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PLAN DE ACTIVIDADES

I. DATOS GENERALES
1. Nombre: Reducción Del Nivel De Estrés En Estudiantes De La Facultad De
Enfermería Una Puno .2019
2. Lugar: Frontis del postgrado de la UNA – PUNO.
3. Fecha y hora: 13-06-19 (9:00 - 2:00pm)
4. Beneficiarios: Estudiantes de la facultad de enfermería
5. Responsables del proyecto:
Keila Flor Turpo Mamani

II. JUSTIFICACION

Este tipo de actividades recreativas denominado Gincana , ayudan a poder


liberarse ,interactuar, a fortalecer el trabajo en equipo, sobre todo a reducir el
nivel de estrés que presentan las estudiantes de Enfermería debido a la carga
de trabajos, exámenes, exposiciones, entre otros trabajos de los diferentes
cursos y sobre todo en prácticas clínicas donde las estudiantes manifiestan que
se presenta el estrés , para ello se busca que las estudiantes participen de esta
actividad para así reducir el nivel de estrés que presentan mediante la
interacción en los juegos demostrando sus habilidades ,su creatividad e
imaginación .Para posterior a ello las estudiantes puedan desenvolverse de
mejor manera durante el desarrollo de actividades académicas durante el
semestre y rendir con buenas calificaciones .
III. OBJETIVOS
3.1.GENERAL
 Reducir el nivel de estrés en estudiantes de la facultad de Enfermería de
la UNA Puno .2019
3.2.ESPECIFICOS
Lograr desarrollar la actividad Gincana.
Lograr la participación de docentes y estudiantes en esta actividad.
Motivar el trabajo en equipo entre compañeros.
IV. METODOLOGIA
-Activa/participativa
-dinámica
V. MARCO CONCEPTUAL

Gincana
La palabra gincana procede del inglés gymkhana, que a su vez proviene
del término hindi (lengua nacional de La India) y persa khana, que significa
lugar de reunión, cuya traducción al español es gimnasia y que hace
referencia a una actividad física en la que se desarrollan principalmente la
fuerza, el equilibrio y la agilidad. La yincana se trata de una actividad
lúdica, en la que los participantes deben enfrentarse a un conjunto de
pruebas. Son aquellas actividades libres, espontáneas, con normas flexibles,
donde deben participar todos, el resultado es secundario y prima la
cooperación y el esfuerzo. Son actividades alegres, entusiastas, satisfactorias,
formativas, sociales, liberadoras, sin finalidad con valores y persigue un
objetivo.

I. RECURSOS
1.1.RECURSOS HUMANOS
 Comisión de universidades saludables
 Estudiante responsable del proyecto:
Keila Flor Turpo Mamani

 Estudiantes de la facultad de enfermería


1.2.EQUIPOS
 Parlantes
 Micrófono

1.3.RECURSOS MATERIALES
 globos
 costales
 soga
 yeso

VI. CRONOGRAMA
N° D
U
ACTIVIDADES DESCRIPCION DE LA R MATERIALES
ACTIVIDAD METODO O A RESPONSABLE
TECNICA C
I
O
N
1 Inicio de los juegos con 1.Carrera con globos Activo/ Globos
primer semestre 2.Carrera con costales participativo 40min costales -Glenhy Kassandra Vilca
3.Cadena Humana Soga Mendoza
4.Prueba de fuerza con -Keila Flor Turpo Mamani
soga -Yosselin Sucapuca
Vargaya

Inicio de los juegos con 1.Carrera con globos Activo/ 40min Globos -Glenhy Kassandra Vilca
segundo semestre. 2.Carrera con costales costales Mendoza
2 3.Cadena Humana participativo Soga -Keila Flor Turpo Mamani
4.Prueba de fuerza con -Yosselin Sucapuca
soga Vargaya
3 Inicio de los juegos con 1.Carrera con globos Activo/ 40min Globos -Glenhy Kassandra Vilca
tercer semestre. 2.Carrera con costales participativo costales Mendoza
3.Cadena Humana Soga -Keila Flor Turpo Mamani
4.Prueba de fuerza con -Yosselin Sucapuca
soga Vargaya
4 Inicio de los juegos con 1.Carrera con globos Globos
cuarto semestre. 2.Carrera con costales Activo/ 40min costales
3.Cadena Humana Participativo Soga
4.Prueba de fuerza con
soga

5 Inicio de los juegos con 1.Carrera con globos Activo/ 40min Globos
quinto semestre. 2.Carrera con costales participativo costales
3.Cadena Humana Soga
4.Prueba de fuerza con
soga
6 Inicio de los juegos con 1.Carrera con globos Activo/ 40min Globos -Glenhy Kassandra Vilca
sexto semestre. 2.Carrera con costales participativo costales Mendoza
3.Cadena Humana Soga -Keila Flor Turpo Mamani
4.Prueba de fuerza con -Yosselin Sucapuca
soga Vargaya
7 Inicio de los juegos con 1.Carrera con globos Activo/ 40min Globos -Glenhy Kassandra Vilca
séptimo semestre. 2.Carrera con costales Participativo costales Mendoza
3.Cadena Humana soga -Keila Flor Turpo Mamani
4.Prueba de fuerza con -Yosselin Sucapuca
soga Vargaya
V. PRESUPUESTO

N DESCRIPCION UNIDAD CANTIDAD C.U C.T


DE
MEDIDA
1 40 globos unidad 40 0.5.0 20.00

2 2 sogas unidad 2 5.00 10.00

3 5 costales unidad 5 costales 1.50 7.50

TOTAL 37.50

VI. EVALUACION
La evaluación se realizara a través de un informe en el cual se evidenciara todas las
actividades.

VII. BIBLIOGRAFIA
1. https://www.efdeportes.com/efd150/la-gymkana-para-trabajar-la-convivencia-en-la-
escuela.htm