Está en la página 1de 9

Termina

relaciones
tóxicas
Con el método Magui Block®
www.MaguiBlock.com
Termina relaciones tóxicas
Todas las relaciones son intercambios de energía. Cada conexión te nutre o te
succiona. Una relación tóxica se caracteriza por la sensación de miedo, culpa y
obligación. Los miedos con relación a que no mereces ser amada/o, que nunca
vas a encontrar alguien que te ame, que vas a ser abandonada/o y que vas a
quedarte sola/o y desesperada/o, hacen que entregues tu poder con tal de
recibir un poco de amor y que el/la otro/a se quede contigo. Cuando alguien
capitaliza tus miedos y vulnerabilidades, simplemente está manipulándote para
obtener lo que quiere a tus expensas. El amor verdadero no usa el miedo, la
obligación o la culpa para influirte. Bloqueas el amor verdadero al conformarte
con amores de “a mentiras”.

Desafortunadamente muchas personas que viven este tipo de relaciones


justifican la actitud de la otra persona y se convencen a sí mismas de que va a
cambiar. Pero tal vez la otra persona no quiere mejorar y lo que toleras se repite
una y otra vez. Tu relación con los demás es un espejo de la relación que
mantienes contigo misma/o. Cuando tú permites que alguien te use, te manipule
y te trate mal, debes preguntarte como te haces esto a ti misma/o.

Los lazos tóxicos debilitan la visión de lo que crees que es posible en tu vida, los
perpetúas porque crees que es mejor agarrarte a alguien que te quiere un poco
en lugar de arriesgarte a estar sin nadie. Te aferras a estas relaciones insanas
porque tienes miedo de que sea lo mejor que puedes lograr y porque no crees
que mereces amor real. Liberarlas requiere el valor que solamente llega cuando
tu compromiso con el amor es mayor que el miedo a estar sola/o.

"Todas las relaciones son intercambios de energía. Cada


conexión te nutre o te succiona."

WWW.MAGUIBLOCK.COM
Si te sientes atorada/o en tu vida, busca a quién o a qué te estás atando. Si crees
que puedes continuar aferrándote a personas que no son buenas para ti y aun
así crear una vida extraordinaria, plena de amor y satisfacción, estás
engañándote. Los lazos tóxicos te dañan más de lo que posiblemente te das
cuenta.

Es común tener lazos tóxicos con miembros de la familia. Estos vínculos se


reconocen por medio de una sensación de culpa o ansiedad cada vez que
logras lo que deseas. Cuando nadie en tu familia tiene una relación feliz, formarla
se puede sentir como una deslealtad. Es común que los miembros de una familia
se sacrifiquen por el miedo de que su éxito les cause dolor a sus padres o
hermanos al hacer evidente lo que ellos no lograron. Por ejemplo, una hija desea
casarse, pero su madre no tiene a nadie quien la acompañe.

Los acuerdos que haces, consciente o inconscientemente, tienen un profundo


impacto en tu vida porque funcionan como intenciones que tienen peso y
autoridad, determinan la forma en la que te conduces y lo que manifiestas.
Subestimar el poder de tus acuerdos familiares es peligroso, al negarlos son
como hilos invisibles que te manejan como un títere, sin que te des cuenta.
Aunque los hayas hecho en la infancia y ya no los recuerdes, tienen un gran
peso en tu vida adulta. Reconocer estos lazos y dirigir el amor de una manera
sana te libera.

Parece increíble cómo se replican los asuntos incompletos de la vida de los


padres y de los ancestros importantes. Por una variedad de razones se crean
relaciones que repiten los errores, las limitaciones y las elecciones que los
padres y abuelos hicieron. Lo que no se resuelve en la vida de tus padres y
ancestros importantes es un gran peso sobre ti, como si fuera un asunto que tú
tuvieras que resolver.

WWW.MAGUIBLOCK.COM
Los riesgos que no tomaron, los resentimientos que guardaron, lo que no
comunicaron a tiempo, sus culpas, sus enfermedades, las obligaciones no
cumplidas, etc. Entonces tus sueños y metas están comprometidos con
satisfacer las tareas que ellos dejaron pendientes.

Lo triste del asunto es que nadie puede encargarse de satisfacer el sueño de otra
persona. Los logros son personales. Tal vez tus padres se sientan orgullosos de ti
si cumples sus sueños, pero eso no les va a quitar el peso de no haberlo hecho
ellos mismos. Los paquetes y obligaciones tampoco son transferibles. Si un
padre abandona a sus hijos, aunque uno de los hijos deje sus estudios para
trabajar y mantener a la familia, el abandono del padre está ahí y su ausencia se
siente. Puede apoyar como el hijo que es ante la situación que viven pero nada
de esto libera al padre de lo que deja pendiente. Aunque este hijo cargue con la
obligación que no cumplió su padre a lo largo de toda su vida y sea el “padre” en
todas las relaciones de pareja que forme, no va a terminar de “pagar” la deuda
pendiente. No hay nada que pueda hacer al respecto. Y lo terrible de esta
dinámica es que en lugar de ser quien es, es lo que se necesita en el momento.

Cuando no has conseguido encontrar tu individualidad y separarte de tu familia


de la infancia eres incapaz de formar una nueva familia sana. Puedes seguir
siendo muy dependiente de uno de los dos padres o hacer exactamente lo
contrario, rebelarte y alejarte de las tradiciones. Aunque cortes la comunicación
con tu familia, mientras no haya una auténtica individualización, los lazos se
hacen todavía más fuertes. Aparentemente están libres de la interferencia de la
familia, pero lo único que sucede es que los lazos están escondidos.

El sistema familiar idealmente brinda el apoyo para ir a la vida. Sin embargo,


suceden muchas cosas que lo impiden desde no recibir todo lo que necesitas
para poder irte, hasta los lazos que atan a tu familia.

WWW.MAGUIBLOCK.COM
Antes de que puedas formar una relación sana, necesitas liberarte de lazos
tóxicos y para eso necesitas dejar las cargas que no te pertenecen y renunciar a
las metas que no son tuyas.

Lo que puede funcionar es realizar una ceremonia en la que dejes los asuntos de
la familia en el pasado y empieces con una identidad que sea sólo tuya. Entrega
todo lo que no es tuyo, renuncia a cumplir tareas, obligaciones y sueños que le
pertenezcan a otros y sé libre para vivir tu vida. Les haces un favor a todos.

WWW.MAGUIBLOCK.COM
E ERCIOS PARA TERMINAR
CON RELACIONES TÓXICAS
Obtienes un mayor beneficio escribiendo las respuestas.

1. Revisar una relación tóxica y


transformarla
.
Elige una relación que haya sido o esté siendo tóxica. Contesta las siguientes
preguntas con el fin de obtener más claridad:
· ¿Cómo refleja esta relación la manera en la que me trato a mí misma/o?
· ¿De qué manera permito que me manipulen?
· ¿A qué le tengo miedo?
· ¿A qué me siento obligada/o?
· ¿Para qué acepto sus abusos o maltratos?
· ¿Qué límites puedo establecer que incrementen mi bienestar en esta
relación?
Elige una acción específica y concreta que genere un cambio positivo para ti.
Por ejemplo, dejar de contestar sus llamadas.
2. Terminar relaciones tóxicas
con el apoyo de ancestros.
En esta acción realizas el compromiso contigo misma/o para terminar
relaciones tóxicas recibiendo el apoyo de los ancestros para lograrlo.
Imagina a tus ancestros mirándote con buenos ojos y lee lo siguiente:

“Ahora me comprometo a terminar con las relaciones tóxicas y recibo todo el


apoyo de mis ancestros para ser feliz en el amor. Entiendo que para lograrlo
tengo que terminar todas aquellas relaciones que son tóxicas para mí. Así que
ahora estoy lista/o y dispuesta/o. Mi compromiso con el amor es mayor que mi
miedo a quedarme sola/o.”

3. Trabajo con acuerdos


inconscientes con la madre.
Contesta las siguientes preguntas lo mejor que puedas:
· ¿Repito de alguna manera la historia de mi mamá? ¿Cómo lo hago?
· ¿Qué sueños de mi mamá puedo estar cumpliendo por ella?
· ¿Qué obligaciones de mi mamá puedo estar cumpliendo?
· ¿Le hice alguna promesa a mi mamá?
· ¿Mi mamá espera algo de mí que es diferente a lo que me hace feliz?

Ahora lee en voz alta lo que escribiste y repite lo siguiente:


“Reconozco todo esto y me libero. Soy libre de vivir mi vida como me haga
feliz.”
4. Trabajo con acuerdos
inconscientes con el padre
Contesta las siguientes preguntas lo mejor que puedas:
· ¿Repito de alguna manera la historia de mi padre? ¿Cómo lo hago?
· ¿Qué sueños de mi padre puedo estar cumpliendo por él?
· ¿Qué obligaciones de mi padre puedo estar cumpliendo?
· ¿Le hice alguna promesa a mi padre?
· ¿Mi padre espera algo de mí que es diferente a lo que me hace feliz?

Ahora lee en voz alta lo que escribiste y repite lo siguiente


“Reconozco todo esto y me libero. Soy libre de vivir mi vida como me haga
feliz.”:

5. Reconocer los acuerdos


inconscientes con algún ancestro
importante (abuelo, abuela, otro).
Contesta las siguientes preguntas lo mejor que puedas:
· ¿Repito de alguna manera la historia de mi (____)? ¿Cómo lo hago?
· ¿Qué sueños de mi (____) puedo estar cumpliendo por ella/él?
· ¿Qué obligaciones de mi (____) puedo estar cumpliendo?
· ¿Le hice alguna promesa a mi (____)?
· ¿Mi (____) espera algo de mí que es diferente a lo que me hace feliz?

Ahora lee en voz alta lo que escribiste y repite lo siguiente:


“Reconozco todo esto y me libero. Soy libre de vivir mi vida como me haga
feliz.”

ANNUAL FINANCIAL REPORT / PAGE 5


6. Recibir el permiso de tus
ancestros para romper acuerdos
inconscientes.
Imagina a tus ancestros mirándote con buenos ojos y lee lo siguiente:

“Ahora recibo el permiso de mis ancestros para liberarme de todos los acuerdos
limitantes que hice consciente e inconscientemente. Soy libre para amar y recibir
amor. Mis ancestros me apoyan para que sea feliz en el amor y me liberan de
cualquier compromiso que haya establecido y vaya en contra de esto. Soy libre para
ser quien soy. Tengo permiso para experimentar el amor pleno. Aunque nadie en la
familia haya vivido un amor tan pleno tengo el permiso y las bendiciones para vivirlo
yo. Esta es mi manera de honrar a mis ancestros. Ahora hago algo muy bueno con
mi vida.”

7. Reconocer las relaciones


tóxicas y asumir tu poder.
Revisa tus relaciones actuales y reconoce aquellas que son tóxicas. Decide lo que
quieres hacer en cada caso: distanciarte, terminar con la relación o continuar con
ella. Haz una elección consciente, esto quiere decir que vas a asumir la
responsabilidad de tus decisiones y esto te va a dar poder. Elige al menos una
acción concreta que represente tu decisión. Por ejemplo, si decides distanciarte
de una amiga que te critica constantemente una acción concreta puede ser dejar
de salir con ella.

MAGUI BLOCK® ES UNA MARCA REGISTRADA Y ESTE ESCRITO ES UNA OBRA REGISTRADA,
PUEDES UTILIZARLA PARA TU CRECIMIENTO PERSONAL Y SI DESEAS COMPARTIRLA POR
FAVOR MENCIONA DE DONDE LO TOMASTE.