ESTRUCTURA (pág.

489)
Capacidades Cognitivas (pag 297)
Percepción de sí mismo
ES1.1 Autorreflexión: Reflexionar sobre la autoimagen y
establecer diferenciaciones

ES1.2 Diferenciación Afectiva: Diferenciar los propios afectos

ES1.3 Identidad: Tener una imagen de la propia identidad y

desarrollarla.

Capacidad de Manejo (pag 302)

Autorregulación
ES 2.1 Manejo de impulsos: Distanciarse de los impulsos,
dirigirlos e integrarlos.

ES 2.2 Tolerancia afectiva: Distanciarse de los afectos y

regularlos.

ES 2.3 Identidad: Distanciarse de las ofensas, regulando la

autoestima.

Comunicación Emocional (pag 306)

Comunicación hacia adentro
ES 3.1 Vivencia de los afectos: Generar y vivenciar afectos
propios

ES 3.2 Uso de la fantasía: Diseñar las propias fantasías y

utilizarlas.
ES 3.3 Self corporal: Percibir el propio cuerpo, o bien vitalizar
emocionalmente el self corporal.

Capacidad de Vïnculo (pag. 310)

Vínculo con objetos internos
ES 4.1 Internalización: representantes positivos del self,
representantes positivos del objeto, capacidad de construir y
mantener afectos positivos referidos a objetos.

ES 4.2 Uso de los introyectos: Introyectos positivos: ,

cuidarse a sí mismo, tranquilizarse, consolarse, ayudar,
proteger, interceder por uno mismo.

ES 4.3 Variedad de los vínculos: Vïnculos variados y

triangulares: diferentes cualidades internas de los objetos; el
cuidado de uno no significa el descuido del otro.
Percepción del objeto
ES1.4 Diferenciación self - objeto: Diferenciar pensamientos,
necesidades e impulsos propios de los de otros.

ES1.5 Percepción del objeto total: Percibir a los otros en sus

diferentes aspectos, es decir, completamente.
ES1.6 Percepción realista del objeto: Ser capaz de tener una
imagen realista de los otros.

Regulación de la relación con el objeto

ES 2.4 Protección de las relaciones: Proteger la relación de
los propios impulsos perturbadores, defensa intrapsíquica en
vez de interpersonal.

ES 2.5 Regulación de los intereses: En las relaciones,

resguardar los intereses personales y considerar
adecuadamente los intereses del otro.

ES 2.6 Anticipación: Anticipar las reacciones de otros.

Comunicación hacia afuera

ES 3.4 Establecer contacto: Creación de contacto emocional:
Permitirse las emociones hacia el otro, arriesgarse a investir al
otro, alcanzar un sentimiento de nosotros (reciprocidad).

ES 3.5 Comunicación de los afectos: Expresar los propios

afectos, dejarse tocar por los afectos de otros.
ES 3.6 Empatía: Vivenciar empatía.

Vínculo con objetos externos

ES 4.4 Capacidad de vincularse: Capacidad de vincularse
emocionalmente a otro (agradecimiento, cuidado, culpa,
tristeza).

ES 4.5 Aceptar ayuda: Apoyo, cuidado, preocupación guía,

poder aceptar las disculpas de otro.

ES 4.6 Desprenderse de vínculos, separarse: Capacidad de

desprenderse de los vínculos y despedirse.