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Proteínas Alimentarias
Si yo necesito tener
30 gramos de
proteína va a
depender de varios
factores , debería
tomar 110g de queso para obtener 30g de proteína , o 200g de leche para conseguir 30g de
proteína y así como sale en la imagen anterior va a variar el contenido de proteína que ofrezca
cada producto.
Desde el punto de vista Nutricional , la ingesta de proteína necesaria varia con la edad que uno
tenga. Cuando es un bebe se requiere mayor ingesta de proteína porque se esta desarrollando.
Cuando la persona va creciendo se va necesitando menos contenido de proteína que cuando es
adolecente o menor de edad.
Parte de la proteína se va eliminando a medida que uno crece.
Edad (años) Nivel de seguridad (g prot/ Kg día)
0,25-0,5 1,86
1,75-1,0 1,48
2-3 1,13
9-10 0,99
Adolecente (varón)
10-11 0,99
14-15 0,96
17-18 0,86
Adultos 0,75
Aminoácidos
De todos los aminoácidos (que son mas de 20) , hay un tipo de aminoácidos llamados
esenciales, que son los que necesitamos ingerir de la dieta ya que nuestro cuerpo no tiene
la capacidad biológica de sintetizarlo y tenemos que conseguirlo de los alimentos, Entre
esos aminoácidos tenemos de distinto tipo.
Enlace Peptídico
Cuando se combinan dos aminoácidos se forma un enlace llamado peptídico, este enlace
peptídico es resistente y de tipo covalente que le da estabilidad al di péptido que se esta
formando o a la cadena poli peptídica que conforma las proteínas.
Proteína y estructura
La estructura puede ser lineal o plegada, formando una estructura secundaria como lo
es la alfa-hélice o la Beta-lamina , debido a que se trenza ya que hay interacciones
entre los aminoácidos que hay vecino uno del otro , que tienden a atraerse y hacen
que la cadena ya no sea recta si no que curva.
Insulina y glucagón
Hormona del crecimiento
Hormonal
Calcitonina
Hormonas tropas
Inmunoglobulina
Defensiva
Trombina y fibrinógeno
Hemoglobina
Transporte Hemocianina
Citocromos
Clasificación de proteínas
Efectos de la desnaturalización
Descenso de la solubilidad, por desbloqueo de grupos hidrófobos.
Pérdida de capacidad de retención de agua
Pérdida de actividad biológica
Mayor sensibilidad al ataque de proteasas
Menor capacidad de cristalizar
Agentes Químicos
Acido y bases :
Las proteínas son estables a un determinado pH y se desnaturalizan a valores extremos; algunas
se recuperan cuando el pH vuelve al valor inicial.
Metales :
Los metales alcalinos (Na, K), reaccionan limitadamente con las proteínas, los alcalinos-terreos
como Ca y Mg son más reactivos.
Disolventes orgánicos :
Importancia Tecnológica
- Solubilidad
- Dispersabilidad
- Fijación de agua
- Formación de geles
- Formación de masa panificable
- Elasticidad
- Viscosidad
- Adhesividad
- Formación de espuma
- Volumen y estabilidad de espuma
- Capacidad emulsionante
- Estabilidad de las emulsiones
- Extrusión
Las proteínas pueden alterarse debido a las condiciones de proceso tales como: Tiempo - pH- O2
- etc., que provocan:
• Destrucción de Aminoácidos, si es muy exagerado el proceso.
• Transformación de los Aminoácidos esenciales en derivados no metabolizables , por
ejemplo cambiar propiedades de sabor.
• Pérdida de la digestibilidad , perdida de enzimas para digerir.
Entre los alimentos que entregan proteínas de alta calidad ( con aminoácidos esenciales están).
Leche (3,2%)
Carne (20-33%)
Pescado ( 15-20%) carne mas digerible que la de vacuno.
Huevo (13,5%)
Alimentos proteicos (carne , pescados, aves)
En el proceso se liberan
aminoácidos volátiles , por eso se
siente olor por ejemplo cuando se
hace un asado. ( factor sensorial )
Es un olor agradable.
Aminoácidos de tipo L y D ,
otorgan sabor , L ( dulces) y D
(amargos) , los ácidos con ciclo
que pueden ser dulce o amargo ,
varia.
El acido glutámico a
concentraciones alta tiene sabor a
carne , por eso es utilizado
frecuentemente como aditivo para
darle a ciertos productos mayor
sabor a carne , por ejemplo en la
carne de soya , que se ocupa la
proteína de soya y se enriquece
con acido glutámico que le da sabor a carne .
Proteínas de la carne
son ricas en lisina , mas o menos de triptófano y deficientes en metionina de ahí nace el concepto
que dice que son aminoácidos limitantes , es por eso que hay que combinar las dietas.
Conservación de la carne :
-Desarrollo de color de la
carne
-Desarrollo de aroma-sabor-
textura
-Antiséptico del Clostridium
(perfringens, botilinum)
-Se impide la formación de
Fe+2 a Fe +3 que
cataliza la oxidación y rancidez
Aporta una gran cantidad de proteína , tanto la clara como la yema , pero la yema aporta mas
grasa, la cascara se ocupa para extraer el calcio.
Proteína de la clara.
OVOFLOBULINAS G1 Y G2, flavoproteinas
OVOALBUMINAS y CONALBUMINAS , con D-manosa y glucosamina
OVOMUCOIDE y OVOMUCINA , con actividad antitripsica, estable al calor y lisozima
Proteína de la yema
Proteínas lácteas
-Son deficientes en metionina
Coloidales 78-85%
Ahora no eliminan el suero de la leche porque ven que tiene muchas propiedades.
Proteínas de origen vegetal
Grupo mayor
Cereales (gramíneas)
Leguminosas
Oleaginosas
Familia nueces
Nuez 10% (proteínas)
Avellana 12%
Piñón 4,5%
Castellana 3,7%
Almendra 18%
Grupo menor
Algas (chlorella, luche, cochayuyo)
Levaduras (torula utilis, cándida lip)
Proteína monocelular o bacteriana
Proteínas No tradicionales