UNIVERSIDAD CATOLICA SEDE

SAPIENTAE
Habilidades Sociales
Integrantes:
 Chira Chincha, Delia Dayanne
 Giacomotti Francia, Gianella
 Fernández Pérez, José Manuel
 Oyarce Vargas, Lleymi

Curso:
Psicología de las Adicciones

Profesor:
Balbín, Efraín

Año:

2017
1
 INTRODUCCIÓN

Somos seres sociales por lo que comunicarnos con los demás es algo necesario que
nos permite sobrevivir, crecer, nutrirnos de otros puntos de vista y vivir en armonía.
Para ello, saber relacionarnos y disponer de una serie de habilidades sociales es
fundamental porque en la mayoría de las ocasiones evitaremos malentendidos y
conflictos. Una gran parte de los problemas de adaptación psicosocial de los
adolescentes tiene su origen en una ausencia o inadecuado uso de las habilidades
necesarias para afrontar ciertas situaciones y hacer frente a problemas. Si no se
tienen estas habilidades sociales, derivará en un comportamiento no adaptativo ante
situaciones estresantes o frustrantes o de presión manifiesta o encubierta.

Se ha dado una serie de evoluciones de diferentes términos hasta llegar al de

“habilidades sociales”. En un primer momento Salter (1949) empleó la expresión
“personalidad excitatoria” que más tarde .Wolpe (1958) sustituiría por la de “conducta
asertiva”. Posteriormente algunos autores propusieron cambiar aquella por otra
nueva, como por ejemplo “libertad emocional” (Lazarus,1971), “efectividad personal”
(Liberman,1975), “competencia personal”, etc. Aunque ninguno de ellos prosperó, a
mediados de los años 70 el término de “habilidades sociales” empezó a tomar fuerza
como sustituto del de “conducta asertiva”. Durante bastante tiempo se utilizaron de
forma intercambiable ambos términos e incluso hoy en día, con cierta frecuencia se
sigue haciendo.

La habilidad social debe considerarse dentro de un marco cultural determinado, y los

patrones de comunicación varían ampliamente entre culturas y dentro de una misma
cultura, dependiendo de factores tales como la edad, el sexo, la clase social y la
educación. Además, el grado de efectividad de una persona dependerá de lo que
desea lograr en la situación particular en la que se encuentre. La conducta
considerada apropiada en una situación puede ser, obviamente inapropiada en otra.
El individuo trae también a la situación sus propias actitudes, valores, creencias,
capacidades cognitivas y un estilo único de interacción (Wilkinson y Canter 1982).

2
 MARCO TEÓRICO
Las habilidades sociales, “Son un conjunto de conductas emitidas por el individuo en
un contexto interpersonal que expresa sus sentimientos, actitudes, deseos, opiniones
o derechos de un modo adecuado a la situación, respetando esas conductas en los
demás y que, generalmente resuelve los problemas inmediatos de la situación
mientras minimiza la probabilidad de futuros problemas” (Caballo, 1993).

“Es la capacidad para interactuar con los demás en un contexto social dado de un
modo determinado que es aceptado o valorado socialmente y, al mismo tiempo,
personalmente beneficioso, mutuamente beneficioso, o principalmente beneficioso
para los demás” (Combs y Slaby, 1977, p. 162).

“la capacidad compleja para emitir conductas o patrones de respuesta que optimicen
la influencia interpersonal y la resistencia a la influencia social no deseada (eficacia
en objetivos) mientras que al mismo tiempo optimiza las ganancias y minimiza las
pérdidas en relación con la otra persona (eficacia en la relación) y mantiene la propia
integridad y sensación de dominio (eficacia en el respeto a uno mismo)” (Linehan,
1984, p. 153).

“Aquella conducta que permite a la persona la consecución de algo que desea en

situaciones de interacción social, expresando sin ansiedad: sentimientos positivos,
desacuerdo, oposición, aceptación o realización de críticas y/o, defendiendo derechos
propios y respetando los de los otros” (Riso, 1988, p. 45).

3
 Taller I

OBJETIVOS TÉCNICAS PROCEDIMIENTO REQUERIMIENTO TIEMPO RESPONSABLE

S

DINAMICA Se creará un círculo,

Romper el hielo y se tomarán de las
y motivar a la manos para formar 10 Todos
participación de “NUDO HUMANO” un nudo humano minutos
cada uno de los con los brazos. El
participantes objetivo del juego es Recursos
desenredarse sin humanos
Soltarse de las
manos. Después de
desenredarse, se
quedarán de pie de
nuevo formando un
círculo normal, sin
que ninguna mano
quede unida con
otra en el centro

Presentación de Se formaran en 15
cada uno de los “conociéndonos” parejas y cada uno Recursos minutos Delia chira
participantes se preguntara , materiales Gianella
después de eso giacomotti
saldrán al frente y -Hoja bond
presentaran a su
pareja -Colores y
plumones
Preguntas:
- ¿Cómo te
llamas?
- ¿Edad?
- ¿Actividades
que te
gustan
hacer?
- ¿Cuál es tu
meta?
- ¿Que cosas
te motivan?

4
 Tema Se hablara de la
Fomentar definición de Recursos 15 Delia chira
actitudes de Habilidades empatía , humanos minutos
escucha, sociales características de Gianella
empatía, “empatía” una persona giacomotti
amabilidad y empática
asertividad. Asimismo se
responderá a las
dudas y preguntas
de los residentes

Generar Se hablara de la
habilidades de definición de
comunicación asertividad , 15
asertiva, que Habilidades características de minutos LLeymi oyarse
sociales una persona Recursos
permitan
“ asertividad” asertiva humanos José Manuel
prevenir, Asimismo se Fernández
mediar y responderá a las
resolver dudas y preguntas
conflictos en de los residentes
relaciones
interpersonale
s.

Se sentarán en una
DINAMICA fila y al primero de la Recursos 10 Todos
Fomentar un fila se le mostrará materiales minutos
ambiente de una imagen de la
integración en “ Copia la cual debe copiar, la -Hoja bond
los imagen” imagen copiada se
participantes. le mostrará al
siguiente de la fila
hasta llegar al último
de la fila y tendrán
que adivinar la
imagen original
Lograr la
retroalimentaci Los residentes 10
ón y que los tendrán que dar minutos Todos
residentes Retroalimentaci ejemplos acerca de Recursos
emitan una ón empatía y humanos
asertividad y cómo
opinión
así ellos lo aplican
respecto de lo en las diferentes
trabajado. circunstancias de
sus vidas

5
 Taller II

OBJETIVOS TÉCNICAS PROCEDIMIENTO REQUERIMIENTOS TIEMPO RESPONSAB

LE

“conociéndon Los residentes que Recursos 7 minutos Todos

Presentar a los os” no pudieron estar humanos
nuevos en el taller I, se
participantes e presentaran
integrarlos

Despertar la DINAMICA El Facilitador inicia 10 minutos José Manuel

participación y una breve Recursos humanos Fernández
motivación de “ buenas conversación con
los noticias “ el grupo
participantes. preguntando ¿qué
buenas noticias
han recibido
durante la
semana?
¿Cuál fue la buena
noticia que más
recuerdan con
emoción?
Potenciar la Tema Se hablara de la
actitud mental “ definición de Recursos humanos 15 minutos José Manuel
positiva de pensamiento pensamiento Fernández
cada positivo” positivo,
integrante, y características de
que vean y un pensamiento
enfrenten la positivo, beneficios
vida y sus de este. Asimismo
retos con se responderá a
mucho las dudas y
optimismo. preguntas de los
residentes

6
Informar sobre “autocontrol” Se elucidará la Recursos humanos 15 minutos Lleymi oyarse
la importancia definición de
de regular la autocontrol, las
impulsividad, ventajas del control
tolerar la emocional y la
frustración y regulación
prevenir emocional.
estados emoci
onales negativ
os.

Se prepara una caja,

con una serie de tiras
de papel enrolladas
en las cuales se han
escrito algunas
tareas (por ejemplo:
cantar, bailar, silbar,
bostezar, etc.) - Los
DINAMICA
Motivar la libre participantes en
“ caja
participación de círculo. La persona
sorpresa”
cada que tenga la caja en Recursos humanos 15 minutos Todos
participante de el momento en que
manera que se se haya dado la
expresen señal. O se haya
libremente. detenido la música,
deberá sacar de las
tiras de papel y
ejecutar la tarea
indicada. - El juego
continuará hasta
cuando se hayan
acabado las
papeletas

Informar e Recursos humanos 10 minutos

invitar al Se explicará el Delia chira
residente para Tema concepto de la
que forme “ reinserción reinserción y de los
parte de la “ factores que en
sociedad o la ella están inmersos
comunidad
Dinámica Se dividirá en dos 15 minutos
“imágenes grupos y al primero Todos
Cerrar de una malogradas” de cada grupo se Recursos
manera le mostrará una materiales
dinámica el imagen de la cual
taller debo copiar ,la - imágenes
imagen copiada se
le mostrara al

7
 siguiente de la fila
hasta llegar al

último de la fila y
cada grupo tendrán
que adivinar la
imagen original

Se realizarán
Recordar la preguntas y Recursos 5 minutos Delia chira
información y motivarán la humanos
las participación de los
actividades Retroalimenta residentes.
ción
realizadas
con los
residentes.

8
 Taller III

OBJETIVOS TÉCNICAS PROCEDIMIENTO REQUERIMIENTOS TIEMPO RESPONSAB

LE

Presentar a “conociéndon Residentes que no

cada uno los os “ estuvieron en los Recursos 7 minutos Delia chira
residentes que primeros talleres humanos
estén por se presentarán
primera vez. respondiendo
algunas preguntas.

Los participantes
DINAMICA deben sentarse en Recursos 15 minutos Lleymi
Romper el “ lanza tu círculo cada materiales oyarse
hielo y motivar nombre” participante se
la participación presenta , el - pelota.
de los participante que
residentes tiene el balón lo
lanza a otro
diciendo su
respectivo nombre
cambiando su
asiento por el
participante
nombrado
Tema
Potenciar la “toma de Se explicará la Recursos humanos 10 minutos José Manuel
capacidad y el decisiones” definición de toma Fernández
criterio para de decisiones y los
tomar factores que en
decisiones ella están
adecuadas presentes, además
de los beneficios
de una buena
decisión
Se divide el grupo Recursos
“ la batalla de en dos y se materiales 15 Lleymi
Desarrollar el los números “ entregan hojas -lapicero minutos oyarse
trabajo en con números escri -hojas
equipo tos del cero al
nueve y se debe
entregar a cada
grupo un numero
luego el que dirige
el grupo va a pedir

9
 que forme el
numero 15
teniendo en cuenta
que va pedir que
forme
varios Números y
el grupo que lo
forme rápidamente
es el ganador

Mostrar las Se formará un

fortalezas y “ lo círculo y se pegará 15 minutos Todos
capacidades importante una hoja en la Recursos
que cada uno que eres” espalda de cada materiales
tiene, esto lo uno de los - hojas
harán los compañeros y - lápices
propios cada participante
compañeros. debe escribir en la
hoja de los
participantes que
están sentados ,
por qué eres
importante

Motivar la Retroalimenta Los residentes Recursos humanos 15 minutos todos

opinión de los ción recordarán el tema
residentes trabajado la
respecto de lo semana anterior
trabajado.

10
 Taller IV

OBJETIVOS TÉCNICAS PROCEDIMIENTO REQUERIMIENTOS TIEMPO RESPONSAB

LE

Se forma un
círculo con todos
los participantes,
el animador
tendrá la pelota y Recursos Gianella
se la pasará a materiales 10 minutos giacomotti
DINAMICA cualquier
Incitar a la “rey de los participante, - balón
participación e elementos cuando la tire
integración de “ debe mencionar
los un elemento
participantes. (Aire, Agua o
Tierra) el que
atrape la pelota
debe indicar un
animal que
pertenezca al
elemento que
mencionaron
ejemplo(Agua
tiburón) y
pasársela a
otro diciendo
un elemento
Se dividirá en
“ estatuas dos grupos y Recursos
Integrar y “ cada grupo humanos 10 minutos Lleymi
motivar la elegirá dos oyarse
participación representantes
competitiva de que serán las
los grupos. estatuas y los
demás con los
ojos cerrados
tendrán que
tocarlo y
representar la
misma posición

11
 Identificar la Tema Se hablará de Recursos 10 minutos Gianella
manera cómo influye las humanos giacomotti
adecuada de “habilidade habilidades
aceptar una s sociales sociales en la
critica ante la aceptación de
critica “ una crítica y la
forma adecuada
de realizar una
critica
Tema Gianella
Los residentes Recursos 15 giacomotti
Identificar las “planificació compartirán sus materiales minutos
metas a corto n metas a corto y - hojas
y largo plazo del futuro “ largo plazo - lapiceros
de los
participantes.

Se dividirá en 2 Recursos 15 minutos José

Motivar la “ piensa equipos cada humanos Manuel
atención y rápido” participante del Fernández
concentración equipo tendrá
de los que decir un país,
participantes. pueblo o ciudad y
el segundo de la
fila debe decir
otra lugar con la
última letra de la
palabra que dijo
el primero (ej.
Perú – Uruguay)
Recursos Delia chira
Fomentar la Tema Se explicará los humanos 10 minutos
capacidad “ conceptos y los
para hacer resiliencia” factores que
frente a una están presentes
adversidad en esta
capacidad
En círculo, cada
Buscar el “mis participante Recursos Lleymi
reconocimiento miedos” escribirá sus materiales 15 minutos oyarse
y la expresión miedos y la hoja se - hojas
de sus miedos. pegará en la
espalda y cada
uno de los
compañeros le
escribirá una

12
 solución o un
mensaje positivo

Todos
Una pequeña Recursos 10 minutos
Cierre retroalimentación, humanos
agradecer y se
finalizará con un
compartir

ANEXOS

13
14
15
16
17
18
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20
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24
25
26
27