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27/5/2019 ¿Es la hipnosis real?

La prueba científica de que funciona

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HIPNOSIS Y AUTO HIPNOSIS.


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¿Es la hipnosis real? La prueba cientí ca de que
puede ayudarlo a dejar de fumar, perder peso y
superar miedos y fobias Sobre nosotros Contáctenos Diccionario

Llamanos
Última actualización: 26 de agosto de 2015
Escrito por: Hypnosis Training Academy Llámanos 24/7 Toll Free + 1-800-270-2210

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Es una línea de cuestionamiento familiar ...

¿Es la hipnosis real, y realmente funciona?

¿Es solo un mito, o tiene alguna base en la realidad?

¿Algunos de los resultados pueden ser respaldados por la ciencia, o son solo
una vez?

¿Son solo coincidencias?

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¿O está pasando algo más?

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Uno de los problemas, por supuesto, es que a menudo no hay un acuerdo
general.

Pregunte a dos profesionales diferentes, y puede obtener dos respuestas


diferentes. Blog Entrenamiento de hipnosis Área de miembros

Por eso necesitas una prueba sólida.

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Necesitas saber que alguien, en algún lugar, se ha tomado el tiempo para
averiguarlo.
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Que han hecho una investigación adecuada en las condiciones adecuadas.
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2.9K Que
3.9K sus resultados han sido replicados en otros lugares.

Eso es lo que prueba, después de todo, ¿verdad?

Evidencia.

Veri cación.

Los hallazgos se han con rmado una y otra vez, por lo que no hay error.

Porque una vez que tienes pruebas, no puedes discutir con ellas.

No importa quién eres o cuántos grados tienes.

Es un hecho. Escrito en blanco y negro.

Y afortunadamente, cuando se trata de la hipnosis, existe ese tipo de prueba.

La hipnosis surge de la niebla

Probablemente ya conozcas la historia.

La hipnosis tiene una mala reputación porque es muy mal entendida.

Por su asociación con el control mental.


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Gracias en gran parte a ser sensacionalizado por los medios de comunicación.

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Por periódicos, televisión y cine.

Pero, por supuesto, no se trata de eso en absoluto.

La hipnosis es algo que dejas que te suceda.


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No es algo que alguien más te haga.

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Si no quieres entrar en trance, nadie puede obligarte a hacerlo.

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No pueden hacerse cargo de tu pensamiento.

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No pueden obligarte a hacer cosas que normalmente no harías.
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Simplemente no puede suceder.

Una vez que los mitos que rodean la hipnosis han sido rechazados, es posible
llegar a la verdad.

Y la verdad es fascinante.

La hipnosis tiene el potencial de ser utilizada en un número casi ilimitado de


aplicaciones prácticas.

Aquí hay algunos ejemplos:

• Dejar de fumar
• Perder peso
• Para hacer frente a IBS
• Para controlar el dolor
• Para hacer frente a la depresion
• Para combatir las fobias
• Para eliminar el estrés
• Para eliminar las adicciones.
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• Para ayudar a la recuperación de la cirugía.


• Facilitar el proceso de parto.
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• Para aliviar las náuseas
• Para reparar las condiciones de la piel.
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Y a medida que la investigación continúa y nuestra comprensión crece, se
siguen encontrando más usos.

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Entonces, ¿qué es lo que hace que la hipnosis nosotros
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tan poderosa? Diccionario

No es magia. Llamanos

No es brujería. Llámanos 24/7 Toll Free + 1-800-270-2210

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Pero de nitivamente hay algo que está pasando.

Algo que hace posible patear malos hábitos, soportar lo insoportable y


revertir las condiciones de larga data.

Casi como magia, pero más como un ingrediente secreto.

Y ese ingrediente secreto es - tú.

Tu + hipnosis = milagro

Milagro puede ser una palabra fuerte, pero lo que se puede lograr a través de
la hipnosis es casi milagroso.

¿Por qué?

Porque bajo la hipnosis, tu mente consciente queda al margen .

Tu atención se vuelve hacia adentro y te conectas con tu mente inconsciente.

De ahí proviene la capacidad de curarse, de tomar decisiones y de motivarse.

Accede a eso, y todo es posible.

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Puede dejar de fumar, incluso si ha fumado durante la mayor parte de su


vida.
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Puedes seguir tu dieta, incluso si nunca antes has tenido éxito.

Puede manejar el dolor, incluso si no le administran analgésicos.


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Puedes convencer a tu cuerpo para que comience a curarse.

Puedes programar tu mente para comenzar a pensar de diferentes maneras.


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Puedes lograr cosas que nunca antes has podido lograr.


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Pero a diferencia de la magia, no es un truco.
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simplemente el poder de la mente humana puesto a un uso adecuado.

¡Enciéndelo, y mírate!

Prueba cientí ca de que la hipnosis funciona

En un estudio en el que se usó la hipnosis para ayudar a los sujetos a dejar de


fumar, el 90% de los participantes dejaron de fumar con éxito.

Hay montones de estudios que lo respaldan todo.

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Por ejemplo, los Dres. Elkins y Rajab realizaron un estudio sobre el potencial
de la hipnosis para ayudar a las personas a dejar de fumar .
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30 médicos fueron remitidos al estudio por sus médicos.

Después de una consulta inicial, 21 de ellos regresaron para probar la


hipnosis. Blog Entrenamiento de hipnosis Área de miembros

Después de un programa de hipnosis de 3 sesiones, el 81% había logrado


dejar de fumar. Y casi la mitad de ellos dijeron que todavía no estaban
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fumando un año después.

En otro estudio , la hipnosis se integró con un protocolo de tratamiento de


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fumar rápido.
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2.9K De los 43 participantes, 39 dejaron de fumar.


3.9K

Eso es más del 90%.

Y todavía no estaban fumando cuando se les dio seguimiento a intervalos de


6 meses y 3 años.

Con resultados como estos, es fácil ver por qué la hipnoterapia se está
convirtiendo rápidamente en una opción general.

Por ejemplo, tomemos a Hugh McCorry .

Fue el primer hipnoterapeuta a tiempo completo en el Belfast City Hospital.

Trabajando en colaboración con la Asociación de Cerebrosis y Golpes de


Irlanda del Norte, McCorry dio sesiones grupales a miembros del público en
el Día de No Fumadores de Belfast.

Según el portavoz de la Asociación, Myrtle Neill, más de la mitad de los que


participaron pudieron dejar de fumar.

Se cita a McCorry diciendo que una sesión respaldada con cintas de audio
para llevar a casa a menudo era su ciente para apagar un hábito de 20 días.

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Otros, sin embargo, creen que la mejor solución es abordar el problema


desde múltiples ángulos.
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A pesar de ese hecho, el hecho de incluir la hipnoterapia en la combinación
generalmente produce tasas de abandono más altas.

Más alto que la terapia de reemplazo de nicotina (TRN) solo.


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Más alto que el pavo frío.

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Eso es lo que concluyó el Dr. Hasan del Centro Médico North Shore en Salem,
MA.
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Comparó las tasas de abandono de 67 "fumadores" hospitalizados divididos
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en 4 grupos según la forma de tratamiento.
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Los pacientes fueron seguidos 26 semanas después del alta.

El 50% de los que recibieron hipnoterapia sola o hipnoterapia con NRT, eran
no fumadores.

Eso comparado con el 25% en el grupo de control (que se está enfriando) y un


poco más del 15% en el grupo de NRT solo.

Según Alvin V. Thomas, MD, FCCP, Presidente del Colegio Americano de


Médicos de Pecho:

"Los resultados de este estudio y muchos otros con rman que el uso de un
enfoque multimodal para dejar de fumar es óptimo para el éxito".

La hipnosis también ha demostrado ser muy exitosa para ayudar a las


personas a perder peso.

En un estudio, Cochrane y Friesen trabajaron con 60 mujeres de entre 20 y 60


años.

Cada una de las mujeres tenía al menos un 20% de sobrepeso y no seguía


ningún otro régimen de dieta.

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Las mujeres se dividieron en 3 series, una en hipnosis, una hipnosis con


cintas de audio y un grupo de control.
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A todos los participantes se les revisó la pérdida de peso inmediatamente
después de las sesiones y se les dio seguimiento después de 6 meses.

Los resultados con rmaron que la hipnosis es un método e caz para perder
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peso .

Los estudios también han demostrado cómo la hipnosis funciona mejor que
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otras formas de terapia.

Un caso reportado en el Journal of Clinical Psychology comparó la dieta y el Llamanos


tratamiento con ejercicios para los jóvenes de 17 a 67 años.
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2.9K Los
3.9Kparticipantes se dividieron en dos grupos, uno dado hipnosis y el otro no.

Ambos grupos tuvieron éxito en perder peso.

Sin embargo, cuando se realizó un seguimiento a intervalos de 8 meses y 2


años, las diferencias fueron signi cativas.

Los grupos que no se sometieron a la hipnosis no pudieron perder más peso,


y la mayoría de ellos recuperaron todo su peso.

El grupo que se sometió a la hipnosis siguió perdiendo peso y fue capaz de


mantenerlo.

Estos resultados llevaron a los investigadores involucrados a concluir que "la


hipnosis debe ser utilizada por cualquier persona que se tome en serio la
pérdida de peso".

Debido a que la pérdida de peso es tan importante en estos días, incluso los
estudios en sí han sido examinados y analizados.

En uno de esos casos, se examinaron 18 estudios en los que otras formas de


terapia se complementaron con hipnosis.

Se descubrió que las personas que recibieron hipnosis perdieron más peso
que el 90% de los participantes que no lo hicieron.
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No solo eso, sino que mantuvieron el peso durante dos años después de las
sesiones.
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Los mismos investigadores también investigaron 5 estudios de pérdida de
peso registrados en 1996 en el Journal of Consulting and Clinical Psychology.

Informaron que estos estudios demostraron que la hipnosis es más del doble
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de efectiva que los enfoques más tradicionales.

Estudios como estos muestran cuán útil puede ser la hipnosis.


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Proporcionan la prueba de que la hipnosis es una terapia viable y realista.


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Es por eso que la hipnoterapia ha sido reconocida en todo el mundo como un
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método práctico para manejar una amplia gama de condiciones:
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• En 1996, la Asociación de Hipnoterapeutas de Australia introdujo un


sistema de acreditación de grupos de pares para hipnoterapeutas
profesionales australianos.

• En el Reino Unido, el Departamento de Educación y Habilidades


desarrolló Normas Nacionales de Empleo para hipnoterapia en 2002.

• En los EE. UU., La regulación y certi cación de la hipnoterapia es realizada


por el American Council of Hypnotist Examiners (ACHE). El primer centro
de hipnoterapia con licencia estatal fue el Instituto de Capacitación de
Hipnotismo de Los Ángeles, con licencia en 1976.

Nada que temer sino temerse a si mismo

Y luego, hay fobias.

Las fobias han sido descritas como el miedo al miedo.

No tienes simplemente miedo de la araña, de volar, o de hablar en público.

También tienes miedo de cómo te hacen sentir esas cosas.

La forma en que te hacen perder el control.


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La mayoría de nosotros sabemos que estos temores son irracionales, pero no


podemos evitar la forma en que reaccionamos.
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Curiosamente, muchos pacientes fóbicos se cree que son fácilmente
hipnotizables .

¿Por qué? Blog Entrenamiento de hipnosis Área de miembros

Porque su experiencia fóbica los pone en una especie de estado de trance.

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No es un estado particularmente agradable, pero igual que el trance.

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Quizás es por eso que la hipnoterapia es tan buena para ayudar a las
personas a superar sus fobias.
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2.9K Bajo
3.9K la hipnosis, el hipnoterapeuta puede implantar sugerencias poderosas

en tu mente.

También pueden combinar la hipnosis con otras formas de terapia.

Usando la desensibilización o la técnica de rebobinado .

La desensibilización implica dividir el miedo en una serie de pasos.

Trabajando desde lo menos aterrador hasta lo más aterrador.

Uso de mecanismos de relajación y afrontamiento para lidiar con los niveles


de miedo en cada paso.

La técnica de rebobinado se utiliza cuando un cliente ha sido sometido a


hipnosis.

El terapeuta hace que el paciente se imagine ver una película de sí mismos


experimentando el evento fóbico en el pasado.

Luego, rebobinan la película hasta un punto seguro y luego la adelantan.

El proceso se repite hasta que el cliente ya no siente ninguna emoción al


respecto.

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Hasta que se vuelven insensibles a ello.

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Capaces de recuperar el control de sus vidas y seguir viviendo.

Y con la ayuda de la hipnosis, es más que posible.

Se ha demostrado que la hipnosis es efectiva


Blog para tratar de
Entrenamiento unahipnosis
amplia gamaÁrea
de de miembros
problemas psicológicos.

De las fobias a la bulimia al estrés postraumático.


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A medida que pasa el tiempo, puede resultar que solo hayamos arañado la
Llamanos
super cie.

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Que la hipnosis y la hipnoterapia son capaces de mucho más de lo que nunca
2.9K imaginamos.
3.9K

Y si eso es cierto, puede estar seguro de que habrá muchos estudios nuevos
que lo respalden.

Que hipnosis es realmente

Entonces, ¿qué nos dicen todas estas técnicas y estudios?

Nos dicen que la hipnosis no es un truco.

Es real, y es práctico.

En las manos adecuadas, es una herramienta valiosa para ayudar a las


personas.

Claro, los hipnoterapeutas hacen dinero haciendo lo que hacen.

Lo mismo ocurre con los médicos.

Pero eso no te impide buscar su experiencia.

Porque al nal, estás recibiendo la ayuda que necesitas.

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Estás accediendo a tu propia central interna para hacer cambios positivos en


tu vida.
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Para llevar a casa sugerencias que te ayuden a reprogramarte.

Así que puedes pensar de manera diferente, sentirte mejor y cambiar tu


comportamiento desde adentro hacia afuera.
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Sin embargo, no siempre es posible hacerlo solo.

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Puede que ya tengas una vida tan ocupada que simplemente no hay tiempo
para dedicarte por completo a ti mismo.
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Incluso si lo hicieras, es posible que no sepas cómo hacerlo.
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hipnosis es un estado natural al que todos ingresamos regularmente.

Cuando te absorbes en un buen libro o te envuelves en tu pasatiempo


favorito.

Es completamente inofensivo y totalmente no invasivo.

Hace cambios signi cativos y duraderos sin alterar lo que realmente eres.

Y si lo permites, podría mejorar dramáticamente tu vida.

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