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AUTOCONTROL SOBRE HÁBITOS DE ESTUDIO.

¿Consideras que estudias de manera adecuada y no obtienes las calificaciones


esperadas? ¿No te concentras o no te da tiempo a realizar tus tareas?

A continuación te proponemos una serie de cuestiones para que valores de forma


personal tu forma de estudiar y organizarte.

LUGAR DE ESTUDIO. SI A VECES NO

¿Estudias siempre en el mismo lugar?


¿Estudias en un lugar silencioso?
¿Tienes suficiente espacio en tu mesa de trabajo?
¿Hay suficiente luz donde estudias?
¿En el lugar donde estudias hay material complementario?
¿Existe algún compañero o persona que pueda ayudarte con
tus dudas?

CONTROL DE LAS TAREAS SI A VECES NO

¿Tienes un horario fijo de estudio?


¿Cumples el horario programado para el estudio?
¿Estudias los cinco días de la semana en los que hay clase?
¿Consideras suficiente el número de horas que dedicas al
estudio?
¿En tu planificación de estudio incluyes periodos de
descanso?
¿Cuándo estudias te señalas una tarea y la terminas?
¿Te fijas objetivos con respecto a qué cantidad de materia
estudiar durante una semana concreta?

ACTITUD PERSONAL SI A VECES NO


¿Te gusta ir a clase?
¿Le preguntas al profesor cuando no entiendes algo?
¿Miras al profesorado cuando explica?
¿Utilizas una agenda para apuntar tus tareas?
¿Crees que es importante sacar buenas notas?
Cuando faltas a clase, ¿Sueles informarte a través de un
compañero para afianzar los temas después de haberlos
estudiado individualmente?
¿Estudias sin que te lo tengan que recordar?
CÓMO ESTUDIAS SI A VECES NO
¿Intentas dedicar tiempo al estudio todos los días?
¿Crees que sabes estudiar?
¿Entiendes el tema antes de estudiarlo?
¿Utilizas alguna técnica de subrayado?
¿Realizas esquemas?
¿Utilizas material complementario cuando no entiendes
algo?
¿Revisas y completas los apuntes?
¿Lees por encima el tema antes de estudiarlo?
Cuando no entiendes una palabra, ¿Utilizas el diccionario?
¿Tratas de relacionar lo aprendido en una asignatura con
otras?
¿Estudias con interés por aprender?
¿Pides ayuda cuando tienes dificultades?
¿Empleas algún procedimiento que te ayude a memorizar?
¿Repasas los temas una vez estudiados?
¿Planificas previamente lo que vas a estudiar?
¿Estudias con más de dos día de antelación para los
exámenes?
Si me es difícil concentrarme en un trabajo determinado, lo
divido en partes más pequeñas.
¿Consideras suficiente el número de horas que le dedicas al
estudio?
¿Llevas al día todas las asignaturas?
¿Divides tu tiempo de forma equitativa entre todas las
materias que tienes que estudiar?

CÓMO REALIZAS TUS TAREAS SI A VECES NO

¿Sabes siempre con exactitud el objetivo que persigue cada


tarea?

¿Consultas material complementario?

¿Cuándo redactas te preocupas porque sea claro y preciso?

¿Consideras que escribes sin faltas de ortografía?

¿Presentas tus trabajos con orden y limpieza?


TUS EXÁMENES SI A VECES NO
Acudes relajado a los exámenes porque consideras que vas
bien preparado.
Al preparar un examen utilizas no solo el libro de texto sino
esquemas y resúmenes
Al inicio del examen lo primero que haces es leerlo entero
detalladamente.
Antes de entregar un examen repasas bien tus preguntas
Me concentro bien en los exámenes
Durante el examen, ¿Contestas primero las preguntas que
te sabes mejor?
Al terminar, ¿Haces mentalmente una evaluación del
examen al acabarlo?
Realizo los exámenes calculando el tiempo que tengo para
contestar cada pregunta.
Me da tiempo a finalizar el examen y repasarlo.
Le doy importancia a mis calificaciones.

Resultados:

Cada “SI” = 1 Puntos.

Cada “A VECES” = 0,5 Puntos

Cada “NO” = 0 Puntos

De 45 a 55 puntos: Dominas las técnicas de estudio, tus hábitos son buenos y


tu estudio es exitoso.

De 35 a 45 puntos: Estudias con aprovechamiento y obtienes buenos resultados,


pero puedes obtener unos resultados excelentes perfeccionando todavía más la
técnica para un aprendizaje eficaz.

De 25 a 35 puntos: Aunque no eres mal estudiante, si ejercitas las técnicas que


intervienen en el estudio, puedes ver mejorados los resultados académicos.

Menos de 25 puntos: Necesitas seguir un buen curso teórico-práctico sobre


técnicas de estudio