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Mi estimado Pablo.

Me parece bastante interesante el puesto de trabajo que propone puesto que


mi Tío es dueño de un negocio de sonido y puedo dar mi opinión respecto al caso ya que antes de
la Maestría trabaje con él, este puesto de trabajo contiene factores importantes que aumentan
tanto la carga física como mental, ya que un Sonidista por así decirlo tiene que realizar diversos
trámites para obtener los permisos del evento y conseguir a los músicos lo que requiere un esfuerzo
mental bastante elevado, después el sonidista tiene que desvelarse hasta que termine el evento lo
cual es carga física ya que en fechas festivas se puede dormir máximo 2 horas al día, así que si es un
puesto de trabajo bastante exigente sin mencionar el estrés que este ámbito laboral conlleva ya que
hay situaciones en que los eventos se cancelan o son quitados por otro sonidista.

Es importante definir que entendemos por carga física, ya que el trabajo al ser una actividad conlleva
el esfuerzo del ser humano, entendido por el funcionamiento del sistema muscoloesqueletico, pero
también, no se debe olvidar que en el esfuerzo físico también intervienen variables metabólicas y
cardiovasculares, por lo que todos estos aspectos deben ser considerados a la hora de realizar
evaluaciones de la carga física que tiene un trabajador en el puesto (Lleneza, 2009) (p.281).

Por lo tanto un ejemplo de puesto de trabajo en el cual la carga física sea relevante con respecto a
la carga mental seria el trabajo de un Obrero de la construcción, donde existen factores de riesgo
relacionados con enfermedades ocupacionales, ya que deben cargar objetos pesados como el
sementó, las herramientas de trabajo, también intervienen las posturas forzadas que pueden dar
origen a daños en la salud del trabajador.

Según la NTP 179 sobre la carga mental del trabajo, definición y evaluación (1986) “la disminución
del esfuerzo muscular va asociada en muchos casos con el aumento de la información que se
maneja” de lo cual podemos deducir que en la carga mental interviene la información que se maneja
en el puesto de trabajo, es decir el cerebro recibe estímulos y posterior a ello da respuesta, por lo
que la carga física se ve incrementada dependiendo de la cantidad o el tipo de información que se
maneje.

Conforme a lo expuesto anteriormente un claro ejemplo de un puesto de trabajo donde la carga


mental sean elevada sería el de un corredor de bolsa ya que debe conocer que acciones están en
creciente demanda que pueden ser ciento para poder vender sus acciones, a pesar de eso siempre
la acciones son como jugar a la ruleta rusa por lo que el trabajador está expuesto a al riesgo
psicosocial del estrés por tener que asimilar tanta información y la posibilidad de perder lo invertido.

Bibliografía

Lleneza, J. (2009) Ergonomia y Psicosociologia Aplicada, Manual para la formación del especialista.
España. Editorial, Lex Nova, S.A. recuperado el 20 de enero de 2018 de:
https://books.google.com.ec/books?id=BnCtJjxWTLoC&printsec=copyright&hl=es&source=gbs_pu
b_info_r#v=onepage&q&f=false

Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo. (1986). Norma Técnica 179 La carga mental
de trabajo, definición y evaluación. España. Recuperado el 28 de enero de 2018 de
http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/FichasTecnicas/NTP/Ficheros/101a20
0/ntp_179.pdf