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Ergonomía

Juan Sebastián Faura Morales


Estudiante de la Especialización en Gerencia de la Seguridad y Salud en el
Trabajo

Patricia Romero Velásquez


Profesora Ergonomía

Universidad ECCI

Noviembre 2018
Bogotá
Actividad 2

1. El trabajo realizado durante la tarea es un trabajo muscular estático y dinámico, en


primera medida la trabajadora tiene que estar durante cierto tiempo de tiempo de
pie empacando los productos, esto puede presentar fatiga muscular en la parte del
cuerpo inferior viéndose afectada la postura de la trabajadora durante la jornada
laboral. En segunda medida el trabajo muscular dinámico, reflejado en la parte del
cuerpo superior (trabajo con ambos brazos).
La mesa donde realiza el trabajo está diseñada para un tipo de trabajo pesado
teniendo en cuenta que para trabajo liviano se recomienda la mesa a una altura de
85-90 cm para las mujeres, con el fin de relajar los brazos.
Las calorías aproximadas consumidas por la actividad estática en una jornada de 8
horas para una intensidad ligera involucrando ambos brazos son de 77 Kcal/jornada.

2. La tarea que realiza la operaria es el empaque de productos, empezando por la


verificación de la guía contra la factura, coloca los productos de la orden dentro del
canasto, selecciona la hoja adhesiva acorde el producto y pega la respectiva guía,
introduce la bolsa verde dentro de la adhesiva, introduce los documentos dentro de
la bolsa junto con la orden, selecciona e introduce los productos de la orden, por
último, dobla la bolsa y sella la bolsa con la orden. La operaria se encuentra en una
posición estática, posición de pie, movimientos a nivel superior ambos brazos con
flexoextensión de ambas muñecas, flexión de codos, elevación de hombros

3. Postura: es necesario evaluar la postura de la operaria, ya que la mayoría del


tiempo tiene una postura estática, lo cual la hace propensa a cierto tipo de
enfermedades musculo esqueléticas.

Funciones asignadas, tareas y actividades: es necesario establecer y asignar


las tareas y funciones, ya que según el tipo de actividad varían las
recomendaciones, de igual forma, permite establecer si las tareas corresponden a
ese proceso.

Maquinaría y puesto de trabajo: es necesario para conocer las carencias en


materia de herramientas en el puesto de trabajo, por ejemplo, elevar la mesa de
trabajo, organizar de mejor manera los elementos de trabajo.

Análisis de la organización: permite replantear las actividades dentro de los


procesos que estableció la empresa con el fin de optimizar y dividir tareas para evitar
enfermedades laborales.

Entorno: es necesario establecer las condiciones ambientales como lo son luz,


ventilación, entre otras.
4. Recomendaciones puesto de trabajo: elevar la mesa con el fin de no causar fatiga
en los brazos, así mismo, aumentar los desplazamientos para evitar fatiga del
cuerpo inferior. Instalar barras apoya pies para descansar los pies.

Recomendaciones empresa: realizar jornadas de autocuidado involucrando las


pausas activas para relajar los músculos, de igual manera, analizar las actividades
establecidas en los procesos para hacerlas más eficientes. Aumentar los
desplazamientos entre actividades para evitar la fatiga.

Recomendaciones operaria: evitar inclinar el tronco hacía delante durante largos


periodos de tiempo, ya que puede conllevar dolores lumbares o de espalda,
aumentar la ingesta de carbohidratos con el fin de darle energía a los musculos y
así evitar el ácido láctico.