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la lenteja:
Algodón.
Lentejas.
Agua.
Vasito de vidrio.
Tierra.
La semilla, simiente o pepita es cada uno de los cuerpos que forman parte del fruto que da origen a una nueva
planta; es la estructura mediante la cual realizan la propagación de las plantas que por ello se llaman
espermatofitas.
➊ Colocamos el algodón y humedecemos: Se toma un recipiente o frasco de vidrio y se vierte agua hasta que
toque el algodón con que se tapara y donde quedaran depositadas las lentejas.
➋ Colocamos las semillas: Luego se lavan las lentejas bajo un chorro de agua y se ponen sobre el algodón
extendiéndolas bien para que no queden unas sobre otras, verificando que el algodón toque el agua para que
permanezca húmedo.
➌ Ambiente cálido y luminoso: Se lleva el recipiente a un lugar cálido y con buena iluminación (NO sol
directo) La temperatura óptima de germinación varía entre las semillas de unas especies y de otras, pero en
general, si procuramos que se mantenga entre 20 y 25°C es muy probable que germinen la mayoría de ellas.
➍ Vigilancia: A medida que las semillas vayan germinando esperaremos un par de días y las iremos pasando
con mucho cuidado a una maceta con tierra o directamente al suelo para que continúen desarrollándose.
Introduciremos la raíz en la tierra, dejaremos parte de la semilla en el exterior y regaremos para mantener
la humedad.
LA LENTEJA o también conocida científicamente por el nombre de Lens culinaris,
es una planta anual herbácea de la familia fabacear. Puede alcanzar una altura
de entre 35 y 70 cm. Esta legumbre es uno de los alimentos más antiguos conocido
por el hombre y ha formado parte importante de la dieta humana. Normalmente
su siembra se realiza a finales de invierno, pero siempre aprovechando el periodo
de lluvias y se adapta bien a climas frescos. Esto es necesita un riego periódico, luz
solar y tierras arcillosas.
Ingredientes:
Preparación:
Las lentejas se ponen en remojo durante unas cuatro horas. Pasado ese tiempo se cuelan y se lavan bien.
Con la ayuda de una batidora o un procesador de alimentos, batimos bien las lentejas dejando una masa fina.
Picamos finamente la cebolla y los dientes de ajo, añadiéndolo todo a las lentejas. Se salpimenta y se añade la cucharada de comino molido, mezclándolo todo bien. Se reserva
la masa unos minutos.
Ponemos una sartén con aceite a calentar a fuego medio. Mientras, vamos formando las hamburguesas con las manos. Si la textura no es ideal, podemos ayudarnos con un poco
de pan rallado o harina.
Freímos las hamburguesas por ambos lados. Controlando que el fuego no esté demasiado alto, pues se quemaría el aceite, ni demasiado bajo, pues la masa se quedará aceitosa.