, se desespera, come, fuma o bebe en lugar de solucionarlo. El
niño observa la conducta negativa, en este caso de su madre. La
imita recibiendo el refuerzo maternal con una caricia: "eres igual a
mi' o bien lo abraza y lo besa ante esa conducta negativa.
Ante ese refuerzo el niño intuye que si adopta las conductas de

sus padres estará bien con ellos, de tal forma que decide hacerlo.
Esta decisión la graba en su estado YO NIÑO ADAPTADO
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CASI
Sugiere el mito de SlSIFOr que fue condenado a empujar una roca

hacia la cima de un monte; pero CASI al llegar la piedra se resbala-
ba. Sisifo insistía; pero NUNCA lo lograba.
Equivale a CASI logre casarme; CASI conseguí divorciarme; CASI

conseguí i el empleo.
NUNCA
NUNCA: Da por resultado una jovencita que forma parte del cor-
tejo nupcial, pero NUNCA es la novia.
También produce solteros y solteronas, que NUNCA tienen una

relación sexual.
FINAL INCONCLUSO:
Las figuras míticas son FILEMON y BAUCIS, que al final de su vida

fueron convertidos gracias a su bu en comportamiento en arboles
para así seguir vegetando.
Estas personas tienen el argumento de «cásate se buena esposa

y cuida a tus hijos»
Viven sus últimos anos esperando la llegada de la muerte. Porque

cumplieron bien las instrucciones, se les acabo su argumento, ya
no saben que hacer. Piensan que su vida ha terminado.
Las personas así programadas terminan envejecidas y se conten-

tan con recordar tiempos pasados.
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NO VIVAS
(NO EXISTAS, MUERETE)
Es el peor de los MANDATOS, pues casi todos los suicidas o

recibieron y lo llevan a cabo. Excepto en circunstancias donde la per-
sona desea vivir y busca situaciones peligrosas para reforzar y cumplir
este mandato. Ejemplo: correr en el automóvil, pasar los semáforos
cuando están en alto, beber en exceso, tomar drogas, frecuentar luga-
res peligrosos, cruzar la calle distraído, practicar deportes riesgosos
fumar o comer demasiado, trabajar mucho o acumular tensiones, (sui-
cidio en cuotas).
Este mensaje es enviado mediante las siguientes conductas de

los padres en relación a los hijos;
Dejando solo al bebe largos ratos.

No acariciándolo, ni dándole afecto.
Dejándolo desprotegido de abrigo y cuidados.
Riéndose cuando se lastima, cuando tiene miedo o cuando esta en
peligro.
Diciéndole que todos los problemas empezaron cuando el nació

Que su mama murió durante el parto por su culpa.
Que no querían tenerlo, pues ya tenían suficientes hijos
cuando el nació.
Cuando le dicen al enojarse con el. "Quisiera verte muerto
También los padres enseñan a sus hijos con su ejemplo, Y conductas

con tendencias suicidas, cuando desafían el peligro o cuando se juntan
con amigos mafiosos.
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NO SIENTAS.
Este mandato se graba en el niño cuando sus padres no le

permiten mostrar sus emociones auténticas. También cuando lo
dejan solo, sin darle la protección necesaria y las caricias que nece-
sita .
Cuando el niño muestra alegría y lo reprimen, lo culpan o lo castigan.
Cuando muestra miedo o tristeza y lo rechazan o le dicen: "Sea ma-

cho, aguántese".
Cuando el niño se lastima y al verlo llorar le dicen: "Los hombres no

lloran".
Al crecer, la persona que tiene este mandato de NO SIENTAS, no

puede expresar sus emociones, y en su lugar fuma, bebe o come en
demasía. Otras veces los transforma en síntomas psicosomáticos
como tics, dolores de cabeza, úlceras u otros.
NO PIENSES.
Se transmite cuando los padres le dicen al niño repetida
—"Cállate, tu no sabes nada". También cuando ignoran sus opi-

niones. Las personas as i programadas lo manifiestan desesperán-
dose cuando se les presenta algún problema o bien reaccionan gri-
tando.
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LOS MANDATOS
NO SEAS DE TU SEXO
Este mandato causa problemas de homosexualidad. Se argu-
menta cuando los padres desean el nacimiento de un varón en lu-
gar del de una niña o viceversa. Al nacer si es mujer la tratan como
si fuera hombrecito, vistiéndola en esa forma y dándole caricias
cuando realiza actividades propias del sexo masculino, y cuando
desean una niña en lugar de un niño lo tratan como a una mujercita.
NO DECIDAS.
Este mandato lo envían los padres al mostrar indecisión ante
los problemas que se le presentan, programando así en sus hijos
que sean personas indecisas.
NO HAGAS.
Este mandato se da cuando los padres no son coherentes con lo
que dicen y en lo que hacen. Por ejemplo, el padre le dice a su hijo:
''Nunca debes mentir"; sin embargo el niño ha observado muchas
veces que cuando timbra el teléfono, su padre le dice a su madre:
~Contesta, y si es mi jefe, di que no estoy". Al pequeño se le graba
mas la conducta que observa en su padre, que lo que el le dice que
haga.
NO TE DIVIERTAS / NO DISFRUTES.
Este mandato se graba cuando los padres no permiten que su
hijo disfrute o se divierta. Casi siempre se le da al hijo mayor, ha-
ciéndolo responsable de sus hermanos. También es enviado cuan-
do le dicen al niño: «Termina tu tarea", "lava los platos", "ayuda a tu
mama", "cuida a tu hermanita". En esta forma el pequeño siempre
MANUAL DE PAGINA
LOS MANDATOS
esta ocupado y no tiene tiempo para jugar o divertirse. Las personas

que tienen este mandato son muy aburridas y les cuesta trabajo di-
vertirse.
NOTE DEFIENDAS.
Este mandato es enviado cuando uno de los padres se deja ata-
car por el otro sin protestar. También cuando el hijo protesta ante una
injusticia y sus padres lo regañan o le pegan.
NO ME SUPERES.
Este mandato se transmite cuando los padres están en compe-
tencia con sus hijos y desvalorizan cualquier progreso que ellos lo-
gren. Los llaman tontos o estúpidos, y les dicen que nunca llegaran a
ser como ellos. El niño decide no tomar decisiones ni actuar, convir-
tiéndose así en un ser dependiente de las decisiones paternas.
CONTRA ARGUMENTO
Son aquellos mensajes verbales que son enviados de los pa-

dres a los hijos para corregirlos o educarlos cuando observan en
ellos alguna conducta negativa. El Dr. Eric Berne considera que es-
tos mensajes hablados (contraargumento) tienen una potencia me-
nor que los mensajes no hablados (mandatos de argumento) y que
en ocasiones estas ordenes verbales en lugar de corregiría conduc-
ta negativa de los hijos la reforza
Los mensajes hablados o verbales (contraargumentos) son en-

viados desde el estado YO PADRE de los padres a el estado YO
PADRE de el hijo. Por ejemplo: "Trabaja duro", "no debes mentir",
"ayuda a los demás", {'no fumes", "no te emborraches".
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LOS MANDATOS
Los mensajes no verbales tmandatos de argumento) son envia-

dos por medio de la conducta negativa de los padres, la cual los hijos
al observarla la imitan. Estos mandatos van dirigidos del estado YO
NIÑO ADAPTADO de los padres al estado YO NIÑO ADAPTADO de
los hijos y se les denomina: 'Mandatos de ogro o bruja, segun sean
enviados por el padre o la madre. Ejemplo: "Trabajar demasiado", "de-
cir mentiras", "comer en demasía" "beber licor excesivamente
mandatos de ogro y bruja
ANTIARGUMENTO
Se le llama así a la inversión del programa de argumento. Es nues-

tro estado YO NIÑO REBELDE que tiene la ilusión de estar fuera del
argumento, haciendo lo contrario de los mandatos que nos envían nues-
tros padres. Por ejemplo: la madre de Luisa se dejaba agredir por su
esposo sin protestar. El mensaje que le enviaba con su conducta a su
hija era: NO TE DEFIENDAS. Luisa en lugar de aceptar dicho mandato
con su estado del YO NIÑO SUMISO, lo invirtió usando su estado del
YO NlÑO REBELDE, defendiéndose exageradamente.
Estar fuera del argumento, consiste en hacer lo que conviene de

acuerdo a la decisión de nuestro estado del YO ADULTO.
EPIARGUMENTO
Este concepto fue elaborado por Fanita English. Consiste en el
traspaso de un argumento nefasto propio a otra persona. Al
epiargumento se le nombra también pasar la papa caliente, dado que
existe un juego de salón llamado así, que consiste en pasar una papa
MANUAL DE PAGINA
LOS MANDATOS
caliente de una persona a otra para que soporte el calor, ya que ella no
puede hacerlo.
Ejemplo de un epiargumento de divorcio: una pareja vive pelean-

do a cada momento, su hijo intuye que sus padres son incompatibles y
deberían separarse o divorciarse. Cuando crece busca inconsciente-
mente una pareja con un carácter similar al de su madre. Se casa con
ella, pelea igual como lo hacían sus padres y al final el si se divorcia.
En este caso el hijo cumplió con el epiargumento de divorcio que sus
padres le pasaron y que no se atrevieron llevar a cabo.
Los epiargumentos mas comunes son: divorcio, suicidio, locura,

fracaso, homosexualidad, soledad e insomnio.
PLAN DE VIDA
Una vez que conocemos lo que es el argumento de vida, es nece-

sario hacer un plan de vida consciente, utilizando para ello nuestro es-
tado YO ADULTO POSITIVO (bien informado, actualizado, responsa-
ble y ético). Esto nos permite la satisfacción de estructurar nuestra
propia vida en una forma adecuada a la realidad. Vivir el presente y
quitar influencias del pasado. Sentir y expresar nuestras emociones
auténticas. Evitar entrar en juegos psicológicos y organizar nuestro tiem-
po positivamente
La diferencia entre el argumento y el plan de vida es la siguiente:

el argumento de vida es inconsciente y como esta programado con los
prejuicios que nos dieron hace muchos anos, se quedo anclado en el
pasado. Por lo tanto no puede funcionar adecuadamente. En cambio
el plan de vida es consciente, y aun cuando esta dirigido al futuro es
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LOS MANDATOS
vivido en el presente (aquí y ahora) .
No es fácil hacer un plan de vida. La persona, al darse cuenta de su

argumento y decidir modificarlo, siente un vacío existencia/ (queda sin
destino). Cuando ya no vive de las expectativas de los demás y por
primera vez es dueño de su vida y de su tiempo, no sabe como progra-
marlos. Por esta razón es muy importante que una pareja se apoye mu-
tuamente para llevar a cabo un plan de vida que les permita a cada uno
mejorar individualmente. Este cambio les permitirá tener mejores rela-
ciones entre si.
En algunos casos es conveniente consultar o pedir ayuda de un

analista transaccional.
EJERCICIO PARA IDENTIFICAR NUESTRO ARGUMENTO
Después de leer detalladamente este capitulo conviene hacer las

siguientes reflexiones
1.—¿Cual es mi argumento de vida por su final? Como pienso que ter-

minara mi vida
2.—¿Cual es mi argumento de vida por sus metas? Que metas quiero

en la vida
3.— ¿Cual es mi argumento de vida con respecto al tiempo
4.—¿Que mandatos me fueron enviados y cuales me afectan

MANUAL DE PAGINA
EL PAPEL QUE REPRESENTAMOS EN LA OBRA DE LA VIDA
Una de las causas de la problemática en el matrimonio, es la

costumbre tan arraigada, sobre todo en México y Latinoamericana,
de la educación y los roles sexuales tan diferentes que nos enseñan
tanto al hombre como a la mujer. Por nuestra herencia hispana e
indígena se ve al hombre como un ser superior (el español conquis-
tador) dueño de la mujer ( indígena y esclava) que se somete casi
siempre por su falta de independencia económica.
Al varón se le educa desde niño haciéndolo creer que el es

fuerte, que no debe llorar, que no debe dar ternura, ni expresar emo-
ciones. Debe cuidar el honor de su madre y hermanas, reprimiendo
siempre su sensibilidad. Al llegar a la adolescencia se le fomentan
las conquistas amorosas. Debe tener relaciones sexuales a tempra-
na edad con diferentes mujeres para que se haga hombre. Esto
hace que difícilmente o nunca llegue a resolver su área sexual nor-
malmente, y quiera en el curso de su vida seguir reafirmando su
masculinidad por medio de nuevas conquistas y relaciones
extramatrimoniales que le causan problemas en su relación de pare-
ja buscan siempre estos hombres una esposa que se asemeje a su
madre, una buena mujer que se deje embarazar varias veces, que
lacte bien y cocine mejor, sumisa y abnegada, que le permita salir a
divertirse con sus amigos y tener las amantes que el quiera.
A su vez como padre, su participación en el hogar es limitada.

Cuando se presenta es para ser servido, admirado y considerado.
Como un alarde a su masculinidad se niega a intervenir en las tareas
del hogar y en los problemas de sus hijos. Su obligación la conside-
ra salir a trabajar y proveer económicamente a su esposa e hijos,
siendo el dueño de las prerrogativas. Usa sin restricción su dinero y
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se permite placeres que niega a su mujer e hijas, manteniéndolas siem-

pre dependientes económicamente de el.
Algunas veces, cuando es alcohólico o tiene varias casas chicas

con amantes, es en la mujer sobre la que recae la responsabilidad
económica quien por su falta de preparación se ve obligada a luchar
arduamente para el sostenimiento de su hogar y de sus hijos.
A la mujer se le educa de un modo muy diferente. Desde niña

siente a su padre distante y temido, a su madre sobreprotectora .
La sexualidad prohibida. La maternidad aplaudida. A su madre la

considera como un ejemplo de sumisión y pureza, privada de atracti-
vos sexuales. A su vez la madre considera a sus hijas rivales porque
tienen juventud y atractivos que ella va perdiendo por su edad. Induce
a sus hijas al matrimonio para liberarse de cuidar del honor de ellas,
del que su esposo la hace responsable.
Es frecuente en las familias la constante rivalidad que existe entre

las mujeres. Todas pelean entre si por el afecto y el reconocimiento
Utilizando la terminología del Análisis Transaccional podemos traducir

la diferente programación de los roles sexuales en la forma siguiente:
al hombre se le educa para que desarrolle su estado YO ADULTO
(que razone y gane dinero>. Para que su estado YO PADRE funcione
como critico negativo hacia los demás y hacia el mismo; esto hace
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que siga cumpliendo su rol masculino.
También se le programa para que no desarrolle su estado YO

NIÑO NATURAL POSITIVO lo que le impide divertirse sanamente y
expresar sus emociones auténticas.
En cambio a la mujer se le hace creer que no es capaz de pensar

racionalmente ni de ser independiente. Por consecuencia no desa-
rrolla su estado YO ADULTO. Su estado YO PADRE funciona como
protector negativo (sobreprotector para cuidar y servir a todos los
miembros de la familia) y como crítico interno para seguir fielmente
su rol de mujer. Su estado YO NIÑO funciona como adaptado negati-
vo (sumiso para que cumpla sin protestar las ordenes del hombre).
Lo anterior da por resultado que al unirse una pareja así progra-

mada por dos seres incompletos (que no han desarrollado todos sus
estados del YO para funcionar y comunicarse positivamente) formen
una simbiosis, que en nada se asemeja a una relación de pareja sana
y madura.
La, simbiosis es considerada como patológica porque ninguna

de las dos personas es completa y se vuelven dependientes uno del
otro, evitando con ello su desarrollo individual. (Ver Cap. simbiosis).
Los roles sexuales que nos dan el medio ambiente y las costum-
bres programa a la generalidad de la gente a identificarse con figuras
míticas, del cine, del teatro o de la televisión. Inclusive con cuentos
infantiles como: Anita la huerfanita, La Cenicienta, Blanca nieves u
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LOS GUIONES MAS COMUNES
otros.
Hay muchos argumentos tanto masculinos como femeninos y al-

gunos se complementan con otros. Los mas comunes son los si-
guientes:
La madre sobreprotectora, la muñeca de adorno, la mujer obesa

la mujer mandamás, la cenicienta o el ceniciento, el padrino, el muje-
riego seductor el macho y el intelectual.
A continuación explicaremos cada uno de estos roles detalladamen-

te.
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LA MADRE SOBREPROTECTORA
La persona que escoge este rol tiene muy

desarrollado su estado YO PADRE PROTEC-
TOR NEGATIVO (sobreprotector). Es una per-
sona insegura, con una autoestima muy baja. Da
mas caricias y protección de las que recibe, y
en importancia ocupa el ultimo lugar en la fami-
lia. Le gusta recibir caricias por los servicios que
presta y no por lo que es realmente vale. Al se-
guir este rol se siente segura porque en el fon-
do teme liberarse, ser independiente y respon-
sable de su propia vida. Si alguna vez se comporta de manera diferente,
su esposo y demás familiares se disgustan con ella, porque están acos-
tumbrados a su forma de actuar. Además ellos tienen todas las venta-
jas. Inconscientemente envidia a las mujeres liberadas, como a las mo-
delos y a las artistas, y siente que comparadas con ellas no esta bien;
pero no puede rebelarse. Cocina recetas variadas para halagar a su
familia Come en exceso para aliviar su tensión psicológica y casi siem-
pre esta en sobrepeso. Al paso de los anos cuando ya no la necesitan ni
ocupan sus servicios su esposo y sus hijos, termina deprimida y solita-
ria. En algunas ocasiones para seguir cumpliendo su argumento inter-
viene en los matrimonios de sus hijos sobreprotegiendo a sus nietos y
causando problemas.
Los principales mandatos de su argumento son:

Se una buena esposa, primero los demás, nunca es bastante.
Se identifica con las novelas de tipo hogareño, donde la protagonista se

sacrifica por los demás.
Sus principales juegos son:

Mujer frígida, mira como me esfuerzo, saqueada.
MANUAL DE PAGINA
LA MUÑECA DE ADORNO
Es el tipo de mujer que desea ser admirada por

su presencia física y no por su desarrollo intelec-
tual u otras cualidades. Para lograr esto, Lee revis-
tas de modas o artistas de cine imitando su forma
de vestir, maquillaje y peinados. Exagera sus ador-
nos usando ropa extravagante, perfumes exóticos
y joyería deslumbrante segun sus posibilidades eco-
nómicas.
Atrae a los nombres por su forma exagerada de

caminar de hablar o de vestir. Le gusta frecuentar
lugares elegantes donde pueda lucir su belleza. Se identifica con
las vampiresas del cine o de la televisión. Cuando se enoja con su
esposo su venganza es gastar excesivamente en cosas triviales o
pedirle dinero con exigencia. Cuando se da cuenta que empieza a
envejecer se somete a dietas, gimnasia, tratamientos faciales o ci-
rugía plástica tratando de comprar juventud.
Cuando ya no le es posible prolongar esta situación para llenar

el vació y la inseguridad que siente por no ser ya admirada llena su
tiempo con trivialidades, reuniones sociales juegos de naipes y en
algunos casos toma alcohol o tranquilizantes.
Sus principales mandatos de argumento son: Se hermosa. Se siem-

pre Joven. Se maravillosa. Ningún hombre te merece.
Los principales juegos que practica son: Coqueteo Rapto (violación}.

Mujer frígida. Alcohólica o adicta a tranquilizantes.
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LA MUJER GORDA
Este tipo de mujer se identifica con las mu-

jeres de las pinturas de Rubens o con las esta-
tuas de la epoca en que la gordura era símbolo
de belleza. Pasa su vida registrando su peso y
probando diferentes dietas, las cuales nunca ter-
mina por su falta de disciplina. Cuando
logra bajar de peso y usar ropa de talla menor
se siente feliz; pero esta felicidad le dura poco,
porque cuando se le presenta algún problema
en lugar de afrontarlo se angustia y vuelve a co-
mer en exceso recuperando el peso que había bajado. Cuando era
pequeña sus padres la forzaban a comer o se enojaban si no comía.
También le daban postres y golosinas como recornpensa cuando se
portaba bien. Casi siempre alguno de sus padres era gordo y en su
casa organizaban grandes comilonas. Al transcurso de los anos es
probable que padezca enfermedades cardíacas, hipertensión arterial
o diabetes.
Sus principales mandatos de argumento son: se gorda, no vales, no

contradigas a nadie.
Sus juegos psicológicos son: comilona. sube y baja (de peso), pata de
palo.
Para salir de este rol es conveniente que aprenda a apreciar su

cuerpo y empiece a cuidar de el con una alimentación sana y adecuada
sin dietas exageradas. Asertivamente aprenderá a decir NO a las per-
sonas que le ofrecen o le imponen alimentos que la hacen subir de
peso. Buscara otras fuentes de caricias positivas que no sean la comi-
da. Cuando se le presente algún problema lo solucionara racionalmen-
te y no lo evadiera refugiándose en los alimentos.
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LA MUJER MANDAMAS
La mujer que sigue este rol se identifica con la

parte dominante de la pareja ya sea su padre o
su madre. Cuando crece busca una pareja su-
misa a la cual pueda manipular. Es una mujer
agresivas explotadora que se siente superior a
su pareja, pero en el fondo es insegura y exige
ventajas económicas que le den esa seguridad
de que carece. No da a sus hijos comprensión
ni ternura, pues piensa que eso la hace débil
ante ellos.
Si encuentra alguna falla en su pareja, saca provecho de ello

manipulando por culpa, por miedo o por bienes materiales. (Ver cap.
Juegos y manipulación).
La persona que sigue este argumento es considerada como una

mujer castradora. Su esposo y sus hijos no la aprecian por su actitud
de superioridad.
Su marido la tolera; pero puede darse el caso que se canse de

esta situación y la abandone o le pida el divorcio, aunque tenga que
pagar económicamente el poder librarse de ella. Al final de su vida,
casi siempre termina amargada y sola.
Sus juegos son:

Te agarre desgraciado, defecto, arrinconado, alboroto.
Sus mandatos de argumento son:

Se superior, se rebelde, quédate sola.
Este argumento es semejante al del macho.

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LA CENICIENTA
La persona que se identifica

con este guión, se pasa la vida
buscando un salvador que le de
caricias y le ayude a resolver sus
problemas. Frecuentemente lle-
va una mala relación con su ma-
dre o la perdió siendo muy pe-
queña,
Busca casarse con un tipo

de persona dominante para que
la trate con mano dura. Estas personas se sienten solas, tristes y víc-
timas de su destino, sonando encontrar a alguien que les ayude a salir
de su situación. Cuentan sus infortunios para recibir caricias de lasti-
ma y buscan hadas madrinas o príncipes encantados que las ayuden
en sus desgracias (de las cuales no hacen por salir).
Sus principales mandatos son: No crezcas, no pienses, espera a

Santa Claus, hasta que. . . (alguien la salve).
Estas personas practican juegos de víctimas: Pobrecita de mi,

pateame, mira como me esfuerzo.
Para salir de este guión a estos individuos ~es conviene tomar

conciencia de su argumento, de sus juegos y decidir cambiar viviendo
el presente. Adquirir conocimientos y una estabilidad económica que
les de seguridad para que sean ellos mismos sus propios salvadores.
Fijar metas dentro de la realidad que les permitan conseguir sus lo-
gros.
MANUAL DE PAGINA
EL PADRINO
El hombre que se identifica con

este argumento siempre se casa con
una mujer que tenga el rol de la madre
sobreprotectora o el de la cenicienta.
Exagera su responsabilidad hacia to-
dos los miembros de su familia con-
trolando sus vidas y planeando su fu-
turo. Evitando que tengan problemas o resolviéndolos si los tie-
nen. No tiene tiempo para divertirse, trabaja demasiado, nunca pien-
sa en el, sino siempre en los demás, y si alguna vez lo hace siente
culpa la cual le impide salir de su argumento. Al avanzar en edad
tiene propensión a las enfermedades psicosomáticas como
gastristis, colon irritable, úlceras, infartos u otras. Cuando muere
los que realmente llegan a gozar el fruto de su trabajo y esfuerzo
son sus herederos.
Sus mandatos son los siguientes: Trabaja duro, primero los de-
más, no te diviertas.
Sus principales juegos psicológicos son: Solo trato de ayudarte,

mira como me he esforzado, si no fuera por mi, abrumado.
Para salir de este rol, conviene que la persona tome concien-

cia que esta utilizando su YO PADRE PROTECTOR NEGATIVO
(sobreprotector) y que su YO NIÑO NATURAL esta reprimido por
su YO PADRE CRITICO NEGATIVO INTERNO que le crea com-
plejos de culpa si se divierte. Necesita dejar de actuar como salva-
dor. Pensar mas en el y darse permiso para divertirse y disfrutar de
la vida.
MANUAL DE PAGINA
MUJERIEGO SEDUCTOR
Busca siempre una mujer perfecta que

nunca encuentra porque no existe. Se deja
sugestionar por la publicidad que muestra
mujeres hermosas exhibiendo trajes de
baño, vestidos, alhajas o peinados y que
participan en concursos de belleza Persi-
gue en su medio social a las mujeres que
se asemejan a este tipo, cuyo argumento
casi siempre corresponde al rol de /a mu-
ñeca de adorno. Cuando logra seducir alguna de ellas, la luce ante sus amigos con
el mismo orgullo que exhibe su automóvil nuevo o cualquier otro objeto de valor.
Jamás se pasea con mujeres feas a las cuales visita en secreto si les encuentra
alguna cualidad. Cuando comprueba que la mujer con la cual se relaciona es frívola
y le ofrece solo una belleza falsificada, la deja para buscar otra mujer del mismo tipo
(muñeca de adorno). Siendo su búsqueda interminable. Trabaja o consigue dinero
para poder pagar los caprichos de su compañera en turno. Lo único que recibe a
cambio es mercancía de segunda mano, sentimientos de culpa y una larga lista de
mujeres con las cuales ha tenido relaciones.
Los mandatos de este rol son: No hay mujer que te merezca, sé un "Don Juan",
todas las mujeres son iguales.
Los juegos en que participa son: Defecto. Si, pero. Hombre impotente. Rapto (viola-
ción).
Para salir de este rol, es importante que esta persona se de cuenta que persigue un
ideal inalcanzable. Que esta pagando para que lo quieran. Conviene que se relacio-
ne con otro tipo de mujeres donde encuentre mas belleza interior que exterior y las
cuales lo aprecien por lo que realmente es y no por los regalos o el dinero que les
da. Es necesario que el se de cuenta que es un ser humano con cualidades y defec-
tos y no un ente maravilloso que todo lo merece.
MANUAL DE PAGINA
EL MACHO
El hombre que sigue este argumento recibe du-

rante su infancia el ejemplo de un padre autorita-
rio en muchos casos alcohólico que tiene amo-
ríos con varias mujeres. De su madre recibe el
ejemplo de una mujer sumisa que tolera esa si-
tuación. Cuando crece busca para casarse una
mujer insegura semejante a su madre, que lo
admire y lo atiendan que sea económicamente
dependiente de el, para que así tolere su mal
carácter y sus amoríos extramaritales y hace gala de que el es como un REY en
su familia. Presume una fuerza que en realidad no tiene. Grita e insulta para
amenazar ocultando así que es un Individuo inseguro y cobarde. Como aparen-
temente tiene muchas ventajas no le interesa cambiar su conducta. Selecciona
casi siempre como pareja una Cenicienta, la cual aguanta esa situación por su
propio argumento; pero en algunos casos aparece el príncipe que salva a la
Cenicienta, ya sea un amante o una ayuda económica que le permita
independizarse. Otras veces busca para casarse una mujer que sigue el rol de /
a madre sobreprotectora con la que también tiene muchos problemas. Al final es
probable que termine separado o divorciado.
Sus principales mandatos son: Las mujeres no valen, los hombres somos supe-
riores, sigo siendo el rey.
Sus juegos corresponden a los de perseguidor y son:

Te agarre desgraciado, alboroto, tribunales ,alcohólico.
Para salir de su argumento necesita tener conciencia de su conducta (lo cual es

muy dificil). Con ayuda terapéutica es posible que se de cuenta que esta usando
su estado del YO PADRE CRITICO NEGATIVO y su estado del YO NIÑO RE-
BELDE NEGATIVO.
MANUAL DE PAGINA
EL INTELECTUAL
Las personas que siguen este argumen-

to son aquellas que utilizan principalmente su
estado YO ADULTO y excluyen sus demás
estados del Yo. Este guión lo adoptan duran-
te su adolescencia porque juzgan que el éxi-
to en la vida se logra mediante el intelecto.
Al dedicarse a desarrollarlo ocupan casi

todo su tiempo estudiando y descuidan otras
actividades (deportes, diversiones, reuniones ) Cuando sus logros
intelectuales son recompensados por el reconocimiento y la remu-
neración económica piensan que están en el camino adecuado. Es
al relacionarse con otras personas cuando realmente se dan cuenta
que no saben dar afecto, especialmente en su relación de pareja a la
que hacen sentir distante y no amada. Al mismo tiempo ellos se sien-
ten vacíos y solitarios.
Sus principales mandatos son:
No sientas, eres muy inteligente, usa siempre tu cabeza.
Sus juegos son: Tribunales, si, pero. . .
Esta persona sale de su rol únicamente cuando comprende que su

vida esta vacía y la desperdicia. Una ayuda terapéutica la hará poner-
se en contacto con sus emociones para que empiece a utilizar posi-
tivamente sus otros estados del YO, principalmente su YO PADRE
PROTECTOR y su YO NlÑO NATURAL que le permitirán actuar y
expresar sus emociones auténticas, cambiando así su conducta y
su forma de relacionarse con los demás.

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MANUAL DE PAGINA

Ing. Fernando Aguilar Galván

ING. FERNANDO AGUILAR GALVÁN

20 DE NOVIEMBRE 1115 COL. CENTRO

Ing. Fernando Aguilar Galván

CAPITULO 1 ANALISIS ESTRUCTURAL

Ing. Fernando Aguilar Galván

LAS NECESIDADES DEL SER HUMANO

Ing. Fernando Aguilar Galván

El estado yo niño aquí residen nuestros instintos y los im-

El bebé responde impulsivamente a las sensaciones de su

Ing. Fernando Aguilar Galván

El estado yo adulto es la parte de la personalidad que razona,

Aquí están los conceptos razonados que proporciona la infor-

Ing. Fernando Aguilar Galván

El estado yo padre personifica las prohibiciones y normas im-

Estas grabaciones son aceptadas por nosotros automáticamente

Ing. Fernando Aguilar Galván

Los Diferentes Estados del Yo

Estos estados del yo dialogan entre sí dentro de cada uno de

Cuando los estados del Yo se expresan externamente nuestra

Ing. Fernando Aguilar Galván

EL ESTADO YO PADRE CRITICO

Para su estudio y mejor comprensión estos estados del yo se subdi-

Ing. Fernando Aguilar Galván

EL ESTADO YO PADRE PROTECTOR

El estado yo padre protector, como su nombre lo indica, es el que da

Ing. Fernando Aguilar Galván

El estado yo adulto emplea las siguientes palabras: ¿qué? ¿por qué?

Ing. Fernando Aguilar Galván

EL ESTADO YO NIÑO NATURAL

El estado yo niño funciona como: NIÑO NATURAL, NIÑO REVELDE

En esta estado del yo niño natural existe una subdivisión llamada

Ing. Fernando Aguilar Galván

EL ESTADO YO NIÑO ADAPTADO

El estado YO Niño ADAPTADO es la parte de nuestro estado YO

Cuando la programación es dada con una educación rígida, es-

El YO Niño SUMISO emplea las siguientes palabras: por favor,

Ing. Fernando Aguilar Galván

EL ESTADO YO NIÑO REBELDE

Si la adecuación es ambivalente (unas veces rígida y otras veces

Ing. Fernando Aguilar Galván

LOS DIFERENTES ESTADOS DEL YO

Para identificar en que estado del YO nos encontramos en deter-

Ing. Fernando Aguilar Galván

TODOS CAMBIAMOS NUESTROS ESTADOS DEL YO

Otro ejemplo: Jorge y Martha discuten acaloradamente. En

En estos dos ejemplos vemos, como decía el Dr. Eric Berne,

Ing. Fernando Aguilar Galván

PREDOMINIO DE ALGUNO DE LOS ESTADOS DEL YO

Algunas personas tienen predominio del PADRE CRITICO sobre

Ing. Fernando Aguilar Galván

PREDOMINIO DEL ESTADO YO PADRE PROTECTOR

Cuando el estado del YO que predomina es el PADRE PROTEC-

Ing. Fernando Aguilar Galván

PREDOMINIO DEL ESTADO YO ADULTO

Si el estado YO ADULTO predomina, la profesión que escogen di-

Ing. Fernando Aguilar Galván

PREDOMINIO DEL ESTADO YO NIÑO

Si predomina el estado YO Niño, las ocupaciones de estas

Ing. Fernando Aguilar Galván

INVASION O CONTAMINACION DE ALGUN ESTADO DEL YO

CONTAMINACION DEL ADULTO POR EL PADRE