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El vino tinto ayuda a depurar la sangre, evita coágulos y protege los tejidos de los vasos
sanguíneos.
Tomar una copa de vino tinto al día puede hacer mucho por nuestra salud en general.
Pero recordemos, siempre con moderación y equilibrio. Un vasito diario de este tributo
natural y de hechizante sabor acompañará tus platos y mejorará notablemente tu
bienestar. Te explicamos por qué.
No obstante, para que este efecto lo veamos re ejado en nuestra silueta, recuerda que no
debes beber más de una copa al día. En la imagen tienes una referencia de la cantidad: no
llega a un vaso lleno. Obviamente, los resultados serán más visibles si lo combinamos con
una dieta equilibrada y libre de grasas.
4. Combate el cansancio
Curioso, ¿verdad? La investigación apareció en The FASEB Journal, y nos dice que es el
resveratrol de las uvas el que mejora nuestra situación en esos días en que estamos algo
más apáticos o cansados. Vale la pena tenerlo en cuenta.
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5. Aumenta nuestras endorfinas
Recuerda: siempre con moderación para disfrutar más de ese vino tinto sano y delicioso.
Al tomarlo, liberamos endor nas, relajándonos y disfrutando más del momento. Dicho
estudio se llevó a cabo en la Universidad de California. No olvides que el vino combinado
con determinados alimentos y platos potencia aún más su sabor y el disfrute de los
mismos. ¿Lo sabías?
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